[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#iherb

232304 posts

TOP POSTS

Perfect snack, in my case 3 of them on a long hike. Beside that, these protein bars are absolutely delicious. They have everything that your body needs to replace a meal and they are also gluten-free.

Sponsored by my favorite health store @iHerb

New customers can get $5 off their first order with a minimum $20 purchase by clicking the link in my bio 😘

#ad#iherb#californiagoldnutrition#cgnsports#beautiful#fit#fitfam#fitspo#style#fitnessmodel#motivation#exercise#fitness#colorado#bestoftheday#picoftheday#summer#lifestyleblogger#adventure#nature#hiking#hike#explore#wanderlust#cardio#usa#weightloss#view#landscape#photography

Про Ариашкино питание очень много вопросов и просьб написать пост, поэтому выполняю запрос🙌🏼 Более подходящего фото я не нашла🙈😂 Начну с того, что я сторонница в еде всего, что быстро, максимально просто и вкусно, поэтому наше меню не блещет кулинарными изысками или модными нынче продуктами с #iherb 🙄
Итак, что же кушает Ариана🙌🏼
🍽На завтрак обязательно каша (каждый день разная) - рисовая, гречневая, овсяная/геркулес, многозерновая, пшённая, манная. Готовлю кашу на молоке или сливках 20% (каши на воде - редкостная гадость🤢) с добавлением кусочка слив.масла и сгущёнки (если хочу сделать сладенькую). Вместо каши могу иногда сделать омлетик.
🍽На обед у нас суп (2-3 раза в неделю). Супы варю на курице - свекольник, простой куриный с картошечкой, морковкой и вермишелькой, овощные супчики, щи, рыбный🍵 Когда нет супа, готовлю брокколи/цветную капусту/кабачки/баклажаны с макарошками, пюре или просто с отварным картофелем, с гречкой, рисом, или делаю тефтельки из индейки/курицы/телятины/рыбки, или ёжики, или котлетки на пару, или макароны с сыром. Всё это Ариана кушает так, что аж за ушами трещит😅
🍽На полдник у нас ягоды, фрукты, творожок, молочко, печеньки - каждый раз по-разному))
🍽На ужин чаще тоже каша, либо винегрет, либо просто фрукты и овощи, если кушать она не особо хочет))
🍽Перед сном выпивает молочко🥛 или питьевой йогурт🍶
Пьёт она у нас воду, соки, молоко и йогурты))
Вот, собственно, и всё🤗 Ничего необычного, всё максимально просто☺️👍🏼 #Little_Ariana #instamama #инстамама #мамаблогер

Вы заказываете что-нибудь на iherb? 🌱
Посоветуйте, пожалуйста, мастхэвы.
Что обязательно нужно попробовать?
Особенно интересно:
✅витамины, БАДы для Артёма (2 года),
✅натуральные вкусняшки для Артёма (2 года),
✅витамины, БАДы для меня,
✅уходовая косметика не по космическим ценам,
✅ну и все, что вы обожаете и ни за что не променяете ни на что другое.
.
.
.
.
.
.
.
#iherb #iherbотзывы #iherbrussia #iherbdiscountcode #iherbmania #iherbsale #iherbbeauty #iherbproduct #айхерб #айхербомания #айхербпокупки #айхербдетям

Про iHerb аптечку для взрослых. Часть 1 - при простуде и ОРВИ.
Про детскую здесь 👉#organika_орви


Раньше при первых признаках простуды я сразу разводила порошочек терафлю или колдрекса и выпивала его на ночь. Чаще всего это помогало, но в какой-то момент я задумалась, почему ребёнку я не сбиваю температуру до 38,5-39 и жду, чтобы организм сам боролся с болезнью, а сама пью жаропонижающий терафлю (в составе парацетамол!) при первом чихе. Он ведь ещё и на печень нагрузку серьезную даёт 🤦🏻‍♀️ ⠀

