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Nossa aproveitando os últimos dias na casa da vovó 👧👧👧👧👧e aprendendo a fazer biscoito de queijo com a titia Eliane Vieira e sem utilizar óleos vegetal .😹😹😹😹😹 #bodybuider_motivation #bodybuider #bodybuuding#travadosateosdentes #travados #ficarseco #ficacabuloso #nopainnogain #ifbbbrasil2016 #ifbbpros #ifbbchampion #ifbbpro#fisiculturismo #ficargrande #ficarseco #papaidemenina #minhafilhota #papaiatleta💪
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Our taking advantage of the last days in the house of 👧👧👧👧👧e Grandma learning to make cheese biscuit with auntie Eliane Vieira and without using vegetable oils .😹😹😹😹😹 #bodybuider_motivation #bodybuider # bodybuuding #travelled #travelled #ficarseco #ficacabuloso #nopainnogain #ifbbbrasil2016 #ifbbpros #ifbbchampion # ifbbpro # bodybuilding #ficargrande #ficarseco #papaidemenina #minhafilhota # dadaileta

Em algum lugar tão tão distante.😂😂😂😂😂 Vamos que vamos projeto 2017 a todo vapor...treino corpo e mente conectados sem ter que resetar.👀👀👀👀👀👀😹 #bodybuider_motivation #travadosateosdentes #fitnessmodel #ficagrande #ifbbbrasil2016 #ifbbbrasil #nopainnogain #ifbbpros #ifbbpro#barriganegative #barrigachapada #personaltrainer #baixinho #fisiculturismo #bodybuiders #powerbuilding #powerbodybuilding
Somewhere so far away. "

Let we project 2017 full steam ... body workout and mind connected without having to resetar.👀👀👀👀👀👀😹 #bodybuider_motivation #travadosateosdentes #fitnessmodel #ficagrande # ifbbbrasil2016 #ifbbbrasil #nopainnogain #ifbbpros # ifbbpro # barriganegative #barrigachapada #personaltrainer #baixinho #fisbuilding #bodybuiders #powerbuilding #powerbodybuilding.

Olha ela 🙈🙈🙈🙈..já ensaiando pose futura atleta Bikini💪💪💪💪👙👙👙👙👙👙👙
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Look at her ... already rehearsing future athlete Bikini pose
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Meu bem mais preciso.... meu tudo..meu mundo...curtindo o natal na casa da vovó.

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My most accurate .... my everything ... my world ... enjoying Christmas at Grandma's house.

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Que esse Natal seja repleto de muita luz a todos, que Deus ilumine vossos caminhos.🙏🙏🙏 Feliz Natal....ou....ou.oohhh

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May this Christmas be filled with a lot of light for all, may God enlighten your ways.🙏🙏🙏 Merry Christmas .... or .... ou.oohhh

Passando por aqui para desejar a todos meus seguidores um feliz natal e um próspero ano novo.Que em 2017 possamos conquistar tudo aquilo que almejamos,com Deus em mente guiando nossos passos tudo pode acontecer 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Feliz natal🎆🎆🎆🎆🎆🎆 #bodybuider_motivation #bodybuider #bodyfitnessmodels #bodyfitness #ifbbbrasil2016 #ifbbpros #ifbbpro#ficargrandedaporra #ficarseco #travados#atletabodybuilder #travadosateosdentes #feliznatal #feliznatalatodos #powerbuilding #powelifting .

Passing here to wish all my followers a merry Christmas and a prosperous new year. May by 2017 we can conquer everything we want, with God in mind guiding our steps everything can happen

Feliz navidad

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Reflexão.

Cada escolha, uma oportunidade.
Cada queda, um aprendizado.
Cada atitude, uma consequência

Bora trabalhar.... Com elas projeto bonecas de ferro..lapidação total💪💪💪#bodybuider_motivation #bodybuider #bodybuilding#bodybuider #bodyfitness #fitnessmodel #fitess #powerbuilding #bodyshop #bodygym #ficagrandeporra #ficarseco #trained #travadosateosdentes #senio70kg #ifbbbrasil2016 #ifbbgo #ifbbrasil #ifbbpros #ifbbproshow #ifbbpro

Reflection.

