#hitthegym

MOST RECENT

Fail

Weight Loss Tip No:7
-
-
Exercise Properly
-
-
Carrying around too much weight feels uncomfortable, and it can also damage your health
-
-
To reap the health benefits of exercise, it is recommended that you to perform some form of aerobic exercise at least three times a week for a minimum of 20 minutes per session. However, more than 20 minutes is better if you want to actually lose weight. Incorporating just 15 minutes of moderate exercise
-
-
#weightlosstips #no7 #skipping #running #cardio #weighttraining #goodbyefat #goodforyourhealth #instahealth #weightloss #motivation #youareworthit #properexercise #gym #hitthegym #hiit #MesoSlim #slimming #slimmingexpert #transformation #tips #loveyourself #love #beauty #healthy #lifestylechanges #loseweightwithus #feelgood #exercise

Spotted in Ohio this week

PROVE EM WRONG!!💪🏾 Feels like am doing cardio haha

My 3month transformation-day79
188lbs→159lbs
Fat%23.2→18.3
Muscle%39.1→41.7

未出發做gym前嘅招積樣。😂
做完出黎到依家,雙脚還在震!😂😂
Leg day真係我嘅至愛/至憎!😂😂😂
聽日點落樓梯!😭😭
做gym係我嘅therapy!
.
.
.
#keto #ketogenicdiet #intermittentfasting #weightloss #weighttraining #workout #workingoutismytherapy #ageisjustanumber #hitthegym #legday #做gym係我嘅therapy #newlifestyle #loveyourself #nopainnogain

這gym環境很好,只是器材不夠。
2年來首次行入gym, 個感覺很奇妙。
Leg day好痛苦呀,但我就係鐘意在痛苦中,忍受那更大嘅痛苦。
行出gym, 心裡欣喜,我贏過那未行入來的我。
今天跟好友說說談談,心裡亦快慰!
做gym係我嘅therapy! .
.
.
#weighttraining #weightloss #keto #ketogenicdiet #intermittentfasting #hitthegym #ageisjustanumber #做gym係我嘅therapy #loveyourself #legday

NEW IN! Biker look black Yogaleggs. Perfect to shift those summer Ice creams and extra G&T’s!! #excersiseclothing #yogapants #hitthegym

#Repost @jatrabpp (@get_repost)
・・・
Sering ngerasa mahal untuk bayar membership di GYM ?
Japonica menawarkan kebebasan untuk anda yang ingin selalu sehat dan bugar dengan harga special. "Independence Day Promo"
IDR 2.500.000/nett/orang/tahun

Dan khusus untuk 10 orang pertama yang mendaftar di tanggal 17 Agustus 2018. Dapatkan harga spesial membership hanya IDR 2.000.000/nett/orang/tahun.

Yuk... daftarkan diri anda sekarang juga dan raihlah impian hidup sehat bersama Japonica Spa & Fitness Center. Untuk info lebih lanjut hubungi : 0542-7213888 ext. 7

atau via whatsapp 08195408888

www.jatrahotels.com

#Independenceday #hitthegym #gym #bpngym #balikpapansehat #healthylifestyle #Healthydrink #dietfood #GrandJatraHotelBalikpapan #JatraHotelsandResorts #Makanansehat #bpnfoodies #dapurbalikpapan #kulinerbalikpapan #gymnasium #fitnesscenter #IniBalikpapan #Balikpapanku #Infobalikpapan #KotaBalikpapan

Ik begin mijn ochtend met Hydroxy cut voor een extra energy boost en voor extreme focus tijdens mijn training. 🔥💣💯👊🏽
Dit werkt ook echt goed om af te vallen 👌
Eerste 2 dagen 1 pil op een lege maag en daarna 2 op een lege maag.

Gember thee drink ik omdat het o.a honger gevoel vermindert.
& met de Flavor Drops van @bodyengymshop maak ik mijn gember thee lekker zoet 😍 nu heb ik Cherry smaak 🍒🍒 Super lekker!! 👌

Ik neem ook iedere ochtend de multivitamine van @bodyengymshop Vitapack voor vrouwen 💪🏽
Alle vitamine's die je nodig hebt in een klein zakje.
In de Vitapack multivitamine zitten 30 zakjes.
Super handig zo'n maand verpakking!
#gm #bodyengymshop #thebest #supplements #fit #healthy #lifestyle #fitmom #getinshape #cleaneating #noexcuses #getfit #getstrong #starttoday #fitness #gymlife #workout #mindset #setgoals #beastmode #focus #hitthegym #trainhard #trusttheprocess #progress #gains #letsgo 💯💯

Most Popular Instagram Hashtags