#jimmyyoga

838 posts

TOP POSTS

12 th Anniversary Fit (Thailand) with Spinning Class at Tribe Bkk.

งานครบรอบ 12ปี ของสถาบันFit โดยการมาร่วมปั่นจักรยาน แบบกรุ๊ปคลาสSpinning ของเหล่าบรรดาศิษย์เก่าและศิษย์ปัจจุบัน ที่Tribe Bkk.
ผมในนามศิษย์รุ่นแรก ของสถาบันFit รวมทั้งยังเป็น 1ในทีมบุคลากรของสถาบันFit ขอแสดงความยินดีกับสถาบันFit 12ปีแล้ว..เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ขอให้กิจการของสถาบันFit เจริญรุ่งเรือง เฟื่องฟู

งานนี้ ศิษย์เก่าสถาบันFit มารวมตัวกันอย่าง คึกคัก หนุกหนาน หรรษา มากมาย เลยล่ะคร้าบบบ!!! #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ #สถาบันFit #ครบรอบ12ปีสถาบันFit

ครูของฉันอยากทำได้ทุกอย่าง สอนด้วย เล่นกะกล้องด้วย Prasarita padottanasana #yogi #yoga#beeyoga #jimmyyoga #beestyle

สราจบคอร์สครูโยคะจากครูจิมมี่อย่างเป็นทางการแล้วค่า... Yay!! 🎉🎉🎉 #jimmyyoga #yogateachertrainingcourse

ฝึกไปเพื่ออะไร ครูจิมบอกว่าเพื่อให้นั่งสมาธิได้ดีขึ้น ☺️ งั้นก้อฝึกต่อไป✌️ อ่านเล่มเดียวไม่พอต้องอ่านทีละ4เล่ม😴 เปรมฤดี สุขสุเดช (หนิง) ขอยาดร่วมกิจกรรมคร้า
#เรื่องเล่าจากครูโยคะ
#จิมมี่โยคะ
ปกหนังสือ พิมพ์ครั้งที่ 1. Yoga Nidrasana ( Yogi Sleeping Pose )
ปกหนังสือ พิมพ์ครั้งที่ 2. Urdhva Kukkutasana ( Upward Cock Pose )
#jimmyyoga @jimmy_yoga

TTC by Kru Jimmy #jimmyyoga#

With Kru Jimmy , My teacher
#mandukathailand
#Jimmyyoga

Parsvakonasana Adjustment by จิมจุงเบย#yogi #yoga #beeyoga #jimmyyoga #ttcyoga

MOST RECENT

Modern Yogi Team ของเรา กับงานครบรอบ 12ปี ของสถาบันFit, คุณครูปันปัน, คุณครูนิด และคุณครูป๋อง ทุกคนล้วนเป็นศิษย์เก่าคอร์สครูโยคะ ของสถาบันFit ซึ่งเป็นทีมขุมกำลังสำคัญที่คอยให้ความช่วยเหลือ ให้การสนับสนุนผมเสมอ และเป็นเบื้องหลังแห่งความสำเร็จในกิจกรรมโยคะต่างๆของผม
หลังๆมานี้ รวมตัวกันไม่เคยครบทีมเลยสักที เพราะต่างคนต่างก็งานยุ่ง คิวงานแน่นๆ กิจกรรมเยอะๆกันทั้งนั้นเลยล่ะครับ นี่ก็ขาด ครูเปรม, ครูธีร์ รวมถึงคุณวนิดา(โยคะโอม)ที่เพิ่งจะเป็นคุณแม่ลูกอ่อน

ถึงแม้นจะมากันไม่ครบทีม แต่เมื่อไหร่ที่มีโอกาสได้เจอกัน พวกเราก็รู้สึกอบอุ่นใจทุกๆครั้ง มันคือ มิตรภาพ ความรัก ความผูกพัน และความจริงใจ ที่มีให้ต่อกัน ขอบคุณที่พวกเรายังคงมีกันและกันเสมอ

#จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ #สถาบันFit #ครบรอบ12ปี #ModernYogiTeam

12 th Anniversary Fit (Thailand) with Spinning Class at Tribe Bkk.