Сейчас у меня подход изменился, парацетамолосодержащие порошки остались только на случай высокой температуры.
А при первых признаках простуды применяю iHerb аптечку.
Подробнее обо всём по ссылке в профиле👆
Здесь только список:
⠀ ✔️Чай Yogi Immune Support, 4$ за 16 пакетиков ☕️ Очень вкусный травной чай, придаёт сил, и в целом улучшает состояние.
В составе смесь органических трав: лист Тулси, корица, черника, кардамон, корень солодки, мускатный орех, корень имбиря, черника, лимонник, гвоздика, чёрный перец
⠀ ✔️В качестве альтернативы порошкам с парацетомолом использую гомеопатический порошок Umcka, 9.21$ за 10 пакетиков
⠀ ✔️При насморке - солевой спрей с ксилитом Xlear, 11.99$

Хорошо увлажняет и прочищает нос, ксилит обладает антибактериальным эффектом
⠀ ✔️Помимо Умки при самых первых признаках простуды начинаю пить бузину - по 2 чайные ложки 4 раза в день, 12.95$
⠀ ✔️Для горла спрей Nutribiotic на основе природного антибиотика - экстракта грейпфрутовых косточек, 6.74$
⠀ ✔️Натуральные леденцы для горла. Вот эти 2 вида мне кажутся самыми эффективными:
Honees с ментолом и эвкалиптом, 3.64$
Himalaya, Koflet -остренькие, со специями, 4.23$
Везде по 20 леденцов 🍬
⠀ ✔️И ещё один маленький объект на фото без опознавательных знаков - это ингалятор с эфирными маслами, Olbas Therapeutic, 4.59$
подробнее о нем писала по тегу #organika_орви
___________
И про актуальные промокоды на iHerb:
ZRZ108 - скидка 5% на любой заказ
IHERB21 - скидка 5$ на первый заказ
APPS2017 - скидка 5$ на первый заказ через приложение (если раньше оформляли заказы только через браузер)

Девочки, в блоге пост-спойлер о шести продуктах, которые входят в адвент-календарь #lfadventcalendar #lookfantasticbeautybox 🎉🎄💪, и напомню, что розыгрыш коробки Кодали еще в силе, есть еще сутки, чтобы принять в нем участие (приз и условия находятся на несколько фото назад;). А я сегодня герой: напекла утром вафли из цельнозерновой муки - без сахара, сверху немного полила кленовым сиропом с сайта #iherb (если дать ему время, то он пропитывает вафельки, делая их еще вкуснее), и добавила банан с малиной🌟😛, сейчас вот подкрепляюсь немного. Это очень вкусно😍. #eatGala #@iherb #пп #зож #lfbeautybox #iherbfoodie #бьютибокс #бьютиблог #косметика #инстаеда #мирдолжензнатьчтояем

昨日のポストで書いていた自家製アップルサイダービネガーの作り方を書いておきます。

これは最近作ったもの。
ちゃんとビンの底に酵母のおりがいっぱい沈んでいるよー。

できるだけ農薬を使っていないりんごを、種や皮ごと適当に切って、ビンにつめて、水を注ぎます。
(特に酵母は種や皮の部分に多く付着しています。だから、種や皮だけでも酵母は起こせます。)

分量は適当で大丈夫。
りんご1:水1でも、りんご1:水2でも大丈夫。


温かい部屋や窓辺などに置いて、
1日1回、フタを開けて空気を入れ替えてあげる。

3〜4日でリンゴが泡立ってきて、だんだん上部に浮いてくる。
この段階で、パン酵母が完成です。
パン作りに使えまーす。

さらに3〜4日おくと、リンゴがますます発酵してしゅわしゅわになり、
微炭酸のシードルの完成です。
(シードルとは、りんごのスパークリングワインのような飲み物です。)


さらに4〜5日おくと、
水面に酸膜酵母が浮かび、リンゴも酵母菌によってさらに分解されて崩れてきます。
発泡もしなくなり、酵母が落ち着いてきます。
ひとくち飲んでみて酸っぱくなっていれば、アップルサイダービネガーの完成です!
ザルで液体を濾してから、ビンに入れなおしてください。

寝かせば寝かせるほど酸っぱくなって、本格的なビネガーになります。
どのくらい酸っぱくするかは日にち次第で変えられます(^_^)


丁寧に育てられたりんごは生命エネルギーが詰まっているので、ものすごく発酵してくれます。
3日待たずに1日でプチプチ呼吸しだす時もあります!

