#jiujiteiro

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Bicep Slicer vs Armbar Defense

Porque sexta também é dia!
Bons treinos e bom final de semana pra todos!
@studiodelariva @delarivaoficial
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New apparel from #JIUJITEIRO now available. Explore the full collection at www.jjtro.com

Please don't forget tomorrow from 4-8pm we will be hosting our 1st anniversary party! We hope to see all of you beautiful people there. We will have a silent auction for the art work we have on display, lots of awards, live music , and lots of food. See you tomorrow!

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Truths. This is why him important to surround yourself with fundamentally sound Jiu Jitsu coaches and scientifically literate people. #feelingsdontmatter #jiujiteiro #sciencebased

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Bom dia! Treino que rolou ontem aqui com o mestre @brenolimabjj ! #oss

Sempre é muito bom quando um irmão que mora um pouco longe ( Al Ayn/ Emirados Árabes) vem visitar a nossa casa!!! Seja bem vindo @eltonlambreta, a @osvaldoalvesbjj sempre será a sua segunda casa!!! Ossssa👊🥋 Academia Osvaldo alves!!! Treinos de segunda a sexta.

Segunda 19 as 21hs 🥋

Terça 7 as 9 am 🥋 19 as 21hs (NOGI)

Quarta 19 as 21hs 🥋

Quinta 7 as 9 am🥋 19 as 21 hs (NOGI)

Sexta 19 as 21hs 🥋

Professores @synthiobjj e @ticossl

Venha fazer parte da nossa família!!! Rua Ministro Viveiros de Castro 51, 204, Copacabana, RJ

@osvaldoalvesbjj @netogomesbrazilianjiujitsu
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@teamsergiopenhabjj

Ainda sobre ontem 😰😰
Still about yesterday 😰😰
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