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#intestinofeliz

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Refeição de hoje! 😋😋
Sempre bem acompanhada da minha bebida favorita! Fibra de manga da herbalife ! 😍
É muito importante aumentar a ingestão de fibras durante o dia!! E assim fica super fácil, e com sabor sem igual!
#herbalife #fibras #intestinofeliz #bemestar

#Repost @lorempinheiro ・・・
Nem só de whey vive um atleta! Pra quem não sabe, a parte de suplementação da @lojasaopatricio conta com vários tipos de produtos: desde o conhecido whey, nacional ou importado, bem como, pré-treinos , bcaa, barras de proteína , pasta de amendoim, carboidratos para associar antes, durante e/ou depois do treino, até produtos naturais, fibras, vitaminas, opções de lanches saudáveis!! E hoje eu apresento as opções de fibras naturais, que auxiliam no funcionamento do intestino, intestino esse que, na maioria das mulheres, é preguiçoso, assim como o meu! Então, nada melhor do que dispor de uma ajudinha que não faz mal a saúde!!!
Vale muito a pena conferir😘😘#SPnutrition #lojasaopatricio #intestinofeliz #numero2comsucesso

Porque nos apasiona la Salud Intestinal y entendemos la tremenda importancia del balance de la flora bacteriana para estar y sentirnos sanos!! Hoy, La Fermentista en la interesantísima charla sobre #intestinofeliz por @rodofeliz en @algrano_oficial
#probioticos #saludintestinal #sauerkraut #chucrutnatural

O novo produtinho da @mywayfresh que já ganhou meu ❤️Eu já acordei querendo experimentar esse kombucha que recebi da @dnaemporiosavassi 🤗
Sempre preferi os de gengibre, mas esse aqui de maçã com canela conseguiu me conquistar ainda mais 😵 simplesmente perfeito!!! E looooogico, não podia faltar meus ovinhos e abacate!
📌Kombucha é uma bebida probiótica, resultado de uma associação entre espécimes de bactérias e leveduras.
Além de ser excelente para a saúde intestinal, o kombucha possui efeito antimicrobiano e super antioxidante, pela presença das catequinas.
Quando consumidos regularmente, os probióticos podem facilitar o processo de emagrecimento 👉🏽um dos efeitos do bom funcionamento intestinal!
Gosto de variar entre kombucha, kefir e o probióticos em sachê, o que for mais acessível no dia.. só não dá para ficar sem ✨#intestinofeliz

Suco detox- meu caso de amor
Sempre tive intestino preso e ele salvou minha vida... Gente sério! Passava de 15 dias sem ir ao banheiro! Primeiro conheci o Greeen Juice na pessoa da Tais, perdi 8 kg só porque meu intestino voltou a funcionar normalmente... Depois que ela fechou fiquei bem apavorada 😂 porque eu já avia tentado fazer (ela me ensinou) mas não saia do mesmo jeito e não sei se foi pelo meu psicológico eu voltei até a ficar com intestino preso novamente! Para vocês terem uma ideia quando eu estava grávida eu tomei até o sétimo mês eu tinha engordado 5 kg, parei de tomar e de um mês para outro engodei 7 kg que acabou levando para DIABETES GESTACIONAL, que já é outra história! Não sei se foi coincidência mas eu acredito que pelo a função dele de detoxificante me ajudava a liberar as toxinas acumuladas no meu organismo! Estou voltando a tomar e já sinto a diferença... Suco detox é vidaaa♥️

Chucrut casero y vino tinto
(Col lombarda y alga nori) #fermentados #intestinofeliz#comidaviva

:::::: Montevideo:::::::
El Sábado 20 de Mayo de 16:00-19:00 hr nos encontramos en OM+ a redescubrir el mundo de la fermentación y los probióticos naturales para disfrutar de sus múltiples beneficios nutricionales y mejorar el cuidados de nuestros intestinos.
Pincha aquí para saber los contenidos del taller:
http://ommas.org/blog/2017/4/27/talller-de-fermentos-naturales-cuida-tu-salud
Consultas e inscripciones a:
ommascrecer@gmail.com o al 098 339060
Feliz día!!
#fermentation #healthyfood #regeneration #intestinofeliz #probiotics

BOM DIAAA SABADÃO!!! Começando o fds do jeitinho que eu AMO, colocando nutriente pro corpinho funcionar melhor!! ・・・
📌Kombucha é uma bebida probiótica, resultado de uma associação entre espécies de bactérias e leveduras.
Além de ser excelente para a saúde intestinal, o kombucha possui efeito antimicrobiano e super antioxidante, pela presença das catequinas.
Quando consumidos regularmente, os probióticos podem facilitar o processo de emagrecimento 👉🏽um dos efeitos do bom funcionamento intestinal! #intestinofeliz #nutricaocomamor #nutricao #equilibrio #vamoqurvamo