งานครบรอบ 12ปี ของสถาบันFit โดยการมาร่วมปั่นจักรยาน แบบกรุ๊ปคลาสSpinning ของเหล่าบรรดาศิษย์เก่าและศิษย์ปัจจุบัน ที่Tribe Bkk.
ผมในนามศิษย์รุ่นแรก ของสถาบันFit รวมทั้งยังเป็น 1ในทีมบุคลากรของสถาบันFit ขอแสดงความยินดีกับสถาบันFit 12ปีแล้ว..เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ขอให้กิจการของสถาบันFit เจริญรุ่งเรือง เฟื่องฟู

งานนี้ ศิษย์เก่าสถาบันFit มารวมตัวกันอย่าง คึกคัก หนุกหนาน หรรษา มากมาย เลยล่ะคร้าบบบ!!! #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ #สถาบันFit #ครบรอบ12ปีสถาบันFit

เกือบลืมบันทึกสถิติการวิ่ง10K.ของตนเอง จากเมื่อวานนี้(ศ.21 ก.ค.2560)
วิ่งรอบหมู่บ้าน วิ่งไปเรื่อยๆ โดยตั้งเป้าหมายเล็กๆไว้ให้กับตนเองว่า จะต้องวิ่งให้ได้ 10กิโลฯ
การวิ่งระยะทางไกลมันเป็นการต่อสู้กับจิตใจตัวเราเองอย่างแท้จริงเลยล่ะครับ ช่วงที่วิ่งไปได้ระยะทาง5กิโลฯ ความคิดด้านมืดในใจ มันจะบอกเราว่า พอเหอะ แค่นี้ก็พอแล้ว อย่าฝืนเลย กลับเข้าบ้านได้แล้ว, แต่ความคิดทางด้านสว่าง(ที่มีแสงสว่างเหลือน้อยริบหรี่เต็มที) ก็แวบเข้ามา แล้วบอกเราว่า ต้องทำได้ ในช่วงเสี้ยววินาทีนั้นแรงบันดาลใจสำคัญ ที่แวบเข้ามาในความคิดของผมก็คือ ตูน(บอดี้สแลม) @artiwara จึงทำให้ จิมฯ(บอดี้สลิม)ประครองตัววิ่งครบระยะทาง 10กิโลฯได้ เป็นครั้งที่2 ของเดือนนี้ พอวิ่งครบ 10กิโลฯ มาดูเวลา ถือว่าทำเวลาได้ดีขึ้นจากการวิ่งครั้งล่าสุด

โดยปกติ ณ ตอนนี้ผมสามารถจัดสรรเวลาให้ตนเองสามารถมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งได้ 3ครั้ง/สัปดาห์ ส่วนใหญ่แต่ละครั้งจะวิ่งระยะทางประมาณ 5กิโลฯ และในแต่ละเดือน จะวิ่งในระยะทาง10กิโลฯ อย่างน้อยเดือนละ2ครั้ง
#จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #jimmyyoga #yogateacher #จิมบอดี้สลิม #ครูจิมจุงเบย #yogaaum #ออกกำลังกาย #yogirun #jimmyrun #nike #nikefree #ไนกี้ #รองเท้าไนกี้ #ไนกี้ฟรี #การวิ่งของจิมจุงเบย #ครูสอนโยคะ #วิ่ง10กิโลเมตร #run10k #garminthailand #นักวิ่งเก่ากลับมาเริ่มวิ่งใหม่ #garmin

ดีใจครับ..ดีใจ!!! วันนี้ว่านและพี่ตุ๊ก ศิษย์เก่าคอร์สครูโยคะ ของสถาบันFit แวะเข้ามาเยี่ยมเยือนผมที่สถาบันFit พร้อมร่วมอุดหนุนเสื้อยืดการกุศล เนื่องในโอกาสครบรอบ 12ปี ของสถาบันFit
วันนี้จึงมีโอกาสดีๆได้ทานมื้อกลางวันด้วยกัน และได้พูดคุยกันพอสมควรเลย ขอบคุณมากๆเลยครับ ที่ยังคงระลึกนึกถึงกันเสมอๆ
ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก ความศรัทธา จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ

