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#hulkstochter

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Calvin Klein - die einzigste Unterwäsche, wo drin steckt was drauf steht 😝😝😝 den BH habe ich mir bei Kleiderkreisel gekauft. Ich mag Sachen, die nicht jeder hat und diese neuen Calvin Klein Bh's hat ja eh schon jede 15 jährige Göre 😒 Schulterntraining war heute super, gleich muss ich zum videodreh 📽🎥 #calvinklein #calvinkleinunderwear #calvinkleinsportsbra #allblackeverything #blackwhite #yakuza #pumpendiggapumpen #hulkstochter

Die Prüfung von gestern wurde bestanden 🎓🎉✅🤓🚀 Heute feiern wir zusammen in Hannover bei Hirntot/RUFF Konzert ☝🏽
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Auf meinen Bauch können Frauen ihre Wäsche waschen ✌🏽 Disziplin und Ehrgeiz zahlen sich aus 💪🏽 erste Woche auf der anabolen Diät ist geschafft, ich bin gespannt wie meine endgültige Form zum Wettkampf sein wird 🤤 #Sixpack #waschbrettbauch #ifbb #bikinicompetition #anabolediät #bodybuilderlifestyle #personaltrainer #personaltrainerlife #hulkstochter

Es ist Samstag Abend... viele gehen auf Party und geben sich die Kante 🍺🍾🍸🍹 Als Bodybuilder läuft man aber halbnackt zu Hause rum, guckt sich seine Muskeln an und macht essen 😂
Heute habe ich endlich einen Mixer bekommen und das erste was ich mache? Ich probiere ein Thunfischshake von einem meiner Bodybuilding Vorbilder @markusruehl aus 😃 ich hab das Rezept ein wenig verändert, da ich ja in der Diät bin und keine reiswaffeln essen darf. Ich hab eine Dose Thunfisch und eine Mozzarella genommen, dazu 300 Ml Wasser 🙂 ich hab mir mehrere YouTube Videos diesbezüglich angeschaut, ich verstehe nicht warum sich die meisten fast übergeben müssen ?! 🤔
Hmm liegt vielleicht daran, das ich eine Frau bin und ganz andere Sachen schlucke ? 😂😂😂😂😂 oder weil ich aus Russland komme und da alles gegessen wird, was auf den Tisch kommt ? Hmm ich weis es nicht! Habt alle ein schönes we, ich safe mal weiter meine Gainz 💪🏽 #markusrühl #markusrühlschake #markusrühlthunfischshake #oldschoolbodybuilding #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #wettkampfbodybuilding #personaltrainer #personaltrainerlife #thunfischshake #gainzsafen #hulkstochter #beastmode

Kurzes Update 🗣 bitte nicht wundern; warum ich momentan so wenig poste und nicht antworte... ich lebe noch und bis auf den Todesmuskelkater geht es mir ziemlich gut 😊 ok, ein kleines Wehwehchen habe ich leider, habe mir beim Kreuzheben irgendwas im Rücken eingeklemmt - Bandscheibe schließe ich aus, da der Schmerz von ganz wo anders herkommt. Hmm ich werde die nächste Zeit auf Kreuzheben wohl verzichten müssen, finde ich sehr schade, wo ich doch ein paar neue Zughilfen geschenkt bekommen habe 🎁🎀 was ich momentan so mache? Naja ich sitze seit Tagen an meiner "geliebten" Hausarbeit für die Fitnesstrainer B-Lizenz 🙄🤓 ich möchte HEUTE endlich mit dem Mist fertig werden, um wieder mehr aktiv zu sein. Ich habe mir viel vorgenommen, im Dezember kommt eine große Überraschung auf euch zu 😍😌 #bsaakademie #bsaakademieberlin #hausarbeitschreiben #blizenz #fertifwerden #verspannt #rücken #babyback #hulkstochter

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Ich habe es ins Markus Rühl Video geschafft 💪🏽 jetzt kann ich in Ruhe sterben ✅ nun geht's gleich total motiviert zum Sport, heute werden Beine trainiert 😌🍗 #markusrühl #matthiasbotthof #youtube #ichhabsgeschafft #vorbild #motivation #beastmode #hulkstochter #immereinprozentmehr #besseralsderrest #mrolympia #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilderlifestyle #vielhilftviel

