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Hast Du noch auf dem Schirm was Dich früher begeistert hat?
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Lebst Du Dein Leben in der Gegenwart oder bestehen Deinen Gedanken eher aus der Vergangenheit und Zukunft?

Kennst du das, wenn du Dinge vertagst?
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„Das mach ich morgen, dann habe ich endlich Zeit dafür.“
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„Ach..das ist jetzt nicht so wichtig, dafür hab’ ich bestimmt demnächst mal nen’ Kopf.“
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Was Ist aber, wenn es kein morgen gibt und du keine Zeit mehr hast?
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Woher weißt du, ob morgen alles noch genau so ist wie heute?
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Die beste Zeit ist jetzt, denn Du hast nur diesen Moment.
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Zöger nicht lange und tu’ Dir was Gutes.
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Pilates Präventionskurse
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Mittwoch, 09.01.19-13.03.19 von 19-20 Uhr
Donnerstag, 10.01.19-14.03.19 von 11-12 Uhr ( mit Baby)
Dienstag, 05.02.19-09.04.19 von 18-19 Uhr .
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10x60 Minuten für 140€
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Physio Move Präventionskurse
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Mittwoch, 09.01.19-13.03.19 von 19-20 Uhr
Montag, 18.02.19-29.04.19 von 20-21 Uhr .
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10x60 Minuten für 140€
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Yoga Präventionskurs
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Freitag, 11.01.19-01.03.19 von 10:15-11:30 Uhr .
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8x75 Minuten für 140€
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Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen alle Kurse bei regelmäßiger Teilnahme.
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Yoga Kurs (Achtung kein Präventionskurs)
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Mittwoch, 09.01.19-13.03.19 von 18-19 Uhr
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10x60 Minuten für 140€
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Bild: Lissabon 2019

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Wie wäre es diesen Morgen mit folgenden Worten in den Tag zu starten? „Danke, für einen weiteren Tag, für eine weitere Gelegenheit, mein Höchstes Selbst zu sein. Danke für dieses Leben und für das Wunder des Augenblicks. Danke für alles, das sich mir je zutrug, das sich jetzt zuträgt und sich je begeben wird. Denn alldas hat die Vollkommenheit dieses nächsten Atemzugs hergestellt, ebenso wie die Herrlichkeit des Wer Ich Bin, das auf dem Wege ist, zu werden. Amen, und Amen.“ - von einen meiner Lieblingsautoren Neale Donald Walsch
#dank #dankbarkeit #gutenmorgen

Unsere Einstellungen sind das Resultat der vergangene Erfahrungen. Wir sehen und erleben der Welt nicht, wie sie ist. Sondern durch unsere Augen, Emotionen und Gedanken. Die haben leider nicht immer Recht. Wenn man überzeugt ist, die Welt sei ein gefährlicher Ort, dann sieht man Gefahr überall. Es ist wichtig, sich besser zu kennen, um nicht immer zu glauben, was unsere Gedanken sagen. Meditation kann dazu helfen. Hast du vielleicht anderen Tipps? ⠀

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✨ Akzeptanz ✨ Du bist hier, weil das Leben dich so braucht wie du bist. Sich zu vergleichen erzeugt nur ein Gefühl von Unter- oder Überlegenheit und ist die Auswirkung deines Egos. Alles wird gleich gebraucht. Jeder ist unvergleichlich einzigartig und erfüllt seine Aufgabe auf diesem Planeten. Warum stressen wir uns so sehr damit immer der Beste, der Schönste, Schnellste, Klügste usw. zu sein? Letztendlich wird es am Ende deines Lebens niemanden interessieren, welches Gewicht du hattest oder welches Auto du gefahren bist. Was bleibt, ist die Art und Weise wie du Menschen behandelt hast und was du für sie getan hast. 🤝❤ Wie siehst du das?⠀
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#grawupyourlife
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#Younique testet #nicht an #Tieren

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Wir Menschen können uns selbst heilen, indem wir uns auf "Werkseinstellung" zurückfahren. Heilung geschieht, wenn wir unser Innerstes wahrnehmen und fühlen, berichtigen was uns leiden lässt, wovor wir Angst haben und warum wir Opfer der Umstände sind. Wenn der Schmerz am größten ist und Tränen folgen, geschieht Heilung.
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Wir haben oft die Angewohnheit uns in Gedanke, über was alles passieren könnte, zu verlieren. Sich Sorgen kann uns Schwächen, krank und unsere Tage sogar unerträglich schwer machen. Wir hindern uns daran, unser Leben glücklich und in vollen Zügen zu genießen, dass einzige was wir haben, oder?
Die Sorge was alles geschehen könnte ist ganz und gar nicht nützlich. Es sind Vermutungen, über Dinge, die wir nicht wissen können. So viele unserer Ängste und Sorgen sind gar nicht eingetroffen, oder? Diese Art zu Denken ist überflüssig, sie tut uns nicht gut. Also, warum nicht damit aufhören?
Natürlich geht das nicht einfach so, von heute auf morgen. Keine unserer Angewohnheiten lassen sich, schwupp die wupp mal eben ändern. Aber in kleinen Schritten ist es möglich. Eine große Hilfe kann da die Achtsamkeit sein. Wenn wir anfangen uns zu beobachten, und uns, immer wenn wir wieder im Grübelmodus stecken, liebevoll daran erinnern, dass wir das nicht mehr wollen, ist schon viel getan. Mit Hilfe der Achtsamkeit haben wir die Möglichkeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen und unsere Zeit somit angenehmen, für uns nützlichen Gedanken zu verbringen.
Mit etwas Geduld und Übung werden wir diese schädliche Denkstruktur durchbrechen, und immer mehr den Blick auf die unterstützenden Dinge des Lebens richten können.
Damit können wir nicht alles Negative aus unseren Leben verbannen, aber es hilft uns besser zu wahrzunehmen, wie schön und endlich reich unser Leben ist, in den unterschiedlichsten Schattierungen. Und ganz ehrlich, so viele Dinge, über die ich mir unendlich Sorgen gemacht habe, spielen in meinem Leben überhaupt keine Rolle mehr. Kennt Ihr das auch? Man ist vollkommen fertig, von all den fruchtbaren Phantasien und nichts ist, Gott sei Dank, nichts ist eingetroffen, von dem was man sich so zusammen gesponnen hat?😊
Ich wünsche uns einen sorgenfreien, wunderschönen Freitag.🍃
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Flyer Events 🤩
Die druckfrischen Flyer sind angekommen! 👏🏻
Darauf sind die Daten und Veranstaltungsorte der nächsten Zeit zu finden. 📅
Möchtest du ein paar Exemplare für dich, zum weitergeben oder sogar zum auflegen? 🤗
Dann melde dich bei mir, ich habe genügend bestellt! 😅
Bis bald, ich freue mich, dich beim nächsten Heilklang Abend zu begrüssen. 💫🦋 #flyer #event #events #wil #sirnach #diepoldsau #heilklang #heilklangabend #monochord #geniessen #veranstaltung #veranstaltungen #daten #übersicht #werbung #verteilen #mundzumund #immerweiter #erfolg #neuanfang #jetzt #neueswagen #jetztodernie #jetztodernie #thurgau #sentissemita

Gute Frage ☺️ Ich würde sagen, immer auf die die Dich glücklich macht und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit gibt!

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Wenn du etwas tust, kannst du nicht verlieren. 😉 #motivatastisch⠀⠀
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