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#instasalud

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Que esto que lo otro salud!!... #instasalud #instamoments

Con esta familia que me encanta #fitfluor #instasalud #diversionysalud

Somos un equipo y familia invencible! Esta foto es del Post show en Paris que nos dejó el alma llena de alegría y nos faltan montones más!!! Te queremos @cristianmardonesa recupérate pronto!!! Abrazos 🤗 #crisalida #recuperate #sonidista #hermano #instasalud #instachile #musica #amigos

[SALUD] 💙
El #desayuno es considerada la comida más importante del día. Sin embargo, muchas personas optan por "saltarlo", ya sea por dieta, falta de tiempo o hasta falta de ganas.
Pese a lo común de ello, un grupo de investigadores #españoles han determinado que esto puede ser un grave riesgo para la salud cardiaca.
Esto tras un estudio que determinó que las personas que no desayunaban tenían más acumulación de placas ateroscleróticas.
#ElDiarioec #Noticias #InstaSalud

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Amigos y amigas de Anestimagen, esperamos que estén disfrutando de una grata semana y un gran jueves, les enviamos un fuerte abrazo, lleno de energía y alegría. ¡A contagiarla!

#EquipoAnestimagen.

Llego la Navidad época de amor, paz y alegría, y todo nuestro equipo de trabajo les desea que tengan unas navidades llenas de buena energía y que el próximo 2018  venga cargado de mucha prosperidad y salud. .

Somos el laboratorio de toda la Familia .

30 Años Dando resultados confiables. .
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#Repost @drasalufitt (@get_repost)
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Aquí les dejo la receta que tanto me pidieron del puré de coliflor. 😍😍😍😍😍 Es muy delicioso, nutritivo y saludable, bajo en calorías y es ideal para un plan de pérdida de peso. Lo puede acompañar con pollo, pavo, huevo, pescado o como le guste.
#consejosconladradominish #salud #bienestar #fitnessgilr #fitness #nutrición #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #instafood #breakfast #healthydish #salud #bienestary salud #fitnessgym #coliflor
Para citas y planes nutricionales comunicate con nosotros al 809-685-3766, o al correo dradominish@hotmail.com o simplemente un Dm. Comienza el año con un plan ti.

#Repost @drasalufitt (@get_repost)
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Si son cocinadas adecuadamente las espinacas son ricas en vitamina A, hierro, calcio, magnesio, potasio, fósforo y antioxidantes. Posee también concentraciones resaltables de vitamina C, E y K, así como vitaminas del grupo B y ácido fólico.  Estos compuestos están asociados, por una parte, a la protección de la mucosa estomacal, la mejora de enfermedades oculares y, por sus flavonoides, carotenoides y alto contenido de potasio, contribuye notablemente a la salud del cerebro, en especial coartando el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer. Asimismo en la espinaca se presenta un triplete excepcional para la salud ósea: la vitamina K, el calcio y el magnesio.

Con sólo 27 calorías en una taza
La espinaca es también una de las mejores fuentes de magnesio que podemos encontrar, necesario para elmetabolismo energético, el mantenimiento de la función muscular y nerviosa, el ritmo cardíaco, un sistema inmunológico saludable y para mantener la presión arterial, las úlceras esofagicas, cataratas, cáncer y muchas otras enfermedades. #goodfoods
#salud #goodlife
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Hey tu... Sí tu que me lees, todo lo que te tus sueños se hacen realidad. Con constancia, dedicación y empeño, sí se puede y sí lo vas a lograr.

Fundación #AbrazaAUnOso

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El Implante Coclear está indicado para personas con hipoacusias severas o profundas que tienen mínimo o ningún beneficio con formas convencionales de amplificación (uso de audífonos)
Obtené toda la información que necesitás sobre Implantes Cocleares en http://cic-diamante.com.ar
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#Repost @drasalufitt (@get_repost)
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Infecciones repetidas, catarros, cistitis, etc. pueden ser debido a una mala alimentación y es algo que no se suele tener en cuenta.

Es importante un consumo adecuado de proteínas con una gran variedad de aminoácidos ya que con ellos podamos formar los glóbulos blancos.

Un excesivo consumo de azúcares (más de 60 gramos diarios) se ha demostrado que disminuye la capacidad defensiva a un 50% y la función de los neutrófilos frente a las bacterias y también se demostró que esta disminución fue dos horas después de la ingestión. Además también se ha comprobado que disminuye la función de los linfocitos.

