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#iodo

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Repost from @dravirginiasimoes @TopRankRepost #TopRankRepost 🔷Até 1953, o Brasil não adicionava o iodo no sal. Um grande número de pessoas tinha problemas decorrentes de disfunções tireoidianas, por deficiência de iodo, pois, o solo brasileiro, era (e é) extremamente pobre deste mineral, principalmente em regiões distantes do mar, onde existiam muitas pessoas com "papo" e crianças "lentas".
🔷O iodo é essencial para a produção dos hormônios tireoidianos, que regulam todo nosso metabolismo. 🔷Para ficar fácil de entender, costumo comparar a tireóide à "bateria" do corpo.
,🔷Foi adotada, então, a iodação do sal, por ser um alimento universal.
🔷Bem, acontece que, algumas pessoas começaram a achar que tinha muito iodo, e que isto, também, poderia estar causando problemas. Então, sem nenhum estudo realmente conclusivo, decidiram, que iriam diminuir, o que foi feito, em 2013.
🔷E então? Porque precisamos saber disto?
🔷Pois é... O problema, é que continuamos carentes de iodo. O solo é pobre, os alimentos também, e mesmo o do sal, pode se oxidar e se perder, se deixarmos aberto. Se não bastasse, temos o flúor e cloro, na água, em grande quantidade competindo com ele (a tireóide acha que eles são iodo).
🔷E, o que temos a ver com isto?
🔷Temos tudo a ver, porque os problemas estão aí, afetando muitas pessoas, principalmente as gestantes.
🔷Se você está ou planeja ficar grávida, não abra mão de suplementar. Converse com seu médico, pesquise, exija, ou procure um profissional que te prescreva (Não use por conta própria).
🔷Os problemas no feto, por falta de iodo podem ser vários:
✔Aborto
✔Anomalias congênitas
✔Aumento da mortalidade peri-natal
✔Surdo-mudez
✔Cretinismo (retardo mental)
✔Hipotireoidismo neonatal
✔Bócio neonatal
✔Autismo
🔷Nas crianças e adolescentes, pode ocorrer retardo da função mental e do crescimento, hipotireoidismo, bócio, nódulos, doenças autoimunes da tireóide.
🔷Nos adultos, Bócio, nódulos, Hipotireoidismo, Doenças auto imunes, diminuição da função mental.
🔷Isto, falando só de tireóide. O #iodo tem outras funções no corpo, principalmente em mama, próstata, estômago e ovários.
PS: Não existe alergia ao iodo e contraste iodado é outra coisa!!
#i

Presente em praticamente todas as pastas de dentes e na água que bebemos, o flúor é responsável por nos deixar com distúrbios de tireóide e doenças cerebrais crônicas como Alzheimer e parkinson.
Ele "rouba" o lugar do iodo que a população já tem com baixos níveis, porque tinha o sal refinado como fonte principal e como o sal virou "vilão ", então existe uma deficiência relativa de iodo.
Não precisa voltar a comer sal refinado pra ter iodo, o sal grosso integral também possui iodo e também pode ser suplementado.
Voltando ao flúor: 💥procure usar pasta sem flúor 💥 se possível use filtro de água para retirar o flúor da água que você bebe. 💥Faça um check up e verifique o funcionamento dessa glândula tão importante quanto a tireóide. #dramelissagarcia #tireoide #suplementacao #fluor #iodo # hipotireoidismo

Muitos homens e mulheres me buscam em meus consultórios com a queixa principal ou associada de #alopecia ou #queda de #cabelo .

Entre os principais fatores podemos encontrar :

A deficiência de #tireoide.
O #hiperandrogenismo, a masculinizacao da mulher pela #dihidrotestosterona #DHT.
Síndrome de #ováriopolicistico #SOP.
A #intoxicação de minerais como o #zinco e o #cobre.
A deficiência de #iodo e #ferro.
A má conversão de #ferritina.
O desequilíbrio de enzimas como a #5alfaredutase.
O uso de #anabolizantes, químicas e #medicação ou #suplementacao sem proteção.

Etc... Precisamos diferenciar 2 tratamentos, o de interromper a queda e o de revitalizar os #folículos e o crescimento #capilar.

Identificar o fator causal e suprir, #desintoxicar, repor as deficiências irá tratar a queda em poucos dias, mas apenas um estímulo com #PRP utilizando #célulastronco #mesenquimais ou outro fator de crescimento local poderá estimular as células e os folículos a retomarem seu crescimento natural.

É importante lembrar que o paciente poderá ter os dois problemas. Isso aliás é muito comum, sendo importante o médico identificar e tratar todos os problemas referentes a alopecia que o paciente apresente, para que o tratamento seja definitivo e não apresente recorrência.

Seus cabelos não caem de "fora pra dentro", por essa razão um shampoo ou loção não irá resolver, é necessário tratar o organismo por inteiro, e muitas vezes também os folículos pilosos do couro cabeludo.

Para os "carecas" ou com cabelo falho, podemos utilizar um estímulo com fatores de crescimento local, para HOMENS E MULHERES, que consiste na coleta autologa das células jovens do paciente, potencialização com diversos fatores como #ozônio e #laser (além de vários) e a reaplicacao ponto a ponto (PRP) com pistola especial no couro cabeludo. O resultado esperado é o crescimento natural dos cabelos em poucas semanas em um nível muito satisfatório, mesma técnica usada para #rejuvenescimento de pele.

Problema resolvido!

