#instaregime

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Si ces quelques jours je ne poste quasiment rien il y a une raison, ce n’est pas la grande forme!!!
Je suis malade 🤢 mes journées ne sont aucunement passionnantes elles se ressemblent, je mange le même petit dej (banana bread) la même salade 🥗 le midi et le soir je manges des restes du congel!!!
Bref hâte de guérir et de revenir en pleine forme!!!
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Bonjour à toutes et à tous passer une très bonne journée 😉 😊 😍 #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #sport #fitness #fitnessgirl #motivation #instaregime #pertedepoid #perdredupoids

Aujourd’hui je prend mon @soshapeparis dès le matin parce que je n’ai plus de fromage blanc et pas eu le temps d’aller en chercher hier enfin surtout la flemme 😅et puis c’est un berlingot chocolat aujourd’hui afin de ne pas craqué dans la journée en plus je préfère le prendre dès ce matin 😉 #sport #instaregimeuse #instaregime #regime#regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #weightloss #reequilibragealimentaire #fit #fitness #fitgirl #soshape #weightloss #looseweigth #newweight

• 106kg •
Tout y est, le #muffintop les vergetures, le bourrelet... 🙄
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Mon but n’est pas de devenir un canon de beauté mais au moins de m’alléger et de redevenir tonique 💪🏽
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On y croit‼️
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La motivation pour monter sur le vélo des fois ne suffit pas il faut aussi rester dessus assez longtemps😂😂😂 mon astuce regarder une bonne série pendant ma séance : c’est comme si vous étiez sur le canapé mais en bougeant!!! et les minutes passent plus vite 😃😃 et vous c’est quoi vos séries pour passer le temps ou votre astuce!? #sport #instaregimeuse #instaregime #regime#regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #weightloss #reequilibragealimentaire #fit #fitness #fitgirl #sportdevantlatele #series #tv #vampirediaries #theoriginals #thebigbangtheory #dropdeaddiva

Test concluant ... par contre le fractionné m'a tué ... je préfère l'endurance 😒 maintenant renfo ...je teste la barre de muscu #rééquilibragealimentaire #regime #instarunfrance #instaregime #regimeusemotivee #objectifbikini #pertedepoids #instamaman #musculation #courseapied #run #courir

Comme à chacune de mes vacances je fais moins de sport et plus d'écarts alimentaires... allez savoir pourquoi!
Résultat sur la balance : +1,6kg en 15 jours.

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Manger son petit déjeuner à l’heure qu’on veut, ça c’est vraiment les vacances ! Le meilleur moment de la journée. Ce matin 🔹 café 🔹 pain de mie @weightwatchers avec beurre d’amandes @ethiquable 🔹 Fromage blanc et fraises 🔹 Bonne journée Instagram —
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Ce matin c’est gaufres herbalife avec une pomme 👌🏽

Buvez un verre d’eau pour préparer votre petit déjeuné et augmenter votre métabolisme de 24% !
Car votre petit déjeuner est le repas le plus important ! 
Un méga délice pour bien commencer sa journée et avoir un max d'énergie ! 😋 Et toi, tu as la forme sur toute ta journée ? 
Non, tu veux remédier à ça ? 
Envoie un message en MP si tu veux changer ça ! 📩

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