#id_foodfoto

MOST RECENT

Ограничиться выбором одного десерта в кондитерской @vkusnaya_istoriya очень сложно. Поэтому у нас была ещё вторая партия: эклер, крем-брюле, макарон и кейк-поп🍡😋Спасибо Вам за гостеприимство, уют и новогоднюю атмосферу! ☺️✨🎄#id_foodfoto

Пока я отлеживаюсь дома и лечу свою простуду, появилась идея собрать все интересное и полезное что есть в моем профиле)

#id_тренировки - видео тренировки, которые я выполняю дома и на улице.⠀
#id_foodfoto - мое хобби готовить и фотографировать.⠀
#id_зож - проба пера про фитнес и здоровье.⠀
#innademidova_nature - видео природы.

Буду рада, если заглянете и прогуляетесь по хештегам:) А я пойду смотреть вторую часть "Назад в будущее", навёрстываю упущенное, благо есть такая возможность:)

Пока я отлеживаюсь дома и лечу свою простуду, появилась идея собрать все интересное и полезное что есть в моем профиле)

#id_тренировки - видео тренировки, которые я выполняю дома и на улице.⠀
#id_foodfoto - мое хобби готовить и фотографировать.⠀
#id_зож - проба пера про фитнес и здоровье.⠀
#innademidova_nature - видео природы.

Буду рада, если заглянете и прогуляетесь по хештегам:) А я пойду смотреть вторую часть "Назад в будущее", навёрстываю упущенное, благо есть такая возможность:)

Переживания переживаниями, а обед по расписанию🍽

Очень вкусный, полезный и простой в приготовлении салат🌱 Заказав однажды его в кафе, он стал моим фаворитом) Сочные помидорки, мягкий сыр, грецкий орех и петрушка в сочетании с кисло-сладким гранатным соусом создают очень пикантный и нежный вкус👌Просто "пальчики оближешь":) А ещё мне понравилось ощущение лёгкости после его употребления)

По основным ингредиентам напоминает знаменитый "Капрезе", но поскольку состав других элементов отличается, значит это не он) Ну и ладно)
Для заправки я выбрала соус нашараб, просто потому, что очень его люблю, но вы можете попробовать и с другими: бальзамический уксус или песто, кому как нравится)

Также этот салат обладает высокой энергетической ценностью: на 100г сыра приходится 18г белка. Помидор и зелень выступают в роли клетчатки, и способствуют хорошему усвоению и перевариванию продуктов. Орехи и соус в качестве углеводов и полезных жиров добавят энергии вашему организму. Подойдёт как для отдельного приёма пищи, так и в качестве дополнения к основному. Вот такое сытное и питательное блюдо🥗

Для тех, кто будет его готовить и кушать - приятного аппетита!🙂

Есть, кроме меня, ещё любители такого сочетания продуктов?🍅🧀🌱🥜

Ленивая овсянка+мак+банан+яблочко=👍 Доброе ✌️🌞#df_рецепты#id_foodfoto

Инна в отпуске💃😊 Испекла творожное печенье, вкуусно👍#id_foodfoto

Доброе утро🌝 Спасибо @katerina_kg за идею)) как раз вчера купила кукурузную муку:)#пп#зож#morning#weekend#id_foodfoto

Творожная запеканка от TGYM. Моя с вишней☕️🍕#id_foodfoto

Когда от процесса и результата получаешь сплошное удовольствие и пол дня потратить не жалко❤️

Я уже очень давно не покупаю конфеты в магазине, с тех пор как начала читать состав продуктов. А сладенького то иногда ой как хочется:)

Во времена так называемого #ппголовногомозга было много лишних заморочек с питанием, но за рецепты, о которых я тогда узнала, этому периоду очень благодарна. На фото пока что мои любимые #ппконфеты "Сникерс". Рецепт ищите здесь #софи_ппсникерсы и обязательно приготовьте, они очень вкусные😋

И кстати, когда я их так красиво оформила и упаковала в коробочку подумала, что можно как-нибудь собраться в гости с таким презентом и ничего не говорить😶Интересно догадаются что это домашние, а не с большого производства сладости?)))

#конфетыручнойработы#ппкулинар#healthyfood#здороваяеда#едадляздоровья#здоровыйобразжизни#здоровье#vsco#vscofood#полезныесладости#healthysweets#candy#healthycandy#id_foodfoto

Красивая еда, не всегда вкусная, но тут все сошлось😍😋 Что вы больше всего любите на завтрак?:)⠀
Мне нравится начинать день с чего-нибудь сладенького. Поэтому чаще всего это - каша, реже - банановые оладушки, блинчики, сырники, смузи. В последнее время захотелось разнообразия, но идей никаких не было) Случайно увидела в магазине голубику с хорошей скидкой, и перед глазами моментально сложилась эта картинка...надо брать 😁 Когда ещё такие акции будут🤦‍♀️ #жертвамаркетина #япробуюеевпервые

Такой завтрак будет быстрым, если гранолу сделать заранее; вкусным, если любите запеченную овсянку в мёде; полезным, если добавите любимые фрукты/сухофрукты, орешки/семечки и натуральный йогурт! Все на вкус и цвет 🙂

