#instatrailrunning

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Ultra-trail auTour De Rouen
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Demain, je vais prendre part à ce beau défi.
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Le genre d'Aventure imaginée par un passioné.
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Cet explorateur c'est @leps76 .
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Du PARTAGE, de l'HUMILITE avec le GOÛT DE L'EFFORT...
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...une TRÈS BELLE JOURNÉE en perspective ;-)
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MERCI @leps76 .
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#ultratrailautourderouen #rouen #normandie #urrc76 #urbanrunnersrouen #rouenrunning #rouening #rouenrun #rouentrail #rouentrailrunning #instarunfrance #instatrailrunning

"El que no Siente no vive, acumular y analizar datos no es Vivir. Al fin y al cabo la vida es un cúmulo de sensaciones" @muerevacio




Y ese día al correr por ese lugar increíble, me di cuenta lo que es Sentirse Vivo ! Eso te regala siempre el #trail

😃HELLO🌍IG😃
🎥 Tout ce qui est 📈 sera 📉😉
La foulée androïde du Taz 🐺 y même le son 🔈🔊🔊
Heureusement que le 📱 est bien caler pour ne pas ressentir les vibrations à chaque foulées 👟🐘🐘
Cela aurait pu être le premier #latergram 4️⃣D 🎥 😉
Une Exclusivité Mondiale 🤣
Je vous à toutes et tous un excellent week-end 😊😘
Profitez encore du ☀️☀️☀️ pour 🏊‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🚶‍♂️🚵🏻‍♂️🚵‍♀️
Moi je vais essayer de ne pas chanter 🎤
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🙆‍♂️ Notre 1ère sortie 🙆‍♂️
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Depuis quelques temps déjà, mon ptit homme n'arrête pas de me demander de venir avec moi lors de mes sessions run. À même pas 4ans, je l'ai donc embarqué dans une baby sortie ce matin 😍. Un moment de pur bonheur et de complicité ❤❤. Une sortie qui n'était pas prévue et qui m'a permis aussi de retrouver doucement mes sensations 🏃‍♀️🏃‍♀️
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Retour au taf en basket épisode 6/6 et fin!!!! Voilà une grosse semaine de run. Mardi soir 15km, mercredi 15 le matin et 15 le soir, jeudi 15 le matin et 15 le soir, et enfin aujourd’hui 15 ce matin. 90 km depuis mardi soir! Maintenant repos en attendant le #festitrail j-9.
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Ce soir c était test scott supertrack rc pour moi , bilan super chaussures très dynamique qui relance vraiment très bien et aussi assez légère ,un grand merci à @alex_terral de @randorunning.marseille ainsi que @scottsportfr pour le test dans les calanques #test #trail #randorunningmarseille #calanquenationalpark #scott #instagood #instatrail #instatrailrunning

Pour une bonne nouvelle, c'est une excellente nouvelle! Après 5 années sans être tiré au sort pour participer a la #skyrhune me voilà informé par mail ce soir que je décroche enfin ce saint Graal! En septembre, je vais pouvoir prendre le départ de cette mythique course basque de sky running au profil aiguisé et ne laissant que très peu de place a la récupération!
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🤔 Cours Caro, cours 🤔
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C'est l'histoire d'une nana qui courait son 1er marathon il y a 11jours. Une nana qui ne réalise toujours pas 🤔. Une nana qui pourrait culpabiliser en voyant tous ces marathoniens rechausser leurs baskets 2 voir 3 jours après les fameux 42km; elle qui a fait un break de 11jours avec ses mizuno et qui aurait bien continuer un peu cette pause 🤔
Deux échéances se rapprochent malgré tout : un trail de 35km/700d+ en juin et les 40k du Vercors et ses 2600d+ fin août sur l'@ut4mgrenoble
Il est temps de mettre fin à cette séparation temporaire 🛑
La reconciliation runneuse/baskets est en cours 🔙
Bref, vous l'aurez compris, j'en ai bien 💩 ce soir mais la reprise sonne pour moi, tout en progressif avant mon nouveau plan d'entraînement courant mai 🙈 .
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Retour du taf en basket épisode 5/6! Soit 75km en 48h. Ça commence à se sentir dans les jambes!! Comprends pas 😂. Demain matin, re belote à l’envers.... pour le dernier final..... bonne soirée
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