#irmdance

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理世先生 美しさがあふれてます✨✨
@riyomori_
遠くギリシャで活躍中の理世先生
いつも、同じ空間でレッスンをさせていただいている私たちは本当に幸せです!静岡発世界‼️理世先生頑張って❤️
さあ、今夜もダンサーが集まりますよ❗We love dance!!!
#ダンス#森育子#森理世#ミスユニバース2007 #健康#カリスマ#筋トレ女子 #筋トレ男子#ikukomori#riyomori_#dance#missuniverse#beauty#irmdance #healthy #love

GW絶好調!!こどもの日&大人の日
カフェメリーで大集合❤
みんなで公園に行きました。毎年恒例の公園、1日3回出掛けました❗大好きな理世先生が号令をかけてくれたのでおおはしゃぎで滑るみんな!!!
@riyomori_
#こどもの日#カフェメリー#催し#公園#滑り台#GW#森育子#森理世#ミスユニバース2007 #ダンス#森育子#森理世#irmdance#ikukomori#riyomori_ #missuniverse#beauty#healthy#park

毎年恒例こどもの日&大人の日✨✨✨✨
GW絶好調の五日の日になりました。まずはゲーム❤年齢別クイズ大会‼️盛り上がってます!大人も負けていません‼
@riyomori_
#こどもの日#カフェメリー#催しもの #森育子#森理世#ミスユニバース2007 #楽しい1日#クイズ#童心にかえる#irmdance#ikukomori#riyomori_#missuniverse#beauty#healthy#muscle#dance#GW

静岡市駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションオープニングセレモニーがありました。我らが森理世先生がイメージモデルを務めるこちらの施設は、人々のコミュニティの場所になる素晴らしい癒しの空間です‼️緑が美しい5月、ランニングやリフレッシュにいかがでしょうか。素敵なカフェタイムも待っています❤️
@riyomori_
#静岡市 #日本#駿府城#ランアンドリフレッシュステーション #森育子#森理世#ミスユニバース2007 #irmdance#ダンスショー #オープニングセレモニー #ティアラ#ランニング#ウォーキング#カフェタイム#コミュニティ#富士山#ikukomori#riyomori_#missuniverse#beauty#healthy#muscle#danceshow#japan#shizuoka

駿府城ラン.アンド.リフレッシュステーション
オープニングセレモニー*̣̣̥◌⑅⃝*॰♡॰* ⑅⃝◌*̣̣̥
@irmdance ティアラ♕のメンバーが出演しました♪
@himetako1106 を応援してきたよ•̀.̫•́✧
みんなとっても素敵でした*̣̣̥◌⑅⃝*॰♡॰* ⑅⃝◌*̣̣̥
@riyomori_ 森 理世先生❤︎との
記念写真にちゃっかり参加( ⊙᎑⊙ )
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#駿府城公園 #ランアンドリフレッシュステーション #オープニングセレモニー #森理世 #irmdance #ダンスアカデミー

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こんにちは😆✨
気持ちいいお天気〜!
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先日、@irmdance の森育子先生と生徒さんが
#キュエリストスキンテンショナーマスクfd
紹介してくださいました💕
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素敵なポストありがとうございます(๑˃ٮ˂๑)
動画だけでなく写真でも紹介してくださってます!
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もちろん、@irmdance 森育子先生の
キレッキレダンスや可愛い愛犬ちゃんの写真も必見ですよ〜😏✨
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では、今週も張り切っていきまーす!
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#キュエリスト #キュエリストフェイスリフトエマルジョン #キュエリストセルライズエッセンス #キュエリストスキンテンショナーマスクFD #リフトアップ #小顔 #高濃度美容クリーム #Quelist #ほうれい線 #たるみ #保湿 #乾燥 #敏感肌 #混合肌 #乾燥肌
#irmdance #森育子 さん #森理世 さん #ダンス #ミスユニバース #ありがとうございます 😊

森育子のビューティー&ヘルシー
『コラーゲンたっぷりのパックで透明感のあるお肌を手に入れましょう✨✨✨ハンドも美しくエアピアノ体操でさらにイキイキと🎵』
私の大好きなキュエリストスキンテンショナーマスクをご紹介します。私は疲れたときにこちらを使い、首から顔に向かってマスクしています。キュエリストスキンテンショナーマスクは天然のコラーゲンを主原料として処方されたフリーズドライコラーゲンシートの洗い流すフェイスパックです。使用してすぐに保湿やリフトアップの効果が感じられるのではないかと思います。モデルになってくれた生徒さんもパックのあと、極めが調ってしっとりした使い心地をとても喜んでいました!パックのあとはエアピアノ体操で指をしっかり動かして仕上げはハンドクリームです。自慢したくなる美しい手を目指して頑張りましょう‼
@riyomori_
@quelist.chisato
www.du-schoen
#キュエリスト
#キュエリストスキンテンショナーマスクfd #引き上げ#リフトアップ#アンチエイジング#保湿#みずみずしい#透明感 #肌力#エアピアノ#コラーゲン #森育子 #森理世#ミスユニバース2007 #ダンス #irmdance#dance#smile#ikukomori#riyomori_#missuniverse#beauty#healthy

