#ixmal

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#legday done bei "noch angenehmen" 22°C . Hut ab an alle brutalen Säue da draußen, welche sich heute Nachmittag bei geplanten 30°C ins Gym kämpfen (um zu trainieren und nicht Schwätzchen zu halten versteht sich). Mein geplanter Übungslauf für meinen ersten Wettkampf am Samstag verschiebt sich auf heute Abend #legsaredone ✌😅

Training erfolgreich absolviert. Jetzt geht es bei diesem perfekten Wetter ans ... Lernen.
Schönes, sonniges Wochenende allerseits ☀
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wen man alles trifft vor dem Fitness Studio! Da werden Kindheitserinnerungen wach, mein Opa hat so einen gehabt. #mercedes #benz #oldtimer #kindheitserinnerungen #ixmal #fitnessmotivation

Schon lustig gewesen. Oft hatte man den Eindruck, es wird auf Krampf versucht das Rad neu zu erfinden.
Dennoch für jeden sehenswert, der noch nie da war :)

Endlich ist der Frühling oder vllt. auch Turbosommer da! 😍☀️
Das heißt, wer noch fit werden möchte, bevor die Schwimmbäder und Badeseen öffnen, muss sich ranhalten!
Wir freuen uns über euren Besuch im Studio!💪
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Die ersten 4 Wochen nach dem Konzept von @lean.lifestyle.coaching sind geschafft 💪🏽
Habe gute #gains gemacht 😁

Zeit dir mal Danke zu sagen für die Mega Tipps und den ganzen Input zur Ernährung... Du hast mich jetzt schon enorm weitergebracht 🖤

Ich fühle mich einfach super, bin voller Energie und motiviert weiter Vollgas zu geben! #roadto95kg
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