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#instatrail

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😃HELLO 🌍IG😃
📷 Le Taz au départ du Trail de Bourbon sur le stade de Cilaos
Et voilà on m’en a tant parlé que je rêver d’y aller de cette Île 🌴, de cette course et de cette ambiance. Made in Réunion 🇷🇪
Prendre le départ avec son Ami tout simplement galvanisant. En plus être pris en charge l’association jusqu’au moment du départ le Grand Luxe 😃 Le Trail version ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️Km 0️⃣-2️⃣4️⃣: A partir de 1️⃣9️⃣h0️⃣0️⃣ nous commençons à nous rassembler sur le Stade de Cilaos, les sourires sont là et il y règne une ambiance festive et musicale, dans cette petite ville ou la population a du Tripler. 2️⃣1️⃣h0️⃣0️⃣ nous sommes lâchés.. Après un petit circuit dans les rues nous attaquons la première montée de 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣m de marches d’escaliers de blocs rocheux.. c’est surprenant. Ivan et moi faisons sauter les 2 premiers Ravito pour nous sortir du trafic. Nous entamons une descente très technique vers le Gîte de Bellouve.. le sentier est jonché de blocs rocheux.. nous traversons des tourbières sur des planches et franchissons des obstacles avec des échelles . Le Ravito 3️⃣ est pour un oasis car quelques mètres avant je finissais ma dernière goutte d’eau 💦. Mais notre stratégie nous permis de descendre sans trop de trafic ‼️
Nous rechargeons un peu et continuons la descente vers Helbour 🏘 ⛰🌴
▪️km 2️⃣0️⃣-4️⃣4️⃣ : il est plus de minuit 🕛 et nous sommes accueillis par une foule immense, c’est véritablement la fête 🎈🎉 dans ce village.. Nous prenons quelques minutes pour manger, recharger en eau 💦, nous nous restaurons dés victuailles concoctées par les bénévoles.. Après 10’ nous repartons pour affronter la deuxième 📈⛰, toujours de nuit dans le cirque de Salazi pour rejoindre le col des Fourches... Au programme encore plus de 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ de D+.. Nous montons à bon rythme mais à 2/3 de la montée le sommeil 💤 me gagne au levé du jour.. Je laisse partir mon Dalon 👬 j’atteins le Ravito difficilement.. la température est très fraîche. Je veux dormir sur place mais il me convainc de continuer et de rejoindre l’Alpage de Marla 🐃🐄 Je prends un Gel à la caféine et nous voilà repartir dans une petite descente 📉..Un peu plus roulante..

🔹🔹A la cima no se llega superando a los demás, sino superándote a ti mismo🔹🔹
H A P P Y T R A I L
Hoy hemos subido als llacs de meranges, desde el mismo pueblo de Meranges, pasando por el refugi de Malniu, subiendo hasta l'estany de malniu bajando hasta el coll de posa y tomando un sendero chulisimo donde hemos podido bajar corriendo a topeee 💪🏼 nos han salido 11km +800 de vistas espectaculares un entorno único del que me enamoré cuando corrí la ultracerdanya 😍 y poder compartir este finde con dos amigos enseñarles estos lugares a ellos que no los conocían... pues que queréis que os diga, la vida hay que compartir momentos, intentar sentirnos bien y en paz con quien nos rodea, y como se puede ver en la foto sigo igual de tocha e igual de loca 🤣 ya acabó el finde pero yo mañana no trabajo yujuuuuu tocará descansar ... o no? 🙄 sed happyflorecillas como siempre y recordad ACTITUD para ver los días grises de otro color 💪🏼 🌲🏃🏻‍♀️🙌🏼💃👊🏼🎉✌🏼️😍🤘🏼🤘🏼#instarunner #instarunning #instatrail #instamountain #trail #trailrun #trailrunner #trailnight #trailwoman #ultratrail #ultrarunner #ultrawoman #mountain #mountaingirl #bcnrunner #bcntrail #manresarunner #manresatrail #matirunning #nightrunning #nightrunner #happytrail #fitgirl #corredorademontaña #findeguay #comouncencerrocomunity #comolatruchaaltrucho #runnersRepost #runbrands #trailbrands

#templiers 2017

Hello les gazelles
Bon me voilà finisher du #traildestempliers en 11h15... bon un peu decu parce que je fais une hypoglycémie au km 60 mais bon finisher quand même 477eme au scratch et 285 dans ma catégorie
Je vous fais un compte rendu sous peu
#trail #trailer #instatrail #teamcompextrail #compexfamily #teamcompex #caenrunners #instarunfrance #instarun #instarunner #instarunners #harderfasterstronger #asics #garmin #raceday #runstoppable #instatrailer #ultratrail #aventuratrailers

