[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#iyiyasam

15865 posts

TOP POSTS

Hoşgeldin Eylül demeden önce #yazbitmesin kampanyası başlatmak istiyorum. With babe @modatutkusu #chilloutin

7 ay sonra ilk Türkiye ziyaretim. Kitabımızı raflarda görmek güzel :) #mutluluk2.0 @gokcebulgan @elmayayinevi #iyiyasam #kisiselgelisim #remzikitabevi

Once bilgi, sonra tarif.

Bilgi:

Ister rafine seker olsun, ister meyve sekeri, sekerin fazlasi zarar.
Fakat tatli krizine girdiginizde en yakin otomattan katki maddesi dolu cikolata gofret yiyorsaniz, onlari yemek yerine, bol bol lif ve vitamin kaynagi bir meyve smoothie icebilirsiniz.

Verecegim tarif hem cok doyurucu, hem de sizin tatli krizinizi firsata donusturecek cinsten.

Hele de meyveyi aksamustu 4ten once tercih ederseniz, bedeninize iyilik etmis olursunuz. Enerjiye cevrilemeyen fruktoz yag olarak depolaniyor.

Tarif:

Blendera muz, elma, uzum, cilek, erik, karpuz ve armutu su ile birlikte koydum.

Meyveleri dondurulmus tercih ederseniz smoothieyi aninda tuketebilirsiniz, diger turlu bekleyerek sogutmak da bir yol fakat buzlu meyvenin yarattigi kremamsi hava cok guzel.

Meyveleriniz kivamlandiktan sonra blenderin icine tarcin ve yulaf koyun, blend etmeye drvam edin.

En son chia tohumu ekleyin. Tohumlarin parcalanmasini istemiyoruz, bu yuzden sadece karisimi harmanlayacak kadar calistirin makineyi.

Chia tohumu sivida bekledikce siser, sismeden de tuketebilirsiniz.

Afiyet olsun. (: #smoothie #fruitsmoothie #Natural #organic #iyiyasam #wellness #burcuileiyiyasam #dogal #saglik #saglikli #sagliklibeslenme #saglikliyasam #temizbeslenme #cleaneating #fit #tarif #diyettarif #sagliklitarif #diyetgunlugu #nepisirsem

2006 yılında elimdeki bu ilk baskı ile başladı iyi yaşam sevdam🤗Her yıl içerik ve tasarım yenilendi ve ilginizle bir yeni yıl klasiği oldu🙏Bugün 2018 yılı iyi yaşam günlüğünü çalıştık🙋🏻11 yıldır olduğu gibi yine Kasım sonu Aralık başı raflarda📚 #iyiyasam #iyiyasamgunlugu

Hadi #tbt o zaman. Pratik bir #iyiyasam önerisi.. Yanınızda hep yüzünüzü güldürenleri tutun, böylece her anınız muhteşem geçecek ☀️#maldives

#fi dizisinin 2. sezon 1. bölümünü izlediniz mi?
Büyükyalı ile İyi Yaşam şimdi fi dizisinde! @fidizisi #iyiyasam #iyiyaşam #buyukyali #büyükyalı

Herbalife ürünleriyle alınan sonuçlar ve hikayeleri 👏🏻👏🏻👏🏻 tebriklerrr siz isterseniz hersey mümkün 💪🏻💪🏻💚💚 #sonuçlar #herbalife #iyiyasam

MOST RECENT

Şu anneler ne yaparsa güzel mi olur arkadaş!! Oluyor valla. Annişkom "bak sana bayılacağın bir salata yapacağım" dedi şaheser çıktı ortaya. Mevsimin yıldızı narla lezzetine lezzet kattı. Nar çok şifalı biliyorsunuz yalnız narsuyu pek popüler bakıyorum marketlerde bile satılıyor. Lakiiiinnn çekirdeğinin de çok faydalı olduğunu unutmayın, mümkünse yemeyi tercih edin😉😉
#katkisiz #katkisizcokbilmis #nar #saglikliyemek #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyasamgunlugu #dengelibeslenme #iyiyasam #temizyemek #heathylife #healthyfood #antioksidan #healthylifestyle #heathylife #eatclean #fityaşam #fitgirl #befit #meyve #salata #hafifle #anne #anneyemegi

Meslektaşıma kulak verin 👍🏻Aman dikkat🙋🏻#Repost @dytaylinntunc (@get_repost)
・・・
Kafein alımınız günde 400 mg'ı geçiyor mu? ●1 fincan filtre kahve: 150 mg ●1 fincan türk kahvesi: 60 mg ●1 fincan #espresso : 100 mg ●1 fincan siyah çay: 40 mg ●1 fincan #yeşilçay : 20 mg kafein içerir 🍂
Fazla kafein alımı #ödem #çarpıntı #depresyon #uykusuzluk gibi problemlere yol açar 🍀
#diyetisyen #egefit #izmir #alsancak #dytaylintunç #izmirdiyetisyen #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #health #eatright #eatlight #iyiyasam #wellness #l4l #beslenme #nutrition #dietitian

Once bilgi, sonra tarif.

