#idosos

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Nesta segunda-feira (16/07) aconteceu o Arraiá do Viver Melhor, grupo de Idosos do #TimeCEJAM na UBS Parque do Engenho.

O grupo que tem como objetivo acompanhar a saúde dos idosos, promoveu esse Arraiá com o intuito de beneficiar os usuários em múltiplas áreas: física, mental, social e espiritual.

Com muita diversão e descontração, aconteceu até um casamento 👰 Dona Josefa e seu José, casados há 65 anos e frequentadores do grupo, decidiram "casar novamente" na animada quadrilha ❤

#CEJAM27ANOS #idosos #idososativos #saude #qualidadedevida #arraia #festajulina #quadrilha #casamento #amor #saopaulo

Sala lotada para o evento do jornal @atribunasantos sobre Terceira Idade. Muito bom poder discutir assuntos do interesse dessa turma! Desejamos sucesso ao evento!
#atribunasantos #jornalatribunadesantos #tvtribuna #terceiraidade #idosos #santos #saopaulo #campinas #empreendedoras013

Aquela frase que dizia que o Brasil é um país jovem já não faz mais sentido.
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Hoje nós somos um país adulto, caminhando para a velhice. A cada geração, nos tornamos um país mais velho por dois motivos: temos menos crianças em casa, então a base da pirâmide demográfica fica mais estreita. E, à medida que vivemos mais, esta ponta vai ficando mais larga.
Nos últimos 10 anos o Brasil ganhou 8,5 milhões de cidadãos acima dos 60 anos. Essa parcela da população deve chegar a 38 milhões em 2027.📈
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Confira tudo sobre o assunto na matéria que deixamos disponível na nossa Pagina no FaceBook! (link na bio)📲
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Maiores informações, consulte nossos especialistas.
Tel. (27) 999331816 e 981339234
falecom@bemcuidados-es.com.br

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Recentemente, foi publicado um estudo onde foi avaliada a prevalência de insegurança alimentar nos idosos portugueses e a respetiva relação com doenças crónicas e qualidade de vida.
Saiba mais em nutrimento.pt

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O III Simpósio será marcado com muita troca de conhecimento e nesta edição já contamos com a presença confirmada do escritor do livro "Quem, eu", Fernando Aguzzoli. Fernando era um jovem universitário em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, quando tomou a decisão que mudaria sua vida: cuidar de sua avó, dona Nilva, diagnosticada com Alzheimer. Largou estudos, emprego e partiu numa aventura que não imaginava como seria. Em seguida, resolveu compartilhar tudo o que vivenciou com ela numa página no Facebook, que logo ganhou seguidores... Daí então se derivou seu livro regado de muita emoção e bom humor. 😃⠀

Acesse nosso site (link na bio).⠀

#EspaçoAtivo #Geriatria #Saúde #Idosos #SáudedoIdoso #terceiraidade #vidasaudável

Ainda tem medo de comer?
Macarrão, carne moída e queijo muçarela. Tão simples, tão bom! E tem gente que não come macarrão porque não podhy 😒
Criatura de Deus quem disse que tal alimento vai te fazer emagrecer e tal alimento vai te fazer engordar? Se fosse fácil assim... O processo de emagrecimento é muito complexo e não depende de um alimento sozinho, depende de vários fatores, de vários hábitos que tu tem diariamente.
Então se tu ama um alimento, um bom nutricionista verá uma maneira de adequar esse alimento da melhor forma na tua rotina. Porque o que não vale é ficar comendo só o que não gosta e dificultando tudo que deveria ser simples.
"Ah, o integral tem mais fibras..."
E daí? O integral tem mais fibras sim, mas OS DOIS ✌ podem estar presentes na alimentação, vai do seu gosto, do seu bolso, do seu cada qual... Mesmo assim, as fibras / nutrientes diários não virão só do macarrão, né, virão de tudo que tu come diariamente.
Não gosta? Não come.
É celíaco? Não come.
Agora se gosta, amiguinho: ADEQUE e EQUILIBRE sua alimentação ao longo do dia e seja feliz. Besteira por aí já tem de ruma. Não arruma mais 😎
Bjs

#AndreLauerTraining
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A atividade física para idosos deve ser feita com regularidade, fazendo parte das suas atividades do dia a dia. Entre as mais recomendadas estão:
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- Natação: Praticar regularmente traz benefícios relacionados à frequência cardíaca, à função respiratória e, claro, ao aumento da mobilidade.
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- Caminhada: Criar o hábito de caminhar alguns minutos por dia ajuda a aumentar a disposição e o bem-estar.
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- Dança: Um grande estimulante social, a dança faz bem não somente ao corpo, mas também à mente, pois ajuda a combater a depressão
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- Musculação: Você não leu errado, a musculação é sim um ótimo exercício indicado para a terceira idade. Justamente por ser adaptável, essa atividade física permite que se comece com pesos e halteres bem leves.
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- Hidroginástica: Ela faz maravilhas para o fortalecimento muscular, para o sistema cardiorrespiratório, além de ajudar a melhorar a coordenação motora.
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- Pilates: Traz benefícios relacionados ao alinhamento da musculatura. Também fortalece os músculos e diminui a pressão sobre articulações, já que todo o alongamento é feito aproveitando o peso do próprio corpo.
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Atenção meus queridos idosos a sua saúde bucal !!!!
Uma doença que ocorre com frequência com idosos é a doença periodontal. Ela acomete os tecidos em torno dos dentes e quase sempre é indolor. E devido a isto, quando percebe-se que tem a doença periodontal, já ocorreu uma boa perda óssea nos dentes afetados. Ela tem como agente causador a placa bacteriana que se acumula sobre as superfícies do esmalte dentário e no sulco gengival (fica na margem gengival entre a parte branca do dente e o tecido gengival) e isto vai formar o tártaro com o passar dos meses.

