#ikbt

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El team @area241sd tomando conocimientos , nutriendonos para poner en practica y crecer cada ves mas poco a poco..
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. . Taller Teórico Practico de KETTLEBELL de la mano de @bonecotrainer @bcfitnessca ... Agradecido totalmente con el apoyo de @area241sd @area241sd @area241sd 👊👊👊#box #crossfit #sandiego @bcfitnessca @bonecotrainer #ikbt #kettlebellbcf

Moment trkhir ips4#ikbt

Lakukann semuaa yang terbaik menurut mu#ikbt

Setiap langkah yang kau jalanin memiliki makna yang sangat berarti#ikbt

Hilangkan semua beban mu tunjukan aksimu guys#ikbt

Fin de semana de mucho Aprendizaje y Conocimientos, para seguir apoyando a mis clientes a lograr su objetivo principal tanto en lo físico como en la parte emocional y sin duda alguna en seguir ayundando a toda aquella persona que así lo desee en tener una mejor calidad de vida activa, saludable, emocional, impactando positivamente en el dia a dia de ese nuevo Cliente.Gracias a mis Master Coach @bonecotrainer y @coficc #granequipo #bcfitness #IKBT

Karena tak semua perasaan
Dapat dijelaskan lewat kata-kata#asmaracinta#ikbt

Mngkin yg lain berpikir apa yang kami lakukan ini hal bodo tapi mnurut kami cuma ini yg bisa membuat kaami jadi satu keluarga bersama dan bisa menjalin ikatan bersama#ikbt

Tingkah mu skrng yg bakal jadi cerminan masa depan mu#ikbt

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Yukk yg merasa keluarga besar TELADAN dateng ya ke acara bukber tgl 11juni pembayaran melalui rek yg digambar atau ke saya sendiri
Jangan malumalu buat mempererat silaturahmi
#teladan305#teladan305'17#ikbt

@Regrann from @bonecotrainer - Entrenamiento Integral con Kettlebell.
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Goblet Squat o Sentadilla de Copa con #Kettlebell .
Recomendaciones para una buena ejecución by @bonecotrainer .
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1⃣. Vista siempre al frente.
2⃣. Sostener la pesa lo más cerca posible al cuerpo.
3⃣. Los codos deben pasar en medio de las rodillas.
4⃣. Pies separados a lo ancho de las caderas (esto dependerá de la estructura fisionomica de la persona).
5⃣. La punta de los pies apuntando ligeramente hacia afuera.
6⃣. Espalda lo más alineada posible.
7⃣. Zona lumbar activa.
8⃣. Flexión profunda de cadera y rodilla.
9⃣. Llevar los glúteos hacia el suelo.
#KettlebellBCF #IKBT #KB #Fitness #BCFitness #Squat #GobletSquat #Sentadilla #Infografia #Latinoamerica #Venezuela - #regrann
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#LevelUP
#LevelUPEquipment⬆️
#gym
#squat
#kettlebellworkout
#kettlebelltraining
#KettlebellLove
#WorkHard
#TrainHard
#lifestyle
#healthylifestyle
#limitless

Entrenamiento Integral con Kettlebell.
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Goblet Squat o Sentadilla de Copa con #Kettlebell .
Recomendaciones para una buena ejecución by @bonecotrainer .
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1. Vista siempre al frente.
2. Sostener la pesa lo más cerca posible al cuerpo.
3. Los codos deben pasar en medio de las rodillas.
4. Pies separados a lo ancho de las caderas (esto dependerá de la estructura fisionomica de la persona).
5. La punta de los pies apuntando ligeramente hacia afuera.
6. Espalda lo más alineada posible.
7. Zona lumbar activa.
8. Flexión profunda de cadera y rodilla.
9. Llevar los glúteos hacia el suelo.
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Sumando conocimientos
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#BonecoTrainer #KettlebellBCF #IKBT #KB #Fitness #Training #BCFitness #Squat #GobletSquat #Sentadilla #Infografia #Latinoamerica #Venezuela #Chile #Panama

Cerrada la jornada de hoy, enviando el Material Instruccional a los participantes de los Talleres del fin de semana.
Sábado: Entrenamiento Integral con Kettlebell #IKBT En su 3ra edición.
Domingo: Entrenamiento Funcional #BCF en su 4ta edición. .
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Feliz noche!
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#BonecoTrainer #BCFitness #Kettlebell #KettlebellBCF #FunctionalTraining #Panama #PTY #FitnessPanama #CoachingVidaYDeporteBCF #Training #Wellness #KB