Um abraço, Saúde e Beleza sempre!
Dr Denis Furtado
#ortomolecular #nutrologia

Seguindo orientações médicas. #iodo #vitD

Velhas rotinas, novas saudades.
#Retomada #IODO I AND I

Sublimação do elemento iodo. Cristais de iodo foram colocados sobre uma placa de vidro aquecida. Vapores roxos do iodo sublimado começaram a ser liberados lentamente. O iodo é um sólido de cor negra com um leve brilho metálico. Igual aos demais halogênios forma um grande número de compostos com outros elementos, porém é o menos reativo do grupo. Fotografia realizada pelos alunos Bianca Trettin Gomes, Daiana Machado, Jefferson de Oliveira e Okssana Letícia Kreling na Universidade Federal do Pampa sob orientação do Professor Luis Brudna. #unipampa #iodo #chemistry #química #nofilter

BOMMM DIAAA !
Snapchat 👻 FLANUTRIFIT
Post muito interessante 👌
Repost @nutriclinicfuncional 👉🏻Já falamos em muitos posts anteriores sobre os efeitos do consumo de adoçantes! Mas em especial hoje vamos falar da 💥SUCRALOSE! Essa substância é queridinha por muitos por acreditarem que é natural e portanto inofensiva, mas na verdade não é!
Entenda porque.. A sucralose é uma substância 🚫sintética 🚫 obtida através da modificação da molécula da cana de açúcar.. Esse processo é feito em laboratório‼️ Portanto a sucralose não é natural‼️
Na sua composição tem #cloro#, mineral que ao ser liberado compete com o #iodo#, logo atrapalhando o funcionamento da tireóide 😱😱
Um estudo 📝 publicado na revista "Diabetes Care" testou os efeitos metabólicos da #sucralose e os encontrou ✖️aumento nas concentrações plasmáticas de glicose✖️elevação do pico de secreção de insulina ✖️aumento nos níveis de insulina‼️ resumindo, essa substância é Diabetogênica‼️ 💣🔫🔪💉 quando a insulina ⬆️ impera no nosso sangue, temos fome!! E os estudos comprovaram que, assim como os outros adoçantes, há um aumento da vontade de comer 🍧🍬🍭doces!! Os adoçantes de fato naturais a venda no mercado são 🍃 stevia, taumatina e xilytol, mas esses dois últimos são novos e os estudos com essas substâncias recentes!
👉🏻Sempre digo que o #ideal# é sentirmos o sabor natural dos alimentos e esse é um dos abjetivos de 🙋🏼 vida! Não importa quanto tempo demore, não desista‼️ Vá diminuindo aos poucos a quantidade de açúcar ou adoçante e se adaptando devagarinho.. 🙌🏻
E se precisar, conta com a gente! 🙋🏼 -

AGENDAMENTO DE CONSULTAS E DIVULGAÇÃO DE INSTAGRANS FLANUTRIFIT@GMAIL.COM 📩 WHATSAPP 038984268888

MOST RECENT

Boa noite amores, esse foi o meu jantar, fiquei maravilhada com tanta delícia, logo eu que sempre comi ovos somente por obrigação, estou admirada como um prato tão simples pode ser tão gostoso😀😀😀 Vamos para os ingredientes: OVOS MEXIDOS💖💖💖✔2 ovos (orgânicos);
✔1/2 cenoura média ralada;
✔1pedaço de gengibre bem picadinho;
✔1 pitada de cúrcuma;
✔1 rodela de pimentão verde picadinho;
✔1 tomate em cubinhos pequenos;
✔1/2 cebola bem picadinha;
✔1 colher de café de óleo de coco (pode ser banha); ✔Sal, pimenta do reino e orégano a gosto;
❌ESQUECI DO ALHO RSRS🙈🙈;
❌tbm estava sem coentro🙈🙈🙈;
✔2 colheres de creme de leite para finalizar. Pronto😋😋😋😋😋 Se alguém se habilitar, por favor me fale o que achou. Bjs.🍜🍜🍜❤💙💖
#ovos #segundomelhoralimento #vitaminasACDEk #vitaminasdocomplexoB #minerais #fósforo #selênio #ferro #iodo #Polifenóis #Terpeno #pineno #borneol #linalol #terpineno #propriedades #antivirais #antiinflamatórias #antissépticas #anestésicos #zinco #magnésio #cálcio #ferro, #manganês #cobre #potássio #Ômega #cálcio #zinco #saúde #boaforma #comidadeverdade.

Bom dia.... nossa praia tá linda... um paraíso! Tá em casa desanimado?! Levanta e vai dá um mergulho nesse mar lindo ! Suas forças e energia serão renovadas! Deus é perfeito! #iodo #maresol #vitaminad3 #escolhas #lifestyle #estilodevida #longevidadesaudavel #solevida #dralidiarosa 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Спасибо за такие клевые истории.
Очень приятно! 🤚😉
#спасибозаподдержку #музыка #музыка2017 #иодо #lexiodo #lex #iodo
@by_christia

Boa tarde!! Você sabia? -
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Para tirar todo o agrotóxico das frutas verduras e legumes, é muito simples gente! Dr. Lair Ribeiro ensina. É só comprar na Farmácia: Tintura de Iodo a 2%. Coloca-se 5ml, da tintura de iodo a 2% para cada litro de água. Lava bem as frutas verduras ou legumes e coloca de molho durante uma hora dentro de uma vasilha tampada de preferência, em um local mais escuro; por que o Iodo em contato com a claridade, ele oxida. O iodo tem este poder de tirar todo o agrotóxico. Resultado: Td limpinho 100%. Pesquisem mais sobre isso!!-
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#iodo #saudável #fujadomercado #fujadoenlatado #fujadoaditivo #nutricionistas #musculação #fit #ilha #natural #iogurte #geleiadobem #leitedeaveia #vegetal #veganos #vegetarianos #paleo #semgluten #doutor #bariatrica #posoperatorio #reducao #estomago

