#hunfitsquad

MOST RECENT

🧀Igazi ROPOGÓS #vegan sajtkeksz! Ezt nem lehet megunni! 🤤 Mindennel együtt 30 perc alatt kész! 😉 Most egész köményt is tettem a tésztába.
Recept itt (de kattinthatóvá tettem a storymban) 👉🏻 https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-ropogos-sajtkeksz.html
#szafifree #glutenmentes #glutenfree #veganrecipe #tejmentes #dairyfree #sugarfree #soyfree #eggfree #healthyfood #eathealthy #cleanfood #vegetarianfood #mik_gasztro #hunfitsquad #foodporn #foodstagram #instafood #fitfood #mutimiteszel_fitt #mutimitsutsz #mutimitsütsz_fitt #mik_gasztro #instahun #fittkaja #dietfood #magyarig #kréker #snack

Nem engedem a “zabpuffancsaimnak” hogy megfogyatkozzanak!🤷‍♀️😅

Hal és édesburgi 🍠🐟
📷 @p.s.gabi
#hunfitsquad

Sweet morning #oatmeal 🍬🍭with @pottyos_turo_rudi 🍌🍃 #healthylifestyle #goodmorning #breakfast #breakfastideas #fitfood #foodporn
//Valahogy fel kellett dobni ezt a borongós időjárást🍃 Ezért a reggeli #zabkása -ba @pottyos_turo_rudi málnás Fitt rudija került, banán és maca por 🍭🍌🍃 #mutimiteszel #mutimitreggelizel #zabkása #oatporn #porridge #oatmealtime #oatmeallover #porridgeporn

R e g g e l i 🤤
.
Tegnap sütöttem 2 adag @szafi_fitt ch csökkentett zsömit a hétre. Egyik fele pirított hagymás (ma ez volt a reggelim) a másik fele len és szezámmag keverékes.
.
Mai szendómba került pirított fekerte erdei sonka, tükörtojás, jégsali, füstölt sajt és sok paradicsom.
És az elmarafhatatlan mostani kedvenc teám. @gardonyiteahaz .
#mutimiteszel_fitt #fitmominthekitchen #healthybreakfast #lowcarb #glutenfree #sandwich #eatclean #hunfitsquad #instafood

#healthsense
Ismét egy hűvösebb reggelre ébredtünk. Bár már igencsak a téli hónapok felé jarunk, a sokáig kitartó enyhe ősz, most nagyon hiányzik. De sebaj, mert hamarosan minden a karácsonyi fényekben úszik majd, így hamar megjön a kedvem az ünnepi hangulathoz.😊
.
A mai napra összekészített #kajapakk a következőket tartalmazza, ami egy kicsikét visszahozza a nyár ízeit.
🔸️délelött egy banán
🔸️ebédre durum tészta, zöldségek, tonhal
🔸️délután zabpehely, pár szem eperrel
.
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszelfitt #mik_gasztro #mutimiteszel #hunfitsquad #hun_fit_food #fitfood #diet #food #foodphoto #foodporn #lovefood #tasty #foodlover #healthyfood #healthy #tuna #pasta #vegetables #banana #oat #oatmeal #strawberry #yummy #homemade #homemadefood #workday

Na meghoztam a tegnap ígértet.😊 Én személyszerint nagyon szeretem az ilyen különböző rakott dolgokat, ez most épp karfiollal készült☺ És tök jó időtakarékos ez is: a rizs és a karfiol amíg szépen előpárolódik/megfő, addig mellette elő lehet készíteni a husit is✅ Én basmati rizzsel és 7%os darált husival készítettem, így tökéletesen beilleszthető egy jó kis ebéd formájában🤩 Tetejére tehettek zsírszegény tejfölt/joghurtot igény szerint, vagy tejterméket nem fogyasztók akár rizstejszínt. Én most speciel nem tettem rá ilyesmit, mivel nem fogyasztok tejtermékeket a növényi alapúakon kívül és most nem volt itthon rizstejszínem, de tökéletesen megállja így is a helyét, sőt, igazából nem is hiányzott róla😊 Ha csökkenteni szeretnétek a szénhidrát tartalmát akkor egy adag karfiolt nyugodtan csináljatok meg karfiol rizsként és keverjétek fele-fele arányban össze rizzsel☺ Vagy extrémebb esetben🤪 főleg ha más zöldséggel csináltok ilyen rakott ételt, akkor mehet csak karfiolrizzsel is, szerintem úgyis jó lehet, de még nem próbáltam 💁🏼‍♀️
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimitebédelsz #rakottkarfiol #egeszseges #egeszsegestaplalkozas #egeszsegeseletmod #tudatostáplálkozás #tudatoseletmod #hunfitsquad #lunchfood #lunchideas #healthylunchideas #healthylunch #fitlunch #fitfoodideas #fitlifechoice #fitlifestyle #fitlife #healthyfoodideas #healthyfood #healthylifechoice #healthylifestyle #healthylife #eathealthy #lunchrecipes #foodrecipes #foodideas #foodspiration