#Repost @rapbunny with @repostapp
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Daddy 😌💪🏽 daher kommt also die Hulk's Tochter 😎Thank you for the Picture @k.berner81 💪🏽💪🏽💪🏽 #gorillawear #fibo2017 #tier #monster #mutant #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #hulkstochter

Daddy 😌💪🏽 daher kommt also die Hulk's Tochter 😎Thank you for the Picture @k.berner81 💪🏽💪🏽💪🏽 #gorillawear #fibo2017 #tier #monster #mutant #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #hulkstochter

Puh, soviel gesehen
Soviele nette Menschen kennengelernt
Soviele meiner Bodybuilding Idole getroffen😊 die #fibo2017 war unglaublich 😊 es war meine erste Fibo und ich fahre hundertprozentig 2018 wieder hin! Ein Tipp: ein Tag reicht nicht aus, um alles zu sehen in Ruhe ! Ich fahre nun morgen mit 7283 Tüten und einem Herzen voller Erinnerungen nach Berlin zurück.. nun gabs zum Schluss des Tages eine kleine Trainingseinheit im Hotel eigenem Gym 💪🏽 #personaltrainerlife #personaltrainer #hulkstochter #beastmode #leonardohotelköln #köln #cologne #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #oldschoolbodybuilding #prallität

Der letze Ladetag vor meinem Wettkampf! Heute in einem Monat ist es soweit. Ich muss mehr Gas geben und härter arbeiten 💪🏽 #ladetag #anabolediät #sushi #foodporn #gönnen #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #beastmode #hulkstochter #personaltrainer #personaltrainerlife #bikinicompetition #ifbb

Gestern Abend fand die erste Trainingseinheit für die Woche statt. Ich habe Beine trainiert 💪🏽 das Training war so geil, das ich gerade auf der Toilette sterben möchte 😄😵 momentan bin ich sehr zufrieden mit meiner Entwicklung, die Diät schlägt an und ich bin glücklich 😊 eine Betreuerin für den Wettkampftag habe ich nun auch 😊 Team Ray ist bereit 😎 #berlinermeisterschaft #ifbb #dbfv #bodybuilding #oldschoolbodybuilding #bodybuilderlifestyle #beintag #legday #beastmode #hulkstochter #booty🍑 #sixdeuce #ruff

Es ist Samstag Abend... viele gehen auf Party und geben sich die Kante 🍺🍾🍸🍹 Als Bodybuilder läuft man aber halbnackt zu Hause rum, guckt sich seine Muskeln an und macht essen 😂
Heute habe ich endlich einen Mixer bekommen und das erste was ich mache? Ich probiere ein Thunfischshake von einem meiner Bodybuilding Vorbilder @markusruehl aus 😃 ich hab das Rezept ein wenig verändert, da ich ja in der Diät bin und keine reiswaffeln essen darf. Ich hab eine Dose Thunfisch und eine Mozzarella genommen, dazu 300 Ml Wasser 🙂 ich hab mir mehrere YouTube Videos diesbezüglich angeschaut, ich verstehe nicht warum sich die meisten fast übergeben müssen ?! 🤔
Hmm liegt vielleicht daran, das ich eine Frau bin und ganz andere Sachen schlucke ? 😂😂😂😂😂 oder weil ich aus Russland komme und da alles gegessen wird, was auf den Tisch kommt ? Hmm ich weis es nicht! Habt alle ein schönes we, ich safe mal weiter meine Gainz 💪🏽 #markusrühl #markusrühlschake #markusrühlthunfischshake #oldschoolbodybuilding #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #wettkampfbodybuilding #personaltrainer #personaltrainerlife #thunfischshake #gainzsafen #hulkstochter #beastmode

Auf meinen Bauch können Frauen ihre Wäsche waschen ✌🏽 Disziplin und Ehrgeiz zahlen sich aus 💪🏽 erste Woche auf der anabolen Diät ist geschafft, ich bin gespannt wie meine endgültige Form zum Wettkampf sein wird 🤤 #Sixpack #waschbrettbauch #ifbb #bikinicompetition #anabolediät #bodybuilderlifestyle #personaltrainer #personaltrainerlife #hulkstochter

