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Petit transformation abdos.
Ils vont arriver un jour.
Je vais vous dire mon secret et de m'entraîner au moins 3 fois dans la semaine et pour se qui et la diète rein de plus simple que la diète flexible. Oui on peut se faire plaisir en mangeant. Pour ma part je préfère manger ce que je veux quitte à prendre plus de temps pour atteindre mon objectif.
Et toi tu fais comment?
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