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#hortifruti

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Dia de FEIRA 🍌🍑🍇🍉🍓🍈🍋🍍🥝🥑 e vc sabe a importância do consumo de frutas, verduras e legumes 🤔❓ A Nutri responde 😉 👉🏻 Todos eles são essenciais para o bom funcionamento do organismo pois fornecem muitas vitaminas, minerais e fibras‼️ Dentre eles, encontramos os antixoxidantes, que são nutrientes que protegem as células sadias do nosso organismo contra a ação oxidante dos radicais livres, que são produzidos pelas células durante o processo de combustão por oxigênio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia. Eles podem danificar células sadias do nosso corpo, entretanto, o nosso organismo possui enzimas protetoras que reparam 99% dos danos causados pela oxidação, ou seja, nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através de nosso metabolismo. As vitaminas e minerais são fundamentais para a produção de tais enzimas protetoras‼️ Por isso, consuma no mínimo 5️⃣ porções de frutas, verduras e legumes por DIA‼️‼️‼️ #5aday #dietanutritiva #hortifruti #antioxidantes #sigaumnutricionista #dicasbiancanaves

Além de deliciosos para beber nos dias frios, chás são ótimos para cozinhar! Estes damascos foram cozinhados em chai tea, que é um chá preto com especiarias delicioso. Depois foi só colocar o iogurte, lâminas de amêndoas torradas e pronto! #quitanda #hortifruti #EmuitoMais #ChaiTea

É BARATO DEMAIS! Confira nosso encarte que começa amanhã para aproveitar nossas ofertas de Frutas&Verduras! 🍅 🥒 🛒 #hortifruti #segunda #terça #economia

Qual seu predileto ??! Spaguet, Ralados para Rosti, picados, palitos, etc... Passa aqui na HORTIQUALY VIEIRALVES E SEJA PRÁTICO! De seg a sábado das 07:00 às 20:00 hs e aos Domingos das 07:00 às 13:00 hs #vemproHortiqualyVieralves #praticidade #hortifruti #manaus

Vocês conhecem a semente de coentro? Podem ser usadas cruas, tostadas, inteiras ou moídas. Por serem bem macias, é bem fácil para moê-las à mão e preferencialmente compradas inteiras para não perderem seu sabor característico. São muito usadas em misturas de temperos como uma base ajudando a balancear o sabor das misturas como curries, temperos com alho e sal ou como pesto.
Combinam com porco, frango, peixes, carnes e com uma infinidade de vegetais e cogumelos. Que tal experimentar? #nakitandatem #vemprakitanda #kitandanosim #hortifruti e muito mais

Hoje recebemos a visita do médico Fernando Del Piero, da @clinicafernandodelpiero que é especialista em alimentação funcional. Ele escolheu nosso cantinho do Hortifruti para fazer lindas fotos! 🥝🍎🍇🍉 #alimentacaosaudavel #procureumprofissional #gourmet #agoraagourmet #hortifruti

Chegando a hora do almoço... venham visitar nossa seção de Hortifruti ( Frutas e Verduras super Selecionados )
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Hoje é dia de aproveitar as frutas fresquinhas, o melhor do campo está aqui! 😍  #hortifruti #frutas #tudodebom 
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São Cristóvão
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Dica do Hortifruti - AmPm Barra Linda!! Hoje a dica é de uma deliciosa receita saudável.
 Anota aí:

INGREDIENTES
4 berinjelas pequenas - 
2 colheres (sopa) de azeite extra virgem
500g de salmão fresco
1 xícara (chá) creme de ricota
Folhas de manjericão para decorar
Tomate cereja
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Azeite extra virgem para untar

MODO DE PREPARO: Unte uma forma com azeite extra virgem. Corte a berinjela em rodelas e cubra a forma com elas. Jogue um pouco de azeite em cima das rodelas, em seguida acrescente uma pitada de sal e pimenta-do-reino. Em seguida pique o salmão em cubinhos e coloque em cima de cada rodela de berinjela. Acrescente um pouco de creme de ricota em cima do salmão e corte os tomates cerejas e coloque por cima do creme. Leve ao forno para assar por 30 minutos ou até dourar a berinjela. Após assadas coloque uma folha de manjericão para enfeitar. ⛽️ AM/PM Barra Linda - Av. das Américas Nº 7.000, Barra da Tijuca

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Hortifruti é tudo de bom, facilita nossa vida...
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Venha buscar maçã e pera para o seu lanchinho da tarde!!! #rachidmadewithlove #maçã #pera #fruta #saúde #saudavel #saudavelegostoso #love #hortifruti #hortifrutidelivery

De origem mediterrânea, o arroz preto apresenta 30% a mais de fibras e 20% a mais de proteínas quando comparado com o arroz branco e possui menos gordura do que o arroz integral, além de menor valor calórico e elevado teor de ferro. Quando ele é consumido regularmente, a ingestão correta de fibras regula o intestino, controla a glicemia, evitando cargas demasiadas de insulina e reduz a taxa de colesterol.
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Para cozinhar, é praticamente igual aos demais. Ele só demora uma pouco mais para amolecer, a dica é cozinhar em fogo baixo. Não esqueça de usar temperos orgânicos e sal rosa para temperar. De origem mediterrânea, o arroz preto apresenta 30% a mais de fibras e 20% a mais de proteínas quando comparado com o arroz branco e possui menos gordura do que o arroz integral, além de menor valor calórico e elevado teor de ferro. Quando ele é consumido regularmente, a ingestão correta de fibras regula o intestino, controla a glicemia, evitando cargas demasiadas de insulina e reduz a taxa de colesterol.
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#HortiFrutiBh #HortiFruti #DicasDoHortiFrutiBh #Supermercado #Sacolão #Frutas #Fruit #Like #Follow #Followme #Photooftheday #Food #Rice #Vegan #Fruits #Arroz