Repost from @draflaviamerconendocrino @TopRankRepost #TopRankRepost ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••De um modo geral não se proíbe ou indica nenhum #alimento específico para quem tem #hipotireoidismo, #hipertireoidismo, #nódulos ou história de #câncer de tireóide 🦋 por não serem doenças ligadas diretamente a #alimentação🍽. A orientação é manter uma #dieta variada e equilibrada para manutenção da saúde.⠀

No entanto algumas observações são válidas para quem se preocupa com a saúde da glândula #tireoide:⠀

🦋o #iodo é um elemento fundamental para o funcionamento da tireóide, porém tanto seu excesso quanto sua falta podem desregular a glândula ⠀

🦋 alguns alimentos contém substâncias que inibem a absorção de iodo pelo nosso organismo e se consumidos em excesso podem provocar #bócio -que é o crescimento anormal da tireóide - são eles:⠀
-couve ⠀
-couve-flor ⠀
-brócolis ⠀
-repolho ⠀
-nabo ⠀
-rabanete ⠀
-mostarda⠀

🦋o #sal consumido no Brasil já é iodado e de maneira geral, não precisamos repor iodo em suplementos. O uso de suplementos de iodo (como o #Lugol ) não é recomendado nem mesmo quando há distúrbios hormonais ou nódulos. Suplementa- se iodo apenas em alguns casos específicos como em gestantes🤰🏻 ⠀

🦋o sal de cozinha , por conter iodo, se consumido em excesso pode desencadear distúrbios hormonais em quem já têm predisposição ⠀

🦋o #selênio também participa da produção normal dos hormônios da tireóide; castanha-do-Pará, salmão🐟, semente de girassol🌻 são ricos em selênio ⠀

🦋 o uso diário e contínuo de alimentos ricos em #fitoestrógenos como a #soja (⚠️atenção #vegetarianos🥗 !!) parece estar associado ao desenvolvimento de hipotireoidismo e bócio ⠀

🦋 hipotireoidismo e hipertiroidismo são tratados com medicações específicas 💊e NUNCA com o consumo ou exclusão de algum tipo de alimento apenas. Procure um #endocrinologista 👩🏼‍⚕️ e se informe!

Muitos homens e mulheres me buscam em meus consultórios com a queixa principal ou associada de #alopecia ou #queda de #cabelo .

Entre os principais fatores podemos encontrar :

A deficiência de #tireoide.
O #hiperandrogenismo, a masculinizacao da mulher pela #dihidrotestosterona #DHT.
Síndrome de #ováriopolicistico #SOP.
A #intoxicação de minerais como o #zinco e o #cobre.
A deficiência de #iodo e #ferro.
A má conversão de #ferritina.
O desequilíbrio de enzimas como a #5alfaredutase.
O uso de #anabolizantes, químicas e #medicação ou #suplementacao sem proteção.

Etc... Precisamos diferenciar 2 tratamentos, o de interromper a queda e o de revitalizar os #folículos e o crescimento #capilar.

Identificar o fator causal e suprir, #desintoxicar, repor as deficiências irá tratar a queda em poucos dias, mas apenas um estímulo com #PRP utilizando #célulastronco #mesenquimais ou outro fator de crescimento local poderá estimular as células e os folículos a retomarem seu crescimento natural.

É importante lembrar que o paciente poderá ter os dois problemas. Isso aliás é muito comum, sendo importante o médico identificar e tratar todos os problemas referentes a alopecia que o paciente apresente, para que o tratamento seja definitivo e não apresente recorrência.

Seus cabelos não caem de "fora pra dentro", por essa razão um shampoo ou loção não irá resolver, é necessário tratar o organismo por inteiro, e muitas vezes também os folículos pilosos do couro cabeludo.

Para os "carecas" ou com cabelo falho, podemos utilizar um estímulo com fatores de crescimento local, para HOMENS E MULHERES, que consiste na coleta autologa das células jovens do paciente, potencialização com diversos fatores como #ozônio e #laser (além de vários) e a reaplicacao ponto a ponto (PRP) com pistola especial no couro cabeludo. O resultado esperado é o crescimento natural dos cabelos em poucas semanas em um nível muito satisfatório, mesma técnica usada para #rejuvenescimento de pele.

Problema resolvido!

Um abraço, Saúde e Beleza sempre!
Dr Denis Furtado
#ortomolecular #nutrologia

😂#он #просто #Iodo .#веселыйпонедельник😎 или это был вторник🤔

Chega ao Brasil a linha completa do Real Salt, o Sal Rosa Integral mais vendido e premiado nos EUA! •
Com mais de 62 minerais, ele é o único sal rosa integral com 100% de rastreabilidade já que é extraído de apenas um lugar no deserto dos EUA.

Seus cristais resultam de trituração mecânica sem jamais ter sido submetidos a processos de refino ou branqueamento.

Os depósitos de sal Redmond remontam a uma região coberta por mar prístino e selada por uma camada de argila bentonita vulcânica há milhares e milhares de anos.

Por isso ele nunca teve contato com o ar, metais pesados, toxinas ou poluentes e permanece íntegro exatamente como a natureza o fez.

E olha só como a natureza é sabia: a impermeabilização dos depósitos de sal com a camada de argila bentonita vulcânica impediu que o seu Iodo natural evaporasse👏🏻!

