#ifbbb

19 posts

TOP POSTS

Yep mes petits gars 👌
CE SOIR JE NE RESPECTE RIEN!! 😂😂😂
(Oui tout est pour moi et rien que pour moi😍)
🔴
Sur ce, c'était quoi votre entraînement aujourd'hui mes petits gars??💪
🔴
#mitchyarmy #teamgallice #onlacherien #teamlittlebirds #teamxaanb #fitfam #teamsianafit #teamclnfit #teamshape #teamlu #fitfrench #fitbelgium #fitfrenchies #french #muscu #fitfrenchie #myproteinfr #musculation #bodybuilding #ifbbb #ifbbbelgium #ifbbpro #ifbbbikini #motivation #model #frenchfitness #pornfood #foodporn #cheatday #cheatmeal

Big S/O to the big homie @suraqah , as he prepares for battle this weekend @saltcityshowdown ... Let all that HARDWORK stand out ... Anxious to _👀 the package you bringing to the stage .. Prayers going up 🙏🙏.. Bring home dat HARDWARE 🏆🏅🏆🏅🏆.. #Beast #IFBBB #ChicagoGorilla #Salute

В последнее время все чаще задумываюсь над тем, каковы основные причины являющиеся помехой на нашем пути самореализации и развития🤔 давайте разберемся в этом разберемся🤗
После проведения небольшого соцопроса я выяснила, что для большинства людей основной причиной мешаюшей им развиваться является 🔺боязнь выхода из зоны комфорта👌 все мы любим чтоб все было "мягко да гладко"🙃 только вот что мои дорогие друзья,чтобы чего то добиться просто необходимо создать для себя стрессовые условия!!! 🔺следующим фактором оказалась самая обычная лень🙄которая как известно родилась раньше нас и всячески пытается испортить нам жизнь😁
🔺отсутствие свободного времени, денег, дети, муж...У всех есть работа,семья,домашние заботы и многое др.,но разве саморазвитие не должно являться неотъемлемой частью нашей жизни...Ребята все это глупейшие отмазки!!! Те кто хочет всегда найдет возможность. Главное хотеть и действовать тогда обязательно все получится👌😉💯
#мотивация#спортивныедевушки#фитнесблог#фитнестренер#любимаяработа#бодибилдинг#следуйзамной#фббу#фитоняшка#ifbbb#fitnesbikini#fitstyle#bodytransformation#bodybuilbing#fitnessmotivation#trainhard #fitabs#stronggirl#followme

Trading up .. to Otomix ... simply the best #arnoldsports #otomixstingrays #ifbbb #trainhardorquit#physiquewarehousegym

Boa tarde .arrancar aplausos do mestre Arnold não é para qualquer um 100MIMIMI. campeão overal do Arnold classic Brasil 2017 .para quem não acreditou esta aí e vamos que vamos . COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao .RADAR FÁBRICA DE MOSTRO . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps

♡Stranger things♡ #lfl #ifbbb#arianagrandefollowtrain

Deutsche Master Meisterschaft 2016!
#champ #winner #ifbbb #ifbbbikini

В этот момент тряхнул сиськой как и обещал,тебя было не трудно заметить,зал ведь пустой!!!!
#####bodybuildingmotivation###ironsports###ifbbb###

MOST RECENT

BOA NOITE .ENFIM CHEGAMOS COM A GRAÇA DE DEUS.OBRIGADO A TODOS PELA MENSAGENS AGORA É DO RIO DE JANEIRO O CAMPEÃO OVERAL DO ARNOLD CLASSIC 2017. OBRIGADO IFBBRIO POR TUDO COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps

Yep mes petits gars 👌
CE SOIR JE NE RESPECTE RIEN!! 😂😂😂
(Oui tout est pour moi et rien que pour moi😍)
🔴
Sur ce, c'était quoi votre entraînement aujourd'hui mes petits gars??💪
🔴
#mitchyarmy #teamgallice #onlacherien #teamlittlebirds #teamxaanb #fitfam #teamsianafit #teamclnfit #teamshape #teamlu #fitfrench #fitbelgium #fitfrenchies #french #muscu #fitfrenchie #myproteinfr #musculation #bodybuilding #ifbbb #ifbbbelgium #ifbbpro #ifbbbikini #motivation #model #frenchfitness #pornfood #foodporn #cheatday #cheatmeal

