#indigodancestudio

MOST RECENT

Доброе утро, красавицы!❤ Желаем вам чудесного дня и отличного настроения😊
Ждем в студии по расписанию:
❤19.30-21.00 - Pole Dance Exotic с Алиной Демидовой
❤20.00-21.00 - Стрейч - Йога с Олесей Бондаренко
❤20.00-21.30 - Воздушное кольцо с Ириной Полуновской
❤20.00-21.30 - Pole Dance Exotic с Надей Небогатиковой
❤21.00-22.00 - Muscle Power&Stretch с Ариной Жилиной
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
.
*На фото Алина Демидова - тренер Pole Dance Exotic.
.
#indigodancestudio #indigo #indigotime #goodmorning #gm #indigomorning #novosibirsk #nsk

Те самые костюмы, которые «стырила» Бузова🤣

Конечно про Бузову это шутка☺️ Эти костюмы буквально приснились мне во сне, и попытавшись изобразить на листе бумаги сие творение, я сообщила швее «В общем, не знаю как, но ты должна это сделать»🤦🏻‍♀️😂
Швеи @indigo_room_nsk ВСЕ-МО-ГУ-ЩИЕ!!!❤️

Как вы уже заметили, у каждой нашей постановки есть #хэштег
А для этого номера мы все ещё не можем придумать название😊 Есть идеи? Делитесь))

А пока мы готовимся переснять наш номер на более удобной площадке, чтоб постараться передать его атмосферу для он-лайн зрителя🎥

#aromantsova_team #indigoroomnsk #indigodancestudio #indigoreliaded #srripplastic #dancegroup

Танец, который мы так долго ждали! Придумали его ещё год назад, но всё никак не могли собраться)))
Двойной огонь и дабл секс 💥💥💥 продолжение номера вы сможете посмотреть у Варвары в профиле @varvaraili ❤️
.
.
.
#exotic #ilovedance #indigodancestudio #poledance #exotism #workshop #sexydance #highheels #poledancenation #novosibirsk #dancer #exoticpoledance #floorwork #стрип #стриппластика #exoticpole #poleflow #dance #lazebnaya #fitness #moscow #art #music #танцыакадем #motivation #poledancer #poleart

Доброе утро, драгоценные подписчицы!💎 Желаем вам сегодня много-много искренних улыбок и замечательного настроения😊
Расписание вдохновляющих тренировок на сегодня:
💎18.30-20.00 - Strip Plastic с Александрой Мандрик
💎18.30-20.00 - Pole Dance Exotic с Люсей Лазебной
💎18.30-20.00 - Pole Dance Tricks с Ольгой Кутявиной
💎20.00-21.00 - Pole Dance Exotic с Анастасией Романцовой
💎20.00-21.00 - Strip Plastic с Люсей Лазебной
💎20.00-21.30 - Pole Dance Ethno-Flow с Юлией Пустыльняк
💎20.30-22.00 - Body Fitness с Ольгой Квенцер
💎21.00-22.00 - Strip Plastic с Наталией Калининой
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
.
*На фото Наталия Калинина - тренер Strip Plastic.
.
#indigodancestudio #indigo #indigotime #goodmorning #gm #indigomorning #novosibirsk #nsk

Фотоспам с отчетника объявляется открытым😄🎉

Про эту дамочку @klepikova__svetlana я вам уже рассказывала. Мы очень ждали это невероятно атмосферное видео от нашей незаменимой 🎥 @ignition77envideo , чтобы поделиться с вами!
Света заслуживает много ваших❤️, ведь правда?!

