#inthemirror

MOST RECENT

Home sweet home...nope didn't make the bed before I left for work this morning..don't judge me 😜 #homesweethome #offwork #longassday #selfie #selfielove #selfiequeen #inthemirror #hair #makeup #beauty #mirrorselfie #curves #curvygirl #curvy #curvyfit #darkskin #melanin #queen #blackbeauty

" Uśmiech jest najprawdziwszym, kiedy jednocześnie uśmiechają się oczy. " #polishgirl #instapic #inthemirror 😊

Boys got swagger, men have style, but gentlemen have class! 😎
.
.
. .
#Class #bored #portrait #iphonegraphy #picoftheday #instadaily #instafashion #inthemirror #highaf #islamabad

❗❗❗
.
що ви знаєте про д е п р е с і ю ?
.
коли чуєте вираз "у нього/неї депресія", мабуть, ви уявляєте собі людину з темними колами під очима, яка ні з ким не хоче розмовляти, слухає якусь печальну музичку, ходить насуплена, накинувши капюшон на голову.
.
НІ, чорт візьми.
дуже, дуже часто людина, якій насправді капець як зле,
може поводитись абсолютно звично:
вона спілкується, сміється, час від часу з'являється в якихось публічних місцях і загалом не викликає ніяких підозр у спостерігачів.
.
а потім вона приходить додому,
і розуміє, що нічого не міняється.
проходить день за днем, стаються різні події,
які все одно не викликають у неї почуттів.
.
така людина:
• відчуває пригніченість
• не вірить у те, що все може налагодитись
• втрачає інтерес до будь-чого
• не може радіти речам, які раніше приносили щастя
• втрачає апетит
• не здатна концентруватися на якомусь занятті
• вважає себе жахливою і безнадійною
• сприймає себе як причину негараздів інших людей і
• хоче припинити ВСЕ ЦЕ. тобто, думає, що без неї буде краще...
.
боляче було писати про це, якщо чесно,
бо я була з тієї, іншої сторони.
і це було надзвичайно дивно для мене, правда.
я купила книжку, але я не тішуся.
я близька до своєї мрії, але... що мені з того?..
що мені з того, коли не хочеться абсолютно ні-чо-го?!.
я безцільно гуляла під дощем,
коли ніхто не бачив, просто сиділа без діла.
старалася якомога ретельніше приховувати це від оточуючих.
мені вже було нецікаво, що вони скажуть.
я хотіла,
щоб на мене звернули увагу тоді,
коли я не скандалю і не істерю.
щоб просто приділили мені трошки часу.
а коли так ставалося, мені здавалося, що я вже досягнула точки неповернення,
бо очікуваного полегшення я не відчувала.
.
бл, люди,
будьте уважнішими з тими, хто гуляє з вами, вчиться, пише вам повідомлення.
вони можуть мовчки кричати про допомогу, а ви можете не почути їх.
таким людям потрібні розмови, потрібні обійми, потиски рук, ваші усмішки, знаки того, що вони мають для вас значення!
не заспокоєння і вирішення якихось проблем, не фрази "та ж так багато людей, яким гірше, ніж тобі" -
просто ваше перебування поруч якомога частіше.
.
просто будьте поруч 🙏
інші - ось що насправді важливо і цінно.
.

Most Popular Instagram Hashtags