Ūrdhva Kukkuṭāsana ऊर्ध्व कुक्कुटासन (Upward Cock Pose)
อูรธวะ กุกกุฏาสนะ (ท่าไก่บิน) "อูรธวะ กุกกุฏาสนะ" เป็นท่าฝึกโยคะอาสนะในกลุ่ม Arm Balance อีกท่าหนึ่ง ที่มีความท้าทายสำหรับผู้ฝึกโยคะอาสนะ เป็นท่าที่ผู้ฝึกจะต้องใช้สมาธิ จะต้องผสานความแข็งแรง และความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อ แขน, ไหล่, แกนกลางลำตัว, หลัง และข้อต่อสะโพก - ประโยชน์ของท่าอูรธวะ กุกกุฏาสนะ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว ยังช่วย ฝึกสมาธิ นวดอวัยวะภายในช่องท้องอีกด้วย - ก่อนเข้าสู่ท่าฝึกนี้ ควรมีการวอร์มอั๊พ(Warm Up/ Build Up) สร้างความพร้อมให้กับกล้ามเนื้อ ข้อมือ, แขน, คอ, ไหล่, แกนกลางลำตัว, ต้นขา, สะโพก และหลัง ให้ดีเสียก่อน - หลังทำท่าฝึกนี้เสร็จ ควรตามด้วยท่าแก้(Counter Pose) ประเภท คลายกล้ามเนื้อ ข้อมือ, แขน,ไหล่ รวมถึงการยืดแกนกาลงลำตัว และการบิดตัว(Twisted) เพื่อคลายกล้ามเนื้อและช่วยปรับสมดุลย์ให้กล้ามเนื้อ - คำแนะนำ และข้อควรระวัง ควรฝึกอย่างเข้าใจร่างกายของตนเอง ไม่ฝืน ไม่หักโหม, หากมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวณ ข้อมือ, แขน, ศอก, ไหล่, หลัง และสะโพก ควรหลีกเลี่ยงท่าฝึกนี้ ผู้ฝึกที่เพิ่งเริ่มฝึกใหม่ๆ หาก ข้อมือ, แขน, ไหล่, แกนกลางลำตัว และสะโพก ยังไม่แข็งแรงและยังไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ อาจจะไม่สามารถยกตัวขึ้นมาได้ การฝึกท่าพื้นฐานต่างๆให้ดีเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ และเมื่อเราค่อยๆฝึกฝนอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอไปเรื่อยๆ ภายใต้คำแนะนำของผู้มีประสบการณ์ เมื่อกล้ามเนื้อของเราเกิดความพร้อม เราอาจจะค่อยๆสามารถทำได้ ซึ่งคงจะต้องอดทน ต้องใช้เวลา และต้องใจเย็นๆ - ปรัชญาโยคะ ที่แอบแฝงมากับท่าฝึกโยคะอาสนะในกลุ่มของ Arm Balance นี้ก็คือ "การแบกรับน้ำหนักตัวเอง แค่ชั่วครู่ ชั่วครั้ง ชั่วคราว คงพอจะสามารถทำไหว แต่ถ้าจะให้เราต้องแบกโลกไว้ทั้งใบ คงจะไม่ไหวล่ะมั๊งครับ"
ถ้าแบกมันไว้ไม่ไหว บางครั้งการเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ในบางเรื่อง บางสิ่ง ก็ทำให้เรารู้สึก สงบ เบา สบาย...
ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก ความศรัทธา และ ความสงบสุข จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... (ขอขอบคุณมากๆ สำหรับรูปภาพนี้ จากทีมงาน Yoga in Love)
#จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูจิมจุงเบย #ครูโยคะ #โยคะ #โยคะเวิร์คชอฟ #jimmyyoga #yogateacher #yogajourney #yogaworkshop #yoga #yogaaum #manduka #mandukaambassador #mandukamat #mandukathailand #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #ครูสอนโยคะ #yoga #yogaasana #asana #yogapose #โยคะกับครูจิมฯ

ขอเชิญชวนชาวโยคะผู้น่ารักทุกๆท่านครับ เข้าร่วมสัมผัสประสบการณ์โยคะระดับโลกเหนือคำบรรยาย กับสุดยอดครูอัษฎางคโยคะ คุณครูเดวิด สเวนสัน

สมัครภายในเดือนกรกฎาคมนี้ ด้วยราคาประหยัดพิเศษสุดๆ!!! David Swenson (Ashtanga Vinyasa Yoga) in Bangkok, Thailand.