#indigodancestudio #aromantsova_team #indigoreloaded #exoticpdgroup #exiticgirls #poledancegirls #poledancegroup #poledancenation #poledancensk

💋МЕСТА В ГРУППЕ POLE DANCE EXOTIC У ПОТРЯСАЮЩЕЙ НАДИ НЕБОГАТИКОВОЙ💋
.
На Надиных тренировках вы:
💞прокачаете танцевальные способности,
💞научитесь выполнять различные элементы на пилоне,
💞разовьете гибкость,
💞погрузитесь в атмосферу единомышленниц!
.
⌛ Расписание занятий
💋 Вторник 20.00-21.30
💋 Пятница 20.00-21.30
💸 Стоимость абонемента на 8 занятий - 2500₽! Пробное занятие 250₽! А при покупке абонемента в тот же день - БЕСПЛАТНО!🎁 Школьникам и студентам СКИДКИ!😃
.
📝Отзывы о Наде и ее тренировках: https://vk.com/topic-79949789_39077440
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
#indigodancestudio #indigo #joinindigo #poledance #exoticpoledance #novosibirsk #nsk

Доброе утро, яркие красавицы🍓 Прекрасного вам дня и приятных событий😌
Сегодня Индиго-тренировки по расписанию:
🍓18.00-19.00 - Арабские танцы ДЕТИ с Еленой Поповой
🍓18.00-19.30 - Воздушная акробатика (для детей и подростков 7-16 лет) с Ольгой Кутявиной
🍓19.00-20.00 - Арабские танцы с Еленой Поповой
🍓19.30-21.00 - Pole Dance Exotic с Ольгой Кутявиной
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
.
*На фото Ольга Кутявина - тренер по Воздушной акробатике (для детей и подростков 7-16 лет), Pole Dance Exotic и Pole Dance Tricks.
.
#indigodancestudio #indigo #indigotime #goodmorning #gm #indigomorning #novosibirsk #nsk

Пост о саморазвитии и о том, как я провела четыре выходных дня подряд👩🏻‍🎓👩🏼‍🏫:
.
Я всегда и во всех своих направлениях, будь то хобби или работа, стараюсь развиваться и повышать свою квалификацию!👌🏻🤸🏻‍♀️И я считаю это правильным! Ведь деньги, вложенные в саморазвитие, окупят себя не один раз!👍🏻☝🏻А потому и решилась на курс повышения своей тренерской квалификации с @lucia_lazebnaya и @frinaapsara !😻
.
Целых четыре (!!!) выходных дня мы постигали основы анатомии, специально подготовленной для тренеров, растяжки☝🏻, физиологическим особенностям при тренировке именно женщин, что очень важно в моей работе и ещё огромному спектру основ от квалифицированного, опытного и практикующего хирурга @frinaapsara !!!☝🏻
.
@lucia_lazebnaya была само совершенство, как всегда! 💋Психологические аспекты в тренерстве являются одной из основ успешной работы, что она донесла с невероятной подачей!😍🌺
.
При всём при этом я ещё успевала отвести тренировки 💪🏻 по расписанию и по работе в @mygenetics вести переговоры!🤔🤷🏻‍♀️
.
Устала! Да!
Но какой пласт знаний был получен!!!
Такого огромного количества материала я не получала ещё ни на одних курсах!😍🤸🏻‍♀️Все четко, ясно и по делу!
.
Спасибо вам искренне!💋🙏🏻
.
.
#тренер #повышениеквалификации #знания #ученьесвет #люблюучиться #indigo #indigodancestudio #attestation #aerials #aerialsilks #aerialhoop #poledance #poledancer #lazebnaya #dance #nsk #новосибирск #академгородок

Пост о саморазвитии и о том, как я провела четыре выходных дня подряд👩🏻‍🎓👩🏼‍🏫:
.
Я всегда и во всех своих направлениях, будь то хобби или работа, стараюсь развиваться и повышать свою квалификацию!👌🏻🤸🏻‍♀️И я считаю это правильным! Ведь деньги, вложенные в саморазвитие, окупят себя не один раз!👍🏻☝🏻А потому и решилась на курс повышения своей тренерской квалификации с @lucia_lazebnaya и @frinaapsara !😻
.
Целых четыре (!!!) выходных дня мы постигали основы анатомии, специально подготовленной для тренеров, растяжки☝🏻, физиологическим особенностям при тренировке именно женщин, что очень важно в моей работе и ещё огромному спектру основ от квалифицированного, опытного и практикующего хирурга @frinaapsara !!!☝🏻
.
@lucia_lazebnaya была само совершенство, как всегда! 💋Психологические аспекты в тренерстве являются одной из основ успешной работы, что она донесла с невероятной подачей!😍🌺
.
При всём при этом я ещё успевала отвести тренировки 💪🏻 по расписанию и по работе в @mygenetics вести переговоры!🤔🤷🏻‍♀️
.
Устала! Да!
Но какой пласт знаний был получен!!!
Такого огромного количества материала я не получала ещё ни на одних курсах!😍🤸🏻‍♀️Все четко, ясно и по делу!
.
Спасибо вам искренне!💋🙏🏻
.
.
#тренер #повышениеквалификации #знания #ученьесвет #люблюучиться #indigo #indigodancestudio #attestation #aerials #aerialsilks #aerialhoop #poledance #poledancer #lazebnaya #dance #nsk #новосибирск #академгородок

