#jejakpetualang

MOST RECENT

Taman Nasional Baluran terletak di wilayah Banyuputih, Situbondo dan Wongsorejo, tepatnya di Banyuwangi bagian utara. Taman Nasional Baluran adalah padang savana terluas di pulau Jawa dengan spesies hewan dan tumbuhan yang beragam. Berkunjung ke lokasi ini membuat Anda seoalah berada di Afrika. Itulah mengapa Taman Nasional ini sering disebut sebagai Afrikanya Indonesia.
__________________________
Follow,tag dan share kesemua sahabatmu @onederfulindonesia
#mdplnusantara #pendakiindonesia #instagunung#id_pendaki #adventure #gunung #indonesia#exploreindonesia #mountain #hiking#pendakicantik #instapendaki #jalan2man#mountainesia #backpacker#jejakpetualang#indotravellers #pendakigunung #indomountain#traveller #mytripmyadventure #instanusantara#petualang #jalanjalan #backpackerindonesia#panoramaku

pantengin aja terus yah sampai bosen.
.
Jan baper lo yahh.
.
»» Gunung Lawu via Ceto
.
Video by @anangwahid
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Foto/videomu Pengen di Re-post juga? ⤵⤵⤵
✔Tag @mdplnusantara
✔Gunakan Hashtag #mdplnusantara / #mdplpeople
✔Sertakan lokasi
✔Eits, Di Follow dulu yaah..
✔Kuy ramekan
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Media partner kita : ⤵⤵
👥 @mercmdplnusantara
👥 @backpackernusantara_
👥 @summitinsyaf
👥 @peluhpendaki
👥 @negerikita.co
👥 @pecandumountain
👥 @pejalannsantai
👥 @debugunung.id
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#mdplnusantara #pendakiindonesia #instagunung #id_pendaki #adventure #gunung #indonesia #exploreindonesia #mountain #hiking #pendakicantik #instapendaki #jalan2man #mountainesia #backpacker#jejakpetualang #indotravellers #pendakigunung #indomountain #traveller #mytripmyadventure #instanusantara #petualang #jalanjalan #backpackerindonesia

1. Karena gengsi jadi jarang beristirahat saat pendakian,hal itu membuat kalian jarang ngemil, jika itu terjadi maka akan berakibat HIPOGLIKEMI yaitu keadaan dimana kadar gula dalam darah menjadi rendah disebabkan kekurangan zat gula termasuk cadangan dalam tubuh,
bahayanya :
keringat dingin, penglihatan menjadi kabur, kehilangan kemampuan untuk bergerak, kejang, jantung berdebar, cemas, gelisah, bingung bahkan tidak sadar.
2. Jika cadangan air kalian tidak menggunakan water bladder hanya dalam botol yg susah utk diminum saat berjalan,
Jarang minum = Penyebab Dehidrasi
Bahaya lain dari dehidrasi adalah terganggunya keseimbangan elektrolit tubuh dan dapat menjadi penyakit pada keadaan bahaya lain seperti kram otot. Heat stroke, syok. Dehidrasi jika dilakukan terus menerus akan menyebabkan kondisi kematian.
3. Jika kalian kurang exercise sebelum pendakian atau berjalan terlalu cepat saat mendaki sehingga kurangnya aklimatisasi maka akan terserang AMS (penyakit ketinggian)...bahkan jika terkena yg parah akan terkena :
High Altitude Edema Paru (HAPO) - HAPO hasil dari cairan yang terbentuk di paru-paru. Cairan ini mencegah pertukaran oksigen yang efektif. Ketika kondisi menjadi lebih parah, tingkat oksigen dalam aliran darah berkurang, yang menyebabkan sianosis, gangguan fungsi otak, dan kematian. Gejala HAPO meliputi :
Sesak napas pada saat istirahat, Sesak di dada, dan batuk terus-menerus membesarkan cairan putih, berair, atau berbusa. Ditandai kelelahan dan kelemahan, Perasaan sesak napas yang akan datang di malam hari
Kebingungan, dan perilaku irasional.
.
Nah gimana? Masih mau gengsi bilang capek dan istirahat sebentar saat mendaki?
.
Sumber : detik.health, AOL health,DR Fryhofer MD, Doctor Fox
#nreiyatips #tipssehatmendakigunung #tipsmendakigunung #pendakiwanita #wanitagunung #pendakicantik #pendakimerahputih #jelajahgunung #instagunung #galeripendakiindonesia #pendakikusam #gunungindonesia #instapendaki #kabutlembut #jejakpetualang #pendaki_id #pendakiindonesia #mountnesia #prau #pendaki #pendakikeren #mendadakmuncak #pendakiamatir #pendakisantai #sahabatpendaki

