[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#jadłospis

1341 posts

TOP POSTS

Na dobry początek dnia wyniki po 2 tygodniach stosowania diety 🙂. Ubytek kilogramów jest dość duży dlatego przewidujemy dalszą kontrolę i trzymam kciuki za zdrową utratę kilogramów ☺️.
#motivation#dietetyk#plan#dieta#jadłospis#zdroweodzywianie#zdrowejedzenie#odchudzanie#motywacja#dbajosiebie#dbajozdrowie#Tarnow#krakow

#jadłospis #wysokiewęgle #carbohydrates #fitfood #bodybulding
Na blogu przykładowy jadłospis mojego dnia wysokowęglowodanowego ;) 👉🏻 www.odglutenucalapuchne.con

Planujecie posiłki, czy jeśli idzie o gotowanie idziecie na żywioł?🍜🥙🥘 Dla mnie planowanie posiłków to jedna z ulubionych "odnóg" planowania! Wyciągam wtedy ulubione książki kucharskie (tutaj głównie szukam inspiracji) i listę przepisów, którą jakiś czas temu stworzyłam sobie w bullet journalu i mam pewność, że cały tydzień będziemy jedli zdrowo, smacznie i różnorodnie! ⠀

#mealplan#planowanieposiłków#mealprep#przepisy#kwestiasmaku#kuchnia#książkakucharska#recipebook#przepis#menu#jadłospis#panidomu#instamatka#zdrowejedzenie#zdroweodżywianie#smacznego#śniadanie#obiad#kolacja#przekąski#jedzenie#najesień#smakołyki#noweprzepisy#eksperymenty#kochamgotować#bulletjournalpolska

Dzień dobry. Kolejna dieta "pyknięta". Bez kawy jednak się nie obeszło. Pozdrawiam ;) #jadłospis #hashimoto #dietetyk #praca #kawa

70 przepisów graficznych, roślinnych, odżywczych i mega prostych, ułożonych w konkretne jadlospisy, z pełną rozpiską składników odżywczych :) Ruszyła przedsprzedaż jadłospisów odżywczych, link na stronie głównej :) #dietaodzywcza #wegetarianizm #wegetarianizm #wege #weganie #odchudzanie #dieta #przedsprzedaz #promocja #premiera #zdrowie #ksiazka #książka #przepis #przepisy #jadłospis

Nocna zmiana na @kcalmar_ 😎
Korzystałam już z wielu programów do układania diet, ale dopiero #kcalmar sprawił, że układanie nowych jadłospisów stało się przyjemne. To nowoczesne narzędzie ułatwia pracę nie tylko nam dietetykom, ale też sprawia, że korzystanie z diety jest dla pacjenta jeszcze prostsze. Znacie już serwis i aplikacje mobilną Kcalmar?
#dieta #dietetyk #menu #jadłospis #podOkiemDietetyka #odchudzanie #redukcja #lovemyjob #dietetyka #OkiemDietetyka

Ponieważ wiele z was zdecydowanie woli korzystać z Facebooka a nie z Insta, utworzyłam tam właśnie grupę w której będę udostępniać swoje przepisy 😊 Grupa nosi nazwę : " Dieta nie musi być nudna - jemy i chudniemy" Serdecznie zapraszam wszystkich którzy szukają inspiracji i chcą inspirować 😉😊 Dajcie znać pod tym postem czy podoba Wam się taki pomysł 😊#dieta #odchudzanie #jadłospis #menu #facebook #przwpisy #mamanadiecie

MOST RECENT

Misja Święta z Twoim Algorytmem! 🎅🤶🎅 ➡Boisz się przytycia tuż przed Sylwestrem? ➡Chcesz w końcu spełnić swoje postanowienia?
➡Lubisz zdrowie połączone z tradycją?

Nie czekaj - do Świąt zostało naprawdę mało czasu! 😉 Już teraz odpowiedź na kilka moich pytań w formularzu żywieniowym, a ja zadzwonię do Ciebie i wspólnie zaplanujemy Twój indywidualny algorytm działania, aby pomóc Ci przetrwać Święta bez przytycia 💪

I pamiętaj – algorytm oraz telefoniczną konsultację dostaniesz ode mnie ZA DARMO! 🆓

Wejdź na stronę: www.centrumalgorytm.pl/formularz, szczerze odpowiedz na pytania i poczekaj na mój telefon. 📞

Wspólnie sprawmy, że te Święta miną Ci bez zmartwień 💚❤💙 #centrumalgorytm #zdrowojem #swietazapasem #święta #jadłospis #konsultacja #fitswieta #formularz #zywienie #żywienie #zdrowie #dietetyk #zbednekilogramy #dietetykradzi #dieta

A czy ty już umówiłaś/eś się na konsultację dietetyczną w niesamowicie promocyjnej cenie -50% na wizytę z 2 - tygodniowym jadłospisem? Tylko do końca listopada! Sylwester już niedługo, a 6 kg na wadze mniej i kilka centymetrów w pasie mniej zawsze się przyda 😊 #dietetyk. #promocja #promocjadietetyk #odchudzanie #odchudzaniepromocja #megapromocja #bosylwestertuztuz #jadłospis #dieta #kcalmar

Choroba trwa, ale przynajmniej smak już jest, więc można szaleć. Jeśli masz swoje ulubione produkty i listę zakupów, to nawet najtrudniejsze zakupy zrobi za Ciebie ktoś inny 😁
Szybki rzut na zdjęcie taśmy i mamy wszystko 🤗
Dziś były: jajecznica, kanapki, zielony koktajl, gołąbki... i w sumie jestem pełna 😊😋
➡ przepis na gołąbki już na www.zajezdniapogodno.pl
#jadłospis #fitmenu #menu #zakupy #gołąbki #koktajl #greenpower #befit #glutenfree #bezglutenu #cleaneating #healthyfood #healthy #odżywianie #poniedziałek #monday #dietabezdiety 👌👌👌