ณ โรงแรมวิว่า การ์เด้น, บางจาก, กรุงเทพฯ
(ติดสถานีรถไฟฟ้าBTS.บางจาก ทางออกที่5)

ส.4-อา.5 พฤศจิกายน 2560.
โยคะเวิร์คชอฟ สุดสัปดาห์ (2วัน)

จ.6-อา.12 พฤศจิกายน 2560.
Ashtanga Vinyasa Yoga(Primary Series)TTC. 40ชั่วโมง(7วัน)

สมัครด่วน รับจำนวนจำกัด!!! *** สมัครลงทะเบียนตั้งแต่บัดนี้ จนถึง 31 กรกฎาคม 2560 ด้วยราคาประหยัด(พิเศษสุดๆ) Super Early Bird Price *** 1. ค่าสมัครสำหรับ Weekend Workshop(2วัน) และ TTC.40hour(7วัน) รวมทั้งหมด 9วัน ราคา39,999 บาท

2. ค่าสมัครเฉพาะสำหรับ TTC.40hour(7วัน) 34,500 บาท

3. ค่าสมัครเฉพาะสำหรับ Weekend Workshop(2วัน) 6,900 บาท ***หลังจาก 31 กรกฎาคม 2560 ราคาค่าสมัครฯจะมีการปรับขึ้น*** สมัครโดยโอนเงินเข้าบัญชีครูจิมมี่ บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขา เซ็นทรัลเวิลด์
ชื่อบัญชี นายยุทธนา พลเจริญ
เลขบัญชี 772-2-24341-7

หลังโอนเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาส่ง
1. ชื่อ-นามสกุล(ชื่อเล่น)
2. เบอร์โทรติดต่อ
3. สำเนาสลิปการโอนเงิน
มาที่
E-mail : jimmythaiyoga@yahoo.com
Facebook Inbox : Jimmy Yoga
Line ID: jimmy_yoga
เพื่อยืนยันสิทธิ์ในการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม

แล้วพบกันในกิจกรรมดีๆครั้งนี้นะครับทุกๆท่าน

#jimmyyoga #yogateacher #yogaworkshop #mandukaambassador #mandukathailand #yogaaum #โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #จิมมี่โยคะ #ครูจิมจุงเบย #โยคะเวิร์คชอฟ #yogajourney #yoga #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #DavidSwenson #ashtanga #ashtangayoga #ครูเดวิดสเวนสัน #อัษฎางคะโยคะ #ayp

เมื่อวานนี้(จ.17 กรกฎาคม 2560) เป็นการเรียนการสอนวันสุดท้าย เพื่อปิดคอร์สฯ หลักสูตรการเป็นครูสอนโยคะ กลุ่มการเรียน จันทร์, พุธ, ศุกร์ รุ่นที่ 17 ของสถาบันFit

ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่กำลังจะสำเร็จหลักสูตรครูสอนโยคะ Fit Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Course by Jimmy Yoga ทุกๆท่านด้วยนะคร้าบบบ!!! (รีบๆเก็บชั่วโมงสอนมาส่งกันด้วยนะครับ อิๆๆ)

