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#ig横浜ランナーズ

2015 posts

TOP POSTS

ダメダメRUN💦

走らなきゃってゆー勝手な自分のプレッシャーにヤられる。

結果…ロングも出来なきゃペースもバラバラ。

イヤになって…中途半端な距離😑

まずは楽しく走れるようになろ〜✨ ・
でも…ラストの登り坂で小学生のチャリと対決して勝った〜🙌 ・
多分…絶対にものすごく辛い顔してた私🤣

#しっかり走れず
#ふてくされ中
#ヤル気OFF
#金髪直さなきゃ
#時間が足りない
#湘南行きたい




#ナイキプラス#ランニング女子#ランニング#running#run#daie#IG首都圏ランナーズ#nikeplus #daie#ダイエット#Igランナーズ#ig自撮りランナーズ#ig横浜ランナーズ

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昼ラン12㎞🏃‍♀️💨✨
.
海を見たくて空港方面へ✈️
.
離着陸する飛行機を見ながらしばし休憩。
波打ち際でくつろぐ😌🌊✨
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自撮りしてたら、波が襲って来て少しお尻が濡れました🙈🍑💦笑
.
お後がよろしいようで🏃‍♀️💨💨💨💦
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#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#nrc
#ナイキプラス
#ランガール
#ランニング女子
#昼ラン
#IGYR
#IG横浜ランナーズ
#IG首都圏ランナーズ
#IG自撮りランナーズ

【相模原から今晩はRUN】
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会社というか整備工場は横浜市、なんちゃってIG横浜ランナーズの相模原市民ハナザトです‼️😆👍✨✨
.
今日は、Tシャツのデザインとしては採用されなかったものの #IG横浜ランナーズ 、影の功労者 @barcheee さんデザインのロゴマークをご紹介します‼️😆👍✨✨✨
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横浜らしく「イカリ」をシンプルに簡略化して、その上を羽ばたくカモメたち…💕💕
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個人的には、大のお気に入りなので、インスタの写真の中でチョクチョク登場させようと思っております😍😍😍‼️✌️😆✨✨✨
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#nikeplus #nike #justdoit #run #runner #running #igyr #IGランナーズ #IG横浜ランナーズ #ig首都圏ランナーズ #相模原 #夕焼け #イマソラ #いまそら

初めてお会いできた方が3名と良い出会いのあった本日✨人見知りですみません🙄
.
出会いに感謝✨弾ける想いを走りにぶつけろ‼️織田練‼️
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400m ✖︎ 5 r60”
68” 74” 73” 74” 74”
200m ✖︎ 2 + 400m
35” 34” 64”
.
2017/06/21 Wed
Weather:Clouds
Temperature:23.58℃
Wind Speed:10.3m
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#サブ4ランナー #目指せ3時間半 #IGLegends #IGレジェンド #teamIGL #百走練磨 #ランニング #ランナー #IGランナーズ #IG横浜ランナーズ #IG首都圏ランナーズ #ハシリマシタグラム
#running #runner #igrunners #instarunners #japaneserunner #runforlife #runhappy #runnersofinstagram #runnerscomunnity #furtherfasterforever

はじめまして~❤ & Welcome to IGYR かほちゃん @kapokapo912 ラン🎵
💠
かなり嬉しかったので、ちょい長めでーす✨
💠
思い起こせば去年の湘南国際の後、『多分、凄くご近所走ってますよね?』という、軽くストーカー的なコメント付きでフォローさせてもらい、その後、何度も何度もニアミスするけど会えず…😭
ようやく、ようやく今日会えました~❤
💠
午前中、PTAの用事があったため、かほちゃんに合わせてもらいスタートは12:30過ぎという、1番暑い時間…😂(かほちゃん、ゴメンね🙇💦💦)
熱中症厳重警戒の中、集合場所はお互いの家からの中間地点。
会えるかな?大丈夫かな??超ドキドキ💓
💠
キター😆🎵会えたー⤴
でもでもでも、全然はじめまして感なし❗(笑)
会った途端から、しゃべるしゃべる😆👍
💠
かほちゃん、pic以上の美人さん✨ 超スタイルよくて、脚長ーい❗
とりあえず、汗で色々崩れる前に写真撮影📷(笑)
💠
で、そのまま喋りながら、3㎞先のスタバへ☕✨
暑さも忘れる楽しさ😍
💠
スタバでは新作の抹茶ブラウニーに挑戦🎵
二人とも『もう一個イケるね😁』
💠
スタバでも喋りたおし、帰り道もひたすらお喋り(笑)
また、絶対走ろうね❤とお約束し、今日はお別れ👋
💠
かほちゃん、今日は本当にありがとう❗
次回が今から楽しみすぎる~😆⤴⤴⤴
💠
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#ゆるラン#隙間ラン#なかよしラン#running#run❤eat#走る母#shapeup#ダイエット#nikeplus#garmin#IGYR#IG横浜ランナーズ#IG自撮りランナーズ#BBAランナーズ#イマソラ#夏日#asics#GT2000NY4#ハシリマスタグラム#スタバ#抹茶なんとかなんとかフラペチーノ#絶対呪文に違いない#ランニング女子