Rendhagyó, felettébb furcsa kombináció, ami nagyon finom és nagyon őszi 😋🍂 Káposztás rizottó, humuszos kaszinó tojással, almával és olívával😁

#vegetarian #eggwhites #cabbage #risotto #apple #plantpower #fitnessjourney #fuelyourbody #mutimiteszel_fitt #hunfitsquad

Pontosan  két hete posztoltam utoljára. Kellett ez a két hét, elsőnek hogy összepakoljak, aztán pedig hogy ki 🙈 Végeláthatatlan doboz halmok mindenhol napokig minden fele ez a látvány tárult felénk.📦📦 Bevallom voltak pillanatok mikor nem láttam a végét, mostanra nagyjából be rendezkedtünk de nyilván folyamatosan megy még a pakolászás. Alapból sem gondolom hogy egyszerű egy egész háztartást átköltöztetni, két gyerek mellett segítség nélkül meg még annyira sem😅 Nem akarok mártírkodni, éjjel pakoltam amikor volt rá jobban idő. Ismét bebizonyosodott, hogy remek csapat vagyunk a párommal.❤️ Persze nem akarok hazudni egy költözés roppant nagy stressz és nyomást gyakorol az emberre. Ami a lelki részét érinti, van aki könnyebben alkalmazkodik, van aki nehezebben. Én az utóbbi táborba tartozom. Nem szabad tárgyakhoz ragaszkodni, az emlékeinket a szívünkben hordozzuk. Idő volt még én is teljesen megértettem ezt. Őszintén mikor, az üres ház ajtaját becsuktam, sírva fakadtam és napokig nem találtam a helyemet az új házban. Nagyon sok emlék kötött oda, de egy új fejezet kezdődik, és engedni kell hogy belopjáka a szívünkbe magukat az új dolgok. Azêrt írtam ezt le nektek mert úgy gondolom a lelki egészség ugyanúgy fontos mint a testi😊 Mostmár otthon érzem magam itt, szuperek a fények, remek fotókat tudok majd készíteni az ételekről. 🍜 A két hét alatt keveset voltam jelen itt, hiányoztatok is bevallom❤️ Becsúszott egy két #junkfood 🍔🍕 is, én is emberből vagyok, volt nasi is 🍫🙈 De most már teljes erőbedobással előre! 💪Jöhetnek a karácsonyi receptek?🌲🎄🎅

Chia magos tojásos szenyák🥪
📷 @noemifit_lifeform
#hunfitsquad

T í z ó r a i .
Kipróbáltam a giga cuki felhős tojás sütő formámat amit hétvégén szereztem. ⛅ .
#fitmominthekitchen #healthyfood #hamandeggs #gádonyiteaház #fitfood #eatclean #hunfitsquad #mutimiteszel_fitt

Reggeli tálalva💫😋 Főtt tojás🥚, sali 🥗egy kis zöldfűszeres cottage cheesevel, @szafi_fitt mini tortilla lapokkal 🌮, 100% csirkemellsonkával😍
#delicious #food #mik #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #hunfitsquad #mgfitnessmg #egeszsegeseletmod #heatlhylifestyle #healthyfood #foodie #foodgram #foodporn #foodoftheday #dailypost #dailyfood #breakfast #daystarter #tortilla #eggs #salad #tomato #fuelfood #balanceddiet

#healthsense
Havas hétfő reggelt mindenkinek!❄ Nem is tudom, hogy örüljek vagy se, hiszen a havazást szeretem, de inkább a meleg szobából, egy forró tea kíséretében. Ez sajnos ma nem lehetséges, mert munkanap van, így #kajapakk került összeállításra tea helyett. 😏
🔸️délelött egy alma
🔸️ebédre fűszeres csirkemell, rizs és zöldségek
🔸️délutánra zabpehely, magvakkal
.
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik_gasztro #mutimiteszelfitt #hunfitsquad #instafood #food #hun_fit_food #lovefood #foodlover #foodys #fitfood #healthyfood #healthy #healthyeating #lunch #foodphoto #foodporn #chicken #rice #oat #oatmeal #vegetables #apple #yummy #homemade #homemadefood #workday

Most Popular Instagram Hashtags