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Poke é a nova “onda” gourmet entre os adeptos de uma vida saudável e os antenados em novidades gastronômicas. Proveniente do Havaí, trata-se de um prato nutriente, leve e fácil de preparar, geralmente servido em um pote.
O poke – palavra havaiana que significa cortar, fatiar – é um prato à base de peixe cru. O “Let’s Poke” apresenta cinco versões criadas pelo Chef Rafael Trepichio Silva e existe também a opção de você mesmo montar seu poke. Para isso, basta escolher uma base, uma proteína, um molho, três acompanhamentos e três toppings.
​A combinação é realmente diferente e apetitosa. O ambiente descontraído, embalado por músicas havaianas, e o preço razoável complementaram a ótima impressão que tive do local. A casa fica no Itaim e eu super recomendo a visita!
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Já que hoje é dia de #TBT achei essa foto linda do Coquetel da @aiu_andalan com essas maravilhosas!
Bateu saudades desse dia ❤
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✨ Pés no chão cabeça erguida e fé na vida 🙏🏼

Hoje o post são com as SUPER blogueiras! ✨😍✨
Uma é mais incrível que a outraaaa!
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Qual vocês seguem? 💓
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Short clochart listrado
Tamanhos P/M/G
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T-shirt unicórnio
Tamanho M
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Só esqueceu do Amoedo também, mesmo assim VOTO! Voto @ferochakanner como melhor insta ever tbem 😹😙😙😙🌴🌶 COMPLETANDO: eu não dormia enquanto não achava ele. Chama @boca_di_chafurdo

Eu por ele @gabshimitt meu irmãozinho lindo ♥️

Bolsas Schutz linda 😍

Tire suas dúvidas whatsapp ou Direct ❤️

Blusa ombro à ombro jeans, manga 3/4, com elastano
Tamanho GG
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Blusa ombro à ombro de viscose listrada
Disponível na cor rosê/branco
Tamanho P
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Só pra lembrar que ainda temos essa calça linda e mega confortável da @boounzueta .

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🚨 FOTO NÃO OFICIAL 📱 IPHONE X 🚨
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GANHAR UM📱IPHONE X NUNCA FOI TÃO FÁCIL, SABIA? 😱😱
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🍀PARA CONCORRER é super simples, basta seguir TODAS AS REGRINHAS ABAIXO👇🏻:
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1⃣ Siga todos os perfis que o perfil @sorteiosbloggersbrasil segue; .
2⃣ Marque 2 Perfis na FOTO OFICIAL que está no perfil @mariamaiaof .
3⃣ 🚫( não será permitido indicar perfis de famosos, celebridades e lojas); .
4⃣ QUANTO MAIS INDICAR MAIS CHANCES DE GANHAR;
Ps.: O perfil deverá estar desbloqueado 🔓 (aberto) no dia do sorteio! .
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📣 Observações:
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↪ Entregamos o prêmio em até 10 dias após o sorteio; .
↪ O sorteio será realizado na noite do próximo domingo (23/SET) com resultado na manhã da segunda-feira (24/SET), no ig @sorteiosbloggersbrasil. Fiquem ligados, pois iremos informar o horário lá no IG do sorteio! .
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🍀 Boa sorte à TODOS!🍀

Nossa fotógrafa e parceira para todas as horas: a @jubuosi. Além de arrasar atrás das lentes, ela também sabe fazer um carão de parar o trânsito. Socorro!

Todo mundo aqui sabe que, apesar de ser a loka das gordices e amar uma boa Gastronomia, mantenho uma vida saudável. Tento fazer boas escolhas, especialmente durante a semana.
Infelizmente, aqui no ABC, não temos tantas opções de restaurantes saudáveis. Então qdo vou pra SP, aproveito. Esse é o Frutaria São Paulo que, apesar do alto preço, apresenta pratos deliciosos.
Minha escolha foi o Salmão com Chutney de Manga e Quinoa com Legumes. Estava leve, gostoso e na medida certa da minha fome.
Óbvio que não sairia de lá sem um doce pra finalizar, né? Arrasta aí pra ver o Creme Brûlée de Doce de Leite com Banana Caramelizada que não tenho palavras para descrever de tão bom que estava! 🤤😋🤩 #Restaurantes #OdisseiaGastronomica #Essepe #SP #FicaDica #VanDicas #guiaSP #food #foodporn #instafood #instagood #instamood #foodies #digitalinfluencer #influenciadoras #photooftheday #lifestyle #healthyfood

Vai começar o #TheWave! 🌊 As 10 vencedoras do concurso #SonhodeVerão já chegaram em Hangzhou 🇨🇳 ✈ Elas estão super animadas para explorar a China e nós também! 😄 Acompanhe de perto aqui em nosso insta as aventuras das influenciadoras 😉
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