É dia de feira 🎶
Não é quarta-feira, pq não importa a feira há 😂
Feira atrasada, pq segundo meu cronograma (sim, eu sigo um plan) meu dia de feira é segunda! Hoje foi dia de abastecer a geladeira, pq a vida não é só treino, tem q fazer as compras, cozinhar, comer, dormir, viver...😰 Minha lista de hoje:
Couve flor
Brócolis
Morango 🍓
Banana 🍌
Berinjela 🍆
Batata doce 🍠
Alface 🥗
Abobrinha
Cenoura
Kiwi 🥝
Total R$ 25,00
Agora vamos cozinhar as comidinhas da semana 💪🏼 O que não pode faltar no seu carrinho do hortifruti? No meu precisa ter banana sempre, e amo alface roxa ❤️ #borafrangada #diadefeira #hortifruti #compras

Descendo dois andares (aqui do @espaconutrirrj) tem uma lojinha que vende pão de queijo, croissant e outras besteiras gostosas. Rs
Um pouco mais distante tem um #Hortifruti. ESCOLHI ir até lá.
Passamos por isso o tempo todo: casa do biscoito, do pão, lanchonetes com sanduíches variados, lojas com esfihas, bicoitos... mas sempre teremos alguma opção melhor e mais saudável. Basta ter um pouco de #disciplina.
Pois bem, pedi uma salada de frutas pequena e um pouco de amêndoa laminada. Estava deliciosa e ainda mais barata que a porção do tal pãozinho de queijo.
E você? Quais têm sido suas escolhas?
#nutrisamaralopes #nutrição #boasescolhas #emagrecimento #saladadefrutas #saudavel #saude #penseantesdecomer #foco #disciplinaéliberdade

É craro que na sua festança num pode faltá um prato bão desse, um pé di mulequi!!! 😋

Ingredientes:
- ½ quilo de amendoim torrado e sem pele;
- 300 gramas de açúcar cristal;
- ½ copo de água;
- 1 lata de leite condensado;
- Margarina e farinha (para untar a forma). Modo de preparo:
- Debulhe o amendoim;
- Separe uma panela de alumínio (modelo grosso);
- Coloque o amendoim, adicione o açúcar e mexa com ½ copo de água;
- Leve ao fogo até engrossar a mistura – ou até os conteúdos começarem a desprender da panela – e jogue o leite condensado, mexendo por mais 10 minutos;
- Coloque o doce em uma forma untada com margarina e farinha;
- Corte o doce cerca de 5 minutos depois e espere esfriar.

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🌶🍅 Bem Vindos !!!🌶🍅
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😉❤ Tudo sempre fresquinho, preparado com muito amor direto para sua mesa 🍽😉
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🍓🍎🥝 O Mercado Municipal Prudente, atualmente localizado na Rua Djalma Dutra, 790 (atrás do Parque de Uso Múltiplo P.U.M), foi fundado em 1934 para atender a população Prudentina como um todo. Estabelecimentos de altíssimo nível, onde você poderá encontrar uma diversidade de produtos e serviços de qualidade. Ambiente familiar e muito agradável, ideal para fazer suas compras ou passar momentos de descontração com pessoas queridas 🍲🍗🌶
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👉 Venha para o Mercado Municipal Prudente 😉😍
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As melhores ofertas de Hortifrúti estão aqui! Aproveite nos dias 27/06 e 28/06 para comprar frutas, verduras, hortaliças e legumes fresquinhos. #supermercadossinha #hortifruti #ofertas

Produtos fresquinhos, selecionados e com ofertas especiais da Quarta Verde. Faça seu pedido e receba no mesmo dia! 📞Águas Claras: 3365-4917
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OFERTA da Quarta do Horti-fruti, venham e confira!

Oferta válida para o dia 28/06/2017 (Quarta-feira). #OfertaHortiFruti #HortiFruti #Ofertas #SupermercadoGabriel ------------------------------
Telefone: 62 3208-7864
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Endereço: Av. Esmeralda QD 28 LT 05 - Recanto das Minas Gerais | CEP 74.785-132

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Fomos almoçar lá na @brasilsalads hoje e Lucas quis comer morangos 🍓 maçã 🍎 e suco de laranja 🍊 criança saudável #orgulho de mamaim!
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Na NATURALIS HORTIFRUTI você encontra essa deliciosa fruta .O caqui é uma boa fonte de cálcio, fósforo e sódio. Possui também um bom teor de betacaroteno (provitamina A), que é um dos principais antioxidantes utilizados contra envelhecimento. Possui ação sobre os dentes, pele, olhos, unhas, cabelos e na defesa do organismo. 100 gramas - 70 Kcal
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