[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ifadeet

MOST RECENT

Vücut kardeşliği😊😊😊 Biz bu çalışmayı çok sevdik🙆

#yaratıcıdrama#iletişim#kaynaşma#güven#ifadeet#herzamanheryerdedrama#çocuk#metropolsanatmerkezi#

Bu sefer gökyüzünü keşfedelim🎈⭐💁 Çocukların hayal güçleri engin bi deniz,,bizler sadece olanı açığa çıkartıp;şahane varlıklarına seyirci oluruz..bu da bi eğitmene şükür sebebi olmaya yeter de artar bile🙏🙏😊
Çekirdekten nasıl yetiştirilirsek,ilerde ki kişilik modelimizin temeli de öyle atılır,, Bir çocuk ne zaman kendini istediği şekilde ifade etmeyi,isteklerini özgürce açığa çıkartmayı öğrenir;işte o zaman insanlığa dair umutlarımız hep diri kalacak;çünkü ne istediğini bilip,hayatını başkalarının hayallerine góre değil,kendi arzuları ve hayallerine göre şekillendirecek👦👧👫 #Drama#yaratıcılığınıaçığaçıkart#keşfet#hisset#ifadeet#metropolsanatmerkezi#

*özlediysen ➡ara
*görüşmek istiyorsan➡davet et
*anlaşılmak istiyorsan➡açıkla
*sorun varsa➡sor
*bir şeyi sevmiyorsan➡söyle
*bir şeyi seviyorsan➡ifade et
*bir şeyi istiyorsan➡onun için sor
*birini seviyorsan➡söyle
2017'nin son haftasında için dışın bir olsun, duygular&düşünceler davranışa dönsün ♻
#2017#sonhafta#lastweek#duygular#düşünceler#davranışlar#emotions#thoughts#behaviours#dene#try#ara#davetet#açıkla#sor#söyle#ifadeet#ask#tell#explain#call#invite#state#askforit

Önce dur ve iyice gözlemle. İçine bak, duygularına bak. Ne hissediyorsun? Kestirip atma bi daha bak, hangi duygular beliriyor içinde-anla. Her duygu bir ihtiyacı işaret eder. Karşılanmayan ihtiyacın ne? ya da neler? Neye ihtiyacın var?
Evet dış koşullar var, insanlar, olaylar, şöyleler böyleler, bu doğru.
Bu durumu "ya kabullen ya da değiştirmek için eyleme geç." Fakat şikayet etme.
Başkalarını suçlarsan sorumluluğu ve gücü onların eline bırakmış olursun. Evet onlar yanlış yapıyor olabilirler, haklısın; eee gidişatı onlar mı belirlesin? Her şey böylece devam mı etsin? Kabul ediyorsan ne âlâ, sorun yok, şikayetlenme. (Eylemsizliği de seçebilirsin. Çünkü özgürsün. Bu da bir seçimdir. O halde eylemsizliğin yani mevcut durumu kabul etmenin bilincinde ol, sonuçlarına da rıza goster.) Gidişatı kabul etmiyorsan sızlanmayı bırak; teslim olma, eylemsiz kalma.
🔔Al sorumluluğunu.🔔
Durumu değiştirmek için neler yapabilirsin? Sırala hepsini. Yap listeni. Ne kadar çok seçeneğin olduğunu göreceksin. Planını hazırla. Seçeneklerini ve olası sonuçlarını hesapla. Bu seçenekler ve bu sonuçlar sana uyar mı? Burası önemli! Eylemlerinin ve sonuçlarının sorumluluğunu almaya kararlı olduğundan emin ol.
O zaman eyleme geç. 6 adım:
#cesurol #söyle #anlat #ifadeet #gerçeklericesurcasöyle #buseninhakkın #kırdilindekizincirleri
#1düşünsorunnebelirle #2neyeihtiyacinoldugunubul
#3sorunuveihtiyacınıifadeet
#4çözülmezseneyapacağınisöyle
#5buadımlarasadıkkal #6çözülmezse4numarayıyap
Içinde olmak istemediğin yer hapishanedir. Olmak istediğin yer cennet. Hapishanenin kapıları açık. Ayağa kalkıp kapıya yürümek senin cesaretin... Öyle abartılacak kahramanlıklar da gerektirmiyor bu cesaret. Kendine ve başkalarına doğruları söyle yeter. 🎯📚🎯📚
Doğruları, gerçekleri, gerçek düşüncelerini ve ihtiyaçlarını söylediğinde; tuttuğun&tutunduğun sahte olan ne varsa yıkılır gider. Gerçek olanlar seninle kalır.
İşte şimdi her şey gerçek...
Dostların, arkadaşların, işin, hayatın...
Şimdi kendini kutla ve tadını çıkar.❤❤⚘⚘