São 6 variedades incríveis para você escolher. Tem até Sal de Banho e Real Salt para pipoca! Vem conhecer😘

#realsalt #salintegral #salrosa #lançamento #iodo #kosher #novidadesaudável #biomercadobrasil

Olá meus Xuxus. Venho a falar de um mineral muito importante e que ultimamente esta muito carente na nossa alimentação diária. O #iodo , deslicen o dedo e vejam para que ele sirve.
Agora com a modinha do sal rosa estamos tirando o sal de mesa comum que é o que está fortificado com IODO, e cada vez tem aparecido mais pessoas com o funcionamento errado da tiroide! CUIDADO!. Eu vou começar a me suplementar com iodo já que não como frutos do mar e nem algas todos os dias. Vou dar para meus filhos também, já que é muito importante para o desenvolvimento escolar (inteligência).
Tentem comprar a sal iodada o suplemento seria o #lugol a 5% , tomar duas gotinhas por dia. •



#tipnutricional #secuide #antiaging #envelheceromaisjovempossivel #nutrimalva #nutricionista #lifestyle #healthylifestyle #viverbem #dicasdanutri

VOCÊ SABIA⁉️🤔
Que a BETERRABA: • Limpa o fígado, os rins e a vesícula biliar🎉
• Possui vitamina A, B1, B2 e K • Desintoxica ❌💀
• Melhora a saúde do coração ❤
• Possui potássio, cloro, ferro, iodo, magnésio e ácido fólico 🏆

COMA SALADA 🥗💚
Equipe Salada & Sabor

Iodo131, disponível em cápsulas ou líquido. É indicado para pacientes que tiveram câncer de tireoide ou para pacientes com hipertireoidismo.
Neste tratamento a radiação age sobre as células tireoidianas, promovendo a eliminação e destruição das células que captam (absorvem) o iodo.

Alguns dias antes da iodoterapia, é necessário realizar uma dieta especial retirando o iodo da alimentação, para que o corpo fique “sedento” por iodo e potencialize o tratamento; este período de tempo pode ser substituído pelo uso de TSH sintético (Thyrogen), evitando os sintomas do hipotireoidismo tais como fadiga, sensibilidade ao frio, ganho de peso e constipação. Depois disso, o paciente ingere uma quantidade de iodo (I131) que é personalizada e administrada caso a caso. Dependendo da quantidade de iodo ingerida é solicitado ao paciente que não tenha contato com outras pessoas durante alguns dias.

O iodo radioativo é incolor e não tem gosto, mas pode ter efeitos colaterais tais como: gosto metalizado, náuseas, diminuição e/ou engrossamento da saliva.
Ficou com alguma dúvida sobre o tratamento? Escreva-nos aqui! #iodoterapia #iodo #csjoncologia #dradeboamvianna #prevencao #prevencaocancer #tireoide

Também chamado de bodelha, o fucus vesiculosus é uma alga escura encontrada na costa rochosa do Atlântico

Sua composição é diversa, possui sais minerais, com destaque para o teor de iodo, vitaminas e provitaminas A e D, e substâncias com propriedades antioxidantes.
As principais indicações do Fucus vesiculosus:

Hipotireoidismo: pelo alto conteúdo de iodo, estimula o funcionamento da tireoide, regulando a produção dos hormônios T3 e T4.
Obesidade: por estimular a ação dos hormônios tireoidianos, ajuda a acelerar o metabolismo de glicose e ácidos graxos, contribuindo para queima de gordura.
Retenção hídrica: contém sais de potássio, que possuem ação diurética e ajudam a eliminar o inchaço.
Artrite reumatoide:  por conter componentes com ação anti-inflamatória e micronutrientes essenciais para saúde óssea articular, pode ser usado para reduzir inflamação ou dor nas articulações.
Celulite: seus compostos ativam, indiretamente, a microcirculação e melhoram a oferta de nutrientes para os tecidos.
Saúde intestinal: pode atuar como protetor da mucosa digestiva e melhorar o funcionamento intestinal
Consulte um profissional da saude!
#nutrição #farmaceutico #medico #emagrecimento #iodo #saude #saúde #suplementomanipulado #qualidade #fucusvesiculosus

💜💛💚💙 A #tireóide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço e é responsável por formar e secretar os #hormônios #tireoideanos (T3 e T4), que agem regulando a função de diversos órgãos (coração, músculos, cérebro, entre outros). Nela podem ocorrer problemas referentes à função (aumento ou diminuição da produção dos hormônios) ou à estrutura (nódulos, cistos e cânceres). Os #nódulos tireoideanos são achados muito comuns nas ecografias, presentes em 20 e 75% da população, variando muito dentre faixas etárias e localidades. São mais comuns em #mulheres, #idosos, moradores de regiões com deficiência de #iodo e pacientes com história de exposição à #radiação. Ainda que várias teorias sobre o que causa a formação dos nódulos tenham sido propostas, nenhuma foi comprovada. A extrema maioria dos nódulos são #benignos (90 a 95%), e é papel do endocrinologista rastrear os 5-10% que são #cânceres. Para isso, dependendo do tamanho e das características que os nódulos apresentam na ecografia, pode se fazer necessária uma #biópsia (punção aspirativa por agulha fina) para análise do seu conteúdo. Se, a partir da biópsia, houver a suspeita de câncer ou se a benignidade não puder ser comprovada, o paciente pode ser submetido à cirurgia de retirada de parte ou de toda a glândula. Dependendo da extensão da cirurgia, pode haver a necessidade de suplementação de hormônio tireoideano para toda a vida, por isso, deve-se manter o acompanhamento com o #endocrinologista. 💜💛💚💙
Drª Eline Dias Pereira – Médica #Endocrinologista, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (CRM 37.056, RQE 30.911) .
Agende uma consulta na clínica mais próxima de você e tire suas dúvidas.
Atendimentos em Capão da Canoa (51 3665-1198), Guaporé (54 3443-5979), Marau (54 3342-3455), Passo Fundo (54 3601-1512) e Torres (51 3626-3800). #endocrinologia

