#inyoga

MOST RECENT

Yesterday’s Soft&Slow class. So beautiful to witness the students being so focused, so fully present with their partners when teamed up. Everyone with closed eyes, so in the moment, holding space for each other. Truly beautiful 🙏 • #reykjavikyoga #icelandyoga #reykjavik #traveliceland #practiceandallwillcome #upavisthakonasana #assist #beherenow #inthemoment #mindbody #yoga #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #teamwork #inyoga

Funky Pincha Mayurasana 🙌🏻
.

Segundo dia de retiro @inyogabrasil 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
.

Shiva destruindo, esvaziando para preencher com o novo! Tem sido desafiador, mas lindo em cada detalhe! 🙏🏼
.

Om Namah Shivaya! .

#inyoga
#inyogabrasil
#yoga
#yogalifestyle
#yogaoutside
#yogainspiration
#yogini
#sadhana
#yogaposes
#meditation
#yogalife
#yogapractice
#yogatherapy

-
151117
people often don’t understand the importance of empathy until they have suffered the same kind of pain——————————————————- #namaste #yogawomen #myyogajourney #myyoga #瑜珈 #igyoga #瑜珈女孩
#fexibility #yogagirl #inyoga #yogadaily #요가 #십대 소녀 #hkyogagirl #likeforfollow #yogaeverydamnday #yogahk #yogaaddict #yogadaily #yogalove #hkyoga #loveyoga #yogainspiration #yogahkgirl #homeyoga #yogachallenge #yogalover #yogalife #yogapose
#meiyeeyoga

体を動かしたくても小さい子供がいるからと諦めてませんか?
お子様が一緒でも受けていただけるヨガレッスンもあります✨
今スタジオに来てくれているお子様は0歳の赤ちゃんから3歳児さんくらいまで。
5ヶ月の赤ちゃんはコロコロ寝返り練習をしてたりお昼寝したり、2歳のお子様はおもちゃで遊んだり疲れるとお昼寝したりしています。
気持ち良さそうに寝てる姿はみんな天使のようです👼💕
お母さんがリラックスしているからか子供も自然とリラックスモードで自由気ままにマットの上で遊んでくれてます😊
託児付きではないのですが、親子同じスペースの中でそれぞれゆったりな時間を過ごせています👍✨
気になる方は一度覗きにいらしてください☺️ ******************************************
⭐️来週のレッスン予定⭐️
11月20日(火)
9:30〜パワーヨガ
10:45〜リラックスヨガ(子連れok)
11月22日(木)
9:30〜体幹アップヨガ(子連れok)
10:45〜肩こり解消ヨガ

ご予約お待ちしています💖

#子連れヨガ #四日市ヨガ
#三重ヨガ #ヨガレッスン #三重県ヨガ
#三重子育て #四日市子育て #ヨガ三重 #ヨガ四日市
#InfinityYoga #INYoga #インフィニティヨガ
#インヨガ
#yoga #ヨガ #yogainstructor
#ヨガインストラクター
#肩こり解消 #運動不足 #リラックス
#ヨガ初心者大歓迎

陰yogaへようこそ!

11月23日 金曜日 ㊗️ 9:30〜

瞑想や呼吸の練習

深いリラクゼーション

じっくりゆっくり内観

心身ふわっとほどける

ご予約はHPから(^ー^)

#yoga
#ヨガ
#逗子
#心身お掃除
#メディテーション
#inyoga
#yoyoga
#呼吸
#幸せ
#初心者
#陰ヨガ
#inyoga
#yoyoga
#yogalife
#出張
#プライベート

I am doing so much. I think about what brought me here, to this place in life where I always have more to do. •


I remember my life just a few years ago... drinking in bars, eating at fancy restaurants, vacationing with friends. I couldn’t wait to finish work to get out and live my “real life.” I remember days just wandering, no purpose or plan, just time. •


Now, it feels every moment is dedicated. I have no experience of boredom, ever. Where I used to search for what would get me high, now I feel as if I am flying. •


I have to be careful to ground myself, to consciously remember to slow down, this is important so that I can see clearly - so that I can see both what is visible and obscured. The highs and lows are still present but my vision allows me to expertly navigate whatever appears. Do I miss my old life? No. Because it was a desperate existence, very shallow - no depth - simply grasping for something, anything to reach a state experience, a fleeting sensation of ecstasy. Now I'm focused on the flow state, where joy and contentment are the baseline. •


I have a long way to go but nothing motivates me more than this end. As I drive forward, the boundaries I once erected around work and love and play dissintegrate - separation dissolves. I believe this is why I feel compelled to keep going, to continue building, to create collectively... because it isn't for me - this is for the benefit of all beings everywhere. The ultimate goal is within reach and I'm not going to lose sight of it even if it means continuous effort. How can I stop when I keep this wish in my heart?



