#jefalatina

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Mi Madrecita. The hardest part of growing up with her as my mother was her tough love. Today- The best part of having her as my mother IS her tough love. She taught me everything I needed to know to be the RESILIENT woman I am today. I’m very lovable but also very heart strong. Resiliency helps us fight for what we want without letting outside circumstances (especially negativity) affect our well-being or desire to achieve our goals in life. Gracias Madre! ♥️ And as my fellow 20,000 + coach colleagues gather in Indy🏁 for our annual Coach Summit, I am even more thankful to be a part of this mission to empower other women to CREATE a life they love through wellness: Mind, Body, and Soul.✨#jefalatina #wellnesscoach #educatedlatina #mompreneur #entrepreneurlife #mindfulliving #fuerza #purposedriven #passion

Day 53/80✅ Leg day phase 3! My FAV leg day of this program...I’m lyin! I LOVE all leg dayssss 😎😍 My legs are on FIRE with the added weights, sliders, and plyo moves!🔥 And my favorite quote in today’s workout: “The rest of the day goes to everyone else. This hour of the day goes to you.” .
I talk to so many women who are too busy, too busy with work, too busy with school, kids are too distracting...I could go on. Give yourself ONE hour. If you make time to work on you, you will be better for everyone else. 💯 #domore #nomoreexcuses #homegymlife #wellness #workoutmotivation #workoutfromhome #motherhood #selfcare #10x #jefalatina

😁💫💕 I dare you... 🤗 #smile #bethereason #jefalatina #positivevibes #dream

I do, and Mia Follows 🤗💕💓 Take care of yourself, be the example for your little ones 👧🏻👩🏻 Remember, they’re always watching and following what we do.
Mommas out there take advantage of the summer vacation to start on this journey and involve your little one.
Ready, set, lets kick some butt this summer 💪🏼🤩 I’m here to help you get started
Summer BootCamp 👇🏻 From home 🏡 ⏰ only 30min
With delicious food 😋
Who’s in? 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Amor total 💙💙 Este polvo compacto esta genial 😍
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@younique_corporate #youniquepresenters #Meninas #splashsuperb #jefalatina #emprendedora #lagirl #mua

What a weekend!! Time to kickoff this Monday with Phase 3!! I’m totally OBSESSED with our legs, booty, and core program! In the ‘before’ picture you see me at the end of the first round- 80 Days. I committed to this program starting in the new year.
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This weekend I completed Day 50- Phase 2 (again) and I FEEL stronger. Today a group of my #fuegofitsisters and I start phase 3, the so-called ‘shred’ phase. 💦
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And while you may not see a huge change because there really isn’t much other than more core definition which has a lot to do with clean nutrition, plus I FEEL stronger and wiser with timed-nutrition! Its so important to celebrate the NON SCALE VICTORIES. Its those small victories that create big results on our journey to wellness.♥️
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In 4 weeks, on July 21st, I will complete this entire program for the second time and its also ONE week before we start our summer family vacation! Talk about perfect timing!!🙌🏼
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Even after 5 1/2 years of doing my home fitness🏋🏼‍♀️ + drinking my superfoods daily🌱 + following a simple nutrition💚 , I never get bored! RESULTS + a solid plan for this momma of four keeps me motivated for LIFE!!👊🏼 #everydaycounts #celebrateYOU #LunesDeMotivacion #MondayMotivation #momswithmuscles #momlife #lifestyle #obsessed #latina #jefalatina #discipline #consistencyiskey

Naciste para ser padre ...esto es lo tuyo: escuchas a tus hijos,
sus necesidades, sus miedos, sus ilusiones…
No tienes empacho en demostrar el amor que sientes, tomas tiempo en el agobio y en el cansancio para apoyar a tus hijos; Que afortunados son mis chaparros en tenerte siempre ahí . Te amamos.
Feliz Día Del Padre unas horas del #díadelpadre #fathersday #daddy #dad #hubby #hubbywife #partnerincrime #blog #bloguera #blogueraregia #blogueramexicana #blogger #bloggerlife #mom #momof3 #momblog #momboss #jefalatina #mexicanblogger #mexicandaughter #wifey #familyblogger #instapost #instamemories #ilovemyfamily #comadresregias #familyblogger #bloggermomsregias #soyunamamamx #soyunamamamx #soymamablogueramx #mty

Mas que enamorada de lo que hago 😍
Ahora nos daran un curso de automauillaje totalmente Gratis con las mejores Maquillistas 💋💄 solo por pertenecer a #Meninas, siempre nos inpulsan, nos capacitan y nos consienten. 💚 #Meninas somos el mejor grupo!!!! #youniquepresenters #yfamily #emprendedoras #mua #lamua #jefalatina

#OnPoint ! In the process of it ... we are officially in #worldcup2018 season. #worldcup2022 I will take my husband to Arabia ⚽️ 🙏🏼 crazy how time flies by. 4 years ago I was working 8-5 and watching the games at work 🤔 and wasting all my data lol 😂 oh memories 😏 . .
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#Momboss. #millenialmomboss #mamalatina #fitmominthemaking #jefalatina #millenialemprendedora #teampink #mommyof1 #stayathomemomboss #stayathomemom #businessbuilder #creciendominegocio #MamasMillenials #momsdontjustchangediapers #stayathomemom #postpartum #pregnancy #momofgirls #babysittersclub

📣 ATENCIÓN: GUAPETONAS YA SOLO QUEDAN 16 ESPACIOS!!! De los 35 nuevos espacios que habia hecho disponibles a principios del mes. Ya 19 chicas con determinacion y enfoque tomaron ACCION -- ellas listas para el cambio!