Amigos e Amigas.
Ta aí para todos verem o amigo @jeffe_38
Do Rio de Janeiro atleta @ifbbrio
O melhor dos melhores no #ArnoldClassicBrasil2017
Parabéns guerreiro!
Parabéns @zemarombacoach pelo excelente trabalho realizado!
Vocês merecem!
#Repost @jeffe_38 with @repostapp
・・・
SÓ VOU FALAR UMA COISA É CAMPEÃO 100MIMIMI.COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao .RADAR FÁBRICA DE MOSTRO . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps

Meu Amigo @jeffe_38
Parabéns pelo grande título alcançado! Você é o COACH meu amigo @zemarombacoach
Merecem pelo excelente trabalho realizado. Ainda lembro no estreante de ter dito a você que certamente se tornaria um dos melhores Bodybuilder do Brasil e mundial, e as minhas palavras de profecia estão se concretizando.
Que Deus te abençoe mais ainda irmão de ferro.
Muito feliz por ti, eu estava lá e vi!
Um grande abraço!
Edson Nogueira.
Como o amigo diz 100MIMIMI
#Repost @jeffe_38 with @repostapp
・・・
Boa tarde .arrancar aplausos do mestre Arnold não é para qualquer um 100MIMIMI. campeão overal do Arnold classic Brasil 2017 .para quem não acreditou esta aí e vamos que vamos . COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao .RADAR FÁBRICA DE MOSTRO . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps

В последнее время все чаще задумываюсь над тем, каковы основные причины являющиеся помехой на нашем пути самореализации и развития🤔 давайте разберемся в этом разберемся🤗
После проведения небольшого соцопроса я выяснила, что для большинства людей основной причиной мешаюшей им развиваться является 🔺боязнь выхода из зоны комфорта👌 все мы любим чтоб все было "мягко да гладко"🙃 только вот что мои дорогие друзья,чтобы чего то добиться просто необходимо создать для себя стрессовые условия!!! 🔺следующим фактором оказалась самая обычная лень🙄которая как известно родилась раньше нас и всячески пытается испортить нам жизнь😁
🔺отсутствие свободного времени, денег, дети, муж...У всех есть работа,семья,домашние заботы и многое др.,но разве саморазвитие не должно являться неотъемлемой частью нашей жизни...Ребята все это глупейшие отмазки!!! Те кто хочет всегда найдет возможность. Главное хотеть и действовать тогда обязательно все получится👌😉💯
#мотивация#спортивныедевушки#фитнесблог#фитнестренер#любимаяработа#бодибилдинг#следуйзамной#фббу#фитоняшка#ifbbb#fitnesbikini#fitstyle#bodytransformation#bodybuilbing#fitnessmotivation#trainhard #fitabs#stronggirl#followme

BOA NOITE. HOJE EU REALIZEI O MEU OBJETIVO UM SONHO DE MUITOS ATLETAS .EM 1 ANO QUE ESTOU NO MUNDO DO BODYBUILDER . CAMPEÃO OVERAL DO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2017 E RECEBI O PRÊMIO DAS MÃOS DO MESTRE ARNLD .MAIS MEU SONHO NÃO PARA POR AQUI VOU EM BUSCA DE MAIS EM BREVE VCS VÃO SABER 100MIMIMI COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao .RADAR FÁBRICA DE MOSTRO . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps 100MIMIMI. VAMOS QUE VAMOS.

Yep mes petits gars👌
Comment ça vaaaaa??
Comment s'est passé votre weekend?? Vous avez fait quoi de beau??
Et bien sûr,  qui s'est entraîné?? Pour ceux qui se sont entraîné, c'était quoi votre séance??
Oui je sais ça fait beaucoup de questions ^^ Pas grave je veux une réponse à toutes!
🔴
Photo prise au salon Body Fitness de Paris 👌
🔴
#mitchyarmy #teamgallice #onlacherien #teamlittlebirds #teamxaanb #fitfam #teamsianafit #teamclnfit #teamshape #teamlu #fitfrench #fitbelgium #fitfrenchies #french #muscu #fitfrenchie #myproteinfr #musculation #bodybuilding #ifbbb #ifbbbelgium #ifbbpro #ifbbbikini #motivation #fitnessboutique #frenchfitness #paris #fitfriends #paname