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🌹#西湖マラソン 行ってきました🏃💨
(pic②〜👆→#IG山梨ランナーズ
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🌹タイムはPBには全っく及ばず〜、
でも、4位ーーー‼️こんなことなら、前でスタートすれば良かったー!正直、悔しかっま( ー̀дー́ )‼️けど、いーの。今できる事をやった。
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いや、むしろ、走れることに感謝🙏✨
出られることに感謝。
それどころか、歩けることに、本当に感謝✨
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🌹小布施見に出られなくなったので、それ用の仮装で…(←お目汚しすみません🙇‍♀️💦勇気いったー!)
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1人でこっそり行って走って、こっそり帰ってこようかと思ってたのに…、応援まで…😊、ありがとう…🙇‍♀️✨恥ずかし…🙈
ブルゾンちえみの化粧は、どうしても出来なかった😭
憧れの、はなざとさん @hanazato0714 には、程遠い…😭
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@simsuke4646 さん @kao_ri3 さん
@ukasnek さん @hiro_maimaitsumuri さん
@mayu112315 さん @uj04 さん
@m.toyuda1123 さん と✨
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🌹お返事まだなので、閉じます🙇‍♀️
いつも、本当にありがとうございます😊🌱
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🌿no music no life🎶
ポーズが#IG横浜ランナーズ っぽくなっちゃってた💦すみません!
#asics#running#run#Garmin#runningforfun
#マラソン#ランニング#アシックス#ラン#アラフォー#ガーミン#IGランナーズ#直立真顔クラブ#チョクマガ
痛み止め飲んだー💦
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丹沢山 大山

2時間15分のコース50分で登頂
街合わせに遅刻し急いで追いかけて登ったら、気付かず追い越し結局ソロ登山

#これから下山して途中で合流#あとで一緒に登頂#トレッキング#大山#ig横浜ランナーズ

初フルら~ん🏃💪 フルってこんなにキツいの❔❔❔ って思ってたら、igランナーさんから今日の(気温の)かすみがうらを完走できたら、他のレースも走れますよって励まされました😊 ホント完走出来て良かったです(^ー^)✨ #かすみがうらマラソン2017 #ig横浜ランナーズ #ig自撮りランナーズ #夫婦ラン #朝乱

福岡ランニング🎵

出張先の福岡で夕方ラン✨
天神〜ヤフオクドーム〜福岡タワー〜大濠公園くるくる の約18kmのコース👍
走り始めは曇り空でしたが、途中から青空☀️となり暑かったですー😩💦🏃
①福岡タワー ②ヤフオクドーム ③福岡城外堀

先週、横浜マラソンが当選し 秋のレースが確定。
横浜ー大阪ー湘南ハーフ✌️😁

#福岡 #ヤフオクドーム #福岡タワー #大濠公園
#ランニング #ジョギング #running #jogging
#ナイキプラス #nikeplus #ガーミン #garmin
#igランナーズ #ig横浜ランナーズ #ig首都圏ランナーズ
#マラソン #marathon #出張ラン #夕方ラン

MOST RECENT

6/22 4.0㌔夜ラン🌃
短い距離なので、時間かけてゆっくりゆっくり走るつもりだったんだけど、なぜか今年の3㌔ベスト更新らしい。
秋の大会に向けて、まだ時間あるのでゆっくり調整を心掛けます。
#ランニング#ハシリマスタグラム #igランナーズ #ig横浜ランナーズ #ってなに#run #横浜マラソン #湘南国際マラソン