Пост о саморазвитии и о том, как я провела четыре выходных дня подряд👩🏻‍🎓👩🏼‍🏫:
.
Я всегда и во всех своих направлениях, будь то хобби или работа, стараюсь развиваться и повышать свою квалификацию!👌🏻🤸🏻‍♀️И я считаю это правильным! Ведь деньги, вложенные в саморазвитие, окупят себя не один раз!👍🏻☝🏻А потому и решилась на курс повышения своей тренерской квалификации с @lucia_lazebnaya и @frinaapsara !😻
.
Целых четыре (!!!) выходных дня мы постигали основы анатомии, специально подготовленной для тренеров, растяжки☝🏻, физиологическим особенностям при тренировке именно женщин, что очень важно в моей работе и ещё огромному спектру основ от квалифицированного, опытного и практикующего хирурга @frinaapsara !!!☝🏻
.
@lucia_lazebnaya была само совершенство, как всегда! 💋Психологические аспекты в тренерстве являются одной из основ успешной работы, что она донесла с невероятной подачей!😍🌺
.
При всём при этом я ещё успевала отвести тренировки 💪🏻 по расписанию и по работе в @mygenetics вести переговоры!🤔🤷🏻‍♀️
.
Устала! Да!
Но какой пласт знаний был получен!!!
Такого огромного количества материала я не получала ещё ни на одних курсах!😍🤸🏻‍♀️Все четко, ясно и по делу!
.
Спасибо вам искренне!💋🙏🏻
.
.
#тренер #повышениеквалификации #знания #ученьесвет #люблюучиться #indigo #indigodancestudio #attestation #aerials #aerialsilks #aerialhoop #poledance #poledancer #lazebnaya #dance #nsk #новосибирск #академгородок

НАША РУБРИКА #протренераindigo🔮
.
В рамках этой рубрики каждая девушка поделится с вами своей историей профессионального становления, особенностями тренировок и просто рассказами о себе🤗
.
На этой неделе - нежная Анастасия Романцова🌸
.
"Танцую я с 3 лет. Как и многие девочки, начинала с гимнастики, хореографии, но получала в школе освобождение от физ-ры именно потому, что занималась спортивной аэробикой. Ей я посвятила около 10 лет, пока наша команда не распалась из-за выкупленного помещения. Потом пробовала себя в современных направлениях, но учеба стала важнее в какой-то период жизни и пришлось сделать перерыв.
После рождения дочки решила попробовать себя в Pole Dance Artistic и Strip Plastic. Ведь все время тебя учат быть резкой и четкой в танце, а в Pole Dance наоборот - нужна плавность. Затем я добавила тренировки Exotic.
И в 2013 году свершилась моя детская мечта - мне предложили стать тренером (могу бесконечно благодарить тебя, Люся Лазебная, за то, что поверила в меня и поспособствовала этому). Скажу честно, было очень страшно, ведь это колоссальная ответственность, но одновременно очень радостно🙏🏻 Я приняла решение пройти тренерские курсы и начать тренерскую деятельность, одновременно продолжая повышать свою квалификацию посещая различные МК, курсы для тренеров и участвуя в чемпионатах. В 2014 году открылась танцевальная студия Indigo и я стала её частью💜
Танцы - это неотъемлемая часть моей жизни. Я очень счастлива оттого, что у меня есть возможность передавать свои знания другим."
.
#indigodancestudio #indigo #протренераindigo #novosibirsk #nsk

