[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#iyskaphayoga

6181 posts

TOP POSTS

Alhamdulillah akhirnya seharian mulai dri Karma KAPHA Yoga sama Guru Koko Yoga lalu lanjut belanja sembako trus packing lalu melanjutkan membagikan ke org Dhuafa yg berhak menerimanya kami On The Road Bintaro ke Graha Bintaro Pondok Kacang akhirnya Donasi dri kawan2 peserta KAPHA Yogem Bintaro dpt tersalurkan dgn baik #iyskaphayoga #iyshathayoga

Masih bersama angkatan 11 pre TT 30h KAPHA yoga Jambi. Semangat berbagi. Yock jambi dan sekitarnya. Hadir kembali disetiap.minggu anda. Ditunggu ya ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ #IYSKAPHAYOGA
#KAPHAYOGA

Thankyou yogis for coming to my KAPHA Yoga class.
Thankyou @leaguestoresurabaya for your invitation and services.
Thankyou @carol1neang also for your support.
Congratulations for the winner of League Yoga Chalenge also.

#leagueindonesia #leaguesurabaya #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA
*so sorry, I didnโ€™t have time to capture moments during my class ๐Ÿ˜€

๐Ÿข Be not afraid of going slowly; but be afraid only of standing still๐Ÿข
.
.
Kurmasana= Tortoise Pose with KAPHA TECHNIQUES & 3CORES
.
Benefits of Kurmasana: ๐ŸขIt stretches your legs, back, shoulders and chest also.
๐ŸขIt improves the functions of the respiratory and digestive systems.
๐ŸขIt lengthens the back muscles.
๐ŸขThe organs in the abdomen are stimulated during this Asana. .
.
๐Ÿ“ธby @vero_lius

#IYSKAPHAYOGA
#KAPHAYOGA
#IYS1HEARTKULA
#KAPHABONEX
#DIVABEAUTYYOGA #DIVACAMPDERAWAN @divabeautyid
#Yoga #iloveyoga #yogasurabaya #yogapose #kurmasana #yogaindonesia #gratefulyogi #yogaqoute #namaste #yogagurusurabaya #yogaeverywhere #yogaadventure

the first one third of KAPHA Salutation II Flow - with my dearest partner @jamaika_prikitiuw. it took about 3 minutes for the whole flow, but I love all parts anyway. so I share this with you all ๐Ÿ™๐Ÿผ
.
#YogisStretchMonday ๐Ÿ’ซ@adam_earthdominion @t_om_ma_h
#MagicAsanaMonday @leighemily โœจ
.
#IYSKAPHAYOGA
#yogasemarang

HUT JSS Ke 1
Agenda Minggu pagi
BerKAPHA YOGA ๐Ÿ’•๐Ÿ‘ #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #KAPHAJEMBER #10des2017

JUMAT 27 oktober 2017
STRONG by Zumba jam 10.00 by @rinasavistalie
AEROBIC jam 16.00 by Meiching
Zumba jam 17.00 by Neneng
KAPHA YOGA jam 19.00 by Dedy tan
#KAPHAYOGA
#IYSKAPHAYOGA

Selamat pagi... Selamat menikmati hari minggu ini dg penuh KEBAHAGIAAN dg orang orang terkasih

#Iyskaphayoga #iyshathayoga #igyogaindonesia #igyoga #inversion

Bangun tidur kemudian warming up sebentar mulailah melakukan pose Bhairavasana, serem ya lihatnya, tadinya saya pikir juga begitu tapi dengan teknik KAPHA akhirnya bisa mencapai Shri Sthira Sukham
Penasaran khaaann apa itu Teknik KAPHA ? Yuk yang di Jember boleh bergabung di kelas saya dan kita belajar bersama...it will be fun beibeh...
Terima kasih Ibuk @jua_jember ide pose-nya dan @nengmitha_yogajourney (niihhh udah tak tulis meskipun ngga jadi nyontek captionnya...berarti teh kotak batal...aseekk)
.
.
.
#iyskaphayoga #iyskaphakula #kaphayoga #yogajember #jember #yoga #yogapose #asanayoga #asana

MOST RECENT

Masih bersama angkatan 11 pre TT 30h KAPHA yoga Jambi. Semangat berbagi. Yock jambi dan sekitarnya. Hadir kembali disetiap.minggu anda. Ditunggu ya ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ #IYSKAPHAYOGA
#KAPHAYOGA