A prevenção da doença periodontal, assim como a cárie dentária, é conseguida através da remoção eficiente da placa bacteriana a cada refeição. Para prevenir estas doenças é fundamental uma higiene bucal bem executada, através do uso de dispositivos como escova, fio dental, escova interdental, pastas dentais fluoretadas, soluções para bochecho com flúor (enxaguátorios bucais) e limpadores de língua.
@avantti_odontologia #avanttiodontologia #saudebucal #odontologia #copacabana #idosos #melhoridade #prevencao #estetica .
Marquem sua avaliação !!!!

Dicas para prevenir dores na coluna
1- Procure sentar com uma postura correta. Prefira cadeiras ou bancos com apoio para as costas.
2-Faça alongamentos durante o dia, espreguice-se, movimente-se.

3- Pratique atividade física regularmente.

4- Evite pegar pesos de forma inadequada. Contraia o abdômen e agache-se para pegar objetos pesados ou no chão.

5- Evite mochilas muito pesadas. Procure distribuir o peso de forma equilibrada. Evite carregar bolsas e mochilas apenas de um lado.

6- Tenha um colchão adequado. Uma boa noite de sono também ajuda a aliviar as dores

7- Procure um fisioterapeuta e tire todas as suas dúvidas

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Tel: (61) 3578-2017
Rua das Carnaúbas, Quadra 301, Lote 04 sala 206 - Plaza Mall - Águas Claras
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Segunda à Sexta de 7h às 13h e 13h às 19h
Sábado 7h às 12h

http://www.ferreiraalvesfisioterapia.com
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Idosos realizam animada festa junina

http://www.sefras.org.br/novo/idosos-realizam-animada-festa-junina/

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#Repost @estudohael (@get_repost)
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Você que não está praticando atividade física, tem 60 anos ou mais e tem pressão arterial elevada (hipertensão arterial), liga pro HAEL, entra no nosso site www.ufrgs.br/hael. #idosos #exercicio #hipertensão #saúde #exercíciocomqualidade #fitness

Chegando aos 94 anos assim, ficarei muito feliz... 5 anos seguidos tendo o privilégio de fotografar seu aniversário... .
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Você que não está praticando atividade física, tem 60 anos ou mais e tem pressão arterial elevada (hipertensão arterial), liga pro HAEL, entra no nosso site www.ufrgs.br/hael. #idosos #exercicio #hipertensão #saúde #exercíciocomqualidade #fitness

Precisamos estar disponíveis para viver o amor. O contrário do amor é o medo, portanto, quando temos medo, não conseguimos amar. Medo do abandono, medo da traição, medo de todo tipo de sofrimento causado pelo APEGO - jamais pelo AMOR. Para alcançarmos o amor, precisamos soltar as armaduras, compreendendo que ninguém é responsável pela nossa felicidade além de nós mesmos e que amor não é moeda de troca, é um estado de espírito. Somente através do autoconhecimento alcançamos esse estado. O Tantra é um caminho.
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Ter avós significa ter carinho, atenção e amor em dobro. 💙💚⠀
Cuide de quem sempre está disponível para te oferecer tudo isso! ⠀

Tem dificuldades para cuidar de seu familiar? Não quer que ele passe muito tempo sozinho?
O Residencial Benveni tem uma estrutura completa para acolher e oferecer todo conforto e aconchego para
seu familiar, contamos com uma equipe de cuidadores, profissionais em nutrição, geriatria e enfermagem,
prontos para cuidar com carinho, amor e respeito que o idoso merece. conte com a gente!
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Infelizmente, no processo natural, não podemos ter sempre aquela pele lisinha. O envelhecimento é um processo natural, mas aliado a tudo que a vida agitada de hoje em dia nos coloca expostos, esse processo pode ser acelerado! 👴
☀A poluição, exposição ao sol, má alimentação e o estresse causam o envelhecimento precoce. O controle desses fatores não estão ao nosso alcance, mas nós podemos te ajudar a impedir que isso interfira na sua estética!
Contamos com os melhores procedimentos e um ótimo custo benefício. 📍Aparecida de Goiânia ☎(62) 998234-8170 / (62) 3085-0800 📍Goiânia ☎(62) 99811-0999 / (62) 3259-8400
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Vamos fazer um preenchimento? Agende uma avaliação, não deixe o cansaço te abater!

Daí o familiar cliente “por telefone” nos pede algumas imagens e não usa redes sociais 🙁então printamos a tela e enviamos no seu whatts 😉😍👵🏻🙏🏻 Naquela vibre de que pra tudo tem um jeitinho 🃏e assim seguimos 💗🙌 👵🏼🙌🏻👵🏼🙌🏻👵🏼🙌🏻👵🏼 #movimentoCuidadoDiferenciado #dolcevitafazdifedente #dolcevitageriatria #cuidandocompaixao #motivacaopracuidar #cuidamosjuntos #cuidadoorganizado #energiapositiva #empreendertransforma #liderança #mulheresdenegocios #idosos #envelhecimento #cuidadospaliativos #alzheimer #treinamentosDV #inovação #movimentoslow
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Se você quer bater um papo sobre as melhores condutas a serem tomadas com seus familiares quando a dependência chega, apareça no DOLCE VITA, teremos o prazer em atendê-lo.
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🔆DOLCE VITA Centro Especializado em Cuidado ao Idoso
💚Residencial Geriátrico💚Clínica de Cuidados Intensivos💚Treinamentos: Para pessoas que acompanham idosos 💚Assessoria de Enfermagem para seu familiar em casa 💚Consultorias: Para Gestão de Geriatrias, Residenciais 💚Palestras 
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