Einmal rücken trainiert - wieder ganz krass 😂😂😂😋 Spaß.
Ich habe heute ein Home Shooting gemacht, das hier ist das Ergebnis 😊 ich hab ganz schnell ein Foto vom Foto gemacht, coole Sanduhren Silhouette oder ? ⏳💪🏽 #shehulk #hulkstochter #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #personaltrainer #personaltrainerlife #prettytrainer #bikinicompetition #ifbb #krasskrasserray #krassoptik #krassertyp #hautfarbeovomaltine

Ich habe 'ne neue Leggings, ne neue Leggings 🎵🎶 vielen herzlichen Dank an M. für dieses tolles Geschenk 🎁 😊 #sixdeuce #leggings #yoga #bodybuilding #balance #allgreyeverything #russiangirl #russianmodel #derbossimgym #hulkstochter

Die Prüfung von gestern wurde bestanden 🎓🎉✅🤓🚀 Heute feiern wir zusammen in Hannover bei Hirntot/RUFF Konzert ☝🏽
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Ich hab mir eure Instagram Fotos angeschaut und ich sehe ihr seid alle glücklich. Habt ihr euch schon gewogen ??? 😁😋 bei mir ist heute der Alltag zurückgekehrt, teils zumindest 😂 mein Gym hatte heute bis 15:00 auf, das musste ich ausnutzen und Brust/Bizeps ballern gehen 💪🏽 beim Bankdrücken konnte ich das Gewicht steigern, irgendwann wird es also doch breitgebaut, braungebrannt, 100 Kilo Hantelbank bei mir heißen 😼😅 ich hab nun etwas Office Krempel zu erledigen. Ein wahres Weihnachtswunder wäre, wenn ich meine Hausarbeit heute endlich fertig mache und absende ✨ was macht ihr heute? #hulkstochter #gymgirl #gym #womanwithmuscles #schoulder #brustbizeps #chestdaybestday #brustbizepsbastards #yakuza #leggings #gymbitch #bodybuilding #bodybuilder #prallität #massephase #russiangirl

Wessen Fitnessstudio hat heute eigentlich auch geschlossen? 😭😫😥 für mich ist Sport mittlerweile eine tägliche Routine geworden, ohne die ich nicht mehr leben kann. War schon komisch heute darauf zu verzichten. Es fehlt einfach etwas 😦 naja, morgen ist mein Studio Gott sei dank bis Nachmittag offen 💪🏽 ich vermisse meine Hanteln 💔 #personaltrainerlife #personaltrainer #prettytrainer #hulkstochter #pumpendiggapumpen #muskeln #bodybuilding #bodybuilder #keinfitnesshipster #womanwithmuscles #gym #gymgirl #trizep #schultern #schoulder

Heute werden Schultern zerstört 🔥 ich bin stolz, wie sich mein Körper entwickelt ! Morgen ist mein Gewinnspiel zu Ende, ich freue mich sehr auf die 4 glücklichen Gewinner, die ich trainieren darf 😍😎 #schoulders #schultern #bizeps #trizeps #gymbitch #bodybuilding #Bodybuilder #muscle #womanwithmuscles #personaltrainerlife #personaltraining #personaltrainer #pumpendiggapumpen #Hulkstochter

Der Massehund sagt, ich würde flach werden. Sicherheitshalber hat er schon mal meine BCAA's aus der Tasche rausgenommen und gewartet bis ich nach Hause komme, um so mich daran zu erinnern 😜 🐶💕PS: in paar Stunden startet mein erstes Gewinnspiel 😍❤️ #Massehund #bcaa #biotechusa #supplements #flachheit #bodybuilding #hulkstochter #personaltrainerlife #personaltrainer #prettytrainer #bodybuilder #bodybuilderdog

Guten Morgen Welt, ich hatte einen wunderschönen Start in den Tag ☀️️ die Schule geht weiter 🎓 neben dem Bodybuilding Seminar, ist das hier der 2t interessanteste Part meiner gesamten Fitnesstrainerin A-Lizenz Ausbildung 😎 mich erwarten vier wundervolle und lehrreiche Tage voller wissen und am Sonntag wird die letzte Klausur für das Jahr 2k16 geschrieben 😏👊🏽 #fitness #personaltrainerlife #personaltrainer #prettytrainer #bildungschafftaufstieg #bsaakademie #bsaakademieberlin #bsa #schlau #und #sexy #hulkstochter #inderklasseganzhinten #raudi #ernährungstrainer #ernährungsberater #allemachtsinn

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