๐Ÿข Be not afraid of going slowly; but be afraid only of standing still๐Ÿข
.
.
Kurmasana= Tortoise Pose with KAPHA TECHNIQUES & 3CORES
.
Benefits of Kurmasana: ๐ŸขIt stretches your legs, back, shoulders and chest also.
๐ŸขIt improves the functions of the respiratory and digestive systems.
๐ŸขIt lengthens the back muscles.
๐ŸขThe organs in the abdomen are stimulated during this Asana. .
.
๐Ÿ“ธby @vero_lius

#IYSKAPHAYOGA
#KAPHAYOGA
#IYS1HEARTKULA
#KAPHABONEX
#DIVABEAUTYYOGA #DIVACAMPDERAWAN @divabeautyid
#Yoga #iloveyoga #yogasurabaya #yogapose #kurmasana #yogaindonesia #gratefulyogi #yogaqoute #namaste #yogagurusurabaya #yogaeverywhere #yogaadventure

๐Ÿ’ชSemangat senin IYS1HEARTKULA dimanapun berada๐Ÿค—

Pose minggu ini merupakan ide dari Elisabeth Iys Ryt , #WideAnglePose on the wall.

Dgn menggunakan TK INTEGRATION& OPPOSITE ACTION serta mengaktifkan 3 Cores, maka pose ini dpt terlihat Shri Sthira Sukham.

Manfaat pose ini:
1. Memanjangkan hamstring, otot betis, dan paha.
2. Gentle hip opener.
3. Memanjangkan tulang belakang

Terima kasih semuanya yg telah berlatih bersama2 selama 1 minggu ini๐Ÿ’–๐Ÿ’™ Salam spirit dan kompak selalu buat IYS1HEARTKULA๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ #IYSKAPHAYOGA
#IYSHATHAYOGA
#IYS1HEARTKULA
#yogaaddict #yogafitness #myyogalife #yogavibes #yogastrong #yogapractice #yogalife #yogalove #yogaeverydamnday #yogi #feeltheyogahigh #practiceandalliscoming #instayoga #asana #yogapose #hipopener #yogafit #yogainspiration #inspiredyogis #yogachallenge #yogafun #yogachallenge #marizaclara #yogi #yogini #yogasidoarjo #yogasurabaya #yoga #yogainspiration

Opted #himalayasana, sebelum dapat meraih ujung kaki dan extend.
.
Salah satu materi di YTT 200 jam #IYSKAPHAYOGA adalah Asana Clinic; membahas tentang asana/pose. Di sini diajarkan berbagai asana basic sampai yang advance. Walau belum bisa melakukan, tetap harus dipahami bagaimana melakukan sebuah asana dengan benar; mulai dari teknik masuk, napas, penerapan teknik KAPHA, hingga bagaimana keluar dari sebuah asana โ€” semua agar terhindar dari cidera. Dibahas tentang bagian tubuh mana yang harus diaktifkan, juga manfaat setiap asana baik fisik ataupun mentalnya.
Selain itu juga diajarkan nama asana baik dalam Sansekerta ataupun Bahasa Inggris. Termasuk tentang makna dan latar belakang nama sebuah asana, dan membandingkan nama dalam Sansekerta dan Bahasa Inggris yang kadang maknanya jauh berbeda.
Pada kami selalu diingatkan untuk tahu dan bisa (mengerti teknik melakukan) beberapa asana yang namanya mirip, jangan sampai tertukar. Terus diulang dan diingatkan sepanjang pelatihan, karena penting bagi seorang guru untuk mengetahui nama-nama asana.
.
Itโ€™s not about perfection. Tapi mungkin itu sebabnya aku suka gemes kalau lihat โ€˜instruktur yogaโ€™ keliru menyebutkan nama asana. Asana ya pose. Pose ya asana. Ini jadi pengingat bagi diriku sendiri, untuk tidak berpuas setelah berfoto dengan sertifikat dan plakat; harus terus mengulang pelajaran, dan menambah pengetahuan dari sumber lain...
.
#KAPHAYOGA #yogateachertrainingindonesia #yogateachertraining