❤❤МЕСТА В ГРУППЕ HIGH HEELS У ОЧАРОВАТЕЛЬНОЙ КСЕНИИ АРТЁМЕНКОВОЙ❤
.
Ксюша - очень опытный и харизматичный преподаватель, с которым путь освоения новых танцевальных горизонтов станет еще интереснее!😻
На занятиях High Heels ты научишься:
🌹 красиво и технично двигаться,
🌹 импровизировать,
🌹 наслаждаться музыкой и чувствовать ее!
А так же освоишь элементы различных стилей, таких как: hip-hop, waaking, vogue, strip, juzz funk и go-go😍😍😍
.
✔ Расписание занятий
❤ Вторник 20.00-22.00
💸 Стоимость абонемента на 4 занятия - 2000₽! Пробное занятие 250₽! А при покупке абонемента в тот же день - БЕСПЛАТНО!🎁Школьникам и студентам СКИДКИ!😃
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
#indigodancestudio #indigo #joinindigo #highheels #novosibirsk #nsk

Доброе утро, изящные красавицы Индиго🙂 Танцевального вам настроения сегодня!💃
Будем рады видеть в студии по расписанию:
💃18.30-20.00 - Strip Plastic с Анастасией Романцовой
💃19.00-20.00 - Tribal Fusion с Юлией Пустыльняк
💃19.30-21.00 - Pole Dance Exotic с Алиной Демидовой
💃20.00-21.00 - Стрейч - Йога с Олесей Бондаренко
💃20.00-21.30 - Pole Dance Exotic с Надей Небогатиковой
💃20.00-22.00 - High Heels с Ксенией Артёменковой
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
.
На фото Олеся Бондаренко - тренер по Стрейч-Йоге.
.
#indigodancestudio #indigo #indigotime #goodmorning #gm #indigomorning #novosibirsk #nsk

ГОТОВЫ ФОТОГРАФИИ С ОТЧЕТНОГО КОНЦЕРТА!💥
.
Посмотрите, сколько красоты, грации и энергии🔥😍Это было незабываемо!
Снимал наш незаменимый профессионал-фотограф Юрий Мандрик @fotokruz 📷
.
Больше фото в группе Вконтакте!
.
#indigodancestudio #отчетникindigodancestudio #indigo #novosibirsk #nsk

Посмотрите какая я довольная 😎 А всё это благодаря нашей неотразимой Иришке @aerial_irina_polunovskaya из прекрасной студии @indigo_dance_studio Ира замечательный тренер, её энергия и позитив неиссякаемы. На её тренировках отличная разминка с шикарным разогревом, прокачкой и растяжкой. Спасибо огромное тебе за полную отдачу и вдохновение на тренировках и при подготовке номера, от которого кстати зал был в восторге👏👏👏 Не хочется останавливаться на достигнутом, только вперед и вверх! Я счастлива, что однажды случайно попала на Ирину тренировку, теперь отсюда ни ногой! #indigodancestudio #airialsilk #воздушныеполотна #клуббункер #bunkerclub #верювсебяисвоисилы #лучшийтренер

🌺МЕСТА В ГРУППЕ BODY FITNESS У ЯРКОЙ ОЛЬГИ КВЕНЦЕР🌺
.
Оля - фитнес-тренер, танцор и обладательница тайных знаний, как смоделировать фигуру до совершенства!
На тренировках Body Fitness вас ждут:
🍒аэробные нагрузки,
🍒силовые упражнения на мышцы ягодиц, ног и пресса,
🍒моделирование фигуры,
🍒позитивная атмосфера!
.
🌺Расписание тренировок
⏳Понедельник 20.30-22.00
⏳Четверг 20.30-22.00
💸 Стоимость абонемента на месяц - ВСЕГО 2500₽! Пробное занятие - 250₽, при покупке абонемента в день пробного занятия - БЕСПЛАТНО!!! 😱Школьникам и студентам СКИДКИ 🎉
.
✔ Наши контакты
📲 8-913-783-31-56
🙋🏻 Direct
#indigodancestudio #indigo #joinindigo #bodyfitness #novosibirsk #nsk

Most Popular Instagram Hashtags