[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#igortsepkin

MOST RECENT

#igortsepkin #personaltrainer #livenowteam #chemicalbrothers #together 🤫 Ещё один человечек в моей команде, который не смотря на жизненные трудности, находит время и силы для достижения поставленной цели. 😈😤💪
#подготовка #осень2018 #itstimetogo #mylifestory #bodybilding #fitness #livenow #like4like #lifestyle #vforme #russia #tula

Все по графику... 😵☺️💪😈😎 #igortsepkin #mylifestory #livenow #newyork #tattoo

#igortsepkin #itsmylife #itsmystory #livenowteam #mybesttime #e60
Пока мы живем, нет ничего невозможного. 💪😈 #livenow

#livenowteam
#igortsepkin #personaltrainer #athlete #russia #tula #mylifestory Моя подопечная @dr_bodrova . Совсем недавно она принимала участие в конкурсе «NERGичное тело», после которого она подошла ко мне со своей новой целью - снова кайфануть на сцене! Составлен план работ, началась активная подготовка, основной целью которой - набрать мяса в отстающих зонах и сделать хорошее качество, сохранив при этом пропорции, которые нам помогут для однозначной победы в номинации #fitnessbikini Промежуточный результат проделанной работы 💪🤔: 18 декабря: вес 59,2кг. талия 69, ягодицы95, бедро 53, спина 84 см.
1 февраля: вес 65кг, талия 70, ягодицы101, бедро 53, спина 86см. ☝️ Строгое соблюдение БЖУ, жёсткие тренировки, выполнение всех моих наставлений и поддержка близких - это и есть основные моменты, которые помогут придти к заветной цели! Но она же ничем не отличается от вас: ей 36, у неё полноценная семья (муж, дочь, собака), ответственная работа, дом в котором всегда чистота и порядок.....плюс любимое хобби, которое она разделяет с своим мужем @dr.johnny71 . 😉 Тут все просто: just take it and do it. #livenow

#вформе #вформетула #like4like #chemicalbrothers #itstimetogo #itstime #olimpfood #life #lifestyle #photography #mirrow #photography #now #bodybilding #bestime

#igortsepkin #personal #trainer #athlete #mensphysique #russia #tula #mylifestory 🤔 “....Нет такой ситуации, в которой нам не была бы предоставлена жизнью возможность найти смысл, и нет такого человека, для которого жизнь не держала бы наготове какое-нибудь дело. Возможность осуществить смысл всегда уникальна, и человек, который может ее реализовать, всегда неповторим. Просто бери и делай!” ☝️💪#livenow
#вформе #вформетула #like4like #chemicalbrothers #itstimetogo #itstime #olimpfood #life #lifestyle #photography #mirrow #photography #now #bodybilding #bestime

Traning day 😈 Ловитепрограммку для ваших грудных 💪 вместе с @dr.johnny71 мы проработали их как надо.... теперь ваша очередь ✌️😎 P.s. Будте внимательны к технике выполнения упражнений и грамотно подбирайте веса 😐😡😈 #chemicalbrothers #livenowteam #вформетула #вформе #like4like #itsmystory #bro #bodybilding #myteam #mytime #russia #tula #chemicalbrothers #bikini #fitness #motivation #igortsepkin

Как в старые, добрые времена #chemicalbrothers в строю 😎💪 tula.vforme Вместе с dr.johnny71 трудимся к новому сезону. #livenowteam #livenow #вформе #mylifestory #myteam #mynewlife #bodybilding #mensphysique #newseason #man #fitness #model #fitnessmodel #russia #tula #instagood #itstimetogo #igortsepkin #loseyourself

#livenowteam #mylifestory #вформетула #igortsepkin #personal #trainer #вформетула Тот самый момент, когда зал пуст.....можно расслабиться и потренить, одев свободную майку 😎🤓🙈☺️😏 💪 актуалочка... на весах 95. 🙂🙃#russia #tula #fitness #bodybilding #man #model #justdoit #itstime #itstimetogo #chemicalbrothers #like4like #livenow

Most Popular Instagram Hashtags