Antes de falar que o Brazil é suficiente em iodo eu recomendo fazer o teste salivar e urinário, pois certamente a carência vai ser maior do que dizem por aí. Eu percebo que na minha região existe um déficit e como eu sei? Simples eu peço exame e confirmo isso 👍🏻 fale com seu médico sobre a avaliação salivar e urinária de iodo e veja se vc tem ou não necessidade de suplementação... existe indicação e essa indicação é pra quem tem carência e não pra todas as pessoas indiscriminadamente #iodine #iodo #iodeto #DrFortão #drantoniocruzneto #metabologiaavançada #nutrologiaavançada #medicinaavançada #nutriçãoavançada #saúde #vemsersaudável #estarbempraviverbem #suplementaçãoavançada @RepostIt_app

Antes de falar que o Brazil é suficiente em iodo eu recomendo fazer o teste salivar e urinário, pois certamente a carência vai ser maior do que dizem por aí. Eu percebo que na minha região existe um déficit e como eu sei? Simples eu peço exame e confirmo isso 👍🏻 fale com seu médico sobre a avaliação salivar e urinária de iodo e veja se vc tem ou não necessidade de suplementação... existe indicação e essa indicação é pra quem tem carência e não pra todas as pessoas indiscriminadamente #iodine #iodo #iodeto #DrFortão #drantoniocruzneto #metabologiaavançada #nutrologiaavançada #medicinaavançada #nutriçãoavançada #saúde #vemsersaudável #estarbempraviverbem #suplementaçãoavançada

O iodo é um micronutriente essencial, pois é usado na síntese dos hormônios tireoidianos T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina). Além de regular o metabolismo, esses hormônios são importantes para o funcionamento adequado de praticamente todos os órgãos. 👌
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➡ Sabe-se que a deficiência desse mineral pode causar bócio, ou seja, um aumento no volume da glândula tireoide que prejudica seu funcionamento. Sabe-se também que a falta de iodo durante a gestação pode levar a danos cerebrais em crianças, uma vez que os hormônios tireoidianos desempenham um papel extremamente importante no desenvolvimento do sistema nervoso central.
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▶ Por essa razão, no Brasil, tornou-se obrigatória na década de 1950 a adição de iodo no sal de cozinha. ⚠ Mas estudos recentes têm mostrado que o consumo superior à dose diária recomendada – cerca de 150 microgramas – também pode trazer prejuízos ao funcionamento da tireoide ⚠.
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➡ Em 2013, uma resolução da Anvisa reduziu a faixa de variação do iodo no sal de 20 a 60 miligramas por quilo – quantidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para populações que consomem até 10 gramas de sal por dia – para 15mg/kg a 45 mg/kg.
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▶ A medida foi tomada após pesquisas do Ministério da Saúde mostrarem que a população brasileira ingere uma taxa de iodo maior do que a recomendada pela OMS em razão do consumo elevado de sal. 😣⚠
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#iodo #iodonaalimentação #t3 #t4 #informação #nutricional #consumoelevadodesal #consequentementedeiodo #cuidado #secuide #nutrição #emproldasaúde #seliguenasrecomendações

O iodo é um mineral que, no organismo humano, tem como função participar do metabolismo tireoidiano.
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A deficiência causa mau funcionamento da tireoide, sendo responsável por doenças como bócio endêmico, cretinismo, retardamento mental, mortalidade aumentada perinatal e infantil.
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Desde 1950, o Brasil regulamentou a adição de iodo ao sal de cozinha, e houve redução brusca destes males no país.
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O que vem sendo observado em áreas onde a deficiência de iodo foi corrigida é um aumento dos quadros de doenças autoimunes da tireoide. Os estudos feitos nestas áreas mostram que há excesso de iodo nas células tireoidianas dos pacientes estudados, causando toxicidade e aumentando a quantidade de radicais livres, podendo levar à morte celular e degeneração da glândula. Com o tempo, estas células podem transformar-se em células cancerosas.
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Além disso, o excesso de iodo dentro da célula causa diminuição da produção de hormônio tireoidiano, causando hipotireoidismo com todas as suas consequências.
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O excesso e a falta de iodo fazem mal da mesma forma. Deste modo, a suplementação por conta própria não é recomendada. Ela deve ser feita apenas quando há uma deficiência diagnosticada e na gravidez em casos específicos.

Iodometria indicado a presença de cloro com indicador de amido. #amido #cloro #quimica #fisicoquimica #titulacao #quimica #quntitativa #iodo #iodeto

💥Vamos lá!! O Brasil já está em 1 colocado, dos países em Alimentos contaminados pelo uso de Agrotóxicos ☹️! #nutritiousfood 🙌🏻A utilização da Tintura de Iodo 2% é um dos métodos mais eficaz na eliminação dos agrotóxicos!! 👊🏻
✔️O ideal é que para cada litro de água sejam misturados 5 ml de tintura de iodo a 2%. Deixe os alimentos nesta solução por uma hora e depois lave bem em água corrente.🔝🔝
✔️A tintura de iodo pode ser comprada em farmácias.
👏🏻A Nutrição No Combate de Doenças Cancerígenas, Distúrbios Metabólicos e Hormonais! 🤸🏻‍♀️
...
#iodo #desinfectante #saúde #healthylifestyle #healthyfood #legumes #semagrotóxicos #hormônios #pesticidefree #natureza #câncer #prevenção #hipotireoidismo #frutas #verduras #food #metabolismo #pelasaúde #nutriçãofuncional #nutricionista #sjc #drajuliananiquirilo

