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#histaminefree

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I feel I want to take a moment and thank each and every one of you for all your love and support. I'm so grateful to be living my dream and there will be so much more to come. Nothing makes me happier than reading your lovely messages, feedback and seeing you cooking my food. Thank you, thank you, thank you😍. Sending out lots of kisses💋. 🇩🇪 Ich will gerne einen Moment nehmen und mich bei jeden einzelnen von euch für eure Unterstützung und Treue bedanken. Ich bin so dankbar über jede Nachricht die ich von euch lese und vor allem wenn ich sehe, dass ihr meine Gerichte nachkocht. Ich lebe meinen Traum und das zu einen großen Teil Dank euch! Danke, danke, danke🙏🏻. Schickt mir weiter eurer Feedback, nur so kann ich auch zurückgeben 💕. Ihr werdet weiterhin noch jede Menge von mir hören und sehen😉. .
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#happyhealthyfood #nathaliescuisine #glutenfree #histaminefree #lactosefree #intolerances #histaminfrei #histaminarm #laktosefrei #glutenfrei #intoleranzen #healthylifestyle #gratefulness #thankyou #happylifestyle #happyfood #homemade #healthycooking #easycooking

Hands down the most AMAZING plant nutrient dense restaurant in Los Angeles! I can't tell you how much I fell in love with this place. The lighting wasn't right, will be back for a second visit in the next few days to awe you with photos. For now I leave you with this: if you're in town, get there for the (vegan) salted caramel coconut cream ice cream and the habanero ginger green juice, the raw Pablo's burger (and all the rest!)

REGRAM - @nathaliescuisine made these zucchini noodles "to go" with Rapunzel macadamia nuts and olive oil. You can find the recipe on her blog - so just check out the link in her profile. For more inspiration you can also get your hands on her new book which is a keeper :-) Thank you Nathalie for all the creative and delicious work you are putting out there in your kitchen!
💛

REGRAM - @nathaliescuisine hat dieses feine Zucchini-Pasta Rezept mit Rapunzel Macadamia Nüssen und Olivenöl gezaubert. Ihr neues Buch steckt voller toller Rezepte - und dieses hier findet ihr auch auf Nathalies Blog über den Link in ihrer Bio.

Healthy breakfest 🍽
Krasne sviatočné ráno ✨
Ryžová kaša s malinami, hrozienkami a mandlami. Je vhodná aj pre histaminikov. Teda aspoň mne sedí. Mám tu niekoho s touto diagnózou? Ako to zvládate? (kludne dm). Ja v nej vidím aspoň jednu výhodu. Za tých pár mesiacov, čo sa snažím inak stravovať som celkom schudla 😏





#dnesjem#ranajky#breakfest#foodstagrammer#foodstragram#varime#deliciousfood#pearls#lovepearls#histaminefree#histaminediet#histaminedietwithlenka#ig_foods#foodgraphy

Made a mix of a few recipes of #deliciouslyella since am Histamine Intolerant and this is #delicious
#breakfast #cooking #histaminefree

❤️❤️❤️ Maronencreme aka sweet chestnut creme. ❤️❤️❤️This is a #histaminefree alternative for chocolate creme. 😁 I am eating it with potatoe bread buns. This can also be used for cakes. #inlove #histaminintoleranz #histaminintolerance #histaminfrei #nomcad mcad #mastzellaktivierungssyndrom #foodies #breakfast #foodlovers #yummy #zuegg #maronenkrem #maronencreme #sweeetchestnut

Ton an🚨!Ich freue mich so dir meinen ersten "What I eat in a day" Vlog zu zeigen🤗. Klick auf den Link in meiner Bio um das ganze Video zu sehen💕. .
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I normally don't eat shellfish coz they are bottom feeders. They eat ocean waste and are host of parasites but my inner child wanted Crab Mung Bean Vermicelli for her birthday. So, here I was, taking off my Naturopath's hat and feeding that little girl :P #crab #glutenfree #histaminefree #histaminejourney #birthdaygirl #zen_organic_health #vermicelli #asianfood #vietnamesefood #sugarfreelife #feedthatinnerchild

Histaminarmes Quarkbrötchen - perfekt für ein süßes Frühstück und auch für unterwegs. Das Rezept dazu findest Du auf dem Blog. #histamin #histaminintoleranz #histaminefree #histaminarm #histaminarmgeniessen #histaminarmbacken #foodblogger #brötchen

Buenos días s☀les. Como siempre voy con prisa de un lado a otro. Ahora comiendo rápido para irme al cole de prácticas a una reunión. 🕵🕵🕵 Ayer hice pasta con nata vegetal, brócoli y pavo para 2 días porque hoy era imposible poder cocinar.
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Bei uns gab es letztens diese leckeren Zimtschnecken 😍 Das Rezept stand schon lange auf meiner to-do-list 😊💟
Rezept:
200g Quark, 65g Zucker, 1 Ei,
1 PK Vanillezucker,
1/2 PK Backpulver,
6 El Milch, 6 El ÖL, 350g Mehl
Teig ausrollen, Zimt und Zucker ganzflächig verteilen und in ca. 2 cm Stücke schneiden und bei 200 Grad (Umluft) 15 min backen. Den Teig hab ich zunächst geteilt und auf zweimal ausgerollt.
#zimtschnecken #backen
#cinnamon #cinnamonrolls
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#dinkelmehl #quarkölteig #zimtundzucker #zimtschnecke #gesundabnehmen #cleaneating

