#imonadiet

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I'm nacho that it gets much better than this 😍 #nachos #mexicannight #iifym #weightloss #imonadiet

Oh my 😱😱 Fried Calamari at Renato's Pizza Masters on @centralavesid is beyond amazing. What's for lunch friends?! 😍😍 I am eating a vegan soup but wishing I am eating this...#Imonadiet #jerseycity #eats

Hahahaha, it's usually me ruining everyone's diets with my baked goods 🤗🍰🎂🍮🍩🍪 #sorrynotsorry #relatable #imonadiet #cakecakecake

Lots of #detoxjuice for #fittuesday 🍹💪🏻🍃#cooltea #drinks #imonadiet

#chicago! We had so much fun! We came, we deep dished and now #imonadiet thank you @sci_lights for the lighting adventure

아무도 모르지만 #다이어트중 😬 #imonadiet #diet but #vietnamesefood is #delicious 😂😂😂

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That feeling when the free hotel dinner works for you. #worktravel #ketotravel #keto #ketodiet #ketosis #ketogenic #lchf #lowcarbhighfat #imonadiet

おはようございます😃
今朝の体重は59.1kg.体脂肪率35.5%
体重減っても体脂肪率ガンと上がる。て事は水気が抜けただけなのかな😂
今朝はいつものプロテイン+MCTオイルに、ミニトマト、スライスチーズ三枚で玉子サンドのタマゴ部分を包んで食べました。まあまあ食べちゃったかな。そのせいか今お腹重いです。
ちなみに昨夜は豚肉ソテーのサラダ+MCTオイル、チーズオムレツ玉子2個分。
ドレッシングはトリュフドレッシング!お友達がホテルのレストランでいつも買ってると言うオススメで、確かにとっても美味しかった!マンダリンか?どこだっけ…

今の所絹豆腐食べたりとか、ドレッシングや醤油も少量は使ってしまっているけど、そんなにがつっと糖質が増えたりはしてないです。地道に頑張りまーす
#ダイエット #公開ダイエット #体重公開 #体型公開 #アラフォーダイエット #糖質制限ダイエット #imonadiet #あと9kg #ketogenicdiet #ケトン体

Hahahaha, it's usually me ruining everyone's diets with my baked goods 🤗🍰🎂🍮🍩🍪 #sorrynotsorry #relatable #imonadiet #cakecakecake

TRUE LIFE: I'm a fat kid

After a whole #weekend of #food indulgence, today's the time to eat my #greens 😇This dish of #broccoli with fluffy #eggwhites & a single #eggyolk is surprisingly good. #mondaymotivation #eatclean #jommakanlife #vegetables #cafelife #imonadiet #macamyes 😜#eatlesscarbs

I'm nacho that it gets much better than this 😍 #nachos #mexicannight #iifym #weightloss #imonadiet

こんにちは〜!
相変わらずの毎日糖質制限中です!7/3の午後から始めて、約3週間。見ての通り落ちない。やっぱり食べ過ぎだな〜と思って反省してます😂
今朝はスライスチーズ一枚と、プロテイン+MCTオイル大さじ約1杯
昼は写真の大戸屋のチキンとネバネバの小。カロリーでいうと500くらいです。
プロテインのカロリー忘れたな。多分300位…
となると夜は500弱位にしたい。
私は仕事中ほぼ動かないので、消費カロリーがかなり少なく、以前測ったら基礎代謝も1100くらいだったから、そんなものかしら。

今は37だけど、今が残りの人生で一番若いんだから、悔いのないようにしないと。
毎日糖質制限やケトジェニックダイエットの本を読んで知識を増やしています。

#ダイエット #公開ダイエット #体重公開 #体型公開 #アラフォーダイエット #糖質制限ダイエット #ケトジェニックダイエット #imonadiet #ketogenicdiet #あと9kg #夏はデブの敵

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