Bugün enerjiler hem çok güçlü hem de 2018 'e giderken yarım kalmış, ertelelediğimiz durumları şifalandırır nitelikte...
Ritüeller etkili olabilir ;) Elinize bir kağıt kalem alın.
Geçmişe doğru şöyle bir bakıp, gerçekten zorlandığınız bir konuyu yazın.
O alana bakarak, "bu benim için ne anlama geliyor?" diye sorun. Aklınıza gelenleri not edin.
Sonra "tüm bunlarla birlikte hayatımda bakış açımı değiştirecek aslında ne yada neler öğrendim?"diye sorun. Yine notlar alın
Göreceksiniz ki yaşadıklarınızdan çok kıymetli hediyeler almışsınız :)
Ve aldığınız hediyeler için gerçekten şükran duyun. Sonra da sizin ve bütünün hayrına olan bir dileğinizi en alta büyük harflerle yazın. Kağıdı özenle katlayıp, uzun süre bakmayacağınız bir yere kaldırın.
Aradan zaman geçtiğinde belki de o dileği yaşarken bulacaksınız kendinizi ;) Kimbilir?
Günaydın 🍀🌈🔓💎🐞🔑💜
#reiki#ritüel#dilek#ol#reikimaster#sihir#frekans#enerji#enerjisensin#enerjisistemleri#access#mucize#mucizesorular#scio#sciomaster#kendinol#mucizesensin#ifadeet#bekleme#ilerle#adımat#seçimyap#

Dr. Alexander Lowen "İnsanın en büyük mücadelesi kendisi olmaktır" der. Danışanlarımdan duyduğum "Kendim olamıyorum", "Kendimi olduğum gibi ifade edemiyorum" gibi cümlelerin de liste başı olduğunu belirtmeliyim.
*
Kendiniz olamadığınızda kim olursunuz? Bir maske takar ve çeşitli rollere bürünürsünüz. Bazıları sürekli diğerlerini memnun ederek sevgi almaya çalışır. Bazıları da kurban rolünü oynar. Gücünü kullanmadığı için bir süre sonra gücü olduğuna bile inanmaz. Kimileri de tacizci rolündedir. Şiddet ve baskıyla bir şeyleri kabul ettirmeye çabalar.
*
Ama maske düştüğünde... Geriye kalan sadece sizsinizdir. İşte o rolleri parçalamak, zaman ve mekan gözetmeden kendiniz olabilmek özgürlüktür.
*
Gil Boyne bununla ilgili şöyle der "İşte buradayım. Tüm zayıf ve güçlü yanlarımla çırılçıplak. Eğer beni seversen bu harika. Ama sevemezsen bununla da yaşayabilirim."
*
Bugün ışığınızı açığa vurmak için harika bir gün.🙏
#maske #rol #kendin #olmak #psikolojik #özgürlük #sesver #sevgi #kendini #ifadeet #bugün #uyanış #hipnoterapi #kişilik

Gökyüzünde Jüpiter Akrep de, derinlerin su yüzüne çıkma zamanı....
Bütünün hayrına olması dileğiyle💕🎁♏
#derinleşmezamanı#neyim#
#kendinedön#kimim#yüzleş#
#ifadeet#iyileş#reiki#sprituelizm#
#astrolojisadeceburçdeğildir#
Jüpiter#akrep##onlineastroloji#
#antalyaturkey#antalyaturkey🇹🇷
#nagihanbarbaros#

Neden susuyorsun ki,
Neden içine atıyorsun ki?
Sen kaldırıyorsan sana bunları düşündüren de söyleten de kaldırır.
Yeter ki doğru üslubun olsun.
Biriktirip biriktirip patlama.
Patlarsan sorun söylediklerin değil, neden bağırdığın olur.

O kadar sorun varken,sorun senin patlaman ve öfkelenmen olur.
Tutma içinde kardeşim;
Tutma ki ne hissettiğin bilinsin,
Ne istediğin duyulsun.
"Zamanında söyleseydin" olmasın.
Tutma ki,
Söylediğin halde yapılmayanın hesabı sorulsun.