Los niveles altos de colesterol, triglicéridos y ácidos biliares disminuyen la capacidad de los linfocitos para proliferar y producir anticuerpos y la capacidad de los neutrófilos para emigrar a las zonas de infección y destruir a los organismos patógenos.

El consumo de alcohol aumenta la propensión a infecciones  y está comprobado que los alcohólicos son propensos a la neumonía por la disminución de los neutrófilos. COMIENZA A CAMBIAR TU VIDA POR UNA MÁS SALUDABLE.
#nutrición #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #instafood #breakfast #healthydishes #healthy #alimentacion #sano #saludable

No existe una cantidad exacta de glóbulos rojos, blancos y plaquetas que debería haber en nuestro organismo por unidad de sangre pero si hay un rango de cifras que determina cuáles son los valores normales de estas células.
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Glóbulos rojos: entre 3,8 y 5 millones por milímetro cúbico de sangre (en mujeres) y 4,5 6, 6 millones por milímetro cúbico de sangre (en hombres).
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Glóbulos blancos: entre 4 mil y 11 mil por milímetro cúbico de sangre, en hombres y mujeres.
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Plaquetas: entre 150 mil y 440 mil por milímetro cúbico de sangre
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Durante un resfrío es común que se tapen los oídos. Cuando esto ocurre, la audición está momentáneamente disminuida de uno o ambos oídos. Generalmente el proceso es reversible.
Conocé más sobre nuestro sistema auditivo en http://iso-otorrino.com.ar/
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Sabemos que éste es uno de los peores dolores, y que se presentan en las ocasiones más raras. Lo mejor que puedes hacer es tomarte un calmante, pero nuestra recomendación es que coooorras al odontólogo, porque sólo él sabrá qué ocurre en tu diente y por qué se produce ese molesto dolor. ⚠Recuerda, los dolores o pequeñas molestias no son normales, evita los daños mayores y no postergas tu visita.

Agenda Tu cita al 📞0283-2262231
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Según la OMS existen alrededor de 8.000 enfermedades raras que afectan al 7 por ciento de la población. En Argentina existen 3.200.000 con este tipo de patologías.
¡Descubrí la importancia de un diagnóstico temprano!
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Miren que rico y saludable. Muffin de Huevo😋😍😊.
Pase las fotos para que vea como los hice. Le puede agregar salvado de avena si quiere. O lo puede sólo hacer de Huevo. Yo hice la mitad con mozarella y la mitad sin queso. Tiene espinaca, tomate, pimienta y un poco de sal rosada. Puede tener esto como merienda o como cena o desayuno. Es una buena opción, baja en carbohidratos y rica en proteína. 😊👌😍 si lo hacen manden fotos por favor. 😊 #muffin #healthy #healthylife #healthyfood #healthier #goodlife #goodfood #determinacion #healthy #healthylife #fit #fitnessgilr #fitness #salud #bienestar #fitnessgilr #fitness #saludynutricion #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #consejosconladradominish

Nunca mejor dicho: Una silla de ruedas es el comienzo de un camino lleno de decisiones y voluntad que te darán un verdadero motivo de superación.
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Mientras más cerca estás del destino, más llega la desesperanza, el abandono y el autosabotaje. Cuando más grande se ve la meta, mayor es el miedo, el no puedo y ocurren los abandonos. Cuanto más cerca se está de ese objetivo, es cuando se cree no poder. Sí, sí se puede llegar, sí, todos los sueños se hacen realidad. Sí, la vida es una espiral que hay que disfrutar.

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Tonifica y revitaliza tu cuerpo practicando #Pilates para embarazadas. - Mejora y regula el sistema cardiovascular
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Continuamos con los consejos de la súper @drasalufitt 💪🏽💪🏽💪🏽Repost from @drasalufitt @TopRankRepost #TopRankRepost Infecciones repetidas, catarros, cistitis, etc. pueden ser debido a una mala alimentación y es algo que no se suele tener en cuenta.

Es importante un consumo adecuado de proteínas con una gran variedad de aminoácidos ya que con ellos podamos formar los glóbulos blancos.

Un excesivo consumo de azúcares (más de 60 gramos diarios) se ha demostrado que disminuye la capacidad defensiva a un 50% y la función de los neutrófilos frente a las bacterias y también se demostró que esta disminución fue dos horas después de la ingestión. Además también se ha comprobado que disminuye la función de los linfocitos.

