[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ibookyou

MOST RECENT

Больше всего вы сохраняете себе посты с отзывами на книги, спасибо! Я начала читать книги "Ультрамышление" и "Бег по правилу 80/20". Оказывается, бегать тоже нужно по науке, так что "О чем я говорю, когда говорю о беге" - только начало 😎 Отзывом поделюсь, как прочту. Говорят, ультрамышление вообще переворачивает все в голове!
.
#флетлейэкспресс2 #флетлей #flatlaytoday #iloverunning #iloverunningkz #ilovesupersport #ilovesupersport_kz #600макаровцев #ibookyou #ibookyoukz #ультрамышление #экспрессмакарова #экспрессинстамарафон

простейшая идея. доверяй себе 🕸
Дэниел Киз, "Цветы для Элджернона"
#ibookyou #bookstagram

19 қаңтарда Ләйлә Сұлтанқызының жаңа "Әйел" кітабының тұсаукесуі өтеді.
Сағат 20:00 Алматы қаласы, "Меломан GRAND” дүкені, Гоголь көшесі 58 (Панфилов көшесінің қиылысында). ・・・
19 января в магазине «Меломан» GRAND (Алматы, ул. Гоголя, уг. ул. Панфилова, 58) состоится презентация книги Ляйли Султанкызы «Әйел»! Вход свободный, начало в 20:00. #Әйел #әйелдернедид #ibookyou #ibookyoukz #читайСМЕЛОманом #книгинашевсе #читатьнеперечитать #книгиалматы #книгиастана #kaztagram #bookstagram

📕«Үздіктердің қалауы» | «Одобрено лучшими»

Нуржан Алгашов — крутой travel-блогер. Почитайте его заметки: @travelblog.kz​.

Рекомендация Нуржана — «Три чашки чая» Грега Мортенсона. Это история о том, как один самый обычный, но очень решительный человек, может изменить мир.

Отрывок из аннотации: «В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей».

#rumiacademy #академияrumi #rumiteam #rumigroup #ibookyou #ibookyoukz @ibookyoukz

Привет, меня зовут ... , и я невротик!
Примерно так началась встреча нашего книжного клуба #ibookyouclub в декабре. Такого бурного обсуждения у нас не было давно, а все потому что мы читали популярный бестселлер Михаила Лабковского «Хочу и буду». Кому-то книга действительно помогла, кто-то ее возненавидел, посчитав, что советы совсем банальные, и в жизни у них и так все хорошо без этой книги. И это замечательно, потому что более 90% живут именно как невротики. К счастью или сожалению, я нашла очень много совпадений со своим характером. Но хорошая новость - то, что она мне помогла:
🤷🏻‍♀️Я осознала, что человек, который меня сегодня грубо подрезал или нахамил в интернете, просто несчастен внутри, и ко мне это не имеет отношения.
🙅🏻Я стала тверже говорить нет, когда чувствую сильный внутренний дискомфорт. Раньше соглашалась и корила себя за это.
💆🏻Я перестала испытывать чувство вины, просто так, заранее. Мол, а вдруг кто-то на меня обижается.
👩🏼‍🎤Я стала быстрее принимать решения, и причём самостоятельно, не советуясь с десятками людей.
💑Зато после прочтения я поняла, что давным-давно изгнала всех тараканов по поводу отношений, которые у меня были, и поэтому живу счастливо и спокойно со своим мужем.
👸🏻Осознала, что верно поступила, поменяв род деятельности.
Но учиться ещё нужно многому. Кому бы я рекомендовала эту книгу? ВСЕМ! Лабковский пишет так, как будто разговаривает с тобой, причём, порой неласково, но это отрезвляет. Обязательно читать тем, кто хочет перестать нервничать, стрессовать, жаловаться на жизнь, встречаться не с теми людьми, ругаться... но и то, книга не поможет, пока не начнёте работать над собой. Быть счастливым проще, чем несчастным. И если вы это уже давно знаете, то скорее всего, книга вам нужна просто, чтобы убедиться, что у вас в жизни и так все в порядке! ❤️#карусельэкспресс2 #хочуибуду #михаиллабковский #ibookyou #ibookyoukz #600макаровцев
#экспрессмакарова
#экспрессинстамарафон
#экспрессдва