"Benefícios do iodo. É imprescindível dispor de um bom nível de iodo para equilibrar o hormônio tiroide ou tiroxina, isso nos preveni, por exemplo, do bócio e do hipertiroidismo. Permite o bom funcionamento do nosso metabolismo, tais como, o crescimento das crianças e o bom funcionamento do nosso sistema nervoso."
...
'Did you know that iodine deficiency is now regarded by the World Health Organization (WHO) as the most prevalent and easily preventable case of impaired cognitive development in children in the world? There are at least 30 million suffering from this preventable condition.' "Iodine reduces thyroid hormone and can kill fungus, bacteria, and other microorganisms such as amoebas. A specific kind of iodine called potassium iodide is also used to treat (but not prevent) the effects of a radioactive accident."
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Iodine Rich Foods
Sea Vegetables. The ocean hosts the largest storehouse of iodine foods, including Kelp, Arame, Hiziki, Kombu, and Wakame. ...
Cranberries. This antioxidant rich fruit is another great source of iodine. ...
Organic Yogurt. ...
Organic Navy Beans. ...
Organic Strawberries. ...
Raw, Organic Cheese. ...
Organic Potatoes. #info #iodo #bebetter #health #lifecoach
#healthylifecoach #blonde #cute #brazilian #sagittarius #coach #healthtips #thesecret

Você já tomou brodo???
🍴🍗😍 Quando você ingere um brodo, você se sente bem por completo, e as suas células comemoram também. Isso é porque ele contém potentes nutrientes que queimam gordura e energizam a célula.

Se você quer emagrecer e ter uma aparência rejuvenescida, pense em colágeno e gelatina. O colágeno é parte do osso, contendo ampla gama de aminoácidos. Quando você cozinha a sopa com osso por longo tempo, o colágeno se transforma em gelatina.
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When you ingest a brodo, you feel well completely, and your cells celebrate too. This is because it contains potent nutrients that burn fat and energize the cell.
If you want to lose weight and have a rejuvenated appearance, think of collagen and Jell-O. Collagen is part of the bone, containing a wide range of amino acids. When you cook the soup with bone for long time, the collagen turns into Jell-O.
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#paleofood #paleobr #primal #paleolítica #cavergirl #brodo #caldopaleo #foodporn #foods #eatclean #saturday #shape #hotfood #makelovefood #fosforo #iodo #gastronomia #magnesio #arginia #ferro #calcio #colageno

Velhas rotinas, novas saudades.
#Retomada #IODO I AND I

A fera do gado. Cavalo Iodo, só relaxando depois de sua refeição...
Diferente não, estranho"

#Manda boi.
#Meu Esporte é Vaquejada.
#Cavalo de boi.
#Iodo
#Apenas

Quando a gente vai criando hábitos !! Desjejum, Lugol 5% !!!
Complemento adequado de Iodo.
#acompanhamento
#nutrologaacompanha
#complemento
#lugol
#iodo
#saúde
#habitos

Nº 1 na Escandinávia! 🔝🥇☝🏼
Com o Natal e o Reveillon à porta, vestir o tamanho que sempre desejou e diminuir o perímetro abdominal de forma natural e saudável é possível com a ajuda de 30 days™️ PLUS LINHA DE CINTURA, um suplemento desenvolvido na Noruega. Disponível em Farmácias e Espaços de Saúde. #comunicarse #ampliphar #suplementos #suplementação #30days #cintura #emagrecercomsaude #saúde #farmacia #espacosaude #composição #inovador #Betaglucanos #Dtox #crómio #iodo

SÉRIE - MINERAIS - CAPÍTULO 07 - IODO

Benefícios:
1 - Boa para o funcionamento da glândula tireoide, produzindo o hormônio da tireoide.
2 - Ativa o funcionamentos cerebrais diversos.
3 - Permite que os músculos armazenam o oxigênio.
4 - Otimiza os níveis de energia.
5 - Auxilia na saúde reprodutiva, sendo essencial em mulheres grávidas para evitar problemas com o bebê, pois ele influencia no crescimento do feto.
6 - Ajuda na prevenção do câncer.
7 - Excelente para a saúde metabólica.
8 - Remove substâncias químicas tóxicas.
9 - Auxilia na formação da pele, dentes e cabelos saudáveis e brilhantes.

A carência pode gerar:

1 - Desenvolvimento do bócio (aumento do volume da glândula da tireoide).
2 - Obesidade.
3 - Hipotireoidismo.
4 - Sensação de cansaço.
5 - Irregularidades no período menstrual.
6 - Desequilíbrios mentais como depressão e ansiedade.
7 - Metabolismo lento.
8 - Baixa imunidade.
9 - Pele seca e unhas quebradiças.
10 - Mãos e pés constantemente frios.
Importante: consulte um especialista se estiver com vários desses sintomas, somente com exames é que é possível diagnosticar se este é o problema mesmo.

Fontes: mirtilo, iogurte natural, queijos, cristais de sal do Himalaia, bacalhau, morango, vagem, feijões brancos, batatas, ovos cozidos, atum em conserva, bananas, milho em conserva, lagosta, pão branco, algas secas, peito de peru assado, ameixas secas, arroz, trigo, centeio, cebola, alho, beterraba, acelga, espinafre, pepino, agrião.
.. Série para melhorar a saúde de todos!
#saudesistema #sérieminerais #iodo #saúdeécoisaséria #compartilhesaúde

A TIREOIDE E A MULHER

Problemas na tireoide podem atingir tanto homens como mulheres, mas nelas chegam a ser até 8 vezes mais comuns!

Podemos resumir os problemas mais comuns da tireoide em 3 grupos:
1) O Hipotireoidismo ( onde há menor produção de hormônio pela tireoide): mais comum, ela leva a sintomas como ganho de peso, perda de cabelo, depressão e outros.

2) O hipertireoidismo (onde há maior produção de hormônio pela tireoide): um pouco menos comum, leva a irritação, coração acelerado, falta de fome e perda de peso.

3) NÓDULOS DE TIREOIDE: Muito comum, onde há nódulos na glândula. Manifestam-se como uma sensação de "caroco" no meio do pescoço, as vezes palpável que dificulta engolir e até respirar. 5% podem ser câncer de tireoide!

Em todos esses tipos, por razões hormonais, a mulher é mais acometida.