Kumpulan sampah yang dibawa turun oleh para pendaki Gunung Prau. Mari biasakan untuk membawa turun sampah dan membuang di tempat yang semestinya. 👍
.
Foto @bhanjoe_boemi
Gn. Prau, Jawa Tengah

Hastag #pendakisafety and tag @pendakisafety

Selamat pagi sahabat jangan lupa bersyukur dan berdoa
.
.
🌏 Indonesia punya
.
.
#penikmatrindu #pendakidingin #jejakpetualang #jejakpendaki #exploreindonesia #penikmatalam #rindukehangatan #pejuangketinggian

Meluangkan waktu untuk liburan bersama anak tersayang itu bisa menyegarkan pikiran dan menenangkan jiwa 😊

Kunjungi Wisata Alam dengan sensasi yang menenangkan sekaligus asik di Kampoeng Poci.

Informasi penginapan, fasilitas dan restoran, bisa langsung hubungi kami utk fast respon ke nomor ini WA/Call : +62 852-8831-6225 (Haji Muhid)
.
.
.
#wisata #wisataindonesia #anyer #hotel #beauty #indonesia #indonesia_photography #indonesiaindah #alam #indonesiatraveler #jejakpetualang #travel #myadventure #traveling #pantai #pasirputih #indah #liburan #jalanjalan #nongkrong #keluarga #holiday #pecintaalam #capturingindonesia #indotraveler #indonesiaindah #alamindonesia #wisataalam #piknik #outbondanyer

Bissmilah... The North Face
Second
Size 90 (M Women)
Lebar 52 cm
Panjang 57 cm
Hoodie bisa di copot
Like new
Ide : 2xx,xxx

Info Order
Wa : 088218281103
Line : random2ndoutdoor

#urbanhikers #mountnesia #kabutlembut #pejalanslow #wanitagunung #adveturepartners #anakgunung #mtma #jejakpendaki #jejakpetualang #tnfori #tnfsecond #mammutsecond #lowealpinesecond #salomonsecond #arcteryxsecond #montbellsecond #dickiessecond #phenixsecond

THE NORTH FACE WISE GUY BACKPACK 27L

New & original.
Without rain cover.
27 liter backpack.
About this item
Features :
Polyester.
The north face Wise Guy Backpack.Spacious main compartment with dual-zip closure.Internal mesh pocket.Upper stash pocket for smaller items.Outside zip pocket. Internal laptop sleeve. Elastic water bottle pockets at sides. Padded shoulder straps. Webbing grab handle. Specifications:· Material: l600D polyester base, 1200D polyester body.· Volume: 1648 cu in. Imported. Measurements: Bottom Width: 10 in Depth: 22 in Height: 20 in Strap Length: 18 in Strap Drop: 9 in Handle Length: 6 in Handle Drop: 2 in Weight: 1 lb 0.3 oz
Harga 850.000
WA 0856 9266 5593

NOTE : DM TIDAK AKAN SAYA BALES ! SILAKAN WHATSAPP

#daypacktnf #daypackthenorthface #daypacktnf #backpackthenorthface #tasthenorthface #tastnf #thenorthfaceoriginal #instapendaki #instagunung #instanesia #pasaradventure #jualthenorthfaceoriginal #pendaki #parapetualangcantik #jejakpetualang #anakalam #mytripmyadventure

Senin hari gini cukup ada waktu buat edit iklan "Servis Panggilan" Solo Raya - Bergaransi. Jangan lupa diorder ya kawann.

SERVIS PANGGILAN SOLO RAYA. Servis Segala : Kulkas, Mesin Cuci, Dispenser, Water Heater, Frezer Box, Dll.

ALAMAT BENGKEL :
Gg. Nusa Indah 2, Karang Baru, Sanggrahan, Grogol, Sukoharjo (Selatan PT. Konimex).
BUKA SETIAP HARI : Pagi - Sore (Servis Panggilan)

HUBUNGI KAMI DI :
Call/sms/wa : 081327198581
FB : Rizhal Alfaroq
IG : @hijrah_solo_center11
___________
#HijrahGroup #HijrahSC #HijrahServiceCenter #servispanggilan #inspirasimandiri #bisnismen #petualangsejati #jejakpetualang #kreasianakbangsa #infosurakarta #soloinfo #jelajahsolo #exploresolo #explorecentraljava #camerabisnis

Most Popular Instagram Hashtags