Доброе понедельничное утро 😊
Mission is possible!
Всем отличной рабочей недели!
#мотивациявпонедельник #мотивациянанеделю #миф_цитата #ibookyou #ibookyoukz

Мураками бегает и пишет - я хочу быть Мураками.
.
Планировала написать другой пост, но узнала, что сегодня - день рождения Харуки Мураками. Загадочный писатель, ведущий довольно замкнутый образ жизни, который пишет о сюрреалистичных вещах, что ты чувствуешь их кожей. Я не скажу, что читала много - всего лишь трилогию «1Q84», от которой осталась в полнейшем восторге (редко когда я хочу помчаться в книжный магазин за 2 частью, прочитав 1-ю), «Норвежский лес» (который меня разочаровал) и «О чем я говорю, когда говорю о беге» 💚
.
Эту книгу мне советовали прочесть, как только я увлеклась бегом, но руки не доходили. А тут вдруг знакомая Вера перед переездом раздавала свои книги, я и приехала, забрала три стопки, увидела Мураками и подумала: знак! Читала книгу лёжа, когда у меня болели ахиллы, а самой не терпелось выйти на пробежку. Читая ее, я понимала - я не одна в этом мире, я все делаю правильно, и вовсе не зря выбрала бег. .
К слову, книга не только о беге. Это заметки разных лет, и вы узнаете, как Мураками стал писателем, будучи успешным владельцем небольшого бизнеса - бара. Как он бежал свой первый марафон в одиночку из Афин в Марафон. Зачем он берет кроссовки в любую точку мира, и почему не хочет, чтобы его узнавали на улицах. А у меня появилась безумная мечта - узнать, где он будет бежать марафон, поехать туда и встретиться с ним! 😲
Я ещё больше захотела бегать, написать книгу и научиться вести свой распорядок. Как мэтр.
.
Вот несколько цитат:
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
.
Самое главное – это не скорость и не расстояние. Самое главное – постоянство: бегать ежедневно, без перерывов и выходных.
.
Я вот считаю, что взрослому человеку (молодежь не в счет) очень важно определить для себя жизненные приоритеты. В жизни должен быть распорядок, согласно которому вы расходуете время и энергию. Если, достигнув определенного возраста, вы все еще не выработали такого распорядка, то очень скоро ваша жизнь потеряет четкость и контрастность. #maricheriebookselfie #ibookyou #ibookyoukz #очемяговорюкогдаговорюобеге #харукимураками #iloverunning #iloverunningkz

Сегодня день рождения самого знаменитого современного японского писателя Харуки Мураками!❤
Его романы «Охота на овец», «Дэнс,дэнс, дэнс», «Норвежский лес», «1Q84» снискали популярность во всем мире.
Не все проникаются его творчеством, но для многих произведения Мураками становятся самыми любимыми. Например, как для автора отзыва на книгу «Норвежский лес» Боты Байтукбаевой:
📖 «Отношения с произведениями Харуки Мураками у меня не складывались долгие годы. Я начинала очень воодушевленно, но так же быстро моя страсть утихала, буквально на первых 20 страницах. Но многие, кто все-таки берется за него и дочитывает до конца, влюбляются в него тоже, но уже до конца.
📖В этот раз у меня все пошло иначе. Наверное, затяжная весна или мое эмоциональное состояние души смогли мне помочь окунуться в совершенно неизведанный, новый мир Харуки Мураками. О чем повествуют эти книги? Можно об этом очень долго говорить… Но основная линия мыслей, полета фантазии автора это, конечно же, любовь, одиночество, смерть.
📖 «Норвежский лес» – сложный роман о сложной жизни молодого человека по имени Ватанабе, который потерялся, который запутался в себе самом. Это повествование тех трудностей и жизненных перипетий, хитрых судьбоносных переплетений, которая готовит для него жизнь. Это история японского парня, который живет прошлым, дышит прошлым. Любит душевнобольную девушку, но быть с ней в силу трудностей не может. Но тут появляется совершенно особенная, эмоциональная, красивая, легкая девушка Мидори. Предать свою прошлую любовь и начать новые отношения герой не готов, для него еще очень свежи раны прошлого. Отпустить прошлое и окунуться в счастливое настоящее – это сложный шаг для нашего героя.
📖 Сможет ли он оставить свою любовь в прошлом и начать все с самого начала – это предстоит узнать каждому, кто решится полюбить Мураками. Пусть это будет сложно, местами больно, слезно и уныло, но именно это и есть настоящее творчество великого писателя современности».
❓📖 PS: а вы любите произведения Мураками? Какие самые любимые?
Фото: kulturologia.ru
#ibookyou #ibookyoukz #murakami #харукимураками #норвежскийлес