#drive #progress #motivation #keepgoing #divedeeper #nolimits #boundlessness #unconditional #freelove #noboundaries #flowstate #meditationmasters #inyoga #seeker #wisdomtraditions #getfree #wakeup #nolimits

#Repost @isadora.martinsp (@get_repost)
・・・
#TBT entrando no clima do feriado!
.

Desconectar para reconectar!
.

Silenciar!
.

Retiro @inyogabrasil neste fim de semana. Vai ser lindo! 🙏🏼 .

#inyoga
#yoga
#yogajourney
#sadhana
#yogainspiration
#yogalife
#meditation
#connection
#yogaoutside
#yogini

А вам знакома Инь-йога ?☯️
.
Жизнь в современном городе - это постоянный стресс и с годами он все больше накапливается в нашем теле, проявляясь в виде болезней, хронической усталости, депрессии и т.п. В таком состоянии у многих людей просто нет сил заниматься спортом или обычной йогой т.к. тело просит "упасть и забыться" 😞
.
Инь йога - инструмент, сочетающий в себе пользу не только для тела, но и для ума, успокаивая его 😌🙏🏻
.
Согласно даосской системе наш мир является дуальным и состоит из двух начал — Инь и Ян, которые возникли из единого потока энергии ци. Солнце и луна, день и ночь, небо и земля, движение и неподвижность, тепло и холод, вдох и выдох…
.
Если принцип взаимодействия Инь и Ян наложить на физическое тело человека, то мышцы — это Ян, а соединительная ткань — это Инь. А поскольку считается, что в человеке энергия течет по меридианам или энергетическим каналам, задачей Инь-йоги является очищение этих энергетических каналов, а Ян-йоги — усиление потока энергии 🌀🌀🌀
.
Инь йога — мягкий стиль практики, медленный, расслабленный, «лунный» 🌚Этим он и отличается от более распространенного сейчас стиля Янь-стиля, динамичного, бодрящего, «солнечного»🌞 .
Медленная и статичная Инь-йога позволяет добраться до самых глубоких слоев соединительной ткани (связках и фасциях), растягивая ее. Это не только увеличивает гибкость и подвижность тела, но и сильно успокаивает. И что примечательно данная практика очень хороша как для женщин так и для мужчин, любого уровня физической подготовки 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
.
ИНЬ ЙОГА плавно растягивает и исцеляет соединительную ткань, вернув ей эластичность и обеспечивая тем самым нормальное функционирование всех систем организма.
.
Если вам интересно узнать еще больше о том, что такое Инь йога, мы будем продолжать освещать данную тему в постах и планируем открыть вечерний класс Инь йоги с Еленой Кабиевой 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
.
Не пропустите анонс!😉

#TBT entrando no clima do feriado!
.

Desconectar para reconectar!
.

Silenciar!
.

Retiro @inyogabrasil neste fim de semana. Vai ser lindo! 🙏🏼 .

#inyoga
#yoga
#yogajourney
#sadhana
#yogainspiration
#yogalife
#meditation
#connection
#yogaoutside
#yogini