Gracias a ustedes!
Que confían en lo que brindamos y entregamos.
Ser facilitadores de aprendizajes es nuestra pasión y nuestra razón de ser.
Que su presencia y su confianza siga siendo nuestra mayor riqueza.
Gratitud de parte de nuestros Coaches facilitadores @coficc y @bonecotrainer

Gracias estimado @manuellcoach gran persona y profesional por este mensaje, que tus clientes conozcan todo lo grande que tienes para dar!

#TestimoniosBCF
#Training #IKBT #Kettlebell #KettlebellBCF #Fitness #Coaching #Panama #Venezuela #Chile #PanamaFitness #FitnessChile #LifeCoaching #CoachingDeportivo #CoachingVidaYDeporteBCF #Educación #Mentoring

Luego de un fin de capacitación
13 mayo: Entrenamiento Integral con Kettlebells
14 mayo: Entrenamiento Funcional para la vida.

Contentos de seguir conectando corazones que quieren aprender y hacerlo mejor para brindar calidad y bienestar y ayudar otros.
Excelentes jornadas de formación y participantes. Gratitud a nuestros aliados @wlifeconsultant @kravmagafc @fitfactorpty por ayudarnos a hacer lo posible.
Nuestro propósito: "Entrenar para el Deporte más extremo y apasionante que existe: La Vida"
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🌐www.bcfitnessca.com
#Kettlebell #KB #IKBT #KettlebellBCF #Panama #Training #Fitness #Capacitacion #BCFitness #BonecoTrainer #PesasRusas -

Luego de un fin de capacitación
13 mayo: Entrenamiento Integral con Kettlebells
14 mayo: Entrenamiento Funcional para la vida.

Contentos de seguir conectando corazones que quieren aprender y hacerlo mejor para brindar calidad y bienestar y ayudar otros.
Excelentes jornadas de formación y participantes. Gratitud a nuestros aliados @wlifeconsultant @kravmagafc @fitfactorpty por ayudarnos a hacer lo posible.
Nuestro propósito: "Entrenar para el Deporte más extremo y apasionante que existe: La Vida"
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🌐www.bcfitnessca.com
#Kettlebell #KB #IKBT #KettlebellBCF #Panama #Training #Fitness #Capacitacion #BCFitness #BonecoTrainer #PesasRusas -

Cada vez que tengo la oportunidad de enseñar todo aquello que yo he aprendido (esta vez en #Panama) me doy cuenta que voy en el camino correcto, convirtiendo mi pasión en mi profesión.
Aprender y enseñar esa es mi misión 💪💪💪
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Gracias Diosito por todas las oportunidades.
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Seguiré formándome para transmitir lo aprendido cada vez mejor. 💛💙❤
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Gracias totales. .
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Pendiente a nuestras próximas formaciones @bcfitnessca
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#BonecoTrainer #BCFitness #KettlebellBCF #IKBT #Kettlebell #KB #FunctionalTraining #Fitness #Trainer #Training #InstaFit #FitTime #Thanks

Fin de semana de mucho Aprendizaje y Conocimientos, para seguir apoyando a mis clientes a lograr su objetivo principal tanto en lo físico como en la parte emocional y sin duda alguna en seguir ayundando a toda aquella persona que así lo desee en tener una mejor calidad de vida activa, saludable, emocional, impactando positivamente en el dia a dia de ese nuevo Cliente.Gracias a mis Master Coach @bonecotrainer y @coficc #granequipo #bcfitness #IKBT

Un poco de lo que fue el taller de #kettlebellbcf #IKBT con mis Coaches @coficc @bonecotrainer pura candela 🔥🔥🔥aprendiendo de los mejores 💪

Listo Nuestro Taller Integral con Kettlebell. Gracias @coficc por la motivación, el lenguaje y el estar pendiente en cada una de las técnicas aprendidas el día de hoy para así tener un mejor desempeño en la ejecucion de las mismas y a ti @bonecotrainer por ser un Coach increíble con un conocimiento super amplio en esta disciplina y enseñándonos de manera Teórica y Practica, posturas, agarres, principios básicos, progresiones, etc.. Sin duda alguna un duo explosivo y con mucha pasion 😂😂😂. De verdad una muy buena experiencia que queda y esta sera una de las tantas que seguiré adquiriendo de ambos profesionales, son unos duros🔥🔥🔥 Vamos por La Certificación Internacional👊👊👊Gracias a nuestros aliados de @wlifeconsultant @kravmagafc @bcfitnessca excelente equipo de trabajo. #IKBT