🖥 При чтении с монитора продуктивность (это способность воспринимать, усваивать, запоминать и применять полученные знания на практике) снижается на 30%, скорость чтения - на 20% (на самом деле, данные разняться, я взяла средние показатели).
.
❓Почему так происходит
.
Главная причина в том, что свет идёт из-за текста. Это как если бы вы читали, например, газету, держа ее против солнца. Читать можно, но глазам так некомфортно, они быстрее устают. И как следствие , снижается скорость чтения, падает наша концентрация, притупляется внимание.
Тут уже не до эффективного чтения🤷🏻‍♀️
.
◼️В читалках используются электронные чернила и нет подсветки. Буквы появляются на белом экране, как маленькие черные капсулы, что похоже на их изображение на бумаге. Но и в случае с читалками мы сталкиваемся с тем, что усваиваем информацию хуже и забываем ее быстрее, чем читая бумагу.
.
❓Почему так происходит
.
У нас нет возможности наблюдать «внутренний рельеф» книги. Представьте, что вы прочитали книгу и теперь пытаетесь вспомнить какой-то ее фрагмент. Вы знаете, что нужное предложение было слева вверху, где-то в середине книги, рядом с рисунком, к примеру. Знакомая ситуация?
Знания, основанные на местоположении, как раз базируются на «внутреннем рельефе» книги.
.
📚Печатная же книга имеет ряд преимуществ, которые позволяют в ней ориентироваться. Например, правые и левые страницы, которые нужно переворачивать одну за другой, и вы чувствуете, сколько прочитали. Это помогает нашему мозгу усваивать и запоминать информацию из книги намного эффективнее👌
.
По убыванию эффективности чтения, носители располагаются так:
📖 бумажные книги;
◼️ читалка;
📱 смартфон.
________________
Я обожаю бумажные книги, даже если не учитывать тот факт, что с ними больше чем с другими носителями возможно эффективное чтение👌 Мне нравится чувствовать книгу в руках, ощущать запах, переворачивать хрустящие страницы😋
А вы какие книги чаще читаете? Почему?
Автор текста: @devushka_s_knigoy #ibookyou #ibookyoukz

Давайте сыграем в игру #угадайкнигу?
Я люблю книги и путешествия❤ Для меня они практически неразрывны: прочитаю о каком-то городе или месте и мечтаю туда попасть, сравнить реальность с книгой. Вопрос мой тоже из этой области.
✔На фото площадь перед церковью Сен-Сюльпис в Париже.
Угадайте какой бестселлер вдохновил меня на ее посещение❓
Чур церковь не гуглить!😉
✔️UPDATE: книга отгадана @zhanargul_bb 👏
#угадайкнигу #ялюблюсвоюжизнь #Париж #СенСюльпис #Paris #tb #ilovemylife #ilovetraveling #ibookyou #ibookyoukz #books #bookworm #bookstagram #travelgirl #книги #книжныйчервь #книги

