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Quando não souber qual caminho deve seguir, basta perguntar a si mesmo "o que eu quero ver quando eu olhar para trás daqui dez anos?". Lembre-se, você pode ter resultados ou desculpas. Nunca os dois. 👊💪 .
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Preparados pra voar, porque com @skechersbrasil a gente não anda, decola! #causaadlovesskechers #skechers #causaad #institutocausaad #equipecausaad #ad @equipecausaad @institutocausaad 🚀👟💕

“A disciplina é a ponte entre meta e realização”
Frase perfeita para o meu dia! E vocês? Como estão amores?! Confesso que não estou tendo minha rotina de treinos como antes, horários bagunçados, etc; agora, trabalhando com moda também. Mas,como amo os dois, sei que vou conseguir os conciliar. 😊
Já sinto dores do treino kkkk @equipecausaad
#institutocausaad #treino #fitnessmotivation #fitspo #healthylifestyle #sp

E vem mais novidade por aí!!! Prepara pra voar, porque com @skechersbrasil a gente não anda, decola! #causaadlovesskechers #skechers #causaad #institutocausaad #equipecausaad #ad @equipecausaad @institutocausaad 🚀👟💕

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#Repost @causaad
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Aquecendo o corpo, para começar o treino com a @the.raimondi na Estação @santanderbrasil!
Procure a mais próxima da sua casa ou do seu trabalho pelo site: http://bit.ly/desafioboaformasantander.
Acompanhe os treinos e a evolução das participantes, fique de olho na revista @BoaForma e siga as hashtags #DesafioBoaFormaSantander e #AtitudeBoaForma #causaad #dicasdacau #institutocausaad #equipecausaad #metodocausaad @equipecausaad @institutocausaad 💪🏼🔛

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Terça é dia do que?
Dia de falar oficialmente desse #desafioboaformasantander lindo do meu ♥️!
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Tem foto na estação com pose e sorrisinho com minha coach mara-vida @causaad + vídeo de aquecimento - corrida que sempre foi uma dificuldade giganteeessscaaaa pra mim e já estou arriscando os primeiros metros 🤗💪 + uma foto de corpo inteiro que achei q to plena mesmo ahahahahaah (uma grande novidade e antiga raridade por aqui)!!!
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PS - Olha essa estação linda, toda cheia de plantinhas 🍃🌿, que a gente achou em frente ao Parque Villa Lobos!
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O Desafio Boa Forma Santander utiliza estações de treino do @SantanderBrasil em cinco capitais do país. Para encontrar uma estação próxima a você, acesse o link http://bit.ly/desafioboaformasantander.
E para acompanhar os treinos e a evolução das participantes, fique de olho na revista @BoaForma e nas hashtags #DesafioBoaFormaSantander e #AtitudeBoaForma.
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