Расскажите о своих предпочтениях?) Из чего у вас обычно состоит первый приём пищи?)#id_foodfoto

Когда от процесса и результата получаешь сплошное удовольствие и пол дня потратить не жалко❤️

Я уже очень давно не покупаю конфеты в магазине, с тех пор как начала читать состав продуктов. А сладенького то иногда ой как хочется:)

Во времена так называемого #ппголовногомозга было много лишних заморочек с питанием, но за рецепты, о которых я тогда узнала, этому периоду очень благодарна. На фото пока что мои любимые #ппконфеты "Сникерс". Рецепт ищите здесь #софи_ппсникерсы и обязательно приготовьте, они очень вкусные😋

И кстати, когда я их так красиво оформила и упаковала в коробочку подумала, что можно как-нибудь собраться в гости с таким презентом и ничего не говорить😶Интересно догадаются что это домашние, а не с большого производства сладости?)))

#конфетыручнойработы#ппкулинар#healthyfood#здороваяеда#едадляздоровья#здоровыйобразжизни#здоровье#vsco#vscofood#полезныесладости#healthysweets#candy#healthycandy#id_foodfoto

- "Какие-то идеальные кругленькие сырники получились, надо сфоткать..."🤔И пошло поехало. Примерить тысячу полотенчиков, ложечек, блюдечек, разных аксессуаров и отчаяться. Устроить погром на кровати из всего этого и сделать самый простой кадр #даямогуэтимувлечься Вместе с обработкой на этот незамысловатый процесс ушло слишком много времени 🙄 Поэтому и с пожеланием небольшая несостыковочка😁#скорообед

Мой рецепт сырников всегда очень простой: смешать все ингредиенты и жарить👌😁 Иногда в духовке запекаю. Единственное, больше люблю делать из гранулированного творога, чем пастообразного)

А вы их любите? Есть особые предпочтения в ингредиентах?)

- "Какие-то идеальные кругленькие сырники получились, надо сфоткать..."🤔И пошло поехало. Примерить тысячу полотенчиков, ложечек, блюдечек, разных аксессуаров и отчаяться. Устроить погром на кровати из всего этого и сделать самый простой кадр #даямогуэтимувлечься Вместе с обработкой на этот незамысловатый процесс ушло слишком много времени 🙄 Поэтому и с пожеланием небольшая несостыковочка😁#скорообед

Мой рецепт сырников всегда очень простой: смешать все ингредиенты и жарить👌😁 Иногда в духовке запекаю. Единственное, больше люблю делать из гранулированного творога, чем пастообразного)

А вы их любите? Есть особые предпочтения в ингредиентах?)

Творческий беспорядок 😋🥗

🍓Когда и почему я стала задумываться о своём питании.🍓

Однажды мы сидели с мамой на кухне и пили чай. Она собиралась в клуб здорового образа жизни (снижала тогда вес), а я сидела понурая, "плакала" и причитала, что очень устала болеть (с температурой, болью в горле и очень сильной слабостью по 1,5 - 2 недели минимум) 2-й раз за лето, 4-й за год. Я не понимала тогда в чем причина, возможно ли это изменить, если да, то как, и что нужно для этого делать. Не знала как себе помочь. Маме видимо мои "сопли слюни" тоже изрядно надоели😁 и она просто предложила поехать с ней. И я поехала. Слава богу.

На базе этого клуба была организована школа правильного питания, где рассказывали про влияние нашего рациона, различных продуктов на физическое и психологическое состояние, на внутренние органы, общее самочувствие и здоровье организма в целом. Стала ее посещать с большим интересом. Это и стало моей "отправной точкой" нового, более здорового пути в жизни.⠀
Я очень благодарна людям, которые рассказывали на наших живых встречах и по ту сторону экрана (вебинары) про важные и полезные вещи. В особенности olgatlt🤗 После прослушивания всех тем моя жизнь буквально поделилась на до и после.

Теперь мне было понятно откуда в моем молодом возрасте:
▫️частые простудные заболевания
▫️головные боли
▫️очень сильная усталость, я бы даже сказала бессилие
▫️проблемы с кожей
▫️желудком⠀
Мой иммунитет был слишком ослаблен, организм отравлен, и как следствие, все эти неприятные вытекающие последствия.

Я стала постепенно применять знания на практике. Признаюсь честно, сначала это было больше похоже на #ппголвногомозга. Но со временем, (прошло почти 4 года) разум все-таки победил. За этот немаленький срок у меня появились новые, полезные привычки, понятные мне и моему организму, без которых уже с трудом представляю свою жизнь.

Продолжение в комментариях👇

??ой как нам было вкусноо)) правда картоху я уже не осилила) Спасибо kafe_sad_tlt ?
.
#id_foodfoto#burger#кафесадтлт#едаялблютебя#foodfoto#бургер#кафетольятти#пофигнадиету#foodlover#lunchtime#food#food_time

Most Popular Instagram Hashtags