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Siendo poosers!!!
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At park with my dog Mykie. BrownDads.com #petlovers #instfitnes #instfine #pets_of_instagram #hats🎩 #instfitness #blackfamilies BrownDads.com

#mae é força que tudo aguenta, que tudo suporta por amor. É sublime conforto onde se aninham desesperos, desgostos, corações quebrados ou apenas desencontrados.

Mãe é pilar seguro, colo de amor incondicional, sorriso e palavra que acalmam, que orientam. Para todas as mães, que na Terra representam o maravilhoso milagre da criação; que geram com o seu ventre e amam com o coração; um bom dia na data que por excelência as celebra: o Dia das Mães!
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ARROZ VIVO
com Passas Brancas e Lentilhas Germinadas > Ingredientes:
- 1 Couve-flor - 1 Colher de Sopa de Açafrão em Pó
- 150g de Lentilha Germinada
- 200g de Uva Passa Branca
- Sal Rosa do Himalaia à Gosto
- 1 Dente de Alho
- 1 Fio de Azeite Extra Virgem
- Ramos de Salsinha > Preparo:
1º Deixe a lentilha de molho em água filtrada por de 8h à 12h, escorra a água, coloque em uma bacia grande e esfregue com as mãos para sair as cascas da lentilhas. Embaixo da torneira, vá acrescentando água e esfregando até sair mais de 70% das casquinhas.

Obs: Para retirar as cascas, encha a bacia com água, as cascas bóiam e fica fácil de retirar. Deixe descansar fora da água, na peneira, por de 8h à 12h ou até sair um brotinho das lentilhas e reserve.

2º Triture a couve-flor no processador com faca em S junto com o açafrão, o alho e o sal

3º Junte em uma travessa a lentilha, a couve-flor triturada e a uva passa branca, regue com o azeite e decore com salsinha.

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Franginho 😀💖 este molhinho foi feito em casa com ovo cozido, limão, azeite e ums 4 tipos de tempero seco kk foi jogando kk gostava muito de maionese comprada e molhos e agora estou trocando por feitos em casa maus saudável porque não tem corantes nem conservantes e nem sal 😉
Comida de verdade
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Like & Follow Us For More Beautiful Pictures! :) | Alimentação saudável começa todo dia, fica cada vez melhor, equilibra-se no final de semana e feriado, dura para toda a vida e quando acaba você ganha um corpo dotado de satisfação pessoal e saúde

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A única diferença entre açúcar demerara ou refinado
E em sua produção não são utilizados aditivos químicos como os que são usados na clarificação e branqueamento para obtenção do açúcar refinado comum, conhecido como açúcar branco, então conserva as vitaminas e minerais da cana de açúcar, sendo considerado saudável.

O açúcar demerara passa por um refinamento leve e também não recebe aditivos químicos e conserva as vitaminas e minerais.

Ou seja, tanto o mascavo como o demerara são menos processados e, consequentemente, conservam alguns nutrientes, diferente do que acontece com o açúcar refinado que, após passar pelo processo de refinamento para ficar branco, perde todos os nutrientes. Por exemplo, em 100 gramas de um açúcar bem escuro, o mascavo, existem 85 miligramas de cálcio, 29 miligramas de magnésio, 22 miligramas de fósforo e 346 miligramas de potássio. Para comparar, na mesma quantidade de açúcar refinado, aquele tipo branco mais comum, a gente encontra no máximo 2 miligramas de cada um desses nutrientes.

A regra básica é a seguinte: quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, o refinamento.

Do ponto de vista calórico são iguais.
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Bora come? Teste estrogonofe de frango com coloral e creme de leite ficou bom gostei estou feliz que estou conseguindo mudar o paladar de minha familia não faço mais comida separado tudo que faço eles comem kk e muito
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