🙋Bom diaaaaa xentiiiiiii lindaaaa😁🙋boraaaa malhar🏋️‍♀️🚴‍♀️⁉️ uhulllll🏋️‍♀️ força na peruca😓😁 e para me dar aquele gás 💨🏋️‍♀️ frutenhasss lindas😁 e coloridas😋 e nutritivas🙃 e saborosas 🙌🏻eee tudibom😁 destaque para o CAQUI CHOCOLATE 😋frutinha amiga do emagrecimento 💪🏻🔝👉🏻rica em ✔️fibras #intestinofeliz 😁👉🏻que ajudam a secar a pochete👊🏻 e diminui a vontadenha de comer 🍭 doces😁ao longo do dia 😋👊🏻💪🏻 destaque também para suas propriedades digestivas 💪🏻 e a cor⁉️lindaaa😁 ótima quarta povo meu🙋😁🏋️‍♀️ eeee #colananutrijakare

MOST RECENT

Muy buenos días!!!! ☀️ Partiendo el día con un exquisito #Sauerkraut (yo lo consumo en ayunas para sacar el máximo de sus beneficios). Igualmente exquisito para acompañar el desayuno o tus ensaladas 🥗 .
Cuida tu salud intestinal! .
Toda la línea de #Sauerkrauts de @la_fermentista aquí! Precio: $7.990
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Haz tus pedidos en nuestro fanpage Superfood Tiendita Online ó al mail superfoodtienditaonline@gmail.com
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Quem nunca utilizou o termo “enfezado” para dizer que alguém estava com raiva, aborrecido ou irritado? O que o conhecimento popular já sabia e agora a ciência confirma é que um intestino desregulado tem tudo a ver com o seu estado de humor e é por isso que estar “cheio de fezes”, ou enfezado, tem este significado.
Na prática, isso acontece em razão da grande quantidade de neurônios existente no intestino, fazendo com que ele tenha relações diretas com as nossas emoções. Para se ter uma ideia da dimensão desta descoberta, hoje o intestino já é considerado, consensualmente, o nosso “segundo cérebro”! Então, para estar sempre bem-humorado, feliz e com sorrisos largos, lembre-se de cuidar muito bem de seu intestino. Mantenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes variados!
#nutricionistagoiania #intestinofeliz #alimentacaosaudavel #intestino #intestinosegundocerebro #bomhumorsempre #goodvibes #intestinopreso #intestinosaudavel #healthylifestyle

Ganhei estas hortaliças maravilhosas da @viverorganico 😍. Quem conhece o viveiro sabe como é incrível! Você recebe em casa as hortaliças que escolher para a semana, já higienizadas. Produtos orgânicos, fresquinhos, de alta qualidade e perfeitos para sua dieta. Recomendo! 😋

#viverorganico #viverorgânico #organicfood #organico #organicogoiania #hortaliças #salada #alimentacaosaudavel #intestinofeliz #nutricionistagoiania

Porque es importante que todo el mundo comprenda la relevancia de la Salud Intestinal para estar sanos! 🙏 Aquí La Fermentista en otro tremendo Taller de Intestino Feliz en @algrano_oficial con el seco Rodolfo Neira ! 👌

It's been hot this week in Colorado and all the #fermented salsas that I have made in bookstores are alive and well. I'm leaving them here in good hands with @ferment.works.espanol as I head to New Mexico tomorrow for 🌶🌶events at @bookworksabq on Thursday, @lospoblanos on Friday, and the @nmfermfest on Saturday.
#Repost @ferment.works.espanol
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Está vivo!!! 👩🏼‍🍳💪🏼 @ferment.works
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Si esta semana te quedaste sin tu #sauerkraut de @la_fermentista pídelo en tu próxima canasta semanal 👌 ¿Sabías que hay aproximadamente 100 trillones de "amigos" viviendo dentro de ti que no habías considerado? 🤓👆Si entendemos que nuestro cuerpo posee muchas más bacterias que células, es lógico pensar que mantener una flora bacteriana en equilibrio es fundamental para nuestra salud! Cuida tus bacterias 😊🙏 Comer vegetales fermentados VIVO como el #sauerkraut cumple esa función, ya que es un simbiótico que aporta #probióticos y #prebióticos que ayudan a mantener el equilibrio de la flora bacteriana! 🙌🏻😊 Que tenga un súper fin de semana! LA FERMENTISTA
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#santiagonativo
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PALTAS HASS de Olmué para reparto GRATIS Stgo. Oriente.

De alta calidad, orgánicas, sin fertilizantes ni químicos. ¡HASS tu pedido antes que se agoten!

Mallas de 2 y 4 kilos.

Valor: $ 2.500 el kilo.

Entregas hasta el 2 de julio o hasta agotar stock.