C’est parti dans 15min!!!!! 🏔💦
Go go go le marathon des causses sous un super soleil. ☀️🏃🏻‍♀️
Que du bonheur ❤️ Dossard 8948 😉🏅 Allez rdv avant la nuit 😜 📸 @athlepix ————————————
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⭐️⭐️ FINISHER DE LA DIAGONALE DES FOUS ⭐️⭐️ (165 km / 9580 D+) ⏰ Temps de course : 33 h 30 min 30 sec
🏆 Classement général : 82ème sur 2400.
🎖 Classement Senior H : 49ème
🏃🏻 J'ai l'habitude de dire que tout le monde peut faire ce que je fais.. qu'avec un peu de volonté et de la motivation c'est pas si dure ✊🏻 Mais là, clairement cette course est hors norme.. et je ne peux la conseiller qu'avec un background en course plus que sérieux 🌋 Tellement de difficultés sont présentes à chaque seconde, à chaque minute.. La longueur.. le dénivelé.. le climat.. tout est réuni pour faire de cette course l'une des plus dures au monde 😱 Le parcours est terriblement exigeant et le niveau de technicité des chemins est tout simplement incomparable aux autres courses que j'ai pu faire pour le moment ⛰ Je ne me rends pas encore bien compte de la performance que j'ai réalisé.. il va me falloir plusieurs jours pour revenir sur terre 🌍 Cette aventure, cette épreuve tant physique que mental m'a énormément appris sur moi et sur la capacité de mon corps à dépasser ce qui semble être impossible 💥 Je suis fier d'avoir réussi à faire Échec et Maths à cette course hors norme.. Moi qui croyait, qu'il n'y avait qu'aux échecs que les fous se déplaçait en Diagonale.. 🎭🏃🏻#CasquetteVerte #Running #Trail #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #strava #Diagonaledesfous #TimeToPlay #France #UltraTrailer #Prépa #GrandRaid #timetoplay #StravaRun #InstaRun #InstaTrail #LaReunion #salomonrunning #SaintDenis #SaintPierre #grandraidreunion #GRR17 🎽Stuff 👟 => #NewBalance #Asics #Nike #Garmin #Salomon

Grand grand sourire ce matin !!!! Malgré la nuit courte, le reveil à 7h30, le dénivelé (320m)... j'étais trop heureuse de courir avec mon binome @81najib ! Sa blessure a été longue mais il revient en forme 💪🏼 ! Ce matin, il était #unstoppable !!! Belle sortie ensemble, il m'a même donné des conseils très intelligents 🤗! Mes plus belles courses, c'est a ses côtés que je les vis. Il ne sera pas là pour mes 2 prochaines mais l'essentiel se trouve ailleurs ❤👊.
#trail #traileuse #trailderochetaillé #instatrail #niketrail #dénivelé #squadrunner #worlderunneurs #rebellious

🎉💥 SL en mode on lâche rien pour le Marathon a S-2 👊🏻

Avec ma blessure et la reprise tardive de mon plan d'entraînement je n'aurai fait qu'une sortie longue, celle ci et plutôt mega satisfait de moi malgré un coup de mou au 22eme km!!! J'ai pas lâché, et accompagné par 2 gars de mon Club, j'ai pu tenir une bonne cadence sur la fin même si la fatigue était présente 💥
Toujours croire en ces capacités ✌🏻️

J'ai pu tester les Mizuno Daichi 📷 3 et franchement, même si ce n'était pas des conditions idéales pour chaussures de trail, elles ont fait le job, très légère et superbe accroche 👍🏻 peut être ma préférée pour la #mizunorelaycup
Bon Dimanche 💋 une sieste m'attend cet après midi après cette superbe sortie 😜
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Sea, sex and sun 🌨️

🔹🔹Lo mejor de la vida no se planea, simplemente sucede🔹🔹
S I N F I L T R O S
Soy de esas personas que le gusta vivir al límite, con la tarjeta de crédito a cero, debo más dinero al banco que el Dioni en el robo de Niza 🤣 pero os aseguro que todos y cada uno de los céntimos que tengo los invierto en mi felicidad. Soy ciudadana del mundo, viajo para conocer, para aprender, para vivir, para respirar 😍es una necesidad como otra cualquiera solo que yo soy feliz con cosas que mucha gente no valora; hoy vale más tener el mejor coche y el mejor PC, la mejor moto y la mejor ropa, si no tienes pasta no eres nadie. Pues qué queréis que os diga, seremos pobres pero a felicidad no nos gana nadie ☝🏼hoy toca descanso en casa, para recuperarnos para la próxima carrera, sed happyflorecillas como siempre y recordad ACTITUD para ver los días grises de otro color 💪🏼 🌲🏃🏻‍♀️🙌🏼💃👊🏼🎉✌🏼️😍🤘🏼🤘🏼#instarunner #instarunning #instatrail #instamountain #trail #trailrun #trailrunner #trailnight #trailwoman #ultratrail #ultrarunner #ultrawoman #mountain #mountaingirl #bcnrunner #bcntrail #manresarunner #manresatrail #matirunning #nightrunning #nightrunner #happytrail #fitgirl #corredorademontaña #findeguay #comouncencerrocomunity #comolatruchaaltrucho #runnersRepost #runbrands #trailbrands