En este mes quise lanzar un nuevo reto de "MAS" -- donde me comprometi ayudar a MAS personas adoptar hábitos MAS saludables, tengan MAS auto confianza y dejen de auto-sabotear su potencial. 🤗💓❣️ En el nuevo RETO obtendras:

MAS exito
MAS amor propio
MAS auto confianza
MAS enfoque
MAS energia
MAS motivacion
MAS horas de descanso
MAS actividad al aire libre
MAS actividad fisica
MAS desarollo personal
MAS recetas Latinas
MAS habitos saludables
MAS lectura
MAS amistades
MAS ideas de meriendas
MAS VIDA

Y para que todo eso sea posible es super importante el apoyo, asi que yo me comprometo ayudarte, ser tu guia, tu mentora en esta nuevo reto…. 💪🏽❤️👩🏽‍🍳 Yo logré perder 50 libras gracias a tener un sistema de apoyo como el de mi comunidad y quiero de corazón ❣ ayudarte a ti... Estoy aceptando a chicas en mi RETO privado que estén 💯% listas para el cambio y no estén llenas de excusas y pretextos! Eso te va a dar los resultados que realmente deseas... Si estás cansada de verte en el espejo y no te gusta lo que ves, estás deprimida, anciosa, frustrada, desanimada, triste o siempre andas con falta de energía este reto es para ti! #adioslonjas #mesdemas
Estas LISTA amiga??? Contactame por privado... 👇🏽👇🏽👇🏽💓 Nota: Este reto solo aplica para chicas de USA, Canada, Puerto Rico y Londres .

Cuando crees en ti y en tu potencial, 💫🙏🏽 te enfocas en crear esa visión y sigues trabajando bien duro para lograr lo que muchos piensan son solo sueños guajiros... Calla el ruido exterior y enfócate en escucharte, te darás cuenta que no hay imposibles... 💫🙏🏽💃🏽 Si me hubieras preguntado años atrás cuáles eran mis metas mi respuesta hubiese sido “sobre vivir”, vivir del día a día como la mayoría, pero ha sido gracias a mi desarrollo personal, al ser una #JefaLatina y a estar rodeada de gente con visión que ahora tengo claridad... 🙏🏽💫 Se a donde voy, y no quiero llegar sola, por eso quiero ser tu mentora para empoderarte y mostrarte que si yo puedo, tu también la vas a lograr... 🙌🏽💃🏽💃🏽 Trabajemos juntas, estás lista??? 🙋🏽‍♀️👇🏽👇🏽👇🏽La union hace la fuerza entre mujeres y yo quiere ayudarte a que aprendas para que emprendas... #SinMiedo #setupropiajefa #vision #trabajoduro #chingona

Always wake up with a Thankful heart ❤️ regardless of the challenges that are put in our path.. trust in him ☝🏻🙏🏼 #quotestoliveby

Se una de esas personas raras que no sabe como rendirse. O mejor aun que esa palabra nunca exista en tu diccionario! Bendiciones guapetonas!!! #jefalatina #resiliencia #mujertrabajadora #habitossaludables #chingona 💃🏽👊🏽💫🙏🏽💫. 📸: @gusjournalist

Wow la rutina de cardio de #MesesDeMas estuvo buenísima 😅🙌🏽 y yo feliz porque finalmente el primer programa en español con nuestra súper entrenadora latina @ivfitness ya está aquí... 🙌🏽💕🤗 Yay! Ahora si sin pretextos a seguir apoyando a nuestra comunidad latina porque vamos por MÁS... Mi guapetona no te pierdas la oportunidad de ser parte de mi grupo Reto #YoQuieroMas con Mes De Más, deja tu comentario si estás lista para más salud, más recetas latinas saludables, más amor propio, más hábitos saludables, más confianza, más de todo lo que te propongas... Avísame amiga, no te pierdas la oportunidad... 👇🏽👇🏽👇🏽🤗👊🏽💪🏽😅 #habitossaludables #amorproprio #adioslonjas #jefalatina

Transformation Tuesday #LimitlessMomma 💕💪🏼🤩 The only obstacle that stops us from getting to our goals is our mind!
Here I am, one Happy Momma, in this journey that I Love and my goal is to INSPIRE YOU, and HELP YOU, change your life with this, to feel better about yourself.
30 min of your day, learning how to eat. All from home which I love !
Are you ready for a change? 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻💕💕 .
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#Momboss. #millenialmomboss #mamalatina #fitmominthemaking #jefalatina #millenialemprendedora #teampink #mommyof1 #stayathomemomboss #stayathomemom #businessbuilder #creciendominegocio #MamasMillenials #momsdontjustchangediapers #stayathomemom #postpartum #pregnancy #momofgirls #babysitter

Compadres, ¿Conocen el concepto de Paternidad Activa?. Les explico, ser papás no es únicamente tener la capacidad física o biológica de tener hijos, sino estar presentes (y activos) en el desarrollo físico, intelectual y emocional de los chamacos ¿Quiéren conocer más sobre esto y cómo pueden tener un rol activo y de corresponsabilidad con mis comadres en la crianza de los hijos?...Los invito a leer en mi blog MashaBblog.com la entrada completa #paternidad #paternidadactiva #unicef
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