#intervallia

35 posts

TOP POSTS

Samperi ei nyt ollut parasta juoksulenkki seuraa ku piti jokasen kusläikän kohalla pysähtyä.. 😅 #Suomenpystykorva #Finnishpitz #Finnishboy #Intervallia

Läskille tuli taas kevyt hiki vaikka ulkona +5 😅 #intervallia #hikipintaan #viikonloppu

Millonkoha viimeks ollaa käyty sunnuntaina lenkillä....😛😂 #lenkkiälenkkiä #intervallia #jaksaajaksaa #tipatontammikuu @janekat88

Tässä vaiheessa kaikki hyvin. Happi loppuu, jalat ei liiku, persettä polttaa. #intervallia

Rappuset juostu. Aina jälkeenpäin on hyvä fiilis. Vaikka on kesäkuu ni sovitaa et ei oo vielä kesä. ;) tällä viikolla kuvataa uus jakso! Onko toivomuksia mikä reeni?? #kesäksikuntoon2015 #intervallia #sykkeetkattoo #silviisii #burner #rippedhardcore

MOST RECENT

Viikko startattu aerobisilla 🏃🔥
Varsin harmaas sääs. ☁ Mutta en mä sään mukaan ja sen vuoksi treenaa.
Alkulämmöt hölkäten, lyhyet venyttelyt, liikkuvuusharjoitteet ja intervallien kimppuun. Tiukkoja spurtteja, jotka kuitenkin tuntui myös hyvältä. 👊 Ja pitkästä aikaa Jalasjärvellä! Täälläkin tullut paljon juostua ja hypittyä.
Muutettiin vähän intervalleja, jotta saadaan sykkeet nousemaan kunnolla. On koutsin mukaan kuulemma sen verran kova kunto. 🙊
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
New week started by aerobic workouts on track & field!The weather was 👎 But workout feels good and hard of course 👍
Lot of intervals today ~ let hat at burn! 🏃🔥
#aerobista #treeniä #intervallia #töppöstätoiseneteen #urheilukenttä #jalasjärvi #uusitreeniviikko #kohtikisakuntoa #kohtitavoitteita
#aerobicworkout #running #intervals #ontrack #trackandfield #exsprinter #fitnessathlete #onseason #contestprep #competitionprep #fatburningmode #letthefatburn #burnfatburn #7weeksout #goaloriented #goalsonmymind #idowhatilove #enjoytraining #traininglife #fitnesslife

20min käyty vetämässä vähän intervallia.. rauhallisesti kävelyä ja sitten juostii täysillä.. kylläpä se ottikii koville tuommonen pitkästä aikaa.😱😂 mutta nii vaan jaksoin💪 #intervallia #huhhuh #jaksaajaksaaeivälttämättäjaksa😂 #lämmintuli #mukavaapitkästäaikaa 😊 #ensiviikollauudestaan #sixdeuce #betterbodies

Läskille tuli taas kevyt hiki vaikka ulkona +5 😅 #intervallia #hikipintaan #viikonloppu

Läskille hiki #intervallia #vänäri #hiki

Intervallitreeniä ja uusi palkkarimaku testiin 😎 Vanilija-päärynä ja maistui kyllä ihan jätskille 😋
#intervaltraining #starnutrition #nike #intervallia #kylmään #päivään #missäkesä?

Ensimmäinen intervallilenkki sitten syksyn operaation 🏃 feels good 👍 #lenkillä #intervallia #feelsgood #metsässä #kneesurgery #recovery #tästäselähtee #thumpsup

Sykeraportti vol...ehkä tää onkin vasta toinen? Ja sitten kiipeilyn aloitus uudelleen vol "tosi mones". Kun ei leukoja enää pysty vetää enempää kuin niitä on leuan alla, niin on se taas ruvettava kiipeilee... Mut tota sykeprofiilia siis naureskelin, samalla lailla menee ylös ja alas kuin oikeesti siinä menee ylös ja alas 😁 Ja 400 kaloria tunnissa... Yllättävän kova treeni, vaikka ei tunnu siltä (ainakaan muuten kuin näppihabassa).
#kiipeilynaloitus #tästätäätaaslähtee #intervallia #sykkeet #katossa #yläköysikiipeily

Most Popular Instagram Hashtags