Así vamos...
Taller Especializado de Entrenamiento Integral con Kettlebells (Pesas Rusas) en los espacios de nuestro establecimiento aliado @kravmagafc 3era. Edición #Panama
Luego del bloque teórico (fundamentos, historia y técnica de está poderosa herramienta de entrenamiento), iniciamos la práctica con los ejercicios de movilidad articular, estabilización y coordinación.
Capacitación impartida por nuestro director @bonecotrainer acompañado por nuestra directora @coficc
Excelente grupo de participantes.

Agradecidos con nuestros aliados @wlifeconsultant @fitfactorpty por hacerlo posible.

#Kettlebell #KB #IKBT #KettlebellBCF #Panama #Training #Fitness #Capacitacion #BCFitness #BonecoTrainer #PesasRusas

Lo que yo llamo la "Sonrisa del Logro".
Gracias Dios por permitirme construir, junto a mi esposo y personas que se convierten en familia, la realidad que deseo para el mundo: La educación y el amor por el ser humano tienen la capacidad de transformar. Por aquí estamos aportando con lo que somos y hacemos.
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Tomado de @bcfitnessca - Cierre del Taller Especializado de Entrenamiento Integral con Kettlebells en Panamá 3era. Edición.
Día de aprendizajes, fundamentos, práctica supervisada y ambiente de confianza, que permitieron sumar esta poderosa herramienta para un entrenamiento de alto nivel.
Excelente grupo de participantes y Equipo aliado: @wlifeconsultant, @fitfactorpty y nuestro centro de entrenamiento @kravmagafc.
Seguimos sumando!
Nuestros directores @bonecotrainer y @coficc agradecidos de sumar esta nueva experiencia.
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🌐www.bcfitnessca.com
#Kettlebell #KB #IKBT #KettlebellBCF #Panama #Training #Fitness #Capacitacion #BCFitness #BonecoTrainer #PesasRusas - #regrann

El grupete que hoy se sumó a la 3ra edición del Taller de Entrenamiento Integral con Kettlebell en #Panama
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Agradecidos con los participantes por su entrega y compromiso en aprender
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Gracias a nuestros aliados @wlifeconsultant @fitfactorpty @kravmagafc por hacerlo posible
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A mi esposita @coficc por estar presente y ser mi apoyo 💋💋
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Y por su puesto a nuestra empresa @bcfitnessca siempre apostando por el talento humano y transmitiendo conocimientos para poder multiplicarlo
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Gracias Totales.
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Mañana continuamos con el Taller de Entrenamiento Funcional 💪💪💪.
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#BonecoTrainer #BCFitness #Kettlebell #KettlebellBCF #IKBT #KB #Coaching #CoachingVidaYDeporteBCF #PTY #FitnessPanama

Cierre del Taller Especializado de Entrenamiento Integral con Kettlebells en Panamá 3era. Edición.
Día de aprendizajes, fundamentos, práctica supervisada y ambiente de confianza, que permitieron sumar esta poderosa herramienta para un entrenamiento de alto nivel.
Excelente grupo de participantes y Equipo aliado: @wlifeconsultant, @fitfactorpty y nuestro centro de entrenamiento @kravmagafc.
Seguimos sumando!
Nuestros directores @bonecotrainer y @coficc agradecidos de sumar esta nueva experiencia.
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🌐www.bcfitnessca.com
#Kettlebell #KB #IKBT #KettlebellBCF #Panama #Training #Fitness #Capacitacion #BCFitness #BonecoTrainer #PesasRusas

Otro día más de conocimiento para mí en el mundo del fitness, taller especializado del uso del #kettlebell una maravillosa herramienta que tiene múltiples usos, con mis bellos coaches @coficc @bonecotrainer de @bcfitnessca gracias por compartir todas las herramientas con nosotros los quiero! ❤️ #kb #ikbt #kettelbellbcf #conocimiento #trainserious
Gracias también a @wlifeconsultant @kravmagafc y @fitfactorpty

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