Alhamdulillah akhirnya seharian mulai dri Karma KAPHA Yoga sama Guru Koko Yoga lalu lanjut belanja sembako trus packing lalu melanjutkan membagikan ke org Dhuafa yg berhak menerimanya kami On The Road Bintaro ke Graha Bintaro Pondok Kacang akhirnya Donasi dri kawan2 peserta KAPHA Yogem Bintaro dpt tersalurkan dgn baik #iyskaphayoga #iyshathayoga

Alhamdulilah kelas Karma yoga hari ini bersama @norahsitumorang dan @minarty6871 berjalan dengan lancar. ๐Ÿ™
Rasanya pingin lagi dan lagi
Banyak ilmu yang kita dapatkan hari ini di @sanggarherlin ๐Ÿ™๐Ÿ˜
Terimakasih kepada coach @rinasavistalie
Yang telah memberikan tempat, waktu, serta ilmunya pada hari ini... Thanks you soo much ๐Ÿ™๐Ÿ˜๐Ÿ˜
Terimakasih juga kerabat saya yang sudah hadir @dewinta.yohana @irna_angelina @novitrianjarsary @imerohimeh @maghfirohintan
Semoga bermanfaat bagi kita semua ๐Ÿ˜€
NAMASTE ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™
#YOGAJAMBICITY
#instayoga #iyskaphayoga
#firstclas #sanggaryoga #yoga #yogapants #yogapose #happyyogaday
#KAPHAYOGA #yogadayly

Parrivrita padahastanasa#yogawheel#tehnikkapha&;3cores#iyskaphayoga#iyshathayoga

Thankyou yogis for coming to my KAPHA Yoga class.
Thankyou @leaguestoresurabaya for your invitation and services.
Thankyou @carol1neang also for your support.
Congratulations for the winner of League Yoga Chalenge also.

#leagueindonesia #leaguesurabaya #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA
*so sorry, I didnโ€™t have time to capture moments during my class ๐Ÿ˜€

Alhamdulillah Speciall Class KAPHA Yoga Wheel@Oase Yoga Studio berjalan baik n Lancarl,Studio Full dgn kawan2 yg Antusias u berlatih Yoga Wheel menggunakan tehnik KAPHA& 3Cores ,Terima kasih kawan2 Oase Yoga Studio telah bersama2 berbagi energi Positive Sore kmrin,senang bisa berlatih bersama kalian semua๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜Terima Kasih teh Neni yg sdh menyiapkan tempat n Makanan yg luar biasa๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ ..Tks Heppy u undangannya ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜Salam Semangat KAPHA yg selalu berbagi u Guru Koko Yoga ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ #iyskaphayoga #iyshathayoga #bintaroyogacommunity #kaphayogembintaro

Meskipun cuaca kurang mendukung tadi pagi, tidak menyurutkan semangat untuk tetap berlatih KAPHA yoga bersama, terimakasih atas undangannya teh @yasminkartikasari dan komunitas @ngayogabdg
Terimakasih kepada para teman-teman yang sudah hadir dan berbagi energi bersama saya, semoga latihan KAPHA yoganya dapat bermanfaat bagi tubuh, pikiran dan jiwa kita.. .
.
.
.
#yogabandung #yogaaddict #yogaeverydamnday #iyskaphayoga #iysryt500hkaphayogatherapeutic #kaphayoga #kaphayogabandung #guruyogabandung #kelasyogabandung #ngayoga #yogajourney

Terima kasih Semesta atas cuaca cerah sehingga pagi ini 220 Yogis dari BALIKPAPAN, MOJOKERTO, JOMBANG, MALANG, JEMBER, MADURA, SIDOARJO & SURABAYA tentunya dpt berkumpul bersama dlm KAPHA YOGA Class di event #DIVABeautyYoga โค
.
.
๐ŸŒทTerima kasih @divabeautyid atas kepercayaannya kembali kpd saya utk berbagi ilmu yg sy punya di event yg luar biasa ini dan tentunya terima kasih sebesar2nya buat semua Teman2 yg telah hadir pagi ini dan ber KAPHA YOGA bersama2 serta buat @liliana yg telah menemani sy di stage ๐Ÿ˜—๐Ÿ˜
.
.
Selamat buat para pemenang lomba DIVA Yoga Challenge ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐Ÿค—๐Ÿค—
.
.