การเรียนรู้นั้นไม่เคยมีที่สิ้นสุด...เป็นเวลาหลายเดือนที่พวกเราได้เข้ามาอยู่ร่วมกัน มาแลกเปลี่ยน แบ่งปัน เรียนรู้ซึ่งกันและกันด้วยมิตรภาพอันดีงาม โยคะทำให้พวกเราทุกคนได้มีโอกาสมาเจอกัน ถึงแม้นตอนนี้ทุกๆคนจะจบคอร์สครูโยคะจากผมและแยกย้ายกันไปเพื่อทำตามความฝันของตนเอง...ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตามแต่ พวกเราจะยังคงมีกันและกันเสมอตลอดไป... ผมขอฝากถ้อยคำที่เหล่าบรรดาคุณครูโยคะหลายๆท่านของผม มักจะพร่ำสอนผมอยู่เสมอๆให้นักเรียนคอร์สครูโยคะของผมทุกๆคน ช่วยกันจดจำกันให้ดี อย่าได้มีลืมเลือน คอยตักเตือนซึ่งกันและกัน "การจะเป็นครูสอนโยคะที่ดีนั้น เราควรมีทัศนคติในเชิงบวก ลดอัตตาของตัวเราเองลงบ้าง เปิดใจให้กว้าง หมั่นศึกษาหาความรู้ ฝึกฝนเพื่อพัฒนาตนเอง และพัฒนาวิชาชีพของพวกเรา เรียนรู้ที่จะเข้าใจและให้เกียรติผู้อื่น เฉกเช่นที่เราเข้าใจและให้เกียรติตัวเราเอง"

ไม่ว่าชีวิตเราจะเป็นเช่นไร...ไม่ว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงไปสักเพียงไหน...โยคะก็จะยังคงอยู่กับพวกเราทุกๆคนเสมอและตลอดไปอย่างแน่นอน... ขอจรรยาบรรณอันดีงามแห่งการเป็นครูสอนโยคะ ความรัก ความศรัทธา และสันติสุข จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... #jimmyyoga #yogateacher #yogateachertrainingcourse #yogattc. #certifiedyogateacher #yogainthailand #yogainasia #จิมมี่โยคะ #โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #FitnessInnovationsThailand #thailand #yogainthailand #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #โยคะกับครูจิมฯ #สถาบันFit

Fit Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Course Final Exam.
การสอบFinal เพื่อจบหลักสูตรฯ ของนักเรียนคอร์สครูโยคะ สถาบันFit กลุ่มการเรียน จันทร์ พุธ ศุกร์ รุ่นที่ 17.
เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ทุกๆคนกำลังจะจบหลักสูตรฯกันแล้วล่ะครับ!!! แอบใจหายนิดหนึ่ง..นมัสเต... #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #หลักสูตรครูโยคะสถาบันฟิต #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #FitnessInnovationsThailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ #หลักสูตรครูสอนโยคะ

มาทานมื้อกลางวันร่วมกับนักเรียนคอร์สครูโยคะ สถาบันFit กลุ่มการเรียน จันทร์ พุธ ศุกร์ รุ่นที่ 17. ก่อนที่จะสอบFinal สำหรับการจบหลักสูตรครูโยคะในวันนี้ เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ทุกๆคนกำลังจะจบหลักสูตรฯกันแล้วล่ะครับ!!! แอบใจหายนิดหนึ่ง..นมัสเต... #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #หลักสูตรครูโยคะสถาบันฟิต #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #FitnessInnovationsThailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ #หลักสูตรครูสอนโยคะ

ภาพหมู่เวิร์คชอฟคลาสบ่าย

ขอขอบคุณชาวโยคะหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา และชาวโยคะจังหวัดใกล้เคียงผู้น่ารักทุกๆท่านอย่างมากมายจากใจจริง ที่ให้เกียรติมาเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้ กับคุณครูจิมมี่(Manduka Ambassador) ที่ V studio Yoga & Yoga Fly หาดใหญ่ จ.สงขลา

ขอขอบคุณ คุณครูเจมส์ และทีมงาน V studio Yoga & Yoga Fly (หาดใหญ่) จ.สงขลา ที่ได้ช่วยประสานงานและให้เกียรติมากๆในการเชิญผมให้มาสอนโยคะเวิร์คชอฟในครั้งนี้ พร้อมทั้งให้การดูแลต้อนรับผมเป็นอย่างดี

ขอขอบคุณ คุณครูปุ้ม, คุณครูแกะ คุณครูบิ๋ม(ศิษย์เก่าคอร์สครูโยคะ สถาบันFit รุ่นประวัติศาสตร์ รุ่นแรก รุ่นเดียวของหาดใหญ่) ที่ให้เกียรติมาเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้กับผม