乳酸菌たーーっぷりのリンゴ酢は、
体の殺菌作用を高め、免疫力を高め、
カンジタ菌や体内の悪玉菌を抑制し、
食前・食中に水に薄めて飲めば、
タンパク質や炭水化物の分解を促し、消化力を高めてくれます。

もちろん腸内環境・胃内の環境が良くなれば、お肌もツルツル、すべてが良くなります。

腸は第二の脳ですから、
腸はとーっても大事な臓器ですね。
(というか体に無駄な臓器なんて1個もないんだけど。)


基本、作り方はパン酵母の起こし方です。
(天然酵母の起こし方はググればすぐ出てきます。私も最初はそれで作りましたから。初心者はレーズン酵母が一番簡単に起こせます。)

同じ方法で、梨や柿、ぶどう、レモン、いちご、キウイ、にんじん、キャベツ、いちじく、すもも、いろんなパン酵母&ビネガーが作れます。

ただし、タンパク質分解酵素を持っているキウイやパイナップルや梨やパパイヤなどはパン酵母として使えないので、ビネガーや発酵飲料にしましょー。
その代わり、キウイやパイナップルや梨やパパイヤの酵母液は、
天然の消化酵素として胃もたれや消化不良の時に飲むと薬になりますよ♪)


作る果物や野菜によって、味も違ってくるので楽しいです。
ぶどうやいちごで作るのもオススメ!
発泡ワインになった後、美味しいぶどうビネガーになる🍇

柿酢も美味しいし、
梨で作った酵母は最高の消化酵素になります!


また、りんごや野菜を洗う時は浄水で洗ってください。
水道水の塩素で洗うと、果物や野菜の表面に付着している大切な酵母菌が死んでしまうからです。

洗ったあとは、しっかり水けをきってから仕込んでください。

酵母は生きているので、めったなことではカビません。
数日して浮いてくる白い膜は酸膜酵母という酵母の膜なので、カビではありません。
カビの場合は、フワフワしたあのカビですから、すぐに分かります。
匂いも酸味ではなくて、腐った匂いがしてきますから。

気温や湿度によって、日にちがかかったり、かからなかったりします。
夏はすぐ発酵するけど、冬場はかなり日にちがかかったり。
冬場は風呂場や冷蔵庫の上など、常に温かい場所においておくとよいです。
日中は車の中に入れておくとかね(^O^)

ビネガーは出来上がってからも生きているので、冷蔵庫に入れておけばずーーーっともちます。
うちのビネガーは2年ものです。

市販のアップルサイダービネガーよりもずっとずっとずーーーっと生命力にあふれ、自分の環境の常在菌に一番合ったものになると思いますよ。


自分の菌をカスタマイズしようー。


#アップルサイダービネガー
#リンゴ酢
#カンジタ
#カンシダ
#発酵食品
#天然酵母
#自家製酵母
#自然栽培

Starting my day with the ultimate post-workout smoothie! I added two scoops of @MadreLabs Zenbu shake to my favorite pitaya smoothie recipe (1 frozen banana, 1/2c frozen strawberries, 1 pitaya packet and 2/3c almond milk), and it came out perfectly! I really like this shake because it's plant-based, dairy-free, minimally sweetened and filled with prebiotics, probiotics and digestive enzymes. You can get it on @iHerb -- New Customers can get $5 off their first order with a minimum $20 purchase by clicking the link in my bio! #iChooseToBeWell #ad #iherb #madrelabs #zenbushake