Los niveles altos de colesterol, triglicéridos y ácidos biliares disminuyen la capacidad de los linfocitos para proliferar y producir anticuerpos y la capacidad de los neutrófilos para emigrar a las zonas de infección y destruir a los organismos patógenos.

El consumo de alcohol aumenta la propensión a infecciones  y está comprobado que los alcohólicos son propensos a la neumonía por la disminución de los neutrófilos. COMIENZA A CAMBIAR TU VIDA POR UNA MÁS SALUDABLE.
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Un poco más del baile de Patch Adams junto al Dr. Mardonez 🤗🤡👏🏻✨

Aquí les dejo esta rica opción de cena. Recordando que pongo mis comidas y lo que me funcione a mi es por que mi cuerpo lo requiere. Cada persona es diferente. Recuerden eso #alimentacion #sano #saludable #saludybienestar #vidasana #healthyandfit #salud #bienestar #fitnessgilr #fitness #saludynutricion #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #instafood #vidafitness #censana #cenasaludable #instadinner #instasalud #pollo

¿Qué hacer cuando te das cuenta que #DoctorNegrete es tu vecino? R/: simple, te haces una foto con él. 😍
Definitivamente las fotos no le hacen justicia a este hombre. Aparte de ser mucho más guapo en persona, derrocha carisma y sencillez. Enhorabuena doctor. 👏👏👏
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El objetivo de nuestro módulo de enfermedades cardiovasculares es la prevención, diagnóstico y tratamiento de estas patologías.
¡Te ayudamos a cuidar tu salud!
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Propósito 2018: ¡Quererte más a ti misma!
Con nuestros tratamientos en #Fisioestetica avanzada conseguirás tu objetivo. ¿Quieres saber más? ➤➤ #Leonesp #Fisio

No te levantes sin una oración. Agradece al Señor todo lo bueno que te brinda cada día y declara en su nombre que desde hoy todo será diferente, que vas a tomar el camino correcto que te lleva hacia el. Que vas hacer cosas buenas por los demas y no solo por ti y que este año que viene serás una persona renovada en su nombre. Buenos días a todos. Les deseo muchas bendiciones. #salud #bienestar #fitnessgilr #fitness #saludynutricion #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #instafood #breakfast #healthy #bendiciones #oración #Dios #agradecidos

Feliz y hermosa noche... A disfrutar del rico clima que Dios nos regala el día de hoy.

Fundación #AbrazaAUnOso

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Pues esta es mi cena de hoy. Tengo una tortilla integral con pechuga de pollo molida y ajie morron, queso mozarella y tomate. Saludable y rico. No dejes que la palabra dieta te afecte. Un plan balanceado no tiene que ser malo ni tienes que pasar hambre, ni comer cosas que no te gusten y menos dejar de comer. Busca la mejor opción para tu salud y comienza el año 2018 de la mejor manera. Cambia tus hábitos 😊 #healthy #vidasaludable #vidasana #nutrición #santodomingo #nutriendomicuerpo #instasalud #instafood #vidafitness #censana #cenasaludable #instadinner #instasalud #whrap #pollo #pechuga #healthyfood

Esta tarde quiero agradecer la invitación de Carlos del programa @hablemosdesalud943 por la que fue sin duda una charla amena, gracias por la ventana para mostrar el trabajo que con mucha dedicación estamos haciendo en nuestra casa @thehealthyhouseig
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Es el conjunto de síntomas característicos de una enfermedad profesional: como consecuencia del trabajo prolongado e indiscriminado frente al computador desencadenando patologías que atentan contra la salud.
Las personas obesas, sedentarias, que tienen várices o las piernas hinchadas y permanecen inmóviles durante muchas horas en el trabajo están más expuestas a una complicación trombo embolica debido al trabajo informático prolongado.
Básicamente, las recomendaciones para quienes trabajan sentados consisten en cambiar determinados hábitos y, sobre todo, realizar pequeños ejercicios estáticos que se pueden desarrollar incluso sin moverse del asiento, con la idea de neutralizar la inmovilidad, activando así el retorno venoso.

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La medición diaria de la tensión es uno de los peajes de la edad, y hay que llevar un control rutinario y exhaustivo para prevenir enfermedades y detectar posibles riesgos cardiovasculares.
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