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกๆท่านจะได้รับความสุข สนุกสนาน บันเทิง เฮฮา รวมจนถึงสาระความรู้ต่างๆอันเป็นประโยชน์จากโยคะเวิร์คชอฟของผมไม่มากก็น้อย...แล้วพบกันใหม่ในโยคะเวิร์คชอฟครั้งต่อๆไปของผมนะครับทุกๆท่าน

ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก ความศรัทธา และสันติสุข จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... #jimmyyoga #yogateacher #yogaworkshop #mandukaambassador #mandukathailand #yogaaum #โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #จิมมี่โยคะ #ครูจิมจุงเบย #โยคะเวิร์คชอฟ #yogajourney #yoga #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #หาดใหญ่ #vstudioyogaflyhatyai #โยคะกับครูจิมฯ

ภาพหมู่เวิร์คชอฟคลาสเช้า

ขอขอบคุณชาวโยคะหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา และชาวโยคะจังหวัดใกล้เคียงผู้น่ารักทุกๆท่านอย่างมากมายจากใจจริง ที่ให้เกียรติมาเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้ กับคุณครูจิมมี่(Manduka Ambassador) ที่ V studio Yoga & Yoga Fly หาดใหญ่ จ.สงขลา

ขอขอบคุณ คุณครูเจมส์ และทีมงาน V studio Yoga & Yoga Fly (หาดใหญ่) จ.สงขลา ที่ได้ช่วยประสานงานและให้เกียรติมากๆในการเชิญผมให้มาสอนโยคะเวิร์คชอฟในครั้งนี้ พร้อมทั้งให้การดูแลต้อนรับผมเป็นอย่างดี

ขอขอบคุณ คุณครูปุ้ม, คุณครูแกะ คุณครูบิ๋ม(ศิษย์เก่าคอร์สครูโยคะ สถาบันFit รุ่นประวัติศาสตร์ รุ่นแรก รุ่นเดียวของหาดใหญ่) ที่ให้เกียรติมาเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้กับผม

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกๆท่านจะได้รับความสุข สนุกสนาน บันเทิง เฮฮา รวมจนถึงสาระความรู้ต่างๆอันเป็นประโยชน์จากโยคะเวิร์คชอฟของผมไม่มากก็น้อย...แล้วพบกันใหม่ในโยคะเวิร์คชอฟครั้งต่อๆไปของผมนะครับทุกๆท่าน

ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก ความศรัทธา และสันติสุข จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... #jimmyyoga #yogateacher #yogaworkshop #mandukaambassador #mandukathailand #yogaaum #โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #จิมมี่โยคะ #ครูจิมจุงเบย #โยคะเวิร์คชอฟ #yogajourney #yoga #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #หาดใหญ่ #vstudioyogaflyhatyai #โยคะกับครูจิมฯ

Parsvakonasana Adjustment by จิมจุงเบย#yogi #yoga #beeyoga #jimmyyoga #ttcyoga

Gate.52, @ Donmueang International Airport. Prepare for flying to HatYai(Songkhla) for teach yoga workshop tomorrow.

รอขึ้นเครื่องฯ เพื่อเดินทางสู่ หาดใหญ่ จ.สงขลา สำหรับการสอนโยคะเวิร์คชอฟวันพรุ่งนี้(อา.16 กรกฎาคม 2560)
พรุ่งนี้พบกันที่ V. studio yoga & Yoga Fly หาดใหญ่ จ.สงขลา นะคร้าบบบ!!! #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูจิมจุงเบย #ครูโยคะ #โยคะ #โยคะเวิร์คชอฟ #jimmyyoga #yogateacher #yogajourney #yogaworkshop #yoga #yogaaum #manduka #mandukaambassador #mandukamat #mandukathailand #โยคะกับการเดินทาง #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #สนามบิน #airport #แอร์เอเชีย #airasia