CONTACTO: Realiza tu pedido y coordina la entrega al celular +56999914325 (llamadas y whats app). *Nutrientes y Beneficios de la Palta*: - Fruto nutricionalmente muy completo, y de bajo índice glicémico. - Excelente fuente de grasas saludables. - Contiene vitamina A, C, E y K; Antioxidantes, Ácido Fólico, Proteínas y Aminoácidos Esenciales. - Ayuda a incrementar el metabolismo de grasas, a regular el sueño (promueve liberación de serotonina), a mejorar problemas de la piel, a regular el colesterol, la saciedad y apetito. Conoce todos los beneficios en la descripción de producto en kaitue.cl

www.KAITUE.cl - Productos y Servicios Vida Sana

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Refeição de hoje! 😋😋
Sempre bem acompanhada da minha bebida favorita! Fibra de manga da herbalife ! 😍
É muito importante aumentar a ingestão de fibras durante o dia!! E assim fica super fácil, e com sabor sem igual!
#herbalife #fibras #intestinofeliz #bemestar

Amigos(as) no se olviden todos los exquisitos #Sauerkrauts de @la_fermentista los encuentran en la #IVRegión aquí en @superfoodtiendita .
Hagan sus pedidos a través de nuestro fanpage @SuperfoodTienditaOnline ó al mail superfoodtienditaonline@gmail.com
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Receta: 📝
Espárragos
1 hoja de laurel
1 hoja de uvas (opcional)
1 cuchara de granos de pimienta
2-3 dientes de ajo pelados
1 pimiento rojo (cualquier hierba de la temporada que te guste)

Fermentar por 7-9 días
Soltar el sello de goma o abrir el jarro diariamente para liberar el oxígeno
Consejo: Las sobras de los espárragos puedes agregarlas a otras fermentaciones o usarla en un caldo.

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Visita nuestro canal de YouTube FermentWorks y encuentra más vídeos como este!

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A pergunta que meus pacientes mais me fazem é “o que tem” em determinado alimento. Realmente, cada alimento tem “algo a mais” que os outros e, por isso, é tão importante manter uma alimentação variada e colorida. Mas o que pouca gente sabe é que apenas o ato de comer não garante que este “algo a mais” fará efeito no organismo. Para isso, é preciso que o corpo absorva os nutrientes do alimento e esta absorção só acontece quando estamos com o intestino saudável e regulado. Caso contrário, todos os benefícios que o alimento poderia proporcionar são eliminados sem deixar qualquer efeito.
Nos próximos dias vou publicar mais informações sobre o funcionamento do intestino e o que pode ser feito para garantir que ele fique sempre bem. Acompanhe minhas redes sociais ou mande uma mensagem para saber mais sobre estes e outros temas. 😉

#healthylifestyle #healthyfood #organismosaudável #organismosano #intestinopreso #intestinosegundocerebro #intestinofeliz #intestino #prisaodeventre

Partir bien el día! 🙏 Somos muchos los enamorados de esta trilogía 😋😍 Pan integral + Palta + Sauerkraut (esta vez Raíces Nobles). Que tengan un buen lunes!! #Repost @consuelotarrago (@get_repost)
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El mejor desayuno en @tostadohyc, además tienen más de 20 tipos de té exquisitos, y el pan rústico de masa madre es un must!
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#plantfooddiet #plantbaseddiet

Atendendo a pedidos: OFICINA CULINÁRIA FUNCIONAL NO SÁBADO!!! Tenho percebido no consultório que as pessoas ficam muito "perdidas" quando pedimos que diminuam o consumo de frios, leite e derivados: "Mas nutri, o que eu vou colocar no meu pão?" Então, pensando em ajudar cada vez mais meus pacientes e pessoas que me seguem e gostam do meu trabalho, criei esta oficina, onde vou ensiná-los que existe sim vida após o requeijão, queijo e salame! haha
E vou te provar que além disso, essa "nova vida" pode ser muito gostosa, saborosa, prática e que dá ser ser muuuito feliz comendo saudável!

Quer participar? Faça sua inscrição através do email thalytafranco.nutri@gmail.com ou 13 98225.6120 (whatsApp)

Mas corre! Porque as vagas são LIMITADAS! *Vaga garantida mediante depósito bancário
**Serão preparadas 9 receitas onde todos são convidados a colocar a mão na massa!
***Investimento: R$ 150,00
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Chucrut fermentado de forma natural! La mejor forma de cuidar nuestra flora intestinal! #IntestinoFeliz gracias a los #Sauerkrauts de @la_fermentista
En la IVREGIÓN los encuentran en @superfoodtiendita hagan sus pedidos hoy!
Fanpage facebook Superfood Tiendita Online ó al mail: superfoodtienditaonline@gmail.com

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¿Sabías que hay aproximadamente 100 trillones de "amigos" viviendo dentro de ti que no habías considerado? 🤓👆Si entendemos que nuestro cuerpo posee muchas más bacterias que células, es lógico pensar que mantener una flora bacteriana en equilibrio es fundamental para nuestra salud! Cuida tus bacterias 😊🙏 Comer vegetales fermentados VIVOS como el #sauerkraut cumple esa función, ya que es un simbiótico que aporta #probióticos y #prebióticos que ayudan a mantener el equilibrio de la flora bacteriana! 🙌🏻😊 Que tenga un súper fin de semana! LA FERMENTISTA .
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