Namaste๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ
Salam Spirit KAPHA ๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘ˆ
.
.
#IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #DivaBeautyYoga #DIVAYogaChallange #Transmart #IYS1HEARTKULA #KAPHABONEX #Yogaevent #yogasurabaya #yoga #Namaste #gratefulyogi #iloveyoga #yogaindonesia #yogagurusurabaya

HUT JSS Ke 1
Agenda Minggu pagi
BerKAPHA YOGA ๐Ÿ’•๐Ÿ‘ #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #KAPHAJEMBER #10des2017

KAPHA YOGEM BINTARO, SEHAT ITU MAHAL. thx kpd semua peserta yg hadir berbagi energi positif pagi hari ini.thx @yudhi_yoga founder YOGA GEMBIRA, and @noey_secant founder KAPHA YOGEM BINTARO. special thx to team panitia yg sll melayani tanpa pamrih tanpa dibayar. Thx Team Sahaja Yoga @taty_arifin dan BXC team.dan tak lupa tentu saja BXC yg menyediakan lahan taman yg luas dan segar dan asri..salam SEHAT BUGAR KAPHA sll.
#IYSKAPHAYOGA.
Indonesia Yoga School..International RYS200 Yoga Alliance School.
IYSRYT500holistichealing
www.iyskaphayoga.com
#IYSHATHAYOGA #IYSKAPHAYOGA #IYSRYT500THERAPEUTIC
#IYS300THERAPY
#IYS500THERAPY
yogaindonesia #yogabali #sekolahyoga #yogainstructor

KAPHA Family ...Guru,Suami,Anak lengkap hari ini bersama2 di KAPHA Yogem Bintaro ber KAPHA Yoga bersama #IYSKAPHAYOGA #IYSHATHAYOGA

After class KAPHA POWER selalu๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜ƒ
#dancer #dancerpose#natarajasana #dancerposechallenge #backband #backbanchers #yogamama #instayoga #instapost #kaphayoga #iyskaphayoga #yogaviladago #tempatyogapamulang #straching #namaste ...pose ini bermanfaat untuk: -meningkatkan fungsi paru paru /peenafasan
-memperbaiki cara kerja ginjal
-untuk kesimbangan tubuh ,juga ketenangan
Yuk tunggu apa lagi yg mau ikutan,ternyata banyak sekali manfaat yoga untuk tubuh kita lho๐Ÿ˜๐Ÿ˜˜untuk info lengkap hub wa di 08121954322 thank you all see you๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹

KAPHA YOGA BINTARO, @ BXC BINTARO..SEHAT adalah HARTA PALING BERHARGA..YOGA yg teratur adalah asupan makanan sehat utk tubuh pikiran dan jiwa..Salam SEHAT BUGAR KAPHA sll..thx to @yudhi_yoga founder Yoga Gembira dan @noey_secant founder KAPHA Yoga Gembira dan all KYG Team yg sll bekerja tanpa pamrih tanpa dibayar..GBU all
#IYSKAPHAYOGA.
Indonesia Yoga School..International RYS200 Yoga Alliance School.
IYSRYT500holistichealing
www.iyskaphayoga.com
#IYSHATHAYOGA #IYSKAPHAYOGA #IYSRYT500THERAPEUTIC
#IYS300THERAPY
#IYS500THERAPY
yogaindonesia #yogabali #sekolahyoga #yogainstructor

Iโ€™ve spent my life being underestimated. Thatโ€™s how I learn to respect and never underestimate others, and the most important is to respect and never underestimate myself.
Trust yourself.
You can.
.
#KataTumini #mayurasana #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #yogateachertraining #yogaIndonesia #selflove #convidence #respect

Terima kasih @leaguestoresurabaya @league_world atas kepercayaannya buat sy utk kembali mengatur guna meramaikan 3 hari Yoga Challenge di @grandcitysby. .
KAPHA YOGA Class dimulai dari:
Tgl 8 bersama @marizaclara_yoga
Tgl 9 Acro Yoga bersama sy & @yulendraadhiarta
Tgl 10 bersama @mue8 .
.
Terima kasih buat teman2 yg telah join sejak mulai kemrin, sampai jumpa besok di hari terakhir dan selamat buat pemenang Challenge hari ini yaitu Sepatu dari LEAGUE dan Bingkisan Parcel dari @divabeautyid โคโค .
.
.
#IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #LEAGUEWORLD #DIVABEAUTYYOGA #IYS1HEARTKULA #KAPHABONEX #yoga #yogasurabaya #yogaindonesia #yogachallenge #iloveyoga #namaste #gratefulyogi #yogagurusurabaya

Jangan lewatkan bsk karma yoga jam 9 pagi bersama rekanrekanndari angkatan 11 pre TT 30h KAPHA yoga. Yg kali ini diwakilin oleh @deddy_destian @norahsitumorang @minarty6871
#kaphayoga
#iyskaphayoga

Hei gadis, bujang, ibuk-ibuk dan bapak-bapak jaman now.. yuuk ikut latihan yoga bersama saya di taman centrum besok pagi dengan komunitas @ngayogabdg
Mari kita koneksikan pikiran, tubuh dan jiwa bersama melalui yoga..
Semoga alam semesta mendukung ya.. dan kita dapat berkumpul bersama di taman centrum, see you tomorrow, namaskar ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ˜Š #yogabandung #kelasyogabandung #guruyogabandung #bandung #iyskaphayoga #kaphayogabandung

HUT JSS Ke 1
Agenda ke 2 @ Pantai Cemara Bwi
Tdk lupa BerAsana #compaspose
Selalu Aktifkan Tehnik KAPHA & 3Cores ๐Ÿ‘

#IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA
#JUAStudiosenam
#SsAEROBpjember
#9des2017

Terima Kasih kepada Tuhan Allah Bapa dan Alam Semesta atas kesempatan berkumpul bersama dalam berbagi energi positif dengan beryoga. Walaupun hujan deras dan macet dimana-mana, teman-teman pecinta yoga tetap hadir dan tetap semangat. Terima Kasih Yogis, dan terima Kasih juga kepada @leaguestoresurabaya @tgpsurabaya dan @divabeautyid atas kerjasamanya dan tidak lupa terima Kasih juga untuk @carol1neang atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya.

Stay strong, stay healthy and stay humble. ๐Ÿ™๐Ÿ€๐Ÿ˜Š
Salam KAPHA spirit penuh Cinta selalu.
#IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGA #IYSHATHAYOGA
โ€ข
#yogaevent #yogasurabaya #eventsurabaya #yogainindonesia #yogaindonesia #yogis #yogini #yogi #yogalover #yogateacher #beautifulsoul #positivevibes #positiveenergy #bodymindsoul #marizaclara #yogacommunity #yoga #yogaeverydamnday #namaste #igyoga #igyogaindonesia #yogasidoarjo #yogamalang #yogadaily #leaguechallenge #leaguesurabaya #thegrandpalace

Flexibilitas N Strengthen 2 hal yg tdk mudah u dilakukan tapi saya berusaha u trus berlatih & berlatih u menjdi lebih baik,Secara perlahan semua saya dapatkan karena sesuai dgn salah Satu Semboyan IYS AHIMSA jgn Menyakiti diri sendiri apalagi orng lain,dgn terus berlatih secara rutin maka kita akan mendapatkan 2 manfaat tsb tanpa.melakukan Ahimsa pada tubuh sendiri,Terima Kasih Guru Koko KAPHA yoga yg telah mengajarkan saya mencintai n mendapatkan tubuh yg sehat dgn Yoga tanpa menyakitinya tentunya dgn tehnik KAPHA yg diterapkan pada stiap Aligment saat melakukan Asana#IYSKAPHAYOGA #IYSHATHAYOGA

Always remember that God has bigger plans. #Loveforbackbend is #brigdepose
Gunakan Tehnik KAPHA dan 3 Core maka asana ini akan lebih menjadi Shri Sthira Sukham.
Salam โค KAPHA
NAMASTE ๐Ÿ™

#setubandhasana #brigdepose #asanayoga #yogapose #yogaforlife #igyogastory #igyogafam #instayoga #yogajourney #yogaoftheday #yogamom #yogastyle #yogaeveryday #yogafitness #yogaaddict #yogalovers #IYS1HEARTKULA #IYSKAPHAYOGA #KAPHAYOGAINDONESIA

Musim hujan jd kalo ngajar sore enakan bawa tremos isi teh or kopi panas๐Ÿ˜
.
.

I ๐Ÿ’™ my new Horoscope tumbler coz it has my name on it: Caroline Ang KAPHA YOGA .
.

So proud I'm being IYS KAPHA warrior๐Ÿ’™โค .
.

#IYSKAPHAYOGA
#KAPHAYOGA
#IYS1HEARTKULA
#KAPHABONEX
#yoga #yogasurabaya #gratefulyogi #happyyogi #iloveyoga

Happy weekend guys..
Rasanya kurang lengkap bila hari libur tidak diisi dg yoga..
.
Latihan kami kali ini adalah #bowpose atau #dhanurasana.. Manfaatnya antara lain :
1. Membuka dada, pinggul, leher, punggung, dan bagian perut.
2. Memberi energi dan dianggap dapat merangsang fungsi organ bagian perut.
3. Meredakan stres.
4. Dianggap dapat merangsang fungsi metabolisme.
5. Dianggap dapat memperbaiki kesehatan ginjal.
.
Dengan TK OA membuat asana menjadi indah, kuat, kokoh, dan terhindar dari cidera..
.
#yoga #yogini #asana #yogapose #yogachallenge #yogapractice #yogalover #yogalife #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaclass #KAPHAYOGA #IYSKAPHAYOGA #jember #yogateacher #yogastudent #igyoga #yogagirl #yogadaily

Yoga N Line Dance adalah 2 olah tubuh yg membutuhkan Fokus,Konsentrasi & kekuatan tubuh jika 3 kesatuan tersebut hilang satu maka kita tdk akan dpt melakukan gerakan2 dalam yoga ataupun Line dance dgn baik ..Itulah Mengapa saya sangat mencintai ke2nya krn 2 olah tubuh tsb yg membuat saya semakin sehat n Fresh juga menjadi semakin nyaman dalam melakukan aktifitas apapun#LoveYoga#Lovelinedance#iyskaphayoga#bintaroyogacommunity#kaphayogembintaro

IYS1HEARTKULA BANDUNG
.
.
.
.
Kami KAPHA KULA BANDUNG berlatih bersama dengan pose #extendedsideanglevariation #utthitaparsvakonasanavariation
Adapun manfaat dari pose ini antara lain meregangkan otot bagian depan tubuh, menguatkan otot belakang tubuh, memaksimalkan kerja paru paru dengan membuka area rongga dada, menguatkan otot tungkai kaki, menguatkan dan lutut dan pergelangan kaki, serta menguatkan otot lengan.

Terimakasih Koko Kapha Yoga founder KAPHA & 3 CORES, sehingga kami bisa merasakan pose begitu indah terlihat, kuat dan kokoh serta nyaman dan terhindar dari cidera baik dalam jangka pendek ataupun panjang.

#IYS1HEARTKULA
#IYSKAPHAYOGA
#IYSHATHAYOGA
#KAPHAKULABANDUNG #yoga #yogaeverydamnday #yogabandung #hijabyoga

Mari yg mau merasakan apa itu KAPHA yoga. Minggu ini tgl 10 desember di sanggar Herlin. Bersama @deddy_destian @norahsitumorang @minarty6871 jam 9 pagi yaaa. Ditunggu.๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜
#iyskaphayoga
#kaphayoga

Jadwal jumat 8 desember 2017
Pagi jam 10 KAPHA yoga by @rinasavistalie
Sore jam 4 aerobic by @meiching
Sore jam 5 Bl by @nengcalkyzivi
Malam jam 7 KAPHA yoga by @rudy_nice
#iyskaphayoga
#kaphayoga

Semangat malam.. Sebelum mengajar yoga, nyempetin upload foto pose bersama beberapa murid..
.
Dengan TK RtE dan Integ membuat pose menjadi Shri Sthira Sukham..
.
Tetap rendah hati dan semangat berlatih.. Nothing absolute..
.
#yoga #yogi #igyoga #yogagram #yogapractice #yogaaddict #yogalover #yogalife #yogachallenge #yogaholic #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogastudent #yogateacher #KAPHAYOGA #IYSKAPHAYOGA #jember #inversion #tripodpose #sirsasana2

Most Popular Instagram Hashtags