Bilgi:

Ister rafine seker olsun, ister meyve sekeri, sekerin fazlasi zarar.
Fakat tatli krizine girdiginizde en yakin otomattan katki maddesi dolu cikolata gofret yiyorsaniz, onlari yemek yerine, bol bol lif ve vitamin kaynagi bir meyve smoothie icebilirsiniz.

Verecegim tarif hem cok doyurucu, hem de sizin tatli krizinizi firsata donusturecek cinsten.

Hele de meyveyi aksamustu 4ten once tercih ederseniz, bedeninize iyilik etmis olursunuz. Enerjiye cevrilemeyen fruktoz yag olarak depolaniyor.

Tarif:

Blendera muz, elma, uzum, cilek, erik, karpuz ve armutu su ile birlikte koydum.

Meyveleri dondurulmus tercih ederseniz smoothieyi aninda tuketebilirsiniz, diger turlu bekleyerek sogutmak da bir yol fakat buzlu meyvenin yarattigi kremamsi hava cok guzel.

Meyveleriniz kivamlandiktan sonra blenderin icine tarcin ve yulaf koyun, blend etmeye drvam edin.

En son chia tohumu ekleyin. Tohumlarin parcalanmasini istemiyoruz, bu yuzden sadece karisimi harmanlayacak kadar calistirin makineyi.

Chia tohumu sivida bekledikce siser, sismeden de tuketebilirsiniz.

Afiyet olsun. (: #smoothie #fruitsmoothie #Natural #organic #iyiyasam #wellness #burcuileiyiyasam #dogal #saglik #saglikli #sagliklibeslenme #saglikliyasam #temizbeslenme #cleaneating #fit #tarif #diyettarif #sagliklitarif #diyetgunlugu #nepisirsem

Kafein alımınız günde 400 mg'ı geçiyor mu? ●1 fincan filtre kahve: 150 mg ●1 fincan türk kahvesi: 60 mg ●1 fincan #espresso : 100 mg ●1 fincan siyah çay: 40 mg ●1 fincan #yeşilçay : 20 mg kafein içerir 🍂
Fazla kafein alımı #ödem #çarpıntı #depresyon #uykusuzluk gibi problemlere yol açar 🍀
#diyetisyen #egefit #izmir #alsancak #dytaylintunç #izmirdiyetisyen #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #health #eatright #eatlight #iyiyasam #wellness #l4l #beslenme #nutrition #dietitian

Başarısıyla ünlenmiș ürünümüz Peptique, 4 ana peptide sayesinde daha güçlü ve hızlı etkiye sahip yeni nesil antiaging krem yeni kampanyamızla sizleri bekliyor..
Detaylı bilgi için 👉 02125415045
#dermorepair #antiwrinkle #eyecream #health #wellness #iyiyasam #güzellik #sağlık #akademi #eczacı #pharmetic #antiaging #kadinlarkulubu #ciltbakim #kırışıklık #lifting #bakım #genclestirme #genclesme #indirim #kampanya #fırsat #peptique#leke#elastikiyetkaybı#kazayakları

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Fakat bazı sabahlar besleyici yönden dengeli bir kahvaltı hazırlamak için vaktimiz olmayabilir.
Herbalife kahvaltısı içerdiği # protein , #vitamin #mineral katkılarıyla sizi harika bir şekilde güne hazırlar. #kansekeri ni dengede tutarak kilonuzu kontrol etmenize destek verir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek olası hastalıklara karşı korunmanıza yardımcı olur.👍Pratik ve hesaplı
Çevrenizde kilo kontrolüne ihtiyacı olan kimleri tanıyorsunuz ?🤔
Daha Fazla Bilgi ve Danışmanlık İçin ➡️DM ile iletişime geçiniz.
.

#sagliklibeslenme #beslenme #saglikliyasam #iyiyasam #kahvaltı #kilo #kiloalma #kiloverme #kilokontrol #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplarıtakipleşiyor #zayıflama #zayıflıyorum #wellness #fit #spor #fittness #kadın #kadin #anne #bebek #sunum #mutfak#motivasyon #türkiye

Dengeyi saglamak,cocukken kaldirim kenarlarinda,park,bahce duvarlarinda oyun dunyamiza kattigimiz eglenceli bir aktiviteydi...🎈Buyuyup kocaman adamlar oldugumuzda da hayatin icinde dengeyi saglamak ne kadar onemliymis,onu gorduk,ogrendik ya da ogrenmeye calismaktayiz.🤸🏻‍♀️Fiziksel anlamda bedenin dengeyi kurabilmesi icin merkezde yer alan kas gruplarinin saglam ve kuvvetli olmasi gerekir.Bilin bakalim,hangi egzersiz tipi bu konuda bas yardimcimiz olacaktir...🐾 Gorsel kaynak/Image saved from in-dissoluvel.tumblr.com
#bazilaripilatessever🙃#bugunneyapsam#pilates#bugun#pilatesyap#saglikliyasam#iyiyasam#egzersizyap#pilatesegitmeni#pilatesdersi#motivasyon#pilatesinstructor#personaltrainer#pilatesday#pilateslife#pilateslove#pilateslovers#why#workout#whynot#fun#happy#healthy#life#motivation#livewell#havefun

