#ironmancph

MOST RECENT

4 h in z2 🚴🏼‍♀️ its new for me to focus on zone and not speed. Now I feel like a 🐌!! but I trust the process. #lookprogoslow
.
.
.
.
.
.
#ironmancph
#ironmantri #swimbikerun #swimcanyonrun #bike #canyon #sun #weekend #goodlife #levalife #vilja #kmdironmancopenhagen #trigirl #garminsverige #outsideisfree #osv #puss #hej

Revanschtåget mot Danmark har börjat rulla och förberedelserna för Ironman Köpenhamn är i full gång! Förberedelser som bl.a. innebär att man sätter sig på trainer vid Delsjöbadets parkering direkt efter simning, följt av tre h ute på vägarna.
—————————————
#ironmancph #argon18 #argon18bike #biketyson #biketysonracercyklar #o2tri #fastlane #simcoachen #triathlonväst #spiuk #spiuknordic #umarasports #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #ironmantraining #ironmantri

OPEN WATER SWIM 🐬
2500 m fra morgenstunden i det lækreste vand ved Femmøller Strand - Ebeltoft Vig.
Dagens succesoplevelse:
Jeg så en brandmand og panikkede kun lidt, vendte rundt og svømmede videre 😅✌🏼
______________________________________________________
#openwaterswim #owswim #openwater #ironmantri #ironmancph #ironmantraining #trilife #triathlete #triathlonworld #åbentvand #kmdimcph #ironmaninthemaking #waterydk #funkitaswimwear #træning #svømning #swim #swimbikerunworld #swimming #swimmers #3athlonlife #garmindk #worldoftri #ironmannews @kmdironmandenmark @watery_dk @garmin_denmark

#Repost @kronholm_tri with @get_repost
・・・
Sportsligt blev VM overhovedet ikke som jeg havde regnet med 👎🏼
Men hold nu op hvor var det vanvittigt at løbe på hjemmebanen i Odense, DET VAR FOR FEEEEDT🎉🎉
Nu er øjnene rettet mod Ironman Copenhagen om 5 uger 📸 @lise_myltoft
______________________________________________________ #itu #longdistanceworldchampoinship #ironmancph #otk #fitness #ironmandenmark #triathlonlife #triathlon #triathlete #ironmantri #ironmantriathlete #ironmantriathlon #whyirunodense #tridk #swimflydie #swimbikerundk #3athlonlife #3athlon #trispiration #fitness #becomeone #firsttimetoironman #myfirstironman #cleansportk #worldoffusion #ironmantraining #highfivefyn

#Repost @kronholm_tri with @get_repost
・・・
VM på lang distancen !!🎉
- Det på lørdag - Det er i hjembyen Odense - Det bliver HAMMER fedt.
Tre gode grunde til at komme forbi og heppe, vi ses 🎉 📸: @lise_myltoft
______________________________________________________ #itu #longdistanceworldchampoinship #ironmancph #otk #fitness #ironmandenmark #triathlonlife #triathlon #triathlete #ironmantri #ironmantriathlete #ironmantriathlon #whyirunodense #tridk #swimflydie #swimbikerundk #3athlonlife #3athlon #trispiration #fitness #becomeone #firsttimetoironman #myfirstironman #cleansportk #worldoffusion #ironmantraining #highfivefyn

Sportsligt blev VM overhovedet ikke som jeg havde regnet med 👎🏼
Men hold nu op hvor var det vanvittigt at løbe på hjemmebanen i Odense, DET VAR FOR FEEEEDT🎉🎉
Nu er øjnene rettet mod Ironman Copenhagen om 5 uger 📸 @lise_myltoft
______________________________________________________ #itu #longdistanceworldchampoinship #ironmancph #otk #fitness #ironmandenmark #triathlonlife #triathlon #triathlete #ironmantri #ironmantriathlete #ironmantriathlon #whyirunodense #tridk #swimflydie #swimbikerundk #3athlonlife #3athlon #trispiration #fitness #becomeone #firsttimetoironman #myfirstironman #cleansportk #worldoffusion #ironmantraining #highfivefyn

Så det sku i morgen 🎉
VM i lang distance Triathlon:
3km 🏊🏼
120km 🚴🏼
30km 🏃🏼
Det bliver en motherfuc**** fest🎉
Solen kommer til at brage ned og så er det i Guds egen by, hjemmebanen 5000 Odense C👏🏻 så der er ingen undskyldning for ikke at komme ud og give en High5 og noget hep !
Starten går 07:25 for undertegnet og man kan følge mig på Sportstiming.dk eller deres App!
Vi bliver i 5000 temaet, da jeg har startnr. 5008 👏🏻
Ses 🤞🏼 ______________________________________________________ #itu #longdistanceworldchampoinship #ironmancph #otk #fitness #ironmandenmark #triathlonlife #triathlon #triathlete #ironmantri #ironmantriathlete #ironmantriathlon #whyirunodense #tridk #swimflydie #swimbikerundk #3athlonlife #3athlon #trispiration #fitness #becomeone #firsttimetoironman #myfirstironman #cleansportk #worldoffusion #ironmantraining #highfivefyn