Учитель дізнався, що один з його учнів наполегливо домагався чийогось кохання.
- Чи не вимагай любові, так ти її не отримаєш, - сказав учитель.
- Але чому?
- Скажи, що ти робиш, коли в твою двері ломляться непрохані гості, коли вони стукають, кричать, вимагаючи відчинити, і рвуть на собі волосся від того, що їм не відкривають?
- Я сильніше замикаю її.
- ти не ломись в двері чужих сердець, так вони ще сильніше закриються перед тобою. Стань бажаним «гостем» і перед тобою відкриється будь-яке серце. Просто люби людей і адже любов, хоч вона і мала і непомітна, є тим ключем, який може відкрити замок будь-якого серця, навіть той, який давно не відкривався. Головне, що б ця любов була щира і не була підробленою.
#yogaola #mindfull #yogapractic #medytacja #yogalife #myyoga #yogalove #yogaflo #yogatime #yogainspiration #poweryoga #yogaposes #yogagirl #yogaukraine #inyoga #yogaeveryday #yogateacher #namaste

yoga勉セット

ステッドラー、デルフォニックス、ホルベイン、

昔から好き

勉強は好きな道具で。

なかなか進まない

#yoga
#ヨガ
#逗子
#心身お掃除
#メディテーション
#inyoga
#yoyoga
#呼吸
#幸せ
#初心者
#陰ヨガ
#inyoga
#yoyoga
#yogalife
#出張
#プライベート

Últimas vagas para o Workshop de Mindful Eating no InYoga Rio Vermelho! 😍 Neste módulo inicial, Madalena Pedroza, formada pela Mindfulness Training International, com certificado em MB-EAT - Eating Awareness Training (Jean Kristeller M.D e Andrea Lieberstein), revelará os primeiros passos para o contagiante mundo do Mindful Eating. 😍 No ano quem vem, os participantes desta turma, ainda poderão seguir para o módulo de aprofundamento das práticas! A inscrição é aberta a todas as pessoas, não precisando ter uma prática anterior de Mindfulness ou outras técnicas. Aproveite esta oportunidade em Salvador e garanta a sua vaga! ❤⠀

Para mais informações, acesse o site no link do perfil @mindfulnessalvador ou entre em contato pelo telefone 71 999510443. ⠀

🕉Mindful Eating⠀
De 23 a 25.11.2018.⠀
Ministrante: Madalena Pedroza.⠀

#mindfuleating #salvador #mindfulness #riovermelho #inyoga #inyogariovermelho #mindfulnessmeditation #comerconsciente

💗1 PASSO - CULTIVAR RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS💗

No dia 22.08, o professor Dragos Calin ministrou o Curso "A Alquimia da Felicidade" no InYoga Moema. No curso, ele expôs ferramentas práticas para conduzir a nossa mente ao estado de Ananda, isto é, alegria, felicidade e bem-aventurança. Um estudo sobre desenvolvimento humano, realizado durante 76 anos pela Universidade Harvard (EUA), apontou 10 passos para a felicidade. No curso, que você pode assistir na íntegra em nosso canal no youtube, Dragos comenta todos eles! :) Link para vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=KnTsMpGn8v0&t=12s

#DezPassos #Relacionamentos #PrimeiroPasso #Yoga #Alquimia #Felicidade #Inyoga #Curso

#yogatime🙏 #homesweethome #inyoga

С благодарност на Таня за прекрасните практики, които споделя в канала си. ❤

Тогда (в состоянии йоги)
человек становится не опьяненным.
अप्रमन्तस्तदा भवति योगो हि प्रभवाप्ययौ
Катха Упанишада
#украинскаяфедерацияйоги #состояниейоги #осознанность #йога #inyoga #катхаупанишада #йогавсумах #YOGAвГородеСумы #йогадляначинающих #йогасВалериейЧеликиди

Shalabhasana - 2nd series ashtanga
This asana provides a strong back bend: from a supine position with the chin on the flood and the arms alongside the body with the palms up, the legs are lifted skyward as the back arches. The legs remain usually straight- the arms either remain outstretched- shoulders back, open chest. So the body looks like ‚Superman in flight‘ 😅
Apart of an increased flexibility and core strengthening, viparita shalabhasana is believed to balance the anahata, vidhudda and manipura chakra.
#shalabhasana #shalabasana #supermanpose #inyoga #secondseries #ashtangasecondaryseries #backbend #backbending #balancingchakras #anahata #vishuddha #manipura#airplanelocust #airplanelocustpose#viparitashalabhasana #viparitashalabasana

asana

また地味に練習続けます

ちょっとサボると硬くなる〜るるる

#yoga
#ヨガ
#逗子
#心身お掃除
#メディテーション
#inyoga
#yoyoga
#呼吸
#幸せ
#初心者

解き方の練習にはなるね。

Most Popular Instagram Hashtags