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Organización "Save the Children" lanza informe "En Deuda con la Niñez".
El trabajo arroja que en RD la tasa de maternidad en adolescentes es de 97.3 (partos por cada mil niñas de entre 15 a 19 años). Asimismo revela que el 7.1 % de los niños y niñas tienen retraso del crecimiento por malnutrición. @savethechildrenrd @savethechildrendr #savethechildren #noticiadesalud #instasalud #yosoy

La importancia de alcalinizar tu cuerpo !! Mejora tu salud y tu calidad de vida! Es muy sencillo ahora en nitanfamoso.com. #wellness #healthyfood #alcalinizate #facil #instafit #instasalud #best #will #youhave #youcan #ph #healthybreakfast #ganasalud #eatclean #bebesalud #eresloquecomes #go #cadamañana #tøp

Arrancando el martes 💪
Primero un té calentito, frutos secos & yogur para ponerle pilas a mi día.
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#frutossecos #yogurdescremado

En este camino que me toca recorrer no estoy sola. En el aspecto médico cuento con el apoyo del excelente equipo de Oncología del Hospital Regional Ushuaia.
Estas dos bellezas son parte de ese equipo. Las enfermeras de quimio. Noemí y Virginia 💗

Me reciben con mucho cariño y alegría. No las conozco mucho, solo de las horas compartidas en la sala de quimioterapia.
Sé que son compañeras también en su otro trabajo en la clínica. Sé que Virginia es dulce y tranquila y está afianzando sus pasos en enfermería. Sé que Noemí es algo mandona (eso escuché de otros pacientes, a mí no me consta, ja), pero alegre y divertida. También fue mi enfermera en la clínica cuando me operaron y me sigue llamando "pitufina", como me bautizaron allí luego de la extraña complicación que hubo en mi cirugía.

Sé que ambas están a dieta, pero se juntan con sus compañeros y amigos a comer asado los fines de semana. Sé que hacen su trabajo con profesionalismo y cariño y que a pesar del dolor o la tristeza que puedan ver en él, no pierden la alegría y las ganas de disfrutar la vida...o tal vez sea por eso que saben que deben disfrutarla.

Sé que hoy quiero agradecerles de corazón que formen parte de mi experiencia en este camino y desearles que la vida les sonría siempre. 💕💛 #hospitalushuaia #enfermeras #lasmaslindas #nurses #krankenschwestern #quimio #chemotherapy #chemotherapie #cancer #cancerdemama #breastcancer #brustkrebs #luchacontraelcancer #fuckcancer #amovivir #nopierdolasonrisa #lovelife #vamospormas #vivirapleno #salud #gesundheit #health #instasalud #instapic #instavida

¡Hidrátate y en verano, más que nunca!

Comenza tu día con un buen DESAYUNO !😉😉 Se que a muchos les cuesta incorporar este habito,pero es muy importante que lo realicen. 👉👉¿PORQUE? 👈👈 ..
👉👉Cuando nos levantamos nuestros niveles de glucosa (principal combustible del cuerpo) están muy bajitos y necesitamos reponerla y si no desayunamos exigimos más a el cuerpo y este comienza a quemar otras vías energéticas para poder obtener energía, lo que causa un desequilibrio orgánico.
👉👉¿QUE PASA SI NO DESAYUNO ?👈👈 ..
Y...es probable que te sientas cansad@, irritado ,desconcentrad@ ,y segurmente estés picoteando todo el día 😕 ☝☝El desayuno es como el combustible de nuestro cuerpo sin el no arrancas!!
👉👉¿COMO TIENE QUE ESTAR COMPUESTO UN DESAYUNO? ✔ LACTEO +UNA FRUTA + CEREAL
➡Si no sos de desayunar empeza a incorporar este hábito de a poco. ➡si sos de levantarte tarde, deja todo listo la noche anterior! ➡si sos de desayunar en el trabajo o facu podes llevarte opciones saludables (taper con frutas, cereales, o algún frasco con todo y solo agregas el lacteo. ☝ojo no todos toleran la fruta a la mañana por lo que podes dejarla para media mañana. 😉
☝cuando hablo de cereal no sólo me refiero a cereales propiamente dicho si no tambien a panes integrales o comunes, galletas saladas, galleta de arroz, avena, granola, porque no alguna galleta dulce, budin, muffin, factura o criollos.. a ver lo importante de acá son las cantidades no es lo mismo comer 1 o 2 facturas de vez en cuando que todos los dias... porque? Porque si prohibimos aumentamos el deseo a eso q nos restringimos.. entonces si legalizas de vez en cuando bajas esa ansiedad. Que tengan un buen día!! ☺☺ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Lic. Laura Guido 📨laucguido@gmail.com

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Let's color this morning!! 💚💜💚

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Let's color this morning!! 💚💜💚

¡Hidrátate y en verano, más que nunca!

Hola amigos!

Junto con saludarles, deseamos compartir este video con ustedes.
El famoso plástico, aparte de causarle un daño al medio ambiente y animales, tanto marinos como terrestres, este provoca cáncer en el ser humano. MUCHO OJO! Y a cuidar nuestro planeta y sus habitantes!.. Video completo en nuestro fan page!

Saludos!

#Anestimagen

Buena noche... recuerda colocar debajo de la almohada el diente que mudaste para que el Ratón Pérez o el Hada de Los Dientes te traiga tu regalo.

Agenda Tu cita al ☎0283-2262231
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Sentada en una banca o silla, debes inclinar el tronco hacia adelante, apoyar el brazo que tiene la mancuerna en la pierna, (ver la imagen) eleva la mancuerna a la altura de tu hombro, no debes mover la espalda, solamente el brazo. realiza 4 series de 10 repeticiones. #ejercicios #salud #instavida #linstalife #vidaysalud #ejercicioencasa #likeforlike #instapic #picoftheday #saludable #comidasana #instasalud #venezuela

#VIDEO | #SaludEn30: El Dr. Mosquera nos comparte estos maravillosos tips para dormir mejor.⠀⠀⠀
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Esta mascarilla es excelente para el cuidado de la piel, inténtalo y verás resultados muy positivos. #mascarillas #cuidadoybelleza #instabeauty #instasalud #Caracas #tips

A la hora de mejorar nuestra salud lo más importante no es centrarse en un solo aspecto, sino en crear un ambiente saludable. Son varios aspectos los que podemos tener en cuenta a la hora de crear una vida saludable. Cuanto más saludable sea el ambiente que nos rodea, más opciones tendremos de mejorar nuestros hábitos.

El descanso es el gran olvidado

El descanso es fundamentalpara que el organismo se recupere del día a día y su funcionamiento sea óptimo. Debemos velar por un buen descanso, en cantidad y en calidad.

Los amigos con hábitos saludables nos arrastrarán a su estilo de vida

Esta es una de las cosas en las que menos se repara y tienen mucha repercusión en nuestros hábitos. Si la mayor parte de nuestros amigos hacen deporte, comen sano y se preocupan por tener unos hábitos saludables, hay mayor probabilidad de que nosotros también sigamos ese estilo de vida saludable. Los humanos tendemos a imitar comportamientos de nuestros iguales y los hábitos saludables no son excepción.

comer mejor, dormir bien y hacer ejercicio es la base para crear una vida saludable. Pero dentro de estas razones pilares tenemos que identificar qué cosas podemos hacer en nuestro día a día para mejorarlas. Qué alimentos comprar, cómo cocinarlos, establecer una rutina de sueño, hacer ejercicio con los amigos...hay muchas cosas que podemos hacer para crear una vida saludable.

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Descubre los mejores #Deportes para practicar en #Verano. ¡Entra en nuestro #Blog y toma buena nota!

Organizamos la guerra contra las almohadas para averiguar si las nuestra cumplen los requisitos (especialmente Cuando hay ninos en casa). Ahora sabemos que son sanas, cómodas, seguras tanto para adultos como para los más pequenos. ☺
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www.ilovegrain.com
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We are organized a pillow war to find out that our pillow would meet the quality requirements (especially when
there are children at home). Now, we know that they are healthy, comfortable and safe for both: adults and for the little ones! ☺
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