Vaknade med många tankar som behövdes sorteras och det kändes lika oklart som bilden är suddig 😂så 3h cykling blev en bra lösning ändå. 👍🚴🏻 HATAR dock trafiken i sthlm, nästan varje tur är det nån dåre som är cm från att klippa en med backspegeln. Söker beggad wattmätare ?? Tips nån? Så att jag kan flytta in på trainer nu . 😆
.
.
.
.
.
.
#bike #swimcanyonrun #trigirls #trilife #goodlife #ironmantri #ironman703 #ironmancph #workandworkout #motivation #lookprogoslow #happy #whywetri #IMoveMe #garminsverige #prestationskläder #powerwoman #poc #canyon #osv #puss #hej

2h bike ride ☀️☀️☀️
På hyggetur med @peterhoyer_tri og @kristiansletten - altid en god idé, når det involverer kaffe/is stop ☕️🍦😛
Morgenen blev brugt på Viby Stadion, hvor jeg havde fornøjelsen af at løbe intervaller med en boss lady, der gerne vil have hjælp til at blive klar til @cphhalf 💃🏼
_______________________________________________________
#ironmaninthemaking #continentaldanmark #getthegrip #bikeride #cyclinglife #cyclinglove #sommeridk #træning #oakley #kmdironman #ironmancph #ironmantri #swimbikerun #trilife #trigirlz #3athlonlife #werideforcoffee #ironmantraining #ironwoman #kmdimcph #personligtrænercamillalykke #worldoftri #craftsportswear #cykeltur @craftsportswear @oakley @kmdironmandenmark

Simma med @asbaan en sommar kväll är livet.. att springa kuperad löpning efter var döden 😂 En toppen kväll alltså ❤🏊🏃🏼
.
.
.
.
.
#swimcanyonrun #trigirls #trilife #whywetri #ironmantri #ironman703 #ironmancph #lookprogoslow #swim #levalife #goodlife #sthlm #garmin #osv #puss #hej

Today was one of the tougher trainings. Biked the IM route by myself, and my phone. Halfway there it started raining heavily, and from there on I was really cold. Furthermore I made a wrong turn 😭 After 4 hours on the bike, I finally made it home by 10pm. Now i will enjoy a hot cup of tea, a hot toast in my warm onesie ☺️✌🏻

Lika barn leka bäst ♡😂 Saknar inte Växjö men våra brickpass @hannahbelin och alla härliga triatleter i 338. Är så taggad på Ironman köpenhamn nu 👏😍 .
.
.
#swimcanyonrun #trigirls #trilife #338småland #sthlm #växjö #ironmantri #ironmancph #smile #goodlife #swim #lookprogoslow #happy #powerwoman #osv #puss #hej

114k bike ride with sunshine, great company, ice cream & a bit of climbing ☀️
I går var lækker, i dag not so much - en migræne nedlagde mig inden middag, og satte en stopper for både undervisning og egen træning i dag 😑🔫
#FerieTip 👇🏼
Nogen der har planer om at komme forbi Mols Bjerge i deres ferie?
Så kan I slå vejen forbi den nyåbnet cafe i Fuglsø hos @elisabeth_fuglsoe_kro_b_b , som bager de lækreste boller jeg har smagt, og serverer lækker nybagt kage, kaffe, is og kolde sodavand i deres hyggelige gårdhave - perfekt pitstop på cykelturen ☕️🍰🥤🍦
_______________________________________________________
#molsbjerge #continentaldanmark #ironmantraining #ironmantri #ironmaninthemaking #ironmandenmark #kmdimcph #ironmancph #bikeride #canyonbikes #canyonspeedmax #træning #trigirlz #trilife #3athonlife #worldoftri #cyclinglife #cycling #craftsportswear #garmindk #tribikeruncoachdk #girocycling #triathlon #purepowerdk #womenscycling #triathlete @canyon @garmin_denmark @purepowerdk @girocycling

3,5 hours (117 km) on the hometrainer with a Magic view over the fields, I was able to watch Ironman Frankfurt while training. Now i am hungry 😜 #ironmantraining #triathlete #ironman #ironmancph #perroagerdk #workyourplan #planyourwork #personligtræner #frodeno

VM på lang distancen !!🎉
- Det på lørdag - Det er i hjembyen Odense - Det bliver HAMMER fedt.
Tre gode grunde til at komme forbi og heppe, vi ses 🎉 📸: @lise_myltoft
______________________________________________________ #itu #longdistanceworldchampoinship #ironmancph #otk #fitness #ironmandenmark #triathlonlife #triathlon #triathlete #ironmantri #ironmantriathlete #ironmantriathlon #whyirunodense #tridk #swimflydie #swimbikerundk #3athlonlife #3athlon #trispiration #fitness #becomeone #firsttimetoironman #myfirstironman #cleansportk #worldoffusion #ironmantraining #highfivefyn

Most Popular Instagram Hashtags