Дорогие читатели! Хотите получить экземпляр новой книги Дэна Брауна "Происхождение"?! В этом романе профессор Лэнгдон будет вновь разгадывать загадки и искать ключи к тайне! Вместе с @melomankaz разыграем 2 книги среди жителей Алматы. Условия очень просты:
1. Подписаться на @melomankaz @ibookyoukz
2. Поставить лайки на последние 5 постов в профилях @melomankaz @ibookyoukz
3. Написать "Лэнгдон" под этим постом 😉
4. Ждать результатов в сториз в пятницу в 22:00 методом случайного отбора. Будет 2 победителя.
*Призы необходимо будет самостоятельно забрать в г.Алматы в течение недели после объявления результатов, иначе они будут разыграны заново. #ibookyou #ibookyoukz #melomankaz #danbrown #origin #дэнбраун #происхождение #читаемсМеломаном

Доброе понедельничное утро, друзья😊
Всем усердия, терпения и удачи в новой рабочей неделе!
#мотивациявпонедельник #мотивациянанеделю #миф_цитата #ibookyou #ibookyoukz

Хотим познакомить вас с нашими друзьями - социальным проектом @booklend.kz и его основателем @salta_mulkibay
.
Booklend - это проект по прокату новых, интересных, полезных, художественных и нехудожественных книг.
✔ Прокат книг - 500 тг в неделю, залог - стоимость книги. Есть абонементы, все условия проката по #условия_booklend
✔ Весь список книг можно просмотреть по активной ссылке в профиле @booklend.kz
✔Вы можете подарить свои книги и внести свою лепту в развитие проекта!
✔️50% прибыли идёт на благотворительность.
Прокат книг - это отличное экологичное решение, если вы любите читать много!
#booklend #ibookyou #ibookyoukz #дружественныйпиар #книгиалматы

С началом первой рабочей недели года, друзья!😊
Пусть каждый день приближает вас к мечте!
#мотивациянанеделю #книжныйблог #миф_цитата #ibookyou #ibookyoukz

Книжные итоги уже прошлого года - на моем канале! Бегом смотреть по ссылке в био (либо набирайте YouTube.com/maricherie) 🙌🏼
А какая книга вам больше всего понравилась в 2017 году? #ibookyou #ibookyoukz #bestbooks2017 #mybooks2017 #goodreadschallenge #книжныйблог #лучшиекнигигода #книги2017

Подвела итоги года книжного портала @ibookyoukz Мы хорошо поработали, и работали, честно говоря, не в полную силу, так как у нас есть фулл тайм работа, семьи, тренировки. Но все равно достигли неплохих результатов 😅Да, @aina_doskyzy , @zerkaltse?
А завтра я напишу про лучшие книги года, прочитанные мной.
.
В 2017 году мы, команда @ibookyoukz 🔸Провели 3 книгообмена I Book You Swap в Алматы, один из них детский - в @globus_trc @plovkz @by_presso
🔸Провели выездной книгообмен в Таразе @sabayon_taraz в сотрудничестве с @qazaqair_official
🔸Опубликовали 40 рецензий на книги
🔸Сняли 12 видеорекомендаций от успешных людей совместно с @rumi.academy
🔸Провели 3 Писательских марафона @writingmarathon с @astanabookclub, в которых приняло участие 389 человек
🔸Установили книжные полки в кофейнях @angelinuscoffee_kz совместно с @melomankaz 🔸Появились на страницах @comodekz ,@lofficielhommeskz , @we_project, бортовом журнале Air Astana Tengri
🔸Провели 12 встреч книжного клуба #ibookyouclub, в ряды которого вступило 56 человек
🔸Открыли филиал книжного клуба в Атырау @ibookyou_atyrau
🔸Стали информационным партнером KitapFest
🔸Запустили проект “Читающий Алматы” @readingalmaty
🔸Получили благодарность от Казахстанской премии в области PR “Ак мерген” за онлайн и оффлайн-продвижение
🔸Приняли участие в проекте @bookdating_kz

Спасибо вам, нашим читателям, партнерам, друзьям за такой замечательный год! #ibookyou #ibookyoukz #bookstagram #bookblogger #книжныйблог #алматы #книголюбыалматы #читатьнеперечитать #пишисокращай #литературныйманьяк #книги #чтение #чтиво