No Escuro da Tua Inveja, a Nossa Luz é Neon !!! #IRMDANCE ❤💃 #podebalançar💃

アカデミーの旭山桜、可愛らしい五分咲きです。アカデミーのカウンターでお花見、満開になったらまたご紹介いたしますね🌸
@riyomori_
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I.R.M.ダンスアカデミー の今月のお花をご紹介します。『ジンジョウゲ』花言葉は栄光 不滅 不老長寿 永遠 です。「皆様に栄光あれ!」
毎日毎日寒い日が続きますが、もうすぐ来るであろう春を想像しながらこの寒さを乗りきっていきましょう‼体を温めることを忘れないでね❤
@riyomori_
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お気に入りのローズティカップです。優雅な気持ちにさせてくれます。目を閉じると昔の貴婦人たちが綺麗な森の木陰でティータイムを楽しむ風景が浮かびます!皆さまもよいティータイムを❤❤❤
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20年来、私のカットをしてくださっている「マコ美容室」 の 杉山雅紀様をご紹介させていただきます。
彼のカットはレザーオンリー!!
今の時代には珍しいのではないでしょうか✨✨✨
私の髪質をよくわかって頂き、レザーのテクニックにより このようにまるでパーマをかけたようにウェーブが出ます。凄くきにいってます♥これからも末永くよろしくお願いします💖

もし静岡にお住まいで興味のある方はぜひ行ってみてください‼
連絡先はこちら↓↓
マコ美容室 杉山雅紀
tell :054-255-5388
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esthe&organic aroma CROCE様
私がよくお世話になるお気に入りのエステティックサロンをご紹介します。なんといってもクローチェさんのオーナーのゴットハンド!!強めのマッサージが大好きなんです。
特に その日の体調に、合わせたオイルブレンドのリンパトレナージュは最高です。
振付を長時間した後や筋肉活動が多かった週は、クローチェ様にお世話になっております‼7年前から私の生徒様になっていただき「体力がついた☆」と嬉しいお言葉も頂きました。
お互いに美と健康を追求する者として話もよく合います。
クローチェ様 これからもよろしくね❤

http://croce.sweet.coocan.jp/

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https://ameblo.jp/croce125/

森育子のビューティー&ヘルシー『踏み台昇降』みんなでシャキッと‼
秋が近づき気温が下がり、手足が冷たくなってきたら、ぜひお試しいただきたい簡単体操をご紹介します。段差があるところならすぐにできますよ。学生のときにやった記憶がある『踏み台昇降』で息があがるところまで頑張りましょう!血流がよくなり体がポカポカします。
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森育子のビューティー&ヘルシー🌹学生さん必見!!!『首のびのび深呼吸体操』で、頭もシャキッと‼
勉強の途中で集中力がなくなったときにお勧めの体操です。首を上に真っ直ぐに伸ばして鼻から息をたくさん吸って口から煙突のように『ふーっ』と吐きます。頭にたくさんの酸素が入ってきて頭がスッキリシャキッとすると思いますよ‼是非お試しくださいね✨
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森育子のビューティー&ヘルシー🌹学生さん必見!!!『首のびのび深呼吸体操』で頭もシャキッと‼
勉強途中で集中力がなくなったときにお勧めの体操です。首を上に真っ直ぐに伸ばして鼻から息をたくさん吸って、口から煙突のように「ふーっ」と吐きます。吸って吐いてを1セットとして5回以上やってみましょう!
#森育子#森理世#ミス・ユニバース2007#筋トレ#ダンス#健康#学生#勉強#集中力アップ#酸素を取り込む#ikukomori#riyomori-#missuniverse#beauty#healthy#dance#simpleexercise#irmdance#study

私の体を整えてくれる『禅』さんを紹介します。
リラクゼーション 整体の『禅整骨院』さん。オーバーワーク気味の私の体をしっかり整えていただき本当に感謝しております。禅さんに通ってからは体の痛みが軽くなり、調子がとってもよくてスムーズに仕事ができるようになり、ありがたいです。これからもどうぞよろしくお願いいたします‼
@zenkotsu
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今日は『わんにゃん通り』に行って綺麗にカットしてもらいました。3週間に一回通ってまあす。いつもお利口だって褒められるんですよ‼『わんにゃん通り』の皆様はいつもわたしを大切に扱ってくれます。感謝してまあす。これからもよろしくお願いしまあす。ハニー
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