[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#hsgd

2798 posts

TOP POSTS

I didn't win the door decorating contest but it was fun to do. #HSGD #Springishere #Rain #Flowers

2-й перекус: стакан молока. Пошла читать Паланика💙 #читаю#худею#калорийка#hsgd#жируха

HSGD is here to help! If you have family or friends who need support and help, we are accepting children of families displaced by Hurricane Harvey. Please give us a call at 📞 972-283-6400
❤️💙❤️💙
#HSGD #HoustonStrong #TexasTogether

Good morning from Furry Skurry! We're having a great time watching all the adorable furry friends here! Stop by for a cup of coffee from @bostonstoker #furryskurry2017 #furryskurry #hsgd #saveallthepets #rescuedogs #animalrescue #daytonohio

Mango is officially up for adoption... oh my, this girl won't last long! So sweet and sassy! #hsgd #humanesocietyofgreaterdayton #pupoftheday #hsgdfosterroster

⚠История о том как я попала в мир похудения. Часть 2⚠ начало 👉 #история_Поли_какхудеть_НЕнужно
⬆ 📷💀 дрища с бледным лицом и вечными синяками под глазами👽2014г
Продолжим🙉🙈⬇
Из за того, что каждая моя чудо диета заканчивалась зажорами, иногда и не в 1 день, вес не падал ниже 57 кг, но и не рос сильно.
Одна из моих диет фаворитов была HS*D, ее суть: чередование дней на 800,900,750,1100 кк в разном порядке.  Еще умные девочки из той группы вк придумывали HS*D -200/300 это когда в день могло быть по 400/500 кк 😰 да да, я все это на себе пробовала. Ну а что, ведь можно есть все что хочешь, но считать калории и при этом худеть. Диета была рассчитана на 30 дней, но меня хватало недели на 2 максимум, и я ее меняла на какие нибудь моно диеты, пробовала кстати шоко(1 день, больше не стала, хотя было не сложно)участвовала в разных марафонах в группе, типо фруктовых. Помню я отсидела 6 дней на одних фруктах...😷😒🍓🍌🍏Даже была какая то диета трехдневка на черночливе. Короче моя жизнь была сплошные американские горки. И за все время я ни разу себе в отражении не нравилась, и даже когда торчали ребра я считала себя слоном😑🐘
Я кстати, вела для себя записи, и вот цитата, *я сейчас офигела...*: мой уужин :3 овощной салатик *и фото салата ии...⬇*
___
29.56 ккал
*бааать....что???сколько калорий??ужин???😱
Потом мне вся эта фигня надоела и я снова перешла на ПП...ну я так думала ахахаха, и "естественно" не больше 1000ккал...как итог, цитата: "Сейчас у меня был так сказать срыв...я сполыскала 3 ложки шоколадом пасты, закусила квашеной капустой поверх съела яблочного варенья и все это залила водой"( октябрь 2013)
Еще одна цитата(31 октября), так интересно сейчас читать...: " после сегодняшней программы пусть говорят никогда и ни за что ни сяду на диеты!!! только ПП только хардкор!!!!))"...* мм...кому я врала*
Листаем записи дальше, и видим пост от января 2014: "с сегодняшнего дня на 2ой круг магги. после безумных нарушений вес 58.9, параметры 85-65-94-57(нога)" *говорила не сяду на диету? Мм...*
Надолго меня хватило? Нет! Я тогда все забросила, и очнулась спустя пару месяцев с набранным жирком.
К весне 14 года набрала до 61.7 кг (т.е.+ 3-4 кг)....👉продолжение следует👈

Чего- то я падаю)) отличный день, я съела всего 800 ккал! ))) ура))) #калорийка #диета #hsgd #худею #похудение #diet

Это был поздний #перекус на работе в 4 часа. На этом лимит калорий исчерпан.
.
Сейчас пью кофе и буду делать кардио, благо тут есть велотренажер 🙏🏻.
Осталось 2 недели пожить тут и мы вернёмся в своё грездышко 😌. .
#Рпп #худею #впередкмечте #пп #булимия #диета #пд #ип #кофе #учусьпринятьсебя #ебанутыехэштеги #hsgd

Приветосы
🌸✋
Сегодня в школе нас фоткали,угадайте,кто получился жирным уродливым чмом?Ага,я😭.
Короче,не хочу я идти на выпускной,это всего лишь дополнительная нервотрепка,я уверена,что накануне,у меня будут Истерики.Да ну нахер так.
Вот оценки мои,осталось только сдать экзамены,ох.

ЕСЛИ КТО ШАРИТ,ПЖ,скажите,если я в году получила 5 по основным предметам,а за огэ получу 4,например,что идет в аттестат??‼️‼️Оч важно знать,а то все по-разному говорят.

