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#jejumintermitente16h

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Acreditar que você é capaz é o primeiro passo para mudança! Acredite em você e esteja ciente que esse processo de emagrecimento é uma batalha de você contra você mesmo. Então tenha foco e fé, pois no fim da jornada toda a dor e todo esforço valerá a pena!
Inspiração de hoje @chase_hanlon_
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#determinação #fitness #lifeStyle#determinação #healthlife #eatclean #instagood #instalike #reeducaçãoalimentar #lowcarb #jejumintermitente16h #gratidao #love #disciplina #ferias #canseidesergorda #abomaiteam #exgordinha #emagrecer #desafio #mulheresquetreinam #detoxdasmeninas #love #dieta #foco #dietadaka

E o da semana inteira? Tá paaago BRA🇧🇷SEL ✌️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 minto, só não fui na segunda 😜😜😜😜 Segue o plano, segue o baile e GRATIDÃO sempre🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #fé #foco #forca #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dietacetogenica #lowcarb #lifestyle #nutricaoesportiva #protein #musculação #muscle #qualidadedevida #vidasaudavel #nutricao #suplementacao #treino #gym #saude #sp #brasil #brazil #instagram #instagood #instadaily #instamood #instaselfie #instapic #gratidao #thanksgod 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Falta 7 dias.... #deusnocomando #jejumintermitente16h #bodybuilding #wbpfpa #fwpersonal 🙏🏾🏆💪🏾

Sobre ontem.
A água com limão era sempre a minha primeira refeição.
Só que descobrir que ela quebra o jejum. Então resolvir tomar na última refeição antes de deitar.
Pq amo. Essa foi a minha última de ontem. 😍😍😍😍 #vidapaleo
#jejumintermitente16h
#divasdedieta
#dietaeumaissaudavel

Bom dia pra quem acordou no jejum intermitente!! (Comer só as 13:00hrs de hj😭) e bom dia também pra quem pensou em passar o domingo com o corpo todo na jaca...repensem! #evoluçãomodeon #protocoloMuzy #jejumintermitente16h #threeweeks #carbup

#Repost @vanessalacerdaa with @repostapp
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LANCHE DA TARDE
Castanhas e suco verde 💪🏻💚
#foconadieta #jejumintermitente #jejumintermitente16h #projeto30anos

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Minha última refeição: panqueca de ovo, canela e farinha de linhaça. Coloquei por cima meia banana amassada com creme de leite e canela. 💪🏻😋🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🍌🥚 #fit #foco #foconadieta #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #lowcarbforlife #musculacao #musculacaofeminina #jejum #jejumévida #jejum16horas #jejumintermitente #jejumintermitente16h #comidasaudavel #comidadeverdade

Correria hoje o jantar não tem salada, mas fazendo a última refeição do dia, saudável, começar o jejum intermitente agora!!
#jejumintermitente16h #jejum #jantarlowcarb #bemestar

**Almoço:Salada de Beterraba Frango Grelhado Seleta de Legumes.
**Caminhadinha de 8Km para Condicionamento.
**Lanchinho pós Caminhada:Crepioca(receita nos comentários)queijo tomate e orégano.
#JejumIntermitente16h
#DietaLowCarb
#OProjetoContinua
#ProjetoAninhaFit2017
#Caminhada
#VidaSaudável
#ComidaDeVerdade
#LoveRun
#VencendoAAnsiedade
#VencendoAPreguiça
#VencendoOSofá
#CanseiDeSerGorda

Sobre ontem.
A água com limão era sempre a minha primeira refeição.
Só que descobrir que ela quebra o jejum. Então resolvir tomar na última refeição antes de deitar.
Pq amo. Essa foi a minha última de ontem. 😍😍😍😍 #vidapaleo
#jejumintermitente16h
#divasdedieta
#dietaeumaissaudavel

Primeira refeição de hoje
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Repolho roxo + espinafre e alface orgânicos + batata doce orgânica + sobrecoxa assada com muito limão ❤️
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#lowcarb #lowcarbstyle #lchfbrasil #lchf #comidadeverdade #comidalimpa #comercomfome #comersemculpa #comidasaudavel #comfome #jejumintermitente16h

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