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Toda vez que tenho mudança em meu ritmo de corrida faço os treinos em esteira, para garantir que eu não vá diminuir meu ritmo. Intensidade máxima 🔥🔥🔥. #brasiltriathlon #iwannabetri #nadapedaleacorre #swimriderun #swimbikerun #lostrunning #equipeskytri
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O Foco está tão grande que nem a chuva nos fez ficar em casa hoje. De olho no iron 70.3 ... A Segunda foto estávamos tentando fazer o meu Xara (Alex) sorrir em uma foto. #sorrialexsoares #brasiltriathlon #iwannabetri #nadapedaleacorre #swimriderun #swimbikerun #lostrunning #equipeskytri
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Iroanman 70.3 Rio.
Faltam 27 dias e hoje, foi dia de teste de corrida.
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Muita sofrência, mas a evolução vem a cada treino. Muito feliz com o resultado, porém sabendo que o resultado de hoje será usado contra mim né coach @niilsonjunior 😂😂😂😂. Os treinos serão mais fortes, mas é assim que gostamos. .
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Além de muito treino, para ser ter um bom resultado tem que ter uma boa parceria e hoje a minha parceira foi a @prireisrun que a cada volta estava lá com a garrafinha de água e com os esporros de incentivo... bora P.... faz força C... 🤣🤣🤣. Agora é descansar que amanhã tem mais! #brasiltriathlon #iwannabetri #nadapedaleacorre #swimriderun #swimbikerun #lostrunning #equipeskytri
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Iniciando a contagem regressiva. Vamos juntos encarar este desafio? Dia 30 de setembro gostaria de ver todos os meus amigos lá na linha de chegada esperando por mim. #brasiltriathlon #iwannabetri #nadapedaleacorre #swimriderun #swimbikerun #lostrunning #equipeskytri
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Mais um dia da loucura de nadar e correr... Contando que o 70.3 Rio está bem próximo os dias serão bem semelhastes.
Com dias treinando eu vou seguindo surpreso com a evolução, principalmente da corrida... hoje eu corri 1h40 e tinha apenas que me manter entre 4:40 e 5:10 permaneci muito bem como um reloginho a 4:46 durante a parte da corrida, por que antes foram 10 min de aquecimento.
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🎶Todo mundo espera alguma coisa de um sábado a noite 🎶. 3 horas pedalando 🚴🏿‍♂️no rolo e depois 50 minutos de corrida🏃🏿‍♂️ na rua. #brasiltriathlon #iwannabetri #nadapedaleacorre #swimriderun #swimbikerun #lostrunning #equipeskytri
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Comecei amante da corrida e ontem após 2:39:58 eu entrei de cabeça no Triathlon. Meu esporte favorito, que me faz sair da cama todos os dias 03:45 para treinar. Além dos treinos de natação, ciclismo e corrida não posso deixar de lado o treinamento de força e aqui é onde estou sempre me fortalecendo. Na sequência das fotos está o óbvio, Eu correndo, minha primeira medalha de Triathlon, tempo e distância da natação, tempo e distância do ciclismo e por fim tempo e distância da corrida. Não deixe os@seus sonhos de lado, busque-os e não deixem que as desculpas lhes atrapalhe. Venham comigo para uma vida mais Saudável, venha fazer parte da Família Invictus. #EuSouInvictus #euSouInvictus #brasiltriathlon #iwannabetri #invictusbrasdepina
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