MOST RECENT

Всем привет:3
Худею до 50 кг. На диете hsgd 90 дней. До нового года хочу преобразить тело.
Надеюсь на вашу поддержку❣️ #hsgd диета #худею #дневникеды #жир #жирная #жируха #похудение #пп #ип #правильноепитание #интуитивноепитание #худеемвместе #худеть #похудетьдосмерти #похудетьбыстро #надиете #калории #еда #hsgd #hsgd90days

Вангую,что в этом профиле не будет фото,сделанных мною😂
🌸З:
Кофе с молоком
2 яйца
2 помидора
🌸В шк:
Кофе
1куриный нагетс
Чуть-чуть овощного рагу
🌸О:
Суп картофельный
Картоха
Кофе с молоком
🌸У:
Арбуз
Немного кекса
Итого:~ 870/900
Решила сесть на HSGD...Сегодня 1 день
Прошла сегодня 6,5 к шагов
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#похудение#хочу50кг#жир#50кг#диета#питание#кости#ноги#питание#меню#рацион#жируходи#худею#хочу#могу#япохудею#смогу#HSGD#1day

Родители абсолютно уверены, что все мои беды от того, что я пью воду в том количестве, в котором она мне нужна. Они сваливают все на нее. Они говорят, что я и так худая, зачем еще. Просто раздражает, нервирует, заставляет и отожраться, и сожалеть, и желать избавиться от всего этого д*рьма. Но блевать я никогда не буду. Завтра едем за ноутом. Хоть какая-то радость.

#пп #вода #маловоды #правильноепитание #правпит #худеющая #худею #худеюкакумею #худеемвместе #худеюнапп #ппдневникправильногопитания #похудение #худая #hsgd

Доброе утро! Вес 55.9. Проснулась о очушенной головной болью и зудом в горле. Наглоталась вчера холодного воздуха на тренировке, а мне сейчас болеть уж точно нельзя, поэтому на #завтрак помимо каши выпила стакан горячего молока с медом, нароооодноое срееедство (350кк). Хочу зайти в аптеку и купить пастилок от горла, но тогда опоздаю на пары. Хотя, какая разница? Первой парой английский, ну вот чего я в нем не знаю? :))

Cheesin' for #tongueouttuesday

Питание немного подорвадось. Нет, я не сжираю все подряд. Но значительно превышаю калорийность 😰 Допустим сегодня.
Завтрак 4 маленьких банана (пиздос) + доела сыр 50 гр.
Потом в 11 сожрала 2 гематорена
И сейчас в 3 часа миска салата и 3 куска хлеба 😱😱😱 Сук пздц.
1200/800 #ебтвоюмать.
Наверно из-за предстоящих кд 😥
.
На фото турецкий кофе. Такой мелкий 😍 отлично заваривается в кружке ☕👍🏻
#Рпп #худею #пп #булимия #диета #пд #ип #кофе #55кг #hsgd #дневникпитания #дневникпохудения #булимияуходи #инстаеда #еда#мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #дневникип #дневникрпп #дневникеды #фудпорно #фудпорн #фудблог #фудфото #фотоеды #foodphoto #foodblog #foodporn #food

When I'm really excited, I do a funny frog-type hop. Notice neither of my back feet are touching the ground 😂

Сегодня был разгуляй на 1100 кк. Но зачем я жрала много сладкого - непонятно. Меня допустили на сдачу гто. Хочу попытаться сдать на бронзовый значек😅 Попытка не пытка

#пп #правильноепитание #правпит #худеющая #худею #худеюкакумею #худеюнапп #похудение #50 #небо #деревья #облака #сладкое #hsgd #диета

Сегодня было очень много дел. Но явсе успела и даже сходила вечером на тренировку. .
По питанию збс. Отчёт в сторис.
.
На ужин этот #салат .
.
Я заебался. Я спать.
#Рпп #худею #пп #булимия #диета #пд #ип #кофе #55кг #hsgd #дневникпитания #дневникпохудения #булимияуходи #инстаеда #еда#мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #дневникип #дневникрпп #дневникеды #фудпорно #фудпорн #фудблог #фудфото #фотоеды #foodphoto #foodblog #foodporn #food

До завтрака:
Вес: 51.7
Грудь:86.5
Талия:61.3
Бедра:88
Одын бедро:51(😱)
Запястье(так, для кучи):14

Доп внешние результаты: стали при определенном освещении немного проглядывать ключицы и скулы.

Давайте так, к концу дня вес обычно больше начального на 700 гр., талия больше на 2-3 см. Примерно так.
Похоже, что "карсетный метод" немного, но работает. Спасибо ремню с большим кол-вом дырок. Главное - не злоупотреблять, потому что в том же районе, где затягивается ремень, находятся почки. Если будете пользоваться, будте осторожны!

#пп #замеры #талия #грудь #бедра #результат #результаты #hsgd

Простите, что я постоянно выпускаю записи на день позже. Просто в 11 ночи очень хочется спать, и мозги практически не варят. За этот день я получита 5 по физкультуре за метание и прочитала пару глав "1984". День как день.

#пп #правильноепитание #худеющая #худею #худеюнапп #похудение #диета #hsgd #дневникпохудения #healty #healthyfood

Мой пиздюк 💕

Most Popular Instagram Hashtags