Gołąbki z mięsem z indyka w sosie pomidorowym. Całość przygotowana na parze. To moje pierwsze gołąbki i na pewno nie ostatnie. Zakochałam się 😍
➡ Przepis już na stronie zajezdni 😊
#gołąbki #polskiejedzenie #obiad #lunch #dinner #naciepło #glutenfree #bezglutenu #cleaneating #dietabezdiety #zajezdnia_pogodno #healthyfood #healthy #odżywianie #menu #fitmenu #jadłospis #przepis #smacznieizdrowo

Mamy już 19 listopad, do Nowego Roku zostało nam zaledwie 43 dni. Część z Was pewnie już w tym roku zawalczyło o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie czy o zrzucenie nadmiarowych kilogramów 🙂. I gratuluję Wam! A co z resztą osób? Zastanawiacie się czy jest wogóle sens zaczynać teraz skoro zaraz będą Święta, potem Sylwester a następnie Nowy Rok i wtedy padają noworoczne postanowienia schudnięcia, które u większości okazują się słomianym zapałem i z których często się rezygnuje😞. Zastanów się czy warto tak odpuszczać i odkładać wszystko na "potem"? Znając życie, pewnie pojawią się jakieś kolejne wytłumaczenia, żeby tylko rozpoczęcie diety odłożyć w czasie.
Tak naprawdę, to nigdy nie będzie idealnego czasu aby zacząć.
To dobrze ☺️. A dlaczego? Bo tak naprawdę nie chodzi o to żeby zaplanować rozpoczęcie diety od szczególnego momentu. Chcesz się wbić w sukienkę na sylwestra? Zacznij po prostu już dzisiaj dbać o przygotowywanie normalnych posiłków w ciągu dnia. W momencie gdy myślisz, że dieta to ograniczenia wszystkiego co lubisz i co jadłeś/aś do tej pory, to nie ma co się dziwić, że nadal odkładasz ją w czasie. Dieta to tak naprawdę zmiana złych nawyków krok po kroku, stopniowo. ☺️W momencie, gdy zmiany przeprowadzisz w swojej głowie i uświadomisz sobie jak wygląda racjonalna dieta, to już nic nie stanie na przeszkodzie o walkę żeby się lepiej czuć i lepiej wyglądać 🙂.
#motivation#dietetyk#plan#dieta#jadłospis#zdroweodzywianie#zdrowejedzenie#odchudzanie#motywacja#dbajosiebie#dbajozdrowie#Tarnow#krakow

Na dobry początek dnia wyniki po 2 tygodniach stosowania diety 🙂. Ubytek kilogramów jest dość duży dlatego przewidujemy dalszą kontrolę i trzymam kciuki za zdrową utratę kilogramów ☺️.
#motivation#dietetyk#plan#dieta#jadłospis#zdroweodzywianie#zdrowejedzenie#odchudzanie#motywacja#dbajosiebie#dbajozdrowie#Tarnow#krakow

Budyń jaglany z musem truskawkowo
-malinowym 😍

Pyszne i zdrowe przepisy na Fit-World wraz z kalorycznościa i składnikami odżywczymi 💪🍎🥗 #sniadanie #dieta #dietaonline #fitworldprogram #pycha #zdrowejedzenie #przepis #fitness #fit #pomyslnaobiad #jadłospis

LANCKORONA- rynek, centrum miasteczka to przy tym rynku znajduje się wspomniana restauracja z jajecznicą, której właściwie nie ma😉
#lanckorona #restauracja #browar #bar #jajecznica #jadłospis #rynek #turysta #wycieczka #piwo

LANCKORONA, MAŁA UROKLIWA RESTAURACJA PRZY RYNKU. NA ŚCIANACH PRACE KRAKOWSKICH ARTYSTÓW. W JADŁOSPISIE NIE MA JAJECZNICY ALE PANI KUCHARKA PRZYSZŁA DO STOLIKA I PO DOKONANYCH UZGODNENIACH PRZYRZĄDZIŁA PYSZNĄ POTRAWĘ, PALCE LIZAĆ. DO TEGO CHŁODNE RZEMIEŚLNICZE PIWO Z MAŁEGO BROWARU.
#jajka #jajecznica #piwo #browar #restauracja #bar #bistro #jedzenie #pyszne jedzenie #smacznego #jadłospis

Pogoda dzisiaj nie rozpieszcza, 🌧️ więc łatwiej się pracuje 🤓 nic nie rozprasza, wena jest --> trzeba to wykorzystać 💪 dobrze, że obiad gotowy, bo nie lubię odrywać się od pracy 😉
#praca #dietetyk #dietetyka #jadłospis #lovemyjob #workinghard #zdroweodżywianie #aliant

Kto jeszcze nie zna darmowego programu do układania posiłków i kontroli wagi Fit-World? 😍 #work #diet #fitworldprogram #pycha #mniam #kolacja #dobraherbata #fitness #jadłospis #dietetyka #wieczór #przepis

70 przepisów graficznych, roślinnych, odżywczych i mega prostych, ułożonych w konkretne jadlospisy, z pełną rozpiską składników odżywczych :) Ruszyła przedsprzedaż jadłospisów odżywczych, link na stronie głównej :) #dietaodzywcza #wegetarianizm #wegetarianizm #wege #weganie #odchudzanie #dieta #przedsprzedaz #promocja #premiera #zdrowie #ksiazka #książka #przepis #przepisy #jadłospis

Most Popular Instagram Hashtags