From a 11 year old dog to a 6 month old pup, I always make sure to give them American BioScience's DGP from @iHerb. It helps support their joint mobility and flexibility which most Pomeranians need. It eases any aches or discomfort caused by daily exercise and play. @kiarathepomsky is a wild one so she definitely needs it! The best thing about it is that iHerb carries over 200 Pet Products for both Cats and Dogs and can be shipped to over 160 countries. New Customers can get $5 off their first order with a mininum $20 purchase by clicking the link in my bio! Sponsored by @iHerb! #ad #iherb #iherbpet #아이허브 #アイハーブ #айхерб

Fazendo a meiga enquanto finjo que mostro meus suplementos para exibir minha linda placa de 100mil inscritos no canal do YouTube!😂😂😂
.
Mentira! Mas ela não é linda!? Tô me achando!!!
.
Na verdade o post é pra dizer que saiu o vídeo novo no canal onde contei quais e porque tomo alguns suplementos no meu dia a dia.
.
De quebra ainda descolei um descontinho especial para os meus seguidores no @iherb, site no qual confio para comprar suplementos de boa qualidade.
.
Então corre lá no canal, assiste o vídeo em parceria com iHerb e aproveita o desconto pelo link que está na descrição do vídeo!
.
#iherb #vocemaisfitness #lowcarb #comidadeverdade

MOST RECENT

FlapJacked, Протеиновая смесь для выпечки и блинчиков со вкусом «Банан и лесные орехи»(528 рублей, IHerb)20 г белка на порцию в 53 г! Худеем вкусно! Скидка на весь заказ 5% по коду MIS8219, новичкам дополнительно Скидка на первый заказ 5$ по коду WELCOME5🌿

الكثير من الاستفسارات عن كيف نضمن فلوسنا وكيف اضمن وصول الاغراض وكيف التعامل ووووو ... خصصنا هذه الزاوية لكم انتم من جرب التعامل معنا لتنقلوا لغيركم تجربتكم لانها ستكون افضل من كلامنا عن انفسنا ... وجزاكم الله خيرا
.
.
#ايهيرب_الجنوب_عملائي #منتجات_امريكيه #منتجات_امريكيه #ايهيرب #اي_هيرب_الجنوب #iherb #عمولة_مجانية #ايهيرب_اونلاين

من الطبيعي احيانا وصول شحنات تكون فيها اغراض تالفة او مسكوبة او ناقصة وكثير سمعنا حدوث هذا معهم ومن بعض التعليقات في الموقع يظهر انه لم يتم تعويضهم ولكن الشحنات عن طريقنا لها وضع اخر نترك اصحاب التجارب يتحدثون عنها .. وفقكم الله .
.
#ايهيرب_الجنوب_عملائي #منتجات_امريكيه #منتجات_امريكيه #ايهيرب #اي_هيرب_الجنوب #iherb #عمولة_مجانية #ايهيرب_اونلاين

🍃FALL IS HERE!🍃 Up to 10% OFF YOUR 🌿 @iherb ORDERS!🍀 @mrm_usa Acetyl L-Carnitine 500 mg
✅Healthy for Heart, Blood Vessels, Blood Pressure & Nerve Function ✅Good for Memory & Focus ✅Helps Fat Metabolism ✅Stabilizes Blood Sugar Level (Diabetics) ✅Antioxidant/ Cell Protector ✅More Energy & Vitality ✅Promotes Healthy Mood ✅Vegetarian, non-GMO & Gluten-free Capsules 💚My Experience (3 caps per day): More Energy, Less Muscle Pain (fibromyalgia), Better Mood & Less Brainfog!!! [Tried normal L -Carnitine (synthetic) before with no benefits, only side effects...] ❎Contains vitamin B6, which can be overdosed and you should be able to get enough B6 out of your daily food. So I personally prefer a Acetyl L-Carnitine without vitamin B6! That's why I recommend NutraLife of Doctor's Best. Please see my previous reviews for more info. Btw.. totally forgot to make a photo of the bottle 😨 so I used the picture from iHerb! 😉
🍀Hope this supplement Improves your Health too!🍀 ➡$7.02 for 60 Caps: This week sale 15% OFF ($5.97) + 5% EXTRA OFF ($4.81) with Code ⏩GNJ712⏪!!!👈 Cheers 🍹 to the Weekend! 💪😘 #mrm #iherb #iherbdiscount #iherbcode #iherbsale #supplement #lcarnitine #memoryloss #focus #diabetic #antioxidants #moreenergy #fatburning #bettermood #down #sportnutrition #healthylife #preworkout #musclepain #fibromyalgia #brainfog #lymedisease #naturalsupplements #carnitine #naturalmedicine #bloodpressure #nerves #fitfood #vitamins #improvehealth

☝Витамины Nature's Plus для детей на #iherb ✔ Оптимальные дозировки
✔ Лучшее американское качество
✔ Натуральные добавки без ГМО
✔ Подходят аллергикам 🌿Nature's Plus, Мультивитаминная и Минеральная Добавка, Натуральный Виноградный Вкус 180 штук- принимать в качестве мультивитаминного комплекса по 2 жевательные таб.в день 🌿Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy, натуральный вкус ванили, 90 таблеток в форме животных- источник кальция, витамина Д3, ксилита и пробиотика для полости рта. Принимать по 2 таб.в день 🌿Nature's Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, с натуральным ароматом черной вишни, 500 МЕ, 90 капсул- источник витамина Д3. Принимать по 1 жевательной капсуле в день 💲💲💲Скидка 5⃣% при заказе на iherb.com по промокоду VBQ850 Вводится при оформлении заказа и суммируется со всеми другими скидками! 💯% Проверенное качество всех витаминов фирмы #NaturesPlus

#витаминыдлядетей #витамины #молодость #здоровье #красота #iherb #iherbproduct #айхербомания #iherbmania #айхерб #iherbrussia #iherbshop #iherbbeauty #iherbdiscount #iherborder #iherbinc #айхербпокупки #айхербскидка #айхербскидки #скидкиайхерб #промокодайхерб #заказайхерб #iherbsale #iherbcode #АЙХЕРБИНФО

Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке. #бестселлер за 760 рублей.
Описание:
♻️Научно обоснованное питание
♻️Способствует восстановлению кофермента Q10 (CoQ10), запас которого в организме может истощаться при старении или приеме препаратов со статинами
♻️Пищевая добавка
♻️Не содержит глютена
♻️Высокоусвояемый CoQ10 от Doctor’s Best содержит чистый кофермент Q10 и биоперин. CoQ10 помогает поддерживать функцию сердца и стимулировать выработку энергии в клетках. Он имеет жизненно важное значение для выработки АТФ (аденозинтрифосфата), особенно в сердце. Стресс, свободные радикалы, статиновые лекарства и старение могут негативно повлиять на уровни CoQ10. CoQ10 имеет очень важное значение для выработки энергии, сокращения мышц и синтеза белка. Исследования показали, что биоперин увеличивает поглощение CoQ10. ♻️Помогает улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку клеточной энергии.
♻️Способствует восстановлению CoQ10, запас которого в организме может истощаться при старении и приеме противохолестериновых препаратов (статина).
♻️Помогает зарядиться энергией тем, кто время от времени ощущает усталость
♻️Для улучшения абсорбции и биодоступности в состав включен экстракт черного перца (биоперин)
♻️Принимать по 1 желатиновой капсуле в сутки с пищей или в соответствии с рекомендациями специалиста, специализирующегося на вопросах питания. ♻️Рекомендации по Применению
Принимайте 1 желатиновую капсулу в день с пищей или согласно указаниям врача, осведомленного в вопросах питания. ♻️Другие Ингредиенты
Проверенное USP, естественно ферментированное CoQ10 ♻️Оливковое масло высшего качества (не-ГМО), пчелиный воск, соевый лецитин, масло розмарина, капсула с мягкими капсулами (желатин, глицерин, очищенная вода). ♻️Содержит сою ♻️Предупреждения
Хранить в сухом прохладном месте. #iherb #дзержинский #dzerzhinsk #dzerzhinsky #love #Q10 #совместныезакупки