Em nódulos, isso é tão comum que após os 50 anos, METADE das mulheres podem apresentar.

Há ainda as doenças mistas, onde podem ocorrer mais de um tipo na mesma glândula.

Portanto, se você tem uma suspeita de alterações na tireoide, procure um médico.

Hipotireoidismo e Hipertireoidismo devem ser acompanhados por um endocrinologista e qualquer nódulos deve ser avaliado por um Cirurgião de Cabeça e Pescoço.

Quase a totalidade dessas doenças tem cura. O tempo é o principal fator que interfere no resultado.

Texto:
Dr. Bruno Segundo
Núcleo da Tireoide - Cirurgiões de Cabeça e Pescoço

#Hipotireoidismo #Tireoide #Tiroide #Hormônio #VivendoComHipo #HipoSincera #Nódulodetireoide #Câncer #câncerdeTireoide #Nódulo #CirurgiaDeCabeçaEPescoço #cirurgiadecabecaepescoco #Cirurgiadecabeçaepescoço #Glândulatireoide #iodo #iodoradioativo #iodoterapia #ultrassom #Ultrassonografia #BoaTardee

The Queen of Core, SAFOH, sent me this lovely heart made out of iodo bottles in commemoration of our two year friendship anniversary. Only true chemistry fiends can overstand this beautiful sentiment.
#safoh #dearfriend #friend #kindredspirit #heart #heartshaped #heartshapedbottles #iodo #iodine #lovely #commemoration #sentiment #twoyears #anniversary #queenofcore #chemistry #chemistrylover #🖤

Do Cruciferous Vegetables Cause Hashimoto’s?
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Cruciferous vegetables are rich in two different goitrogens: isothiocyanates and thiocyanates. Animal studies suggest that consumption of cruciferous vegetables, including broccoli, kale and cabbage, can lead to suppressed thyroid function. However, evidence that the same thing happens in humans is lacking. In fact, human trials have found that the consumption of cruciferous vegetables has little to no effect on the thyroid, unless a person is deficient in iodine.

If you have a functioning thyroid, there is NO reason to believe that #cruciferous #vegetables will cause #hypothyroidism . Consumption of these foods could suppress thyroid function in individuals who are already deficient in minerals such as iodine and selenium. Instead of avoiding these incredibly nutritious and cancer-protective foods, remedy the deficiencies or, if you take supplemental thyroid hormone, adjust your medication so that you may reap their nutritive benefits.
How can you minimize the effect of goitrogenic foods?
If you are concerned about goitrogenic foods, there are certain steps you can take to minimize their potential harm to your thyroid.

#Cook your vegetables.

Cooking cruciferous vegetables lessens their goitrogenic properties – however, it also destroys some of their beneficial phytonutrients.

Avoid juicing.

Juicing cruciferous vegetables allows for their #chemical #components to be #absorbed in your #body in much greater concentrations. For this reason, #juicing can be a very #healthful way to get vitamins, minerals, and antioxidants. If you have a low functioning thyroid, you may want to avoid drinking concentrated amounts of goitrogenic foods.

Eat foods rich in iodine.

Sea vegetables are a great source of dietary iodine. Too much iodine can be harmful, so it’s important to eat a diet rich in a variety of other #thyroid balancing minerals, like #selenium and zinc, and take a high quality #multivitamin if you need. http://bit.ly/2ABIXPK. #hipotireoidismo #tireóide #iodo #cruciferas #cozimento #nojuicing #naobeba #brocolis #couve #repolho #mitos #minerais #goitrogênicos

#folguinha
#sunnysunday
#lovedbeach❤️❤️❤️🏊🏻🏊🏻🏊🏻🌊🌊🌊
E para não perder o hábito-Benefícios da Ida a praia e do #banhodemar:
*Aumenta os níveis de #serotonina.
*Melhora o funcionamento do organismo pois na #aguadomar estão presentes diversas substâncias quimicas como #cloro #sódio #magnésio #potássio #iodo
que ajudam a combater alergias, melhoram o funcionamento do sistema respiratório, aliviam os músculos e permitem a chegada de mais oxigênio às células. Depois vêm os ossos, que ganham mais cálcio.
*O #sol estimula a vitamina D.
* Muito importante! Além de todos esses benefícios ir a praia é uma delícia!
#Usem #protetorsolar
-Fonte: observador.pt
#ficaadica😉
#Fisioterapiaebemestar
#fisioterapiadermatofuncional
#fisioterapianeurofuncional

Você sabe qual o é papel do SAL em nosso organismo? Ele é responsável por regular a quantidade de líquidos que ficam dentro e fora de nossas células. Quando consumido em excesso, o sal provoca alterações nesses líquidos, fazendo com que o organismo a retenha mais água deixando, assim, coração e rins sobrecarregados, a principal causa da hipertensão. Fique atento! Cuide bem da sua saúde!

NOOBA. Ouça bem. Fale Melhor. Respire Saúde.
Central de Atendimento: (71) 3186-0200
#cuidebemdasuasaude #alimentacaosaudavel #sal #iodo #atencao #saude #dicasdesaude #nooba #otorrinolaringologia #otorrino #medicosespecialistas #centromedicoiguatemi #iguatemi #laurodefreitas #alphavylle #salvador #bahia #brasil #health #healthy

Meninnnass 😲😲😲
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Olhem que produto maravilhoso tirar qualquer mancha com um simples copinho desse produto.
Fiz uma demonstração para voces verem. Coloquei #IODO para voces verem que isso nao sai de jeito nenhum, e com esse produto saiu. .
É maravilhosooooooo
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Quem quiser saber mas sobre ele, ou adquiri me chamem no imbox que passo direitinho. . .
#éotimo #maravilhoso #superindico
#mechamem #naovaosearrepender