【相模原から今晩はRUN】
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会社というか整備工場は横浜市、なんちゃってIG横浜ランナーズの相模原市民ハナザトです‼️😆👍✨✨
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今日は、Tシャツのデザインとしては採用されなかったものの #IG横浜ランナーズ 、影の功労者 @barcheee さんデザインのロゴマークをご紹介します‼️😆👍✨✨✨
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横浜らしく「イカリ」をシンプルに簡略化して、その上を羽ばたくカモメたち…💕💕
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個人的には、大のお気に入りなので、インスタの写真の中でチョクチョク登場させようと思っております😍😍😍‼️✌️😆✨✨✨
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#nikeplus #nike #justdoit #run #runner #running #igyr #IGランナーズ #IG横浜ランナーズ #ig首都圏ランナーズ #相模原 #夕焼け #イマソラ #いまそら

福岡ランニング🎵

出張先の福岡で夕方ラン✨
天神〜ヤフオクドーム〜福岡タワー〜大濠公園くるくる の約18kmのコース👍
走り始めは曇り空でしたが、途中から青空☀️となり暑かったですー😩💦🏃
①福岡タワー ②ヤフオクドーム ③福岡城外堀

先週、横浜マラソンが当選し 秋のレースが確定。
横浜ー大阪ー湘南ハーフ✌️😁

#福岡 #ヤフオクドーム #福岡タワー #大濠公園
#ランニング #ジョギング #running #jogging
#ナイキプラス #nikeplus #ガーミン #garmin
#igランナーズ #ig横浜ランナーズ #ig首都圏ランナーズ
#マラソン #marathon #出張ラン #夕方ラン

ダメダメRUN💦

走らなきゃってゆー勝手な自分のプレッシャーにヤられる。

結果…ロングも出来なきゃペースもバラバラ。

イヤになって…中途半端な距離😑

まずは楽しく走れるようになろ〜✨ ・
でも…ラストの登り坂で小学生のチャリと対決して勝った〜🙌 ・
多分…絶対にものすごく辛い顔してた私🤣

#しっかり走れず
#ふてくされ中
#ヤル気OFF
#金髪直さなきゃ
#時間が足りない
#湘南行きたい




#ナイキプラス#ランニング女子#ランニング#running#run#daie#IG首都圏ランナーズ#nikeplus #daie#ダイエット#Igランナーズ#ig自撮りランナーズ#ig横浜ランナーズ

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昼ラン12㎞🏃‍♀️💨✨
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海を見たくて空港方面へ✈️
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離着陸する飛行機を見ながらしばし休憩。
波打ち際でくつろぐ😌🌊✨
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自撮りしてたら、波が襲って来て少しお尻が濡れました🙈🍑💦笑
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お後がよろしいようで🏃‍♀️💨💨💨💦
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#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#nrc
#ナイキプラス
#ランガール
#ランニング女子
#昼ラン
#IGYR
#IG横浜ランナーズ
#IG首都圏ランナーズ
#IG自撮りランナーズ

初めてお会いできた方が3名と良い出会いのあった本日✨人見知りですみません🙄
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出会いに感謝✨弾ける想いを走りにぶつけろ‼️織田練‼️
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400m ✖︎ 5 r60”
68” 74” 73” 74” 74”
200m ✖︎ 2 + 400m
35” 34” 64”
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2017/06/21 Wed
Weather:Clouds
Temperature:23.58℃
Wind Speed:10.3m
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#サブ4ランナー #目指せ3時間半 #IGLegends #IGレジェンド #teamIGL #百走練磨 #ランニング #ランナー #IGランナーズ #IG横浜ランナーズ #IG首都圏ランナーズ #ハシリマシタグラム
#running #runner #igrunners #instarunners #japaneserunner #runforlife #runhappy #runnersofinstagram #runnerscomunnity #furtherfasterforever

朝ら~ん🏃☔ どしゃ降りになる前にひとっ走りしてきましたよー😊 最近飲み会が続き走る時間が無かったので、4時起きでで出してみました😅💦💦 今日は酷く雨降りの予報ですね👀? みなさん、お気を付けて👋 #朝ラン #朝乱倶楽部 #igランナーズ #ig横浜ランナーズ #IGYR #asics #asicsgelnimbus #膝が痛い #このシューズのせい#garmin #いつものコースの近くに消防車と救急車がどんどん集まってきた👀❗ #横浜線運行見合せ