คุณครูอ้อม กูรูทางด้านหยินโยคะของเมืองไทย และถือเป็นแรงบันดาลใจที่สำคัญมากๆสำหรับผู้ฝึกหยินโยคะในเมืองไทย คุณครูอ้อมเป็นอีกหนึ่งความภาคภูมิใจของสถาบันFitเรา (คุณครูอ้อมเป็นศิษย์เก่าคอร์สครูโยคะ ของสถาบันFit กลุ่มการเรียนวันเสาร์ รุ่นที่2)
ดีใจวันนี้คุณครูอ้อมแวะมาทำธุระ พร้อมกับมาเยี่ยมเยือนที่สถาบันFit
ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก ความศรัทธา จงอยู่กับพวกเราทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง นมัสเต... #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #คอร์สครูโยคะ #อบรมครูโยคะ #โยคะ #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogi #yogalife #yogattc #yogateachertrainingcourse #yogatime #thailand #yogaaum #mandukathailand #mandukaambassador #mandukamat #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #yogajourney #โยคะกับการเดินทาง #โยคะกับครูจิมฯ

วันอาทิตย์นี้พบกันที่หาดใหญ่ นะคร้าบบบ!!! อาทิตย์ที่ 16 กรกฎาคม 2560นี้ ขอเชิญชวนชาวโยคะหาดใหญ่ จ.สงขลา และชาวโยคะภาคใต้ในจังหวัดใกล้เคียงผู้น่ารักทุกๆท่าน เข้าร่วมกิจกรรม 1Day Hatha Vinyasa Yoga Workshop โดยคุณครูจิมมี่ (Manduka Ambassador) @ V. studio yoga & Yoga Fly. หาดใหญ่ จ.สงขลา
สมัครด่วน รับจำนวนจำกัด!!! สามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรม และติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่ โทร.091-2088858

แล้วพบกันในกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้นะครับทุกๆท่าน รับรองได้ความรู้ควบคู่ความบันเทิง หนุกหนานแน่นอนครับ นมัสเต... #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูจิมจุงเบย #ครูโยคะ #โยคะ #โยคะเวิร์คชอฟ #jimmyyoga #yogateacher #yogajourney #yogaworkshop #yoga #yogaaum #manduka #mandukaambassador #mandukamat #mandukathailand #จิมบอดี้สลิม #วิถีแห่งโยคะของจิมจุงเบย #ครูสอนโยคะ

หลังจากที่ผมพยายามจัดสรรเวลาให้กับตนเอง โดยแอบมีเป้าหมายเล็กๆว่า..ควรจะต้องออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ให้ได้3ครั้ง/สัปดาห์ และในแต่ละครั้งจะต้องวิ่งที่ระยะทางประมาณ 5กิโลเมตร
วันนี้น่าจะเป็นวันที่ผมทำเวลาในการวิ่งระยะทาง5กิโลเมตร ได้ดีที่สุดของปีนี้ (หลังจากที่ผมหยุดวิ่งไปเกือบๆ20ปี แล้วลองกลับมาเริ่มวิ่งใหม่เมื่อช่วงปลายปีที่แล้ว)
ผมพยายามวิ่งแบบควบคุมความเร็วไม่ให้เกิน5นาที/กิโลเมตร วันนี้ทำPaceได้ 4:40นาที/กิโลเมตร เหนื่อยมากกก..แต่ก็สะใจดีครับ 😅😂🤣😅😂🤣😅😂🤣🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 #จิมมี่โยคะ #ครูจิมมี่ #ครูโยคะ #jimmyyoga #yogateacher #จิมบอดี้สลิม #ครูจิมจุงเบย #yogaaum #ออกกำลังกาย #yogirun #jimmyrun #nike #nikefree #ไนกี้ #รองเท้าไนกี้ #ไนกี้ฟรี #การวิ่งของจิมจุงเบย #ครูสอนโยคะ #วิ่ง5กิโลเมตร #run5K #garminthailand #นักวิ่งเก่ากลับมาเริ่มวิ่งใหม่ #garmin

ข่าวดี!!! สำหรับชาวโยคะพัทยา จ.ชลบุรี และชาวโยคะจังหวัดใกล้เคียงทุกๆท่าน ที่มีความสนใจจะเข้ารับการอบรมหลักสูตร ครูสอนโยคะ มาตรฐานสากล 200ชั่วโมง ในสไตล์หฐะ วินยาสะ โยคะ

ครูจิมมี่ ร่วมกับ สยามโยคะ พัทยา จ.ชลบุรี
เปิดอบรมหลักสูตร ครูสอนโยคะ มาตรฐานสากล 200hour Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Course by Jimmy Yoga (รุ่นที่2)

วิทยากรรับเชิญ สำหรับคอร์สนี้ : คุณครูกวี คงภักดีพงษ์(ผู้อำนวยการสถาบันโยคะวิชาการ), คุณหมอสมดุลย์(Yoga Anatomy), คุณครูโอ๋(เจ้าของเพจ Yoga Cartoon) และทีมครูโยคะจาก Modern Yogi Team.