İster sonuç al ister alma. Ama susma.
Kendine yakışan şekilde konuş. İfade et.
Şimdi diyeceksin ki söylesem tesiri yok.
Sussan tesiri var mı sanki?
Bari içinde kalmasın. Kendin için susma.
Sevgiyle.
Serhat Yabancı
#serhatyabanci #psikoloji #iletişim#ifade#öfke#susma#bağırma#ifadeet#kişiselgelişim #kendimenot #ailedanışmanı #evlilikdanışmanı #ilişkidanışmanı #ilişkiterapsti

İltifat Et
Bi araba, bi saat bi ceket bi küpe herhangi bişe
Karşımızdaki insan da beğendiğimiz,sevdiğimiz şeyleri söylüyor muyuz ?
Yoksa içimizden aa ne güzel bi kolye acaba nerden aldı ? mı diyoruz?
Ben genelde begendiğşeyleri söylerim ve karşımda ki insanın bunu duyduğunda ki gülümsemesi beni mutlu eder, bence sizde deneyin.. İçimizden geçen güzellikler neden orda kalsın , dile getirin, ifade edin, beğendiğiniz şeylere iltifat edin ,, #iltifat #iltifatet #ifadeet

Market kasasında çiçeklerle konuşmadığı sevdiğini söylemediği için çiçeklerinin solduğundan şikayet eden ve bu yüzden çiçek almayan kadının konuşmasına denk geldim.Arkadaşı çiçekleri sevmesi gerektiğini bunu onlara söylemesi gerektiğini anlatıyor ama teyze için mümkün değil bunu yapması.O sırada dönüp kadına sevgisini ifade etmesinin kolay ve güvenli olduğunu anlattım.Evet ben yaptım bunu ben anlattım 🙈 Neredeyse şöyle bir uzanın nefes yapalım diyecektim 🤣Göğüs nefesime sağlık herkese kalp açıklığı diliyorum 🤣 🙏🏻 #aşk #sevgi #çiçek #çiçeklerlekonuşun #sevginiifadeetmekkolay #sevginiifafeetmekgüvenli #ifade #ifadeet #nefes #sağlık #instagram #instadaily #instagood #instaselfie

Çekinme söyle.
Sen onu kırmıyorsun ki.
Sen sürekli "hayır" demiyorsun ki.

Her zaman müsait olamazsın ki,
Her zaman aynı modda olamazsın ki.
Söyle.
Söyleyelim.
Kimse kırılmıyor.
Çünkü bunlar kimseyi kırmaz.
#serhatyabanci #susma#iletişim#ifadeet#psikoloji #yazar #kitap #bütünaşklartatlıbaşlar #psychology

30 NİSAN PAZAR(yarın) saat 18.00'de TRUMP KÜLTÜR VE GÖSTERİ MERKEZİ'nde! 'TEK KİŞİLİK ŞEHİR! Son 25 yılın en zeki ve öngörülü oyunu! Gel/Gör! Sezonun İstanbul'daki son oyunu! #sahneankara #istanbul #istanbulda #istanbuldayasam #tekkişilikşehir #behiçak #serhatnalbantoglu #serhatkilic #beniandönmez #gerçekalnıaçık #aykutispir #aysa #aysatiyatro #tiyatro #oyun #oyunzamani #gel #izle #eğlen #şaşır #sorgula #düşün #hisset #ifadeet #devamet #omrumuzdencalaninstagramdegilhectekleridir

Biriktirme,kendini şişirtme, kendini gaza getirme.
Yeri ve zamanında ifade et.
Gerginlik olacak diye, huzursuzluk olmasın diye olayı görmezden gelme.
Sen konuş ki, karşıdaki herşeyin normal olduğunu düşünmesin.rahatsızlığın farkında olsun.
Sonrasında da "söyleseydin" demesin.
Yüzleşmeden çözüm olmaz.
Biriktirdiğin her şeyin patlamasını sen hazırlarsın..
#serhatyabanci
#konuş#susma#ifadeet#iletişim#öfke#kırılma

Biriktirme,kendini şişirtme, kendini gaza getirme.
Yeri ve zamanında ifade et.
Gerginlik olacak diye, huzursuzluk olmasın diye olayı görmezden gelme.
Sen konuş ki, karşıdaki herşeyin normal olduğunu düşünmesin.rahatsızlığın farkında olsun.
Sonrasında da "söyleseydin" demesin.
Yüzleşmeden çözüm olmaz.
Biriktirdiğin her şeyin patlamasını sen hazırlarsın..
#serhatyabanci #konuş#susma#ifadeet#iletişim#öfke#kırılma

Yaşam, senden gücünü hatırlamanı - farketmeni bekliyor olabilir 💥💥💥
Mekanizma hep hayıra çalışır FARK edersen ✔️ Farkında olmayı seçin seçmelisiniz Farkındalık ışıktır 💫✨💫 #farkındalık #güven #güç #aksiyon #çözüm #NEFES #yaşamkoçluğu #mentorluk #ifade #ifadeet #yaratım #seçim #HarmonyNefes

#Tadelle den #iletişim dersleri.
İletişim kuramayanlara gelsin ✊
#kızma #söyle #susma #ifadeet

Most Popular Instagram Hashtags