はじめまして~❤ & Welcome to IGYR かほちゃん @kapokapo912 ラン🎵
💠
かなり嬉しかったので、ちょい長めでーす✨
💠
思い起こせば去年の湘南国際の後、『多分、凄くご近所走ってますよね?』という、軽くストーカー的なコメント付きでフォローさせてもらい、その後、何度も何度もニアミスするけど会えず…😭
ようやく、ようやく今日会えました~❤
💠
午前中、PTAの用事があったため、かほちゃんに合わせてもらいスタートは12:30過ぎという、1番暑い時間…😂(かほちゃん、ゴメンね🙇💦💦)
熱中症厳重警戒の中、集合場所はお互いの家からの中間地点。
会えるかな?大丈夫かな??超ドキドキ💓
💠
キター😆🎵会えたー⤴
でもでもでも、全然はじめまして感なし❗(笑)
会った途端から、しゃべるしゃべる😆👍
💠
かほちゃん、pic以上の美人さん✨ 超スタイルよくて、脚長ーい❗
とりあえず、汗で色々崩れる前に写真撮影📷(笑)
💠
で、そのまま喋りながら、3㎞先のスタバへ☕✨
暑さも忘れる楽しさ😍
💠
スタバでは新作の抹茶ブラウニーに挑戦🎵
二人とも『もう一個イケるね😁』
💠
スタバでも喋りたおし、帰り道もひたすらお喋り(笑)
また、絶対走ろうね❤とお約束し、今日はお別れ👋
💠
かほちゃん、今日は本当にありがとう❗
次回が今から楽しみすぎる~😆⤴⤴⤴
💠
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#ゆるラン#隙間ラン#なかよしラン#running#run❤eat#走る母#shapeup#ダイエット#nikeplus#garmin#IGYR#IG横浜ランナーズ#IG自撮りランナーズ#BBAランナーズ#イマソラ#夏日#asics#GT2000NY4#ハシリマスタグラム#スタバ#抹茶なんとかなんとかフラペチーノ#絶対呪文に違いない#ランニング女子

二倍嬉しい初めましてラン❤
すみません。嬉しいこと続いたので長いでーす💦

ランコースが同じだよね、とわかりつつもなかなか会えなかった@co_ta.pom こたぽんちゃんと念願の初めましてラン❤

しかも❗この予定をいれる前に、こたぽんちゃんと@hanazato0714 さんからのお誘いとの事で #IG横浜ランナーズ のランイベントにもお誘いいただけちゃった🎵 *正式には私…横浜市民じゃないんですけどね💦
自宅から、走って10分で横浜市。
ランも東京と横浜を行き来出来る東京住まい&横浜沿線にはお住まい☝ということで、おまけ入会😁ラッキー😆💕

今回はランイベント参加できなさそうだけど、@dede.toilet ぶちょーのよすぃさんとお話しさせていただく中で、この前出来上がったと言う素敵な #IG横浜ランナーズTシャツ を買いたいとお願いすると、これまた最速で届けてくださり、今日のこたぽんちゃんとのランに間に合うと言う神業!

で、今日ウキウキでおニューTシャツ着てお出掛け✨
しかしあまりの暑さに、待ち合わせ場所についたときにはすでに滝汗💦
こたぽんちゃん❤画面で見てた人が目の前に✨いやー美人!!
そして肌綺麗!走り方も綺麗!
自撮り技もさすがっ!!

そこからはわたくし、テンション上がりっぱなし、喋りっぱなしで三キロ先のスタバまでラン❤
チョコレートケーキトップフラペチーノwith抹茶ショット←長っ!!!💦 を、暑くてあっちゅうまに飲みほしながら喋り倒す(笑)

また待ち合わせ場所まで戻りまたしゃべる(笑)
ほんとずーっと喋ってた😆
こたぽんちゃん今日は本当にありがとうー🎵
そんなこんなで、またまたIG繋がり、出会いに、感謝なpostでした❤

#ランニング
#ランニング女子
#BBAランナーズ
#IG横浜ランナーズ
#初めましてラン
#スターバックス目的なラン
#スタバのお姉さんに
#また走ってきていただいたんですかと聞かれる
#よく見たらこの前のお姉さんと同じ
#汗だくな女なかなかいないから覚えてくれてたのだろうか
#お姉さんありがとう
#暑すぎて滝汗
#帰ったら顔真っ赤
#夏の間走って過ごせるかどうかが不安でならない