В 2017 году мы, команда @ibookyoukz 🔸Провели 3 книгообмена I Book You Swap в Алматы, один из них детский - в @globus_trc @plovkz @by_presso
🔸Провели выездной книгообмен в Таразе @sabayon_taraz в сотрудничестве с @qazaqair_official
🔸Опубликовали 40 рецензий на книги
🔸Сняли 12 видеорекомендаций от успешных людей совместно с @rumi.academy
🔸Провели 3 Писательских марафона @writingmarathon с @astanabookclub, в которых приняло участие 389 человек
🔸Установили книжные полки в кофейнях @angelinuscoffee_kz совместно с @melomankaz 🔸Появились на страницах @comodekz ,@lofficielhommeskz , @we_project, бортовом журнале Air Astana Tengri
🔸Провели 12 встреч книжного клуба #ibookyouclub, в ряды которого вступило 56 человек
🔸Открыли филиал книжного клуба в Атырау @ibookyou_atyrau
🔸Стали информационным партнером KitapFest
🔸Запустили проект “Читающий Алматы” @readingalmaty
🔸Получили благодарность от Казахстанской премии в области PR “Ак мерген” за онлайн и оффлайн-продвижение
🔸Приняли участие в проекте @bookdating_kz
🔸Продали самое большое количество книжных подарочных наборов @ibookyoubox
Спасибо вам, нашим читателям, партнерам, друзьям за такой замечательный год!
#ibookyou #ibookyoukz #bookclub #книжныйклуб #алматы #книжныйпортал

Мы выбрали книгу января, точнее, книги января! Да, да, решили усложнить задачу и прочесть 2 книги за месяц: это новинка «Происхождение» Дэна Брауна и нетленная классика «Анна Каренина» Льва Толстого.
.
Как стать участником клуба #ibookyouclub? Читать книгу месяца и прийти на встречу в конце месяца. О дате и месте мы известим в этом профиле.
Регистрационный взнос 1000 тг, даёт право посещать все встречи клуба, получать скидку на книгу месяца, принимать участие в специальных розыгрышах и получать бонусом электронные книги.
.
Не забывайте про наши правила:
Первое правило Книжного клуба - всем рассказывать о книжном клубе! Второе правило Книжного клуба: всегда всем рассказывать о Книжном клубе. Третье правило Книжного клуба: в обсуждении участвуют все. Четвертое правило Книжного клуба: более одного обсуждения книг за один раз.
.
Кто дочитал до конца - вскоре мы разыграем книгу «Происхождение», ждите!
#ibookyou #ibookyouclub #книжныйклуб #алматы #клубчитателей #книжныйблог

"Цыпочки в Нью-Йорке" Лайла Демэй и Лора Ватрен - 304 стр.📚 Эта книга появилась в моей скромной библиотеке совершенно случайно. Я купиоа в @melomankaz книги на 5000 тенге и в подарок могла выбрать все что угодно из списка, где и было сие произведение. 🔷О чем: женщины Нью-Йорка отличаются от прекрасных дам из других городов Америки и вообще от всех других представительниц женского пола. Чем именно, подробно рассказано в этой книге. 🔶Мнение: #Ессчестно, я не хотела писать отзыв о "Цыпочках". Но к моей радости, мне чтиво понравилось😉 Весьма увлекательно рассказано о женских премудростях нью-йорских дамочек, а точнее цыпочек👸. О том, из чего состоит их туалет в зависимости от классовой разности. Боже мой, о многих девичьих штучках я даже не знала, хотя не считаю себя ханжой. В общем, для легкого времяпровождения очень даже неплохо, особенно, если вы собираетесь в скором времени покорять Большое 🍏

Для ума: 7🔼
Для сердца: 5🔽
Желание читать: 7🔼
-----------------------------------------------------------------
#мирдолжензнатьчтоячитаю #книгоголик #давайзаймемсячтением #читаемвместе #книжныйрай #readingisperfect #цыпочкивньюйорке  #лайладемэй #лораватрен  #ilovetoread #ilovebooks #ibookyou

Most Popular Instagram Hashtags