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#hinewme

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Esta semana começou de forma diferente. Fui até França neste trimaran. Resolvi mudar de profissão :) agora sou marinheira! Estou a brincar ;) Foi mais uma experiência desafiante que tive a oportunidade de vivenciar. Parti de Lisboa segunda feira às 17h e cheguei a Lorient na quinta feira às 5h da manhã. Enjoei 48h, pouco comi e vomitei algumas vezes, passei a maior parte do tempo a dormir. Depois lá no último dia consegui andar pelo barco e cozinhar sem enjoar. Não fazia ideia desta realidade no mar... acho que o desafio mental do Ironman vai ser mais fácil de superar depois disto! Estar em alto mar, no inverno e fazer este trajecto, não é para todos os estômagos. Admiro bastante os homens do mar! Obrigada por tudo Guo Chuan, Ricardo Diniz, Pierre Armand e Jochen Krauth por esta viagem ❤ +info www.guochuansailing.com
#hinewme #sailing #guochuan

Esta tarde vim buscar os meus primeiros extensores à loja Alver Bikes do Sr. Sérgio Marquês! A Jorbi está sempre presente nos meus grandes desafios..vem um caminho! #jorbi #alterbikes #hinewme

Happy breakfast :D #hinewme #ironmantraining

Tróia-Sagres!! Começou!! 200km pela frente! #hinewme #ironmantraining #jorbi

A começar o ano em altas :) #hinewme

Batido Hulk!!! :D 2pêras+4bananas+spirulina+gengibre+limão+amêndoas+goji+óleo de côco Bom proveito! #hinewme #ironmantraining

Hamburger Vegan, sooooo delicious!! É tão bom comer junk food sem matar ninguém :) e é super fácil de fazer. Já tenho a receita! #HiNewMe

Adoro comer. Arroz integral + batata doce com limão e miolo de amêndoa + couve lombarda e abóbora e couve roxa + goji e sementes de girassol :D #hinewme #ironmantraining #vegan

Alegria no trabalho 😁 ROCK'N'ROLL!! #HiNewMe

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"Life is Tough,Darling..But so Am I."👑💯
#PostiveVibes #HiNewMe

I killed someone today... I killed the girl who cared too much. I killed the girl who trusted too easy. I killed the girl who made excuses for being disrespected. I killed the girl who believed the Bullshit. #newrules #happyme ♥️ #hinewme #happywife #lovedonthurt

No nosso centro encontramos a nossa casa. O altar onde habita a Luz, a Calma , o Amor. Dentro de mim tenho um Universo. A Magia de ser Mulher. O Poder de criar Vida. Vejo à minha volta o que tenho dentro de mim ❤🔥✨🌍🌈🙏 #namaste #light #love #meditation #insideout #hinewme #ummomentounicamentemeu #selflove #cosmicforestfestival #espiritosdafloresta #olharparadentro #pachamama #amazonia #womanpower

The only way is... UP!⬆⬆⬆⬆😁🌍⭐🌠🌈🌀🎆 #theonlywayisup #climbing #rockwall #panamahat #blackdress #sunnyday #love #inspired #hinewme #summertime #portugal

Feeling good 🙏😊🌈✨✨✨✨ #happy #hinewme #love #trust #cosmicforestfestival #nature #camping

"There is nothing as strong as tenderness, and nothing as tender as true strength" Saint Francis de Sales #tender #blackandwhite #hinewme

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