This weekend’s adventure. #nofilter #cali #instatrail #sunset #wild

The last time we went for a trip together was 18 years ago! One of the best sweeper I’ve known. The legendary Bird #instagram #instadaily #instagood #instatrail #instahiking #instatravel #hiking #trekking #travelgram #friendship #siguniang #china

Y me subí al podio! 💪🏼👏🏻 espero esta sea la primera de muchas ... gracias por todo el apoyo @spartanfitnesscl ! En especial a los chicos que participaron hoy! Y la amigui de cumbres @dani_dhd ! ...a @onegalone por darme el impulso y la garra ! Un ejemplo master ☺️#trail#trailrunning#mountains#sky#sun#clouds#nature#naturelovers#spartan#spartanrace#spartanracechile#yocorrolabeast#instatrail#instatrailrunning#instagood#instagram#instapic#happy#power#girl#power

Listo,ultimo entrenamiento en cerro,antes del frontera trail😀#fabiarunners#trail#instatrail#instarun#instarunners#fronteratrail2017

Sortie du dimanche : 14km D+150m (moyenne 6min/km) avec au programme de belles et lonnnngues côtes, forêt et routes. Pour pimenter le tout un peu de fractionné 😥. On a bien travaillé c'était bien sympa 😁 .
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#trail #trailrunning #trailtraining #run #runningman #motivation #running #courseapied #runforfun #progression #workinprogress #nopainnogain #afond #jusquaubout #kalenji #foret #forest #runforest #nikeplusfrance #course #instarun #instatrail #instarunner

#Repost @crisdallagnol
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Sobre um feriado com início pesado, cansativo, demorado... mas com um final grandioso, energizante, lindo e recompensador.
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#trailrun ⛰🙏🏻😍
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Conquistamos o morro! 🤘🏼
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#corridaoremédiodavida #teamvanuzamaciel #trailrunner #morrodosperdidos #instatrail #trailrunning #compressport #compressportbrasil #garmin #morro #trilha #paisagem #tksgod

Je repars des Templiers FINISHER du marathon des Causses !!!!! ❤️🏔
Je suis allee chercher tres loin cette medaille!

Total : 5h51 - 1590m D+
Dans le dur (tres dur) sur la partie D+ escalade de fin de parcours 🏔
Mes jambes ont dit STOP c’etait terrible 😳 Sur la fin mon bas du dos etait bloqué, impossible d’accelerer en descente je souffrais trop.

Pluie, brouillard, froid, soleil bref j’ai tout eu niveau meteo☔️☀️⚡️ Mon objectif etait de le finir entiere, sans blessure et en moins de 6h et ben j’en reviens pas mais j’ai reussi !!!!!!!!!! Un enorme big up aussi à mon cheri qui a reussi son premier grand trail des templiers et à tous mes copains👍🏻 (Damien, David, Xavier, Adrien, Nico, Lionel, Yannick, Olivier, Emilie) qui se sont battus comme des chefs aussi sur les courses des Templiers!!!💪🏻💦 Bravo les gars! ❤️ Merci à ceux qui m’ont soutenu sur le parcours, vos nombreux messages pour savoir si je vais bien car je n’avais encore rien posté!❤️ Voila une nouvelle bataille merveilleuse remportée, quelle sera la prochaine ?!😉 ————————————
#runninggirl#instarunfrance#runningaddict#instarunning#run#runningfrance#dubndiducrew#emmastartingblog#courseapied#polarfrance#runneuse#runhappy#instatrail#runnerscommunity#trailrunning#trailrunner#polarm430#paris#prepatrail#templiers#festivaldestempliers#marathondescausses#bvsport#salomon#timetoplay#viaducmillau#millau#grandtraildestempliers

Finisher of the Grand Trail des Templiers in 11h54min 😄😄😄
77km in amazing landscape!!😍
Now it is time for recovery and start To prepare 2018 triathlon season.

#templiers 2017

Hello les gazelles
Bon me voilà finisher du #traildestempliers en 11h15... bon un peu decu parce que je fais une hypoglycémie au km 60 mais bon finisher quand même 477eme au scratch et 285 dans ma catégorie
Je vous fais un compte rendu sous peu
#trail #trailer #instatrail #teamcompextrail #compexfamily #teamcompex #caenrunners #instarunfrance #instarun #instarunner #instarunners #harderfasterstronger #asics #garmin #raceday #runstoppable #instatrailer #ultratrail #aventuratrailers

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