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暑い真夏の空〜
アスファルト溶かし〜
しゃがみこんだあたしは
白く消えていく ー
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はい。DAYDREAMです🎧🎶💃
JUDY AND MARYのYUKIちゃんも函館出身❣️彼女も同じように感じてたのかな?関東(函館では内地と呼んでいたw)の夏は溶ける!!🤣
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そんな感じで最初ダルダルと、中ぱっぱで、最後の2㎞だけアゲアゲしときました👍✨
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#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#nrc
#ナイキプラス
#ランガール
#ランニング女子
#昼ラン
#炎天下
#寒さより暑さが苦手
#道産子あるある
#IGYR
#IG横浜ランナーズ
#IG首都圏ランナーズ
#IG自撮りランナーズ

【オールスポーツの思うツボRUN】
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ハカイダーだと、どうしても買ってしまいます…写真たち😩💦‼️
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ハカイダー最後だし、ゴールシーンでこのポーズをやりたくて 今回は割と大きめのピストルをベルトに刺したまま100kmの道のりを共にしました〜‼️😎✌️✨✨
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そして、今回は久々の#みぃさやポーズ (手が3本に見えるのは気のせい…😱)
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さらに、ウルトラ4連戦 全て「天城越えポーズ」コンプリートする事が出来ました‼️😆👍✨✨
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楽しかったハカイダーシーズンの終了、あとはハカイダーPV完結編を残すのみ😊👍‼️
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#IG横浜ランナーズ #running #runner #run #justdoit #nike #nikeplus #ハカイダー #ハカイダープロデュース #ハカイダープロデュースシリーズ #いわて銀河100kmチャレンジマラソン #オールスポーツ #マジでゴールする5秒前 #天城越え #みぃさやポーズ #コスプレ #コスプレイヤー #コスプレランナー #百走錬磨 #teamIGL #IGレジェンド #IGLegends #IGランナーズ #instarunjp #instarunjp

朝ラン
出勤前ラン
上がラン
呼吸も身体もダメな感じ
#レジェンドtシャツ に申し訳ないくらいの
ダルランでした😓

2枚目はなんと
先日当選した
横浜マラソン2017

怖い。初のフル。未知の世界。
今からビビってます(・・;)
走れるのか…
何より、食べ放飲み放やめれるんか…

あーー、右も左もわからぬ私が
フル、走ってみようかと
どうなることやら…

でも
今夜は美味しいもの食べちゃうよー🍴🍺 *

今週も頑張ろ(^^)💪🏻 *

#朝ラン#出勤前ラン#上がラン#緑道ラン#横浜マラソン#初のフル#未知の世界#ビビってる#不安たっぷり#暴飲暴食やめれるか#日焼けラン#新緑#晴天#暑い#running#ナイキプラス#NRC#ガーミン#滝汗#ランニング#ポンコツランナー#ヘルニアランナー#BBAランナーズ#IG横浜ランナーズ#IG首都圏ランナーズ#IG生脚ランナーズ

昨日の話🏃‍♀️✨
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川崎から神田まで23㎞🏃‍♀️✨✨✨
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以下👇長文です🙇‍♀️🙏
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昨日は突如、お一人様時間をいただき😳なんとなーく近所をロングランしようかなーくらいの気持ちで出発🏃‍♀️✨
脚も軽やかでこれなら30k行けそう!!って思い、とりあえず天王洲アイルを目指すことに✨そこから折り返せば30kくらいかな?って思ったので😊
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天王洲アイルに着いて、これなら @emikoo712 に誘ってもらってた皇居ランに行けたのにな😢って思って連絡を取ってみる💌
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そしたら神田で飲んでるからそのままおいでよー💓との返信🤣そんな可愛い子ちゃんにおいでなんて言われたら。。そりゃ行くしかないよね🤤💓
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滝汗薄着のまま東京タワー🗼&皇居🏯を通り過ぎて神田駅にとうちゃーく🏃‍♀️✨🏯🗼
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化粧もほとんど落ちてて汗臭かったけど、そのまま飲み会に参加させてもらいました🤤🍻もちろん、着替えずwwタンクトップ&短パン🎽👟💦
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お会いしたことはないけどインスタで繋がってるランナーさん達とも会えたし、こないだ一緒に飲んだメンツも😍めちゃめちゃ楽しかったです💓弾丸の参加💦それなのに快く迎えてくれてありがとうございました❣️
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飲み会でも薄着ランウェアで違和感だったけど、帰りの電車&バスはもーっと違和感wwwめちゃめちゃチラ見されまくり😳臭かったかな😏電車&バスの乗客の皆さま、失礼しました✌️
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#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#nrc
#ナイキプラス
#ランガール
#ランニング女子
#朝ラン
#東京タワー
#皇居
#無計画的ラン
#どこまでも走りたい
#ランナー飲みは知識の宝庫
#今回も収穫あり👩‍🌾✨
#色々と教えていただきありがとうございます❣️
#IGYR
#IG横浜ランナーズ
#IG首都圏ランナーズ
#IG自撮りランナーズ

