[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#irklife

73 posts

TOP POSTS

.
Начинаем с лайка❤, спасибо 🙏
.
МЫ ТЕРЯЕМ/НАБИРАЕМ СИЛЫ КОГДА💪…
.
Мы теряем силы, когда😢:
.
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
.
.
Мы набираем силу когда🌈:
. • Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
. .
Любите себя и своих близких💕
.
P.S. Если у вас есть собственные способы набора сил💪 и энергии🌠, мы будем рады🙌, когда вы поделитесь ими с нами❤.
.
#психология #силы #энергия #да #нет #семейнаяпсихология #ресурс #нашцр #pm_double_o #психотерапевт
#жизнь #семья
#иркутск
#irklife

Я не заметил, как пролетело лето. Чувствуется приход осени. Все готовим пледики.
А пока можно любоваться красивым закатом.
#irk #irklife #like #sunset

Выход за рамки не делает вас плохим человеком, так же как и посещение церкви не делает вас хорошим.
#nature #irklife #irkutsk #irkutskcity #landscape

God Bless @hautemocha & @mayavw 🙏🏽 😅 it takes a village.. #IrkLife 😩😂#BeAnnoyingToYourBesties #theyloveyouanyway

You know what grinds my gears??? When your 7am relief hasn't arrived yet😠 its after 9am and you've been on the clock since 11pm last night smh.......#irklife #supersleepy #imightbeheretill3

Стараюсь брать от жизни все.
Занимаюсь любимым делом. Окружают отобранные судьбой самые хорошие люди. Не сижу на месте и ставлю цели.
Я и тебе могу подкинуть идею, где можно себя реализовать.
Если интересно пиши.
#иркутск_ногти #иркутскспорт #mylife #instagood #иркутск #irklife

MOST RECENT

.
Начинаем с лайка❤, спасибо 🙏
.
МЫ ТЕРЯЕМ/НАБИРАЕМ СИЛЫ КОГДА💪…
.
Мы теряем силы, когда😢:
.
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
.
.
Мы набираем силу когда🌈:
. • Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
. .
Любите себя и своих близких💕
.
P.S. Если у вас есть собственные способы набора сил💪 и энергии🌠, мы будем рады🙌, когда вы поделитесь ими с нами❤.
.
#психология #силы #энергия #да #нет #семейнаяпсихология #ресурс #нашцр #pm_double_o #психотерапевт
#жизнь #семья
#иркутск
#irklife

···
“ Уникальная возможность для вашего ребёнка интересно и с пользой провести воскресенье в нашей Мастерской психологии №1 🌸🙌
15/10☝🏻
.
🔶Открываем ❗❗❗ Школу для подростков #Бесстрашный Подросток, 13-17 лет❗❗❗
.
Каждое занятие отдельная тема.
15/10 в 11.30, тема: переживания и страхи. (Абонемент на 4 занятия 4000; продолжительность занятия в районе 2часов; разовое посещение 1300).
.
🔶Интенсив-1.
#Бесстрашные Дети в 14.30 (3 часа, 2500, 5-11 лет)
.
🔶Школа #Бесстрашия в 18.30 (возраст 5-11)
.
За этот выходной он будет Вам благодарен👌🏼🤗
.
Запись на все занятия обязательна📝в Direct📩 @pm_double_o или по 📱89025603900, 89148761620
.
#психолог #психотерапевт #детскийпсихолог #дети #подростки #иркутск #irklife #бесстрашные #мамаиркутск #мама

.
Занятие Сентябрьской Школы #Бесстрашные👻.... кто-то придет в октябре, а кто-то получив знания и умения будет оттачивать их сам, с помощью родителей 🙌🙏...но мы будем скучать ❤по всем👧👦👶👼👐 ....нас переполняет радость, когда наши юные клиенты возвращаются вновь на наши тренинги и мастер-классы🤗👌... Запись в Школу #Бесстрашные Дети на октябрь открыта...первое занятие 8 октября😊...
.
Запись по телефону:
8 914 876 16 20
8 902 560 39 00

#дети #страх #бесстрашные #психотерапевт #психолог #семья #тренинги #иркутск #irklife #занятиясдетьми #мир #жизнь #можем #радость #уверенность #психологиркутск

Любимая рубрика ❤
.
.
Притчи🙏
.
.
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников: «Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.
.
Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
.
.
#pm_double_o_притчи #мудрость #восток #психология #семья #дети #иркутск #шелехов #ангарск #семейныйпсихолог #счастье #радость #жизнь #irklife #мысль #философия

T o d a y

T o d a y

Хочу вернуться туда... это гора грешников находится она на Ольхоне😲 поднявшись туда обретаешь умиротворение. Путь туда был не простой и долгий мы прошли все бухты МРС от куркутского залива до парома!😜 это вышли одни из самых крутых выходных за лето потому что это был #фитнестур #зож #пп #тренировки #байкал #ольхон #russia #ольхон #girl #irkphoto #irklife #mylove #мрс #иркутск #иркутсксити #ирк #irkutsk #irkstagram #irk #mystory #mylive #mylife #mydog #love #fitness #fitnessgirl #dog #kokerspaniel #pp

А теперь поучимся рисовать

Ну что лето закончилось пора готовиться к встрече НГ в новом теле😻💪 .
💙На сегодня 2 приятных новости: совсем скоро стартует новый #фитнес проект #fatkiller 🔥для ВСЕХ желающих, город, пол, возраст НЕ важен🔥 ЦЕЛЬ: результат 😘👊
.
.
.
💙Совместно с #врачом диетологом, терапевтом, психологом, озонотерапевтом Научно-Профилактического центра РАМН‼️готовим для ВАС интересный и полезный КАЖДОМУ семинар по здоровому и #правильному #питанию🍽🍴СЛИШКОМ😿много правильной и неправильной информации бродит на просторах #интернета, разберём ОТ и ДО ВСЕ мифы, с точки зрения медицины🔥Запись УЖЕ открыта📝📝
.
.
.
💙С радостью отвечу на ВСЕ ваши вопросы 😜😜пишите в комментарии или Директ 😘😘 по поводу семинара про питание все вопросы @masha_fitness_ #иркутск #ирк #фитнес #пп #проект #irklife #girl #irkphoto #fit #fitness #fitnesslife #sport #pp #зож #ппкакобразжизни #irkutsk #irkcity #mystory #mylife

Я не заметил, как пролетело лето. Чувствуется приход осени. Все готовим пледики.
А пока можно любоваться красивым закатом.
#irk #irklife #like #sunset

У меня только #день начался 😂 Ох и любительница я поспать, скажу откровенно 😕 борюсь с этим, чесслово, но.. пока что, проигрываю 🙀
.
Говорят, сегодня последний тёплый летний день.. а затем ливни и дожди аж до сентября. Жаль, конечно, что лето у нас такое короткое... вот, только что, был день города, и .. "Осень-осень, лес остыл, и листья сбросил.."🍂🍁🍂
.
Как Вы проводите последние дни лета и чем собираетесь заниматься? 🌾
.
#сон #осень #лето #август #лестница #джинсы #джинсовка #брюнетка #слипы #vkpost #baikal #angara #life #irklife #siberia #август17 #лето2017

Пофотографируй меня, пока я вошла в кураж, Вася.
.
.
Ну правда, настроение для фото сейчас. Не часто такое бывает.
#irk #irklife #байкал #модель #фотографиркутск #хочуфото

Most Popular Instagram Hashtags