เริ่มเปิดคอร์สเรียน เสาร์ที่ 30 กันยายน 2560 และจะจบคอร์สประมาณปลายเดือนธันวาคม 2560.

เรียนทุกๆ เสาร์-อาทิตย์ (8:00-17:00น.) ใช้เวลาเรียนประมาณ 3เดือน

เรียนที่ สยามโยคะ (พัทยา) จ.ชลบุรี

ค่าอบรมท่านละ 78,000บาท
สามารถผ่อนชำระค่าเล่าเรียนได้!!!
(ในกรณีที่ชำระค่าเล่าเรียนไม่เกิน2งวด ลดพิเศษสุดๆ!!! รวมแล้วจ่ายเพียง 75,000บาท เท่านั้น ซึ่งค่าอบรมดังกล่าวนี้ ไม่รวมอาหาร, ที่พัก, และค่าใช้จ่ายในการเดินทาง)

สมัครและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คุณครูฟ้ามุ้ย สยามโยคะ พัทยา 089-248-3528

หรือ สามารถติดต่อ สอบถามเพิ่มเติมได้โดยตรงที่ครูจิมมี่ ผ่านช่องทาง ดังต่อไปนี้
Facebook : Jimmy Yoga
E-mail : jimmythaiyoga@yahoo.com
Line ID : jimmy_yoga

หลักสูตรของเราได้รับการรับรองจาก 2องค์กรโยคะ ที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก Yoga Alliance(YA.ประเทศสหรัฐอเมริกา) และ International Yoga Federation(IYF. ประเทศอุรุกวัย) ✅ คุณสมบัติพื้นฐาน สำหรับผู้ที่จะเข้ารับการอบรมหลักสูตร
1. อายุไม่ต่ำกว่า 20ปีบริบูรณ์
2. มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงสมบูรณ์เป็นปกติ
3. มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะ อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ อย่างน้อยไม่ต่ำกว่า 1ปี
4. เข้าใจภาษาไทย และใช้ภาษาไทยเป็นภาษาหลัก พูดได้ อ่านออก เขียนได้ ฟังรู้เรื่องเข้าใจ สนทนาโต้ตอบได้
5. มีพื้นฐานความรู้ทางด้านภาษาอังกฤษ ในระดับที่สามารถอ่านออก เขียนได้

สมัครด่วน!!! รับจำนวนจำกัด!!! นมัสเต... #จิมมี่ #จิมมี่โยคะ #ครูโยคะ #โยคะ #คอร์สครูโยคะ #สยามโยคะ #พัทยา #ชลบุรี #jimmyyoga #yogateacher #yoga #yogattc #yogateachertrainingcourse #siamyoga #pattaya #chonburi #yogainpattaya #yogainthailand #yogainasia #hathavinyasayoga #yogaaumshop

ขอขอบคุณ คุณพี่วรรณ สมาชิกรอบเช้า ขาประจำคลาสของผมที่ Yoga & Me สาขา The Walk (เกษตรฯ-นวมินทร์) สำหรับกาแฟยามเช้า Starbucks Mocha Frappuccino สุดยอด!!! แค่เห็นขวดก็เริ่มตาสว่างแล้วอ่ะนะ อิๆๆ ฮ่าๆๆ ขอบคุณครับ...ขอบคุณ 🙏🙏🙏😊😄😆☕️☕️☕️ #jimmyyoga #ครูจิมมี่ #จิมมี่โยคะ #จิมจุงเบย #จิมบอดี้สลิม #โยคะกับครูจิมฯ #yogawithjimmy #กาแฟยามเช้า

Most Popular Instagram Hashtags