Every choice, an opportunity.
Every fall, an apprenticeship.
Each attitude, a consequence

Bora to work .... With them design iron dolls .. # bodybuider_motivation #bodybuider # bodybuilding # bodybuider #bodyfitness #fitnessmodel #fitess #powerbuilding #bodyshop #bodygym #ficgrandeporra #ficarseco #trained #travadosateosdentes # senio70kg # Ifbbbrasil2016 #ifbbgo #ifbbrasil #ifbbpros #ifbbproshow #ifbbpro
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Quinta refeição do dia: 150 gramas de patinho moído, 170 gramas de arroz integral, brócolis e tomate.#bodybuider_motivation #bodybuider #bodybuildingmotivation #bodybuiders#,bodybuilding #powerbuilding #powerbodybuilding #powerlifting #ifbbbrasil2016 #ifbbpro #ifbbpros #ficagrandeporra #ficarseco #travados #barrigachapada #barriganegative #senior70 #bodyfitness #fitess #fitnessmodel .

Fifth meal of the day: 150 grams of ground duck, 170 grams of brown rice, broccoli and tomato # # bodybuider_motivation #bodybuider #bodybuildingmotivation # bodybuiders #, bodybuilding #powerbuilding #powerbodybuilding #powerlifting # ifbbbrasil2016 #ifbbpro #ifbbpros #ficagrandeporra #ficarseco #travados #barrigachapada #barriganegative # senior70 #bodyfitness #fitess #fitnessmodel.

Muitas vezes procuramos os caminhos mais curtos,mas nem sempre ele nos leva onde queremos, então siga em frente mas não se perca.

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We often look for the shortest paths, but it does not always lead us wherever we want, so go ahead but do not get lost.

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Me lembro com muito carinho,ao relembrar dessa época, data de 1996 onde fui militar do Exército Brasileiro de Março de 1996 a dia 10 de Outubro de 2004..💀💀💀💀💀💀.Força Brasil!!!💀💀💀💀💀💀💀💀.#bodybuider_motivation #bodybuidermodel#bodybuilder #bodybuiding #fitnessmodel #fitness#comandos#exercitobrasileiro #facanacaveira #bodyfitness #bodyshop #fisiculturismo #ifbbbrasil2016 #ifbbproleague #ifbbpro #ifbbpros #ficarseco #ficargrandedaporra #ficargrande#senior70 .

I remember with great affection, in recalling from that time, 1996, where I was a member of the Brazilian Army from March 1996 to October 10, 2004..💀💀💀💀💀💀.Força Brasil !!! 💀💀💀. # Bodybuider_motivation # bodybuidermodel # bodybuilder #bodybuiding #fitnessmodel # fitness # commands # militarybuilder #facanacaveira #bodyfitness #bodyshop #fisbuilding #fbbbrasil2016 #ifbbproleague #ifbbpro #ifbbpros #ficarseco #ficargrandedaporra # staygrande # senior70.

Os melhores momentos sempre é revivido.

Quando conseguimos expressar quem a gente é naquilo que a gente faz,então conseguimos experimentar a realização plena🙏🙏. #bodybuider_motivation #bodybuidermodel #bodybuilder #bodybuider#fisbuilding #fisiculturismo #ifbbgo #ifbbpros #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbbrasil2016 #ficagrandeporra #ficarseco #travados #travadoateosdentes #senior70#
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The best moments are always revived.

When we can express who we are in what we do, then we can experience full fulfillment🙏🙏. #bodybuider_motivation #bodybuidermodel #bodybuilder # bodybuider # fisbuilding #phisiculturismo #ifbbgo #ifbbpros #ifbbpro #ifbbproleague # ifbbbrasil2016 #ficagrandeporra #ficarseco #travados #travadoateosdentes # senior70 #
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Escolho esse esporte "Bodybodybuilding" por não ser solitário e sim porque a cada dia que passa, supero a mim mesmo. #bodybuider_motivation
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I choose this sport "Bodybodybuilding" not because it is solitary but because with each passing day, I overcome myself.  #bodybuider_motivation
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