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#ironwraps

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1 vez que nos unimos, conseguimos nos classificar pra final, e por mais que não pegamos o pódio mandamos muito bem.
@ironwraps @sorencrossfit @crossfit @brvgames
#st3sports #brvgames #ironwraps #crossfit

IronWraps representando no 1° WOD de hoje! #IronWraps #Wod #CrossFit #HangPowerClean

Complexo pra fechar o treino de força do dia.
Snatch Push Press + OHS 4x (5+1)
O pior é a barra descendo... #animalgymlifestyle #antaresperformance #Ironwraps #OHS

Ja que ainda nao estou liberado para treinar, fico assistindo o tempo em que minha coluna colaborava

#TBT

FOR TIME OF
in: 100 Double Unders
5 Rounds
10 Wall Ball 20lbs
10 Hspu
10 Pistol
Out: 100 Double Unders

#ferratocrossfit #teamferratocrossfit #garagemfuncional #ironwraps #bxxxdtopteam #asnbrasil #pistol #hspu #wallball #teamgaragemfuncional #workout #saraivalifestyle #ogro #ogremos #beast #beastmode #powerlifiting #complex #gymnastic #ironwraps #destruirfraquezas
#onlythebrave👊💥
#ironwrapsathletes #hspu #Reebok #Crossfit #neverheavyenough #handstandwalking #hsw

Domingo também foi dia de trabalho 😍... MAIS um pedido finalizado 💪
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#adonadapraia #ironwraps #camisetaspersonalizadas #t-shirt #amotudoquefaco

Evento 1 @crossfitgames Team Series (35-39) Dupla Jiban&Jiraya com meu Brother @digokubota: 9-15-21 reps For Time de Thrusters Synchro (44kg) e Bar-Facing Burpees, sendo o sincronismo do thruster no squat e do burpee peito no chão...
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Tempo: 07'43" morrendo, 20 minutos depois de terminar o Evento 4 (100 cal Row + 100 T2B, no tempo de 8'00")... .
Ainda te odeio por me enfiar nisso, Kubota!! 😤😒 É cada coisa que a gente inventa... 🤣🤣🤣
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#crossfit #crossfitgames #crossfitteamseries #teamseries #crossfitter #crossfitathlete #crossfitanywhere #crossfitaddict #crossfitlover #crossfittemplosa #templosa #ironwraps #bemorehuman #reebok #reebokbrasil #reebokcrossfit #reebokcrossfitgames #thruster #wod #workoutofday #burpees #burpeeoverbar #lifestyle #life #weightlifting #weightlifter #nevergiveup

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Fotografía @gabomv_sw

Parabéns a todos os nossos atletas que no ultimo final de semana representaram muito bem o Team Ferrato na etapa 2 do Wknd Wars Sp. Resultados expressivos com destaque para um 1º lugar na categoria iniciante masculino!! #vemprobox #kingcrossoficial #ferratocrossfit #teamferrato #teamferratocrossfit #ironwraps #crossfit #wkndwars #crossfitgames #torneio #ocorpoatingeoqueamenteacredita #familiaferrato

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Evento 1 @crossfitgames Team Series (35-39) Dupla Jiban&Jiraya com meu Brother @digokubota: 9-15-21 reps For Time de Thrusters Synchro (44kg) e Bar-Facing Burpees, sendo o sincronismo do thruster no squat e do burpee peito no chão...
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Tempo: 07'43" morrendo, 20 minutos depois de terminar o Evento 4 (100 cal Row + 100 T2B, no tempo de 8'00")... .
Ainda te odeio por me enfiar nisso, Kubota!! 😤😒 É cada coisa que a gente inventa... 🤣🤣🤣
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Tem cliente feliz de uniforme novo! Obrigada @adonadapraia pelo trabalho impecável
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@Regrann from @lapetitecom - nova parceira 😍
Obrigada pela confiança!
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Novo PR de Squat Clean: 106kg / 233lbs!!!😃 Primeira entrada com 100kg (PR Antigo), segunda batendo o PR e a terceira, com 110kg, faltou perna pra subir! Ódio!! 🐔 Conclusão: Bora agachar!!! Ainda tá abaixo da minha meta mas feliz pq estou a uns meses sem treinar nem dormir direito, perdi massa magra (peso corporal: 68kg) mas consegui subir 6 kiletas do meu PR! Valeu mesmo, @fernandofabretti por colocar na minha cabeça que eu bateria os 106 hoje!!! TMJ!! E pela torcida @ricardoluz.22 @henriquekino @maoliveira30 e de toda essa galera, que sempre faz TODA diferença!! E valeu, @tarcisioheating! Seu tênis é foda!!! Huahuahuahauaha... 👊🤣💪
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Munhequeira: @ironwraps
Joelheira: @bearcosports.progenex
Camiseta: @spartanracebrasil
Bermuda: @niketraining
Tênis: @reebok .
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Iron Wraps® Heavy-Duty Strength Wrist Wrap. 💥👊#onlythebrave👊💥
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Finalizando mais uma produção D-PUTA-MADRE !!! 💥👊💥💯💪
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IronWraps representando no 1° WOD de hoje! #IronWraps #Wod #CrossFit #HangPowerClean

Parabéns @adonadapraia
Só progresso !!! ....💥👊💥🔥🔥🔥💯💯💯♻🙏
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🔥🔥🔥 Assassin's Creed edition ready to GO !!! 🔥🔥🔥
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🔥🔥 Nossa nova edição Guy Fawkes Mask está chegando !!! 🔥🔥
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Treininho de leve hoje com a turma 7h da manhã, para começar bem a sexta-feira!!😎💪
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@crossfitbarueri Segunda edição !!! 💥👊💥💯💪💪
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