#ifbbb

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Motivação pessoal é fundamental. Avante 🔛 que o ano promete #ifbbb

Big S/O to the big homie @suraqah , as he prepares for battle this weekend @saltcityshowdown ... Let all that HARDWORK stand out ... Anxious to _👀 the package you bringing to the stage .. Prayers going up 🙏🙏.. Bring home dat HARDWARE 🏆🏅🏆🏅🏆.. #Beast #IFBBB #ChicagoGorilla #Salute

Friday night after the Expo ... fairly busy #arnoldsports #trainhardorquit #ifbbb

В этот момент тряхнул сиськой как и обещал,тебя было не трудно заметить,зал ведь пустой!!!!
#####bodybuildingmotivation###ironsports###ifbbb###

@_abramova_ekaterina просто мегакрутая!!!!спасибо за тренировку и "секреты")😘))))))))@vjaceslav_vinogradov спасибо за встречу😉👌#ifbbb #prep

"Кубок УРФО по бодибилдингу" - 09.04.17 - Екатеринбург #fbhmao#ifbbb#bbekb

First callout bei der #asf in der männerklasse mit @edsgym @angi_derzapf #bodybuilding #dbfv #ifbbb

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Motivação pessoal é fundamental. Avante 🔛 que o ano promete #ifbbb

Gratidão!
Andressa Gomes Campeã Paranaense de Estreantes na categoria Bikini Fitness até 1,66.
#pinducats #pinducatreinador #teampinduca #bikinifitness #bikinicompetitor #bikinudas #ifbbparana #ifbbb

This one's for all my #competitionprep homeboys and homegirls out there. Make sure that after you put in all that hard work and effort into sculpting your physique for a show, that you step on stage in the best damn #posingsuit possible. @mjadswimwear has been making my #npc and #ifbbpro #competitionsuits for almost 10 yrs. Her #figuresuits are to die for and her #bikinisuits are blingiliciously jaw dropping. Her customer service is primo and she's a competitor as well. So when you have a sec, hit her up and tell her what you need. As usual, I'm sure she'll over-deliver.
@bombshell_news
#bombshellfitness #teambombshell #contestprep #competitionlife #ifbbb #bikinipro #mastersathlete #fitdiva #orangecity #mastersbikini #ifbbproleague #npcbikini #ifbbphysique #ifbbbikinipro #purplebikini #bikinigirl #abs #flatabs #flattummy #happyhumpday #bikinicompetitor

Never forget where you came from. And once you take a step ahead, never EVER fucking go back.

Breakfast this morning:
Hydrogen water & fasted cardio

1) Hydrogen Water is an Antioxidant and Prevents Brain Damage.
2) Hydrogen Water May Improve Mood Disorders.
3) Hydrogen Water Suppresses Inflammation.
4) Hydrogen Water Reduces Muscle Fatigue, Motor Deficits, and Muscle Degeneration.
5) Hydrogen Water Prevents Metabolic Syndrome.

#npc #mensphusique #ifbbb #kettlenomics #fitnessert #stairstepper #fitness #cardio #bodybuilding

Yooo my coach said he coming for what's HIS ... As he enters PEAK WEEK my dawg got his foot on the gas,🚦🚦 leaving no stone unturned ! NO SURRENDER .... NO RETREAT #IFBBB #MensPhysique #Physique #SilverBck #BigBack #Yolked #Alpha #Fit #Fitness #Competitor #PicOfTheDay #VTaper #LeadingByExample #Salute #KillDatIshh ... 🤔🤔🤔.... Jacq call the 🚔🚔 , somebody stole your waist !!!

#Repost @xenia_minnich (@get_repost)
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Heute beendete @vanessa_pache_ ihre erste Saison! Mit einem tollen Ergebnis, 6 Platz von 15 Top Athletinnen aus Deutschland! Ich bin sehr zufrieden und STOLZ auf unsere gemeinsame Leistung... und jetzt erstmal essen gehen und das Leben genießen 💋 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ich habe keine Worte dafür...Erste Saison und dann gleich 6. Platz bei der deutschen Meisterschaft 🏆🇩🇪 Ehrlich gesagt habe ich nicht damit gerechnet, da ich im 2. Vergleich war...danach hab ich mich erstmal am Athleten Buffet bediehnt zu Glück hab ich da nur Zeit für einen Keks 🍪 gehabt... Denn dann wurde aufeinmal meine Startnummer aufgerufen 😳 <- so sah ich ungefähr aus, somit durfte ich mich im Finale der top 6 nocheinmal präsentieren! Jetzt heißt es erstmal das Leben genießen und Aufbau bis Dezember! Nächstes Frühjahr geht's wieder auf die Bühne💪🏼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #brownie #coach #weekend #competitor #competition #ifbbb #dbfv #meisterschaft #wettkampf #bikinigirls #bikinicompetitor #competitorlife #goodlife #onseason

Cuz if one is good, two is way mo #betterer, I always say. 🤔🤣 Hey, my addict mentality comes in handy during #contestprep. Aaand here we have another #gym, another #cardio session, same crazy ass #puertorican with an #attitude. 😨 And #ipitythefool who gets between me and my #cybex #arctrainer tonight. So step duh faq back and join me in #mirin my #babybiceps #gainz. 💪💪💪Yeah, it's okay to stare... I do it all the time. Bwuahaha. 😂😂😂
#bombshellfitness #teambombshell #contestpreplife #competitionlife #iffbbbikini #ifbbbikinipro #bikinigirls #bikiniathlete #bikinigirlstrainhard #gains #gainslife #npc #ifbbb #swoleness #swolepatrol #swolefie #swolenation

Yep mes petits gars👌
J'espère que vous êtes au max👌
Vous entraînez quoi aujourd'hui??
Training pec/dos pour moi 💪
🔴
Photo prise lors de mon premier shoot (17/03/2017)
Photographe: @tistlarpix
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Yep mes petits gars👌
Comment ça vaaaaa??
Quoi de prévu au programme de votre entraînement aujourd'hui??
Moi c'était épaules/triceps
Ce soir petit live comme les autres mardis 😉
🔴
J'ai reçus les photos que j'ai été faire la semaine dernière à l'agence de pub et sincèrement je ne suis pas ouf du tout du résultats 😕
En fait le shoot avant était tellement au max que celui ci je ne le trouve pas terrible 😕
Boh ca arrive...
Cette photo est une photo de ce shoot.
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