こんな時間ですが…😅
本日のラン記録🎵
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久々、娘チャリ🚲登場✨
二人で#遊びながラン (笑)
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2㎞辺りで最初の人だかり。
なになに~❤❔と、見に行くと超可愛い#カルガモの親子 🐤
(pic2)
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5㎞辺りで2度目の人だかり。
次はなに~❤❔と、見に行くと『空飛ぶ宝石💎の#カワセミ ❗』しかも2匹まとめて😍👍
すごーくキレイ✨(pic3)
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なかなか楽しい#バードウォッチングラン でした~😆❗
💠
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#ゆるラン#隙間ラン#ランニング女子#running#run❤eat#走る母#shapeup#ダイエット#nikeplus#garmin#イマソラ#カコソラ#IGYR#IG横浜ランナーズ#IG自撮りランナーズ#BBAランナーズ#asics#GT2000NY4#ハシリマスタグラム

2日隙間RUN😭

なかなか走れない。

末っ子の大事な電車が故障。

何でも自分で直す派。

自分のは速攻で捨てる。諦めるけど子供の大切にしてるものは何がなんでも直す。

意地でしかない。

絶対に直んない直せないって言われるほど燃えるものはない🙈

#一番星でいたい
#ママすげー
#神ってるね
#やばば
言われたいが為に。
#RUNでもカッコよくなる
#3兄妹弟にスゲーって言われたいだけ
#苦手な事も子供の為ならできる

海に行きたい
#今期は久しぶりにハーフに出てみよう
#自分の今を見てみよう
#喝を入れる為にも

1年前は
#1時間34分01秒
信号も多少あったけど去年の方が断然走れた
#今はタレタレ
#1時間50分も切れるか分からない
#真面目にやる




#ゴードン好き
#ゴードン速いけど少し意地悪よ 🤣
#ナイキプラス#ランニング女子#ランニング#running#run#daie#IG首都圏ランナーズ#nikeplus #daie#ダイエット#Igランナーズ#ig自撮りランナーズ#ig横浜ランナーズ

【ヤッソ800m×10 by T4】
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父の日、久々の100km走らなくて済む週末なのに、またもやT4の皆さんと走って来ました〜〜‼️😂👍✨✨
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生まれて初めて「ヤッソ800」なるものにチャレンジ‼️😆
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ただ2チームに別れて交互に行ったため、リカバリータイムはジョグではなく走ったのと同じようくらいの時間、完全に止まって休んでたため、正式なヤッソ800ではない…🤔
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1本目 2分44秒(キロ換算3分20秒)
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2本目 2分47秒(キロ換算 3分29秒)
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3本目 2分49秒(キロ換算 3分35秒)
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4本目 2分51秒(キロ換算 3分40秒)
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5本目 2分49秒(キロ換算 3分34秒)
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6本目 2分52秒(キロ換算 3分37秒)
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7本目 2分53秒(キロ換算 3分37秒)
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8本目 2分52秒(キロ換算 3分37秒)
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9本目 2分49秒(キロ換算 3分34秒)
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10本目 2分51秒 (キロ換算 3分40秒)
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こんな練習、1人では中々出来ない…そこそこ いい感じで走れて良かった〜〜‼️😊✌️
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ただいま父の日記念、子供達のおごりで「スシロー」大行列の順番待ち中‼️考える事は皆んな一緒か…😩‼️💦
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#IG横浜ランナーズ #ig横浜ウルトラランナーズ #justdoit #justdoitsunday #nike #nikeplus #ig首都圏ランナーズ #IGランナーズ #igyr #建設系ランナー #run #runner #running #T4 #ヤッソ800 #東京体育館

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