#ica

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Tenha amigos LOUCOS.
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Desses que cheguem em HUACACHINA uivando e digam mil vezes por segundo: “Hoje é o dia mais feliz da minha vidaaaaaa” 💃😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas acima de tudo, tenha amigos que nunca te deixem desistir dos seus sonhos.
Obrigada, lobas. ❤🐺
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Peru do Sul ao Norte jajá no blog.
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#backpackers #digitalnomad #friendship #huacachina
#peru #dunas #sandboard #mundoaIternativo #oasis #deserto #huacafuckingchina #landscape #goprobrasil #ica

Black Bean and Corn Salad- perfect on warm summer days!

the power of editing 💥 #photography #watertaxi #ica #photographer

Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life, tip toe if you must, but take the step •



#huacachina #ica #peru #oasis #travel #travelphotography #sudamerica #sunset #ilovesunsets #desierto #desert #fabulous #fantastic #fantastic_earth #travelers #travelblogger #arena #sand #maravilloso #nice #awesome_shots #greatness

Hoy se cumplen 11 años del terremoto de 7.9 que destruyó gran parte de la ciudad de Pisco, en Ica. #Pisco #Ica #Terremoto #Perú

Deserto di Ica, Oasi di Huacachina - Ica - Perù #ica #oasidihuacachina #pisco #peru #roadtovinicunca #sandboarding

As I spent the day editing photos, sending contracts, answering emails, and shooting, I started to reflect on something I've been feeling lately: confident.⠀
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Every creative and business owner will go through seasons where they either feel lost in the sea of oversaturated markets or cruising on their yacht, the S.S. imawesomesauce.⠀
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The more I lean into being unapologetically who I am and less worried about what everyone else is doing, I find more peace and happiness. If you're quiet and thoughtful and reserved, embrace it. If you're loud and bubbly and informal, don't hide it. It's easiest to be yourself than anything else in this world, so look ahead down your own path instead of peeking over to someone else's and being disappointed when you're not living it up on the journey THEY'RE on.⠀
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Push away the fear of rejection - you want to repel even more people than you attract. Because then you've got a pretty cool tribe of people around you who love and support you for YOU.⠀
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Anyway!!! Some pictures from Erin & Jack's kickass wedding at the @icaboston!!!

Antes de viajar a este hermoso lugar... No estaba de lo más emocionado... Aunque me gusta mucho el mar...... Pero una vez que estuve ahí... Fue ¡PERFECTO!... 😜👏👌💪
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@yhormann01 .
#travel #ica #paracas #amomiperu #mar #naturaleza #islasballestas #friends #sol #love #hyt #mamooo #💕

✨¡GRAN NOTICIA!✨
Ahora también nos podrás encontrar en las tiendas de @tejasrosalia donde toda la tradición y dulzura de nuestros Macerados de Pisco te estarán esperando.
Ven, degusta y disfruta.
¿Te atreves a experimentar con el Don?
#TejasRosalía #Ica #Tejas #Macerados #Pisco #DonAlejo #MaceradosDePisco #PuntoDeVenta

Yo con este estilo de vida ufff tengo "la real historia" 😂 he probado desde la nuez de la india que promete 8mil cosas hasta el té de hercampuri que es más amargooooo!!!😷 (Mis amigos son testigos) 😂 Con el objetivo de tener resultados ya ya ya ! Pero que se iban con tan solo respirar 😫 les soy sincera no es algo que vino de la noche a la mañana, muchas veces me he sentido frustrada al no obtener resultados deseados al instante o por no tener ganas de levantarme un día y hacer ejercicios 🏋 Pero como todo en la vida es esfuerzo y dedicación, un día me levanté y dije: "Hoy es el día" y justo era el clásico LUNES 😂 #lunesdepromesas jajaja 😂 Y después de estar leyendo, viendo vídeos, que esto se prepara así, come esto,deja aquello!📖📚🔍 Se me dió por publicar ciertas cosas que hago #influencer 😂 Y que mejor si puedo ayudar a alguien más 💞 Ese es mi principal objetivo AYUDAR!! Muchos pensamos que esto es aburrido que tienes que estar a punta de lechuga y tu detox...🙄La verdad es que tú cuerpo se acostumbra a lo que le das y que los hábitos se crean poco a poco 🐢🐢 ¡PACIENCIA!
Y bueno a lo que iba 🙇🙄 he descubierto marcas en #Ica y #Chincha que hacen productos #SALUDABLES 😍 Y nos unimos para armar una canasta espectacular!!! 🌟 He hecho post de harinas, panela, semillas, frutos secos y los vas a tener si estás atenta al siguente post del día 👉
Eso no es todo!!! 😍
📌No hay nada mejor que darnos mucho amooor cuidando de nosotros es por eso que para HOMBRE O MUJER Soho Color Ica se une a esta iniciativa💆💇💞 📌Y en Chincha @trendy.store9 nos trae una linda sorpresa💃 ⚡ATENTOS⚡

Tortilla de verduras y pollo sancochado 🥦🍳 FULL PROTE - LOW CARB - 6 huevos (solo 3 yemas y las 6 claras)
- 300 gramos de pollo
- 200 gramos de espinaca
- 100 gramos de pimiento
- 300 gramos de cebolla
- 50 gramos de avena entera
Preparacion:
Sancochar el pollo, deshilachar y reposar, batir los huevos con sal y pimienta, agregar la cebolla y pimiento en cuadros y la espinaca.
Licuar la avena para formar harina de avena, verter a la mezcla del huevo y verduras y agregar el pollo.
Freír en un aceite de teflón con aceite PAM o de oliva extra virgen. Rinde 3 porciones!
VALOR NUTRICIÓNAL POR PORCION
Cal: 328 P: 39 CH: 18 F: 10
Yo lo acompañe de 4 huevos sancochados (sí necesito más prote) y ensalada de col, lechuga con limón.
#comesano #healthylifestyle #saludable #protein #lowcarb #befit #saludable #fitnessmen #fitness #perú #preuvianfood #Ica
#fitnessmotivation

“The 90’s got the swag”
📷: @uelifrischknecht
Modelo: @glencanavese
#igersPeruModa
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Pronto se vienen más eventos gracias a @igersperu

Retrato gracias a @brankosphoto fotógrafo de esta captura de @lismendiola via #igersPeruModa
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Pronto se vienen más eventos gracias a @igersperu

Ica es la ciudad del eterno sol y los atardeceres espectaculares. Te esperamos para disfrutar de este y otros maravillosos momentos.
Ica is the city of eternal sun and spectacular sunsets. Come and enjoy this and other marvelous moments.
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