Boa tarde .arrancar aplausos do mestre Arnold não é para qualquer um 100MIMIMI. campeão overal do Arnold classic Brasil 2017 .para quem não acreditou esta aí e vamos que vamos . COACH @zemarombacoach @marcosgazza17 @alexguimaraes @xandenegao .RADAR FÁBRICA DE MOSTRO . @leandro_atleta_bodybuilder@atlwesleynicacio_physique @zemarombacoach @alexguimaraes #ifbbb #ifbbrio2017 #ifbbrj2016 #arnoldclassicau #bodybuilding #body #bodys #bodycon #ficamonstro #gym💪 #gymnastics #gym💪💪 #gym❤ #foco .#mrrio #ficagrandeporra #biceps

I ❤ pull up e suas variações 😍.
Mas esses calos😒... Olha que mãozinha delicada 💁 rs.

#PalomaCoach #personaltrainer #athlete #multsport #bodybuilder #crossfit #pole #dança #instafit #health #shape #tudopossonaqueleqmefortalece #fitness #teammarcelopinheiro #ifbb #ifbbb

Big S/O to the big homie @suraqah , as he prepares for battle this weekend @saltcityshowdown ... Let all that HARDWORK stand out ... Anxious to _👀 the package you bringing to the stage .. Prayers going up 🙏🙏.. Bring home dat HARDWARE 🏆🏅🏆🏅🏆.. #Beast #IFBBB #ChicagoGorilla #Salute

Feriado é dia de começar a nova planilha do treinador @marcelogpinhe .
Agora as séries têm mais repetições, de 12 a 15, não tenho mais dia off no meio da semana e são 2 treinos por dia além do cárdio, (de segunda a sábado). Para o domingo ele me reservou um cardio longão em jejum.
A dieta também mudou, matenho 200g de proteína por refeição variando o carbo: Dia A 150g por refeição, dia B 100g, dia C 50g e dia D Zero carbo acompanhada dos suplementos @goldsnutrition.
*
E assim seguimos, lutando e sonhando....
#PalomaCoach #personaltrainer #bodybuilder #bodybuilding #ifbb #ifbbb #athlete #instafit #crossfit #treino #health #shape

Yep mes petits gars 👌
Petite photo du FIBO avec @jeeblazze 👌 Quand je vous dit que grâce à Instagram on rencontre plein de chouettes personnes, en voici encore la preuve.
Il vient de France 🇫🇷 Je viens de Belgique 🇧🇪 Et on se rencontre en Allemagne 🇩🇪 Et ça c'est beau 👌
D'ailleurs aller le suivre et échanger avec lui 👌
Alors qui est le prochain sur la liste que je rencontre??
🔴
Quoi de beau au programme de votre entraînement aujourd'hui??
🔴
#mitchyarmy #teamgallice #onlacherien #teamlittlebirds #teamxaanb #fitfam #teamsianafit #teamclnfit #teamshape #teamlu #fitfrench #fitbelgium #fitfrenchies #french #muscu #fitfrenchie #myproteinfr #musculation #bodybuilding #ifbbb #ifbbbelgium #ifbbpro #ifbbbikini #motivation #model #frenchfitness #paris #fibo #fibopower #paname

Yep mes petits gars👌
Petite confidence 😉
Vous savez quoi?? J'ai une envie folle de retourner sur scène 😊
Au FIBO j'ai eu l'opportunité d'un peu parler avec @ryanjterry. J'ai eu de jolis compliments de sa part et depuis ce jour j'y pense souvent.
Oui j'ai envie de retourner sur scène 😊
Cependant je ne pense pas le faire cette année..
2018 sera, je pense, une meilleure échéance pour moi 👌
Jusque là, à moi de devenir encore meilleur👌
🔴
Photo: @tistlarpix
🔴
#mitchyarmy #teamgallice #onlacherien #teamlittlebirds #teamxaanb #fitfam #teamsianafit #teamclnfit #teamshape #teamlu #fitfrench #fitbelgium #fitfrenchies #french #muscu #fitfrenchie #myproteinfr #musculation #bodybuilding #ifbbb #ifbbbelgium #ifbbpro #ifbbbikini #motivation #fitnessboutique #frenchfitness #paris #fitfriends #paname

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags