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Ramadan run

I’m often left behind, too busy lost in conversation with friends from other pace groups to realise that my chosen group’s gone. So here I am chasing after them - @simonrphoto was walking home, incognito. After I’d passed he joked about me being left behind. I spun around and joked that I did it deliberately to get a solo shot. A split-second later and Simon’s camera has appeared from nowhere and taken this 😆 - I’m constantly blown away by what my friends can do!

Finisher 100 km. 100โลแย้ว 🎉🎉🎉 “ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือการไม่ยอมแพ้ตัวเอง” ✌🏻 Status of May = 102 km.
Status of 2018 = 503 km.

#โครงการวิ่งเดือนละ100kmปีละ1200km
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Samedi dernier c'était le raid aventure de pelissane ! 15km , 53 obstacles, beaucoup de dénivelé ,beaucoup de boue mais surtout beaucoup de plaisir !
Toujours cette douleur au niveau du tibia qui me dérange , du coup il n'y aura pas de semi a Carcassonne le week end prochain ... La course à pied me manque , ça fait 2 semaines ( exceptée pour le raid ou je n'ai pas pu m'empêcher d'y aller ) . C'est dur de ne pas pouvoir faire ce qu'on aime , ce qui nous fait nous sentir bien . Si ça vous au déjà arrivé et que vous avez des astuces . .. Bonne journée à tous !
Ps : j'ai une sale tête et je l'assume 😁😁
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Top mejores fotos de #Lima42K - Puesto 6: Compañerismo runner 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
#TakeChargeLima #Running



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Last #run on the #asicskayano20 which I bought 3 years ago. Time for new #asics !
The new one don't have lovely colours. But as long as they run perfectly it's fine by me.
#runner #runners #instarun #instarunner #hardlopen #loopmaatjes

En este post quiero agradecer a las personas que estuvieron presente en el proceso de preparación para la @movistar.lima42k . A @guayaquilfitness equipo el cual me apoyo en esta preparación en el cual mejore mucho me técnica de carrera y a @eandresx el coach por sus consejos para mejorar día a día. A @fisiosporticare por dejar mis piernas lista para dicha competencia gracias a la descarga muscular sin ello no hubiese podido conseguir mejorar el tiempo al cual pretendía conseguir. Y a mi buen amigo @marvinbilly_23 por prestarme su garmin ya que me sirvió de mucha ayuda para poder ir controlando mi pace para no llegar al límite y poder terminar los 42k dentro de lo planificado.
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