Discount code For ( iHerb.com )
Save 5%
The discount code is : QDK132
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount SIdh8

Discount code For ( iHerb.com )
Save 5%
The discount code is : QDK132
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount 24U2l

Discount code For ( iHerb.com )
Save 5%
The discount code is : QDK132
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount mKabr

Discount Coupon For iHerb.com .
Discount 5%
The discount Coupon is : QDK132
-
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount czAXD

Discount Coupon For iHerb.com .
Discount 5%
The discount Coupon is : QDK132
-
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount NImai

Discount Coupon For iHerb.com .
Discount 5%
The discount Coupon is : QDK132
-
#iHerb #promo #discount #discounts #sale #onlineshopping #onlinestore #iherbcode #coupon #coupons #couponing #iherbcoupon #iherbdiscount jEwoH

Эксперименты с пушистой маской продолжаются. До, во время 😝( не пугаться) и после, вроде кожа не слезла, не могу посмотреть на конечный результат, щекотно 🙊, поэтому смываю уже через 5 минут #iherb http://click.email.iherb.com/?qs=13c996ac7c6df1e37f238f547741f83e8f1ddee0788a75e701a7391f4e194ee6cb7fc7980fa647b179b062c0217b3180efa4eef31ce95f21

Супер коды на iherb
.
🔸️На сайте iHerb.com много акций на эко товары, косметику, витамины, бады и другие полезные продукты. Качество мирового уровня, а цена ниже ­на 30-40% чем ­в аптек­ах или магази­нах эко-­продукции. К­ тому же всегда есть ­#пробныетовары_bestmama с­о скидкой до 95%.◽
.
🔸️🔸️Как получить скидку🔸️🔸️
.
🔸️1🔸️ при каждом ­заказе я использую мн­огора­зовый промокод ­YAF036­5, он дает ски­дку 5% ◽
🔸️2🔸️Каждый новый польз­ователь может получит­ь скидку в размере 5$­, если при первом зак­азе введет код WELCOM­E5, SAVE2017, IHERBNE­W5, IHERBNC5◽ 🔸️3🔸️До конца 2017 года­ действует скидка 5$ ­при заказе через офиц­иальное приложение ih­erb по коду APPS2017
.
Коды суммируются п­ри поочередно наборе ­при оплате покупки (н­ужно нажать на кнопку­ добавить) и дают доп­олнительную скидку да­же на акционные товар­ы.
Вот так я и собираю к­орзину со скидками бо­лее 30% и еще и с бес­платной доставкой. Эт­о просто, попробуйте ­и вы)
.
#Айхерб #айхербомания­ #iherb­ #­iherbkazan­ #красивыедевушки #лайк #промокод #лайк #iherbrussia #iherbcode #iherbsale #iherbproducts #iherbbeauty #iherb_best #супер #здоровье #бады #промокод #промокодiherb #iherbbest

Препараты Пырея ползучего в основном рекомендуют как мочегонное и противовоспалительное средство при циститах, мочекаменной болезни, мочекислом диатезе.
В народной медицине отвар корневищ растения применяют при воспалении лимфатических желез, катарах желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, мочевыводящих и желчных путей, нарушениях обмена веществ, ночном недержании мочи, диатезе, хронических запорах, геморрое. Кроме того, его используют при водянке, желтухе, рахите, золотухе, различных заболеваниях кожи (особенно фурункулезе), подагре, ревматизме, а также как отхаркивающее и кровоочистительное средство. Был вариант купить в порошке,но говорят не очень приятный вкус и я выбрала в таблетках,написано 7 таблеток в день запить водой или соком,буду пробовать,многие хвалят #здоровье #wheatgrass
#σιταροχορτα #пырей #пшеничнаятрава #добавки #витамины #iherb

Most Popular Instagram Hashtags