Healthy breakfest 🍽
Krasne sviatočné ráno ✨
Ryžová kaša s malinami, hrozienkami a mandlami. Je vhodná aj pre histaminikov. Teda aspoň mne sedí. Mám tu niekoho s touto diagnózou? Ako to zvládate? (kludne dm). Ja v nej vidím aspoň jednu výhodu. Za tých pár mesiacov, čo sa snažím inak stravovať som celkom schudla 😏





#dnesjem#ranajky#breakfest#foodstagrammer#foodstragram#varime#deliciousfood#pearls#lovepearls#histaminefree#histaminediet#histaminedietwithlenka#ig_foods#foodgraphy

#eliminationdiet v plnom prúde. Je to občas tažké a niekedy rozmýšľam, či sa nejdem porozprávať so psychiatrom, pretože výber potravín je ozaj malý. Každý deň skúšam niečo nové ale je to buď hop alebo trop. Občas sa niektoré recepty podaria, niektoré zase nie... Predstava, že už nepôjdem do reštaurácie alebo si sadnúť na víno, dať si čerstvé pečivo prip. občas zhrešiť veterníkom je trošku zastrašujúca (aj keď na tom svet nestojí), ale veci treba asi prijať tak ako prídu. Mám skvelú rodinu a priateľov, ktorí ma v tom podporujú a ja im za to ĎAKUJEM. Život s HiT bude určite ťažký, ale som tu a pripravená bojovať! 👊🏻 P.S. vychutnávajte si jedlo, kým môžete 😁
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#hit #histaminefree #glutenfree #histamineintolerance #eliminate #lifestyle #food #vegan #sometimes #vegetarianfood #bedifferent #behappy #nofood #noproblem #tome #peace✌

#cranberry time :) Verträgliche Rezepte dazu in unserem Buch! #fruktosearm #vegan #laktosefrei #lowfructose #histaminefree #histaminfrei

Food on retreat has been GOBSMACKINGLY perfect. Made lovingly by local vegan chef Veet. And she's even catered for my unusual intolerances. Feeling blessed 😇 #plantbased #perfect #organic #glutenfree #byronbay #histaminefree #happyfood #yogafoodieheaven

Yummy chicken and mushroom pie! #lowhistamine can be bland but it's easier in winter as lends itself really well to pies and stews.

This is just homemade white sauce, seasoning, thyme, chicken and mushrooms it's some filo pastry on the top sprinkled with such a small mount of cheese it's still low histamine! With no time after work I just microwaved some sweetcorn to tick the veg box!
#lowhistamine #histaminefree #histamineintolerance #histamineintolerant #chickenpie #winterfood #postworkcooking #fastfood #quickrecipe #foodnotdrugs #healthypie

Často si pýtate recept na placky, hlavne tu keď v Insta stories keď postujem spontánne fotografie svojich obedov, no keďže ich väčšinou robím odoka, nevedela som vám dať nikdy presnú odpoveď. 🙈 A práve preto som sa rozhodla konečne zverejniť jeden ucelený recept, podľa ktorého si ich môžete pripraviť aj vy. 😊 Aké sú tie vaše obľúbené? Zemiaková klasika alebo iné? 😉 Ja som si veľmi obľúbila tieto tekvicové a skvelé sú aj v kombinácii s batátmi 😍 Recept už na blogu 👌📜
#tekvicoveplacky #zdrave #recepty #histaminovaintolerancia

Buenas s☀les, hoy sin parar estuve haciendo prácticas y deberes del máster y luego tuve cita con mi tutor del colegio dónde voy a hacer las prácticas. 🏘🏫
Esto de no tener hierro me está dejando agotada, hoy mismo compro el hierro a ver si me sube algo junto con la vitamina D.
Hoy espárragos con champiñones, patatas y filetes de ternera con ajo. 🍖🍖🥗🥗
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Aquí ando cenando a estas horas, vine de currar y me puse a hacer una práctica de psicología.😴😴😴😫😫Ceno 2 tostas de pan de espelta, cebolla dulce y jamón. Ahora a descansar un pelín y ver la tv y a dormir. ¡Buenas noches!🌃🌃⛼🌉
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Hola chicos. Hoy me he levantado con 0 ganas de salir del edredón, demasiado frío. Eso sí cuando he llegado de pilates,que tenía que ponerme a estudiar, que felicidad me ha dado encontrar mi pijama en la calefacción, ¡que calentito!🕵🕵
Hoy como 2 yemas con boniato y pimientos de piquillo. Como tengo muy poco hierro y ferritina, y no puedo comer muchas cosas, tengo que tomar cada 2 días 2 yemas.🍽🥚🥚🍳
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November minestrone (strong & healthy)
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Full of veggies (chickpeas, chard, leeks) to feed my demanding body, free of histamine and everything else what could give the same body the opportunity to torture me with migraine, rashes, allergic reactions. Hurray, histamine free eating solves!
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