Boa tarde! Comer saudável é muito fácil, a gente quem complica!
Vc tem dúvidas? Apenas pergunte a si memo(a): qual é o processo por qual esse alimento passa até chegar a sua mesa e, se a resposta for: Criado por Deus, sem modificação genética🍟. Agora se for transgênicos e industrializados descasque esse 🍍com cautela, e isso se vc realmente não tiver como evitá-lo senão vc já sabe, sua saúde acabará em 🍕!!! BJS NO ❤ DE 👫👪💏👭👦👧👮💁👷💂👯🎅👸👰👱 #comidadeverdade #simplicidade #dedicação #cozinharcomamor #boasaúde #hipotiroidismo #tireoíde alimentaçãopreventiva #melhorpreveniqueremediar #previnase #iodo #iodofobia #iodoinorgânico #vitaminaD3 #castanhadopará #selênio #maguinésioPA

No #shake contém #nutrientes #funcionais como o iodeto, selênio, zinco, ômega3 e outros nutrientes importantes para o bom funcionamento desta glândula. No shake contém o iodeto de potássio (iodeto) e a Proteína(apenas aminoácidos/BCAAs) isolada da #semente da soja, para tratar e prevenir doenças da tireóide . A medicina moderna tem usado muito o iodeto de potássio, #iodo, no tratamento da #tireoide.
Iodeto de potássio é um repositor de eletrólitos e iodeto é uma forma de iodo. Se a glândula tireóide é carente de iodeto de potássio, pode não funcionar corretamente, resultando em hipertireoidismo.
Uma grande quantidade de #Estudos mostrou que uma ingestão regular de #proteínas #isoladas de #soja pode aumentar a #produção #endógena de #Tiroxína (T4), #Hormônio estimulante de #tireoide (TSH) e #Triodotironina (T3), e manter a #insulina estável quando comparada com outros tipos de proteínas como #caseína e proteínas do #peixe. A Tiroxina é o principal regulador da taxa metabólica, ou seja, mais tiroxina mais #rápido o #metabolismo. Este suporte é bastante útil para #atletas em fase de #definição muscular 💪🏼quando se tenta #perder o máximo possível de #gordura corporal. Uma pesquisa mostrou que a proteína isolada de soja causou uma maior retenção de nitrogênio e maior perda de gordura corporal, durante uma fase de pouca ingestão calórica quando comparada com caseína. 🔊ATENÇÃO: A Soja pura faz mal para tireoide, estes benefícios dos estudos científicos são decorrente da "proteína isolada da soja", apenas os aminoácidos, o resto da soja joga tudo fora, uma tecnologia de isolar só o que presta da soja, assim como fazem com o leite, o #WheyProtein isolado, que são apenas os aminoácidos do leite, sendo também muito saudável para o corpo, já o leite puro (integral) não faz tão bem para saúde.

Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. As melhores energias. Namasteeeeeeee
#barradatijuca #barra #errejota #rio #rj #praia #spiaggia #benessere #sol #maresia #iodo #natureza #sal

Oii gente! Fiquei devendo um post para contar para vocês qual foi o resultado do meu tratamento. Então, vamos lá:
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Uma semana após a iodoterapia eu fiz o exame de PCI (Pesquisa de Corpo Inteiro) e confesso que era o momento que eu estava mais apreensiva em todo o tratamento.
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O exame em si é bem tranquilo, mas ele busca possíveis metástases e células cancerígenas ou da tireóide em todo o corpo.
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Na hora do exame (tinha uma telinha do meu lado mostrando o escaneamento de cada parte do corpo), a região da tireóide ficou pouco acessa. Ali, me veio à cabeça todos os momentos que passei desde o diagnóstico.
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Depois do exame o médico veio conversar comigo (eu estava uma pilha de nervos) perguntou quando eu tinha feito a cirurgia e a iodoterapia e me disse que o iodo fica trabalhando no corpo por 6 meses e que o que restou era microscópico. “O iodo deve exterminar em 6 meses”.
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Então é isso, tenho que me manter o mais saudável possível nos próximos meses e torcer mto para que esteja tudo bem no próximo exame.
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E se ainda restar alguma coisa? Aí terei pela frente uma nova dose de iodoterapia.
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É isso, galera! Se tiver dúvidas é só enviar aqui 👇🏼
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#tireoide #tireoidectomia #cicatriz #fisioterapia #cancer #cancersucks #cancerdatireoide #zeroiodo #nutricaosaudavel #semsal #alimentacaosaudavel #iodoterapia #CirurgiaDeCabeçaEPescoço #pci #iodo #cancertemcura #cura #saude #ayurveda #serfeliz

Benefícios do Iodo Inorgânico: Elimina metais pesados;
Previne câncer ovário e próstata; Previne câncer de mama;
Previne hipotireoidismos; Melhora o metabolismo;
Auxilia na digestão;
Anti-inflamatório;
Antifúngico;
Desintoxicação.

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Uma meta-análise com 36 estudos sobre o comprometimento da inteligência consequente da deficiência de iodo mostrou uma redução considerável no QI de crianças com deficiência desse mineral. Algumas evidências apontam que o retardo mental pode ser prevenido com a suplementação de Iodo, que foi capaz de aumentar 11,5 pontos de QI. Muito importante a suplementação de Iodo durante a gestação. Referência: Paschoal, V.; Marques, N.; Cant'Anna, V. Nutrição Clínica Funcional: Suplementação. São Paulo: Valéria Paschoal Editora Ltda, v. 1, 2015. #pediatria #neurologia #neuropediatria #obstetricia #gestante #nutricaoclinica #nutricaofuncional #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #nutrologia #ortomolecular #iodo #suplementação

Simpósio Internacional de Câncer de Tireoide 🦋🦋🦋 #sp #brasil #medicina #endocrinologia #tireoide #nutricao #iodo #selenio

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