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Bom dia verde!
Viva saúde, viva intensamente!
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DHEA: o que é e para que serve?

Os suplementos DHEA são os preferidos pelas pessoas que querem aumentar a libido, ter mais desejo sexual, criar músculos, melhorar algumas condições de saúde e combater os efeitos do envelhecimento, embora não haja tantas evidências de que traga tantos benefícios.

DHEA é a sigla para desidroepiandrosterona, um hormônio naturalmente produzido pelas nossas glândulas adrenais. Em sua forma laboratorial, o DHEA é produzido a partir da soja ou do inhame selvagem.

A ciência ainda não conhece tudo sobre e seus efeitos em nosso organismo, embora já tenha conhecimento de que seja um precursor dos hormônios sexuais masculinos e femininos, incluindo a testosterona e o estrogênio.

Nosso corpo produz naturalmente o DHEA e a produção atinge o pico depois dos vinte anos de idade, começando a diminuir depois dos trinta. A redução é mais rápida em mulheres do que em homens e níveis mais baixos do hormônio são encontrados em pessoas com distúrbios hormonais, com mal de Alzheimer, com doenças cardíacas e depressão, com inflamações e com transtornos no sistema imunológico, com osteoporose e naquelas contaminadas pelo vírus HIV.

Além disso, corticosteroides, anticoncepcionais orais e agentes de tratamento de transtornos psiquiátricos também podem ser responsáveis pela redução dos níveis do mesmo.

Como suplemento,  é normalmente usado para o tratamento de desequilíbrios hormonais, embora os fabricantes venham anunciando o produto como ideal para diversas necessidades, como perda muscular, perda de peso, osteoporose e depressão. O DHEA também é indicado pelos fabricantes para uso por atletas, sendo rotulando desde fonte da juventude.

Por isso, é imprescindível que você converse com seu médico para saber se a suplementação é a melhor solução para você!!!!!! #atividadefisica #saude #fitness
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Dr. Daniel Folly
Medicina Esportiva

Na última quarta-feira encerramos o primeiro módulo do nosso Curso de Nutrição Esportiva, - Emagrecimento, Hipertrofia e Desempenho Esportivo.
Na próxima semana iniciaremos o Módulo II que abordará o tema Nutrição para Hipertrofia Muscular, onde na primeira aula iremos discutir as variáveis metabólicas da hipertrofia e entender a base para facilitar o processo de prescrição nutricional. Na segunda aula do módulo iremos discutir as características da prescrição nutricional para hipertrofia, na terceira aula vamos falar sobre os suplementos mais importantes e finalizaremos aplicando todo o conhecimento através da discussão de casos reais voltados para a hipertrofia muscular.

Lembrando que ainda dá tempo de participar dos próximos módulos II e III (Hipertrofia e Emagrecimento) e ainda assistir as gravações do módulo I. O primeiro módulo apresenta 4 aulas com mais de 8 horas de discussão.

Para mais informações acessem o site www.nutricaoesportiva.eventbrite.com.br

Juntos somos mais!

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"O impossível é só questão de opinião".🎶 Agradeço ao convite do Guerreiro Alemão e pelas palavras, treino "Monstro" hoje. 🏋️💪😉 Vem com o Guerreiro você também.
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Chegou o PRIMEIRO dia da semana que todos ADORAM! Sexta-feira! Se sua felicidade for abrir uma CERVEJA e reclamar da VIDA! Está na hora de mudar suas atitudes e mentalidade! Trace suas METAS para 2018! Não adianta esperar um MILAGRE se você não está fazendo sua PARTE!! =)

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👉 O excesso e má distribuição dos exercícios são dois fatores cruciais que impedem as pessoas de alcançarem seus objetivos, seja em hipertrofia ou emagrecimento. -------------------------------------
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A Hipertrofia muscular ocorre devido a uma resposta fisiológica caracterizada pelo aumento do volume dos músculos decorrentes de estímulos gerados pelo exercício físico.
Para isso é necessário reeducação alimentar – com macro e micronutrientes que favorecem a sinalização enzimática e hormonal, que estimulam a recuperação celular pós exercício; atividade física regular e evolutiva – adaptação neuromuscular constante; descanso de qualidade, para a regeneração celular adequada e ajuste da produção de hormônios do crescimento e os esteroides anabólicos androgênicos.
Consulte seu médico sobre a melhor conduta para o seu objetivo. #medicinadoesporte #drasimony #teamsimony #medicinaesportiva #hipertrofia #hipertrofiamuscular #nopainnogain #4eversuplementos #belifarma #pronutrition #gastantootenis #hotroll #rafaelguedesassessoriaesportiva #hmstudio

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Foto📸 @deb.dd .
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Quando eu digo que não é só treino!
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É preciso postura correta ;
É preciso execução correta;
É preciso concentração;
Respiração correta;
É um trabalho que leva tempo..
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⚠️De nada adianta você colocar carga pesada, se não executar corretamente o movimento! ⚠️De nada adianta fazer o movimento na velocidade da luz! ⚠️De nada adianta 1 série de watsapp e 2 de instagram no descanso! 🚫Foco nas dicas🚫
Pra um bom resultado é preciso se dedicar nos treinos!
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