Günaydın! Kahvaltının en önemli öğün olduğunu bilmeyenimiz kalmadı! Hem günlük enerji depolamak hem de sağlıklı kilonuzda kalmak için öğün atlamamak çok önemli.
Sabahları bir çay kaşığı soğuk pres yağ tüketerek, soğuk pres yağlara özel Omega 3/6/9 yağ asitleri ve yağa özel vitamin ve mineralleri vücudunuza kazandırarak daha dirençli bir kış geçirebileceğinizi biliyor muydunuz?
Sadece günde 1 çay kaşığı soğuk pres çörek otu yağı ile aradığınız antioksidan ve grip savaşçısını içinizde bulabilirsiniz. Hemen denemek için saglikligidalar.com'a hemen tıklayın! Soğuk pres değerli yağ dünyasını keşfedin!
Minerra %100 Doğal Soğuk Pres Çörek Otu Yağı %100 Doğal, soğuk pres yöntemi ile elde edilmiştir.
Herhangi bir ısıl işlem görmediği için içeriğindeki besleyici değerleri, antioksidanlar, vitamin ve mineraller korunmuştur. Minerra Cure Çörek Otu Yağı Yüksek oranda Omega 3 ve Omega 6 kaynağıdır. Zengin mineral kaynağıdır. Demir, Kalsiyum, Magnezyum, Çinko ve Selenyum içerir Çörek otu yağı, B1, B2 ve B6 vitaminleri açısından zengindir. %100 Soğuk Sıkımdır. Türkiye’de üretilmiştir.
Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır? Sabah/akşam 1’er çorba kaşığı dahili olarak kullanılabilir.
Salata ve soğuk yemeklerde kullanılabilir.
Cilt ve saç diplerine masaj yoluyla kullanılabilir. 1 saat bekletildikten sonra saçlar yıkanmalıdır.
#minerracure
#minerra #sogukpres #corekotuyagi #çörekotuyağı #blackcuminseedoil #blackcumin #coldpressed #healthyfoods #healthyoils #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyiyasam #wellness #wellbeing #soğukalgınlığı #duzenlibeslenme #bagisiklik ##kahvalti #breakfast #healthybreakfast #healthyeating

Bol patatesli İzmir köfteyi kim sevmez? Üstelik Minerra Cure Aspir Tohumu Yağı ile kızartma yaptığınızda çok hafif olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik Aspir Tohumu yağı asla yanmaz. Hemen deneyin, bizimle yorumlarınızı paylaşın 🙌

Denemek için saglikligidalar.com'a hemen tıklayın, kampanyaları kaçırmayın!

Minerra Cure %100 Doğal Soğuk Pres Aspir Tohumu Yağı %100 Doğal, soğuk pres yöntemi ile elde edilmiştir.

Herhangi bir ısıl işlem görmediği için içeriğindeki besleyici değerleri, antioksidanlar, vitamin ve mineraller korunmuştur.

Minerra Cure Aspir Tohumu Yağı

Omega 6 ve Omega 9 yağ asitleri açısından çok zengindir.
E vitamini içerir.
Kalsiyum, demir, fosfor ve iyot açısından zengin bir içeriğe sahiptir.
%100 Soğuk Sıkımdır.
Katkısız ve %100 doğaldır.
Türkiye’de üretilmiştir.
Özel üretim İtalyan şişelerde satılmaktadır.

Aspir Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır?: Sıcak ve soğuk kullanıma uygundur.
Sabah ve akşam birer yemek kaşığı tüketilebilir.
Soğuk yemeklerde ve salatalarda doğrudan kullanılabilir.
Kızartma, pişirmede gönül rahatlığı ile kullanılır.
Zeytinyağı ile karıştırıp harika bir salata yağı yapabilirsiniz.

#minerra #aspirtohumuyagi #sogukpres #coldpressed #izmirköfte #kızartma #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyiyasam #nefisyemektarifleri #delicious #lezzetli #saglik #healthyfoods #healthymom #healthy #atmytable #delicious #bestofthebest #bestrecipe #kofte #meatball #turkishcuisine #turkmutfagi #tryme

Risk ne yaptığınızı bilmediğiniz zaman oluşur. (Warren Buffet)

"i've been reflecting more and more about the inexplicable miracle of NOW, the infinitely thin sliver of time that somehow contains everything always. Wow.
Not even the greatest scientists and philosophers in the world know exactly what this present moment is or how its contents vanish the instant they arise, yet somehow last long enough to be the causes of the next instant. Yet we live in this mystery and take it for granted as we sip a cup of coffee " or have spoon full of berries ;) (Dr